Sức mạnh tự do của sự trung thực & trung thực với chính mình

Sức mạnh tự do của sự trung thực & trung thực với chính mình

Mỗi chúng ta đều khao khát thể hiện chúng ta là ai, chúng ta nghĩ gì và cảm thấy thế nào. Nhưng chúng ta thường làm thế nào? Từ cá rô của tôi, tôi thấy bị kìm nén nhiều hơn là bày tỏ.

Xem xét rằng sự đàn áp có thể dẫn đến trầm cảm, bệnh tật và thậm chí là bạo lực, điều gì ngăn cản chúng ta thành thật với chính mình và những người khác? Thông thường nỗi sợ không được thích, được chấp nhận, được hiểu, được yêu, được quảng cáo.

Điều trớ trêu là khi chúng ta kìm nén, nó dẫn đến tất cả các loại cảm giác tiêu cực về bản thân, sau đó chúng ta chiếu lên người khác. Ừm, không tốt.

Thể hiện bản thân một cách trung thực với bạn bè

Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể thể hiện bản thân một cách trung thực với bạn của bạn, bạn sẽ phẫn nộ với anh ấy hoặc cô ấy. Bạn của bạn đã không làm gì để xứng đáng với sự tức giận của bạn, nhưng vì bạn thiếu can đảm để thành thật nên bạn trở nên tức giận. Không chỉ bạn của bạn trở thành mục tiêu, mà cả những người khác trên con đường của bạn nữa.

Bây giờ hãy sao lưu. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chọn một chiến thuật khác và quyết định thể hiện sự khác biệt sáng tạo của mình với bạn bè. Đó thực sự là một rủi ro như vậy?

Nếu anh ấy hoặc cô ấy dậm chân trong giận dữ, vấn đề đó là của ai? Của họ.

Nếu anh ấy hoặc cô ấy hờn dỗi và nói rằng bạn sai, vấn đề đó là của ai? Của họ.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Sẵn sàng giao tiếp một cách trung thực

Nếu mối quan hệ của bạn bền chặt, bạn sẽ vượt qua sự khác biệt của mình và với sự sẵn sàng giao tiếp, bạn sẽ làm phong phú mối quan hệ của mình bằng cách cho phép nhau thành thật.

Khi bạn thực hành trung thực, biểu hiện sáng tạo, bạn cảm thấy được nuôi dưỡng và sống. Tại sao? Bởi vì đó là lợi ích của việc tôn vinh chính mình.

Dòng chảy không bị chặn của uplifts năng lượng và chữa lành. Nó trở nên dễ dàng hơn để vượt lên trên bộ phim vì sự trung thực làm dịu trạng thái cảm xúc của bạn và dẫn đến suy nghĩ rõ ràng. Mặt khác, kìm nén cảm xúc của bạn tạo ra một nhóm cảm xúc trì trệ, có thể đầu độc hệ thống của bạn, gây ra tình trạng bất ổn về tinh thần và tinh thần và bệnh tật thể chất.

Đúng với chính mình

Sức mạnh tự do của sự trung thực & trung thực với chính mìnhNếu đúng với bản thân chúng ta là tấm vé cho tự do, vậy tại sao nó không được thực hành thường xuyên hơn?

Một lý do là mọi người quá bận rộn chỉ tay vào người khác và đổ lỗi cho họ về cách họ cảm nhận hay hành động. Sếp của tôi khiến tôi tức giận.

Nếu sếp của bạn khuấy động sự tức giận của bạn, thì đó vẫn là sự tức giận của bạn. Tự hỏi mình đi:

  • Tại sao bạn là một người tức giận?
  • Bạn không thích gì ở sếp?
  • Bạn không thích gì ở bản thân?

Nếu bạn thích công việc của mình và muốn ở lại, thì hãy can đảm khám phá khía cạnh trong bản thân đang khiến bạn tức giận.

Nếu bạn không thích công việc của mình và muốn tiếp tục, điều gì cản trở bạn? Tôi nghi ngờ nếu đó là ông chủ của bạn.

Biểu hiện sáng tạo thực sự bắt đầu với sự trung thực

Biểu hiện sáng tạo thực sự bắt đầu với sự trung thực. Nếu bạn nói dối bản thân và người khác, ngay cả khi có ý định tốt, suy nghĩ và cảm xúc của bạn sẽ bị vướng mắc. Bạn càng giả vờ hoặc kìm nén, vướng mắc càng sâu.

Chấp nhận trách nhiệm cho cuộc sống của bạn. Sử dụng nhận thức của bạn để nắm bắt chính mình khi bị cám dỗ đổ lỗi cho người khác về hoàn cảnh của bạn. Tìm sự can đảm để bắt đầu gỡ rối ma trận của những lời nói dối dù là nhỏ, làm giảm khả năng sáng tạo của bạn.

Bằng cách thành thật với chính mình, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm sự hài hòa và hòa bình. Người đứng đầu? Sự sáng tạo của bạn sẽ nâng cao, mở rộng và đảm nhận mục đích mới.

Điều được viết bởi tác giả của:

Bài viết này được trích từ cuốn sách: Sức mạnh của tình yêu xây dựng của Susan Ann Darley.

Sức mạnh của tình yêu xây dựng
bởi Susan Ann Darley.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Susan Ann Darley, tác giả của bài viết: Sức mạnh tự do của sự trung thựcSusan Ann Darley là tác giả của Nghệ thuật trở nên hữu hình, nơi cung cấp các công cụ tiếp thị thực tế cho các nghệ sĩ và là kết quả trực tiếp của các lớp Nghệ thuật trở nên hữu hình mà cô đã dạy trong năm năm. Cô cũng là tác giả của Sức mạnh của tình yêu xây dựng. Cô ấy chuyên giúp mọi người sử dụng và tiếp thị tài năng của họ thông qua huấn luyện và viết sáng tạo và cô ấy cũng huấn luyện các doanh nghiệp. Cô cung cấp một buổi huấn luyện miễn phí qua điện thoại. Susan blog tại Creationabetterworld.wordpress.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó