Bốn huyền thoại về việc đạt được sự cân bằng cuộc sống

Bốn huyền thoại về việc đạt được sự cân bằng cuộc sống

Một số điều đầu tiên thường cần phải khắc phục khi tìm cách đạt được mức độ cân bằng cao hơn trong cuộc sống của mình là những huyền thoại và quan niệm sai lầm quá phổ biến về Cân bằng cuộc sống và cách đạt được nó.

Mục đích của chương này là để hỗ trợ bạn điều hướng qua và xung quanh những huyền thoại đó. Dưới đây là bốn trong số những người phổ biến nhất trong xã hội của chúng ta.

MYTH SỐ 1: CÂN B LNG CUỘC ĐỜI LÀ HOẠT ĐỘNG THÀNH CÔNG

Trong nhiều năm, tôi đã dạy các khóa học liên quan đến Cân bằng cuộc sống ở nhiều môi trường khác nhau như trường đại học, tập đoàn, tổ chức phi lợi nhuận, cơ quan chính phủ và hội thảo công cộng. Bạn có thể thấy thú vị khi biết rằng một trong những điều đầu tiên tôi nói với mọi người là không thể thực sự đạt được Cân bằng cuộc sống! Ý tôi là sự cân bằng cuộc sống là không thể đạt được vì hầu hết mọi người có xu hướng nghĩ về nó.

Ý thức của tôi là hầu hết chúng ta thường tưởng tượng Cân bằng cuộc sống là một trạng thái cân bằng tĩnh trong đó mọi thứ không thay đổi. Trong trạng thái ngưng trệ kỳ diệu này, chỉ có đủ các hoạt động của cuộc sống để làm cho hầu hết mọi người hạnh phúc. Không có căng thẳng. Chúng ta đã đạt được Niết bàn.

Tuy nhiên, dưới ánh sáng lạnh lẽo của lý trí và kinh nghiệm, mọi người trong chúng ta phải thấy rõ rằng trong một thế giới thay đổi liên tục, cảm giác cân bằng cá nhân của chúng ta - phương trình Cân bằng cuộc sống cá nhân của chúng ta - cũng sẽ phải thay đổi liên tục. Không có cách nào để chúng ta có thể tìm thấy câu trả lời - câu trả lời - và tự trói buộc nó với cuộc sống với mong muốn nó sẽ giữ cho chúng ta hạnh phúc vĩnh viễn. Cuộc sống của chúng ta di chuyển quá nhanh cho điều đó.

Tại sao, sau đó, một cuốn sách về chủ đề đạt được Cân bằng cuộc sống nếu nó thực sự không thể đạt được? Câu trả lời nằm ở kiến ​​thức rằng có rất nhiều thứ có được từ hành động đơn giản là tìm kiếm Cân bằng cuộc sống và rằng một vụ thu hoạch tuyệt vời mà anh ta vẫn có thể gặt hái được bằng cách phấn đấu sau khi biết rằng mục tiêu thực sự không thể đạt được. Hãy xem xét rằng bằng cách tìm kiếm và hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn, bạn sẽ đạt được kết quả và nhận được những lợi ích giúp cuộc sống tốt hơn cho bạn và cho những người xung quanh bất kể bạn có đạt được mục tiêu cuối cùng là đạt được Cân bằng cuộc sống hoàn hảo hay không.

Nhưng làm thế nào để bạn theo đuổi một cách hiệu quả một mục tiêu không ngừng chuyển động, thay đổi hình dạng và tự tạo lại? Câu trả lời là bạn phải sử dụng các phương pháp tự di chuyển, thay đổi và được tạo lại và điều đó sẽ dẫn đến việc bạn có thể liên tục di chuyển, thay đổi và tự tạo lại.

Vấn đề là bạn không nên ảo tưởng rằng đến một lúc nào đó bạn sẽ học được mọi thứ bạn cần biết về Cân bằng cuộc sống và bạn sẽ tiếp tục đạt được nó và bỏ lại cuộc đấu tranh. Sống cuộc sống trong ít nhất một số mối quan hệ cân bằng là một quá trình đòi hỏi sự cảnh giác và hành động liên tục.

SỐ 1 2: VẤN ĐỀ THỰC SỰ LÀ CÔNG VIỆC / SỐNG SỐNG

Bạn có thể hỏi, "Không phải điều này thực sự chỉ là nhận ra rằng tôi đang làm việc quá nhiều sao?" Vâng, có thể và có thể không. Chắc chắn là bạn đang làm việc quá nhiều vì nhiều người, nhưng một lần nữa, lượng thời gian và sự chú ý bạn đã dành cho công việc của bạn có thể là hoàn hảo cho bạn. Thậm chí có khả năng bạn có thể muốn tăng lượng thời gian bạn dành cho các hoạt động liên quan đến công việc trong tương lai.

Cuốn sách này không phải là mục đích để cho bạn biết bạn nên làm gì với cuộc sống của mình - điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Sự lựa chọn của bạn đối với công việc của bạn là gì? Rất nhiều người có thể làm việc gần như suốt ngày đêm, và họ làm điều đó với ý thức hoàn thành bởi vì đó là lựa chọn của họ để làm điều đó. Chúng tôi thậm chí có thể nói rằng họ đã đạt được sự cân bằng trong cuộc sống của họ, bởi vì cuộc sống của họ phản ánh những gì quan trọng đối với họ và họ đã chọn làm những việc quan trọng.

Khi chúng tôi gặp những người này, chúng tôi thường ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng họ dường như được tiếp thêm năng lượng từ lịch làm việc có vẻ quá nhiệt tình của họ thay vì khiến họ kiệt sức. Đây là trường hợp bởi vì họ yêu thích những gì họ làm, và họ đã lựa chọn làm nhiều nhất có thể. Họ, theo một nghĩa nào đó, được nuôi dưỡng bởi công việc của họ.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy rằng cuộc sống của bạn dường như xoay quanh công việc của bạn với chi phí của phần còn lại của cuộc đời bạn, thì có khả năng bạn là một nạn nhân khác của huyền thoại về sự phân đôi cân bằng công việc / cuộc sống. Hãy để tôi giải thích.

Ở khắp mọi nơi có sách, bài báo, hội thảo, băng đĩa, và chương trình trò chuyện trên đài phát thanh và truyền hình thảo luận về vấn đề "cân bằng công việc / cuộc sống". Hình ảnh tinh thần mà chúng ta tạo ra cho mỗi chúng ta là một trong đó công việc của bạn đã kết thúc "ở đây" và phần còn lại của cuộc đời bạn đã kết thúc "ở đó", và trách nhiệm của bạn là giải quyết xung đột nếu có - và thường là Là.

Một đại diện tiêu chuẩn của sự phân đôi này là sự cân bằng truyền thống với chùm tia, điểm tựa và một món ăn treo lơ lửng trên mỗi cánh tay ở hai bên của điểm tựa như được Công lý mang theo trong hầu hết các bức tượng mô tả cô. Tâm trí "hoặc / hoặc" này buộc chúng ta tin rằng chúng ta lựa chọn nhiều giữa công việc và phần còn lại của cuộc đời. Kết hợp khung tham chiếu đó với thực tế là hầu hết mọi người hoàn toàn phải làm việc trong thời đại ngày nay và kết quả rất rõ ràng: công việc đến trước và làm hết sức mình với bất cứ thời gian nào còn lại. Đối với hầu hết chúng ta, việc xây dựng khiến chúng ta cảm thấy khó chịu nhưng chính xác rằng phần lớn cuộc sống của chúng ta chắc chắn nằm ở phía công việc của quy mô. Hiếm khi có "sự cân bằng" liên quan.

Tôi không muốn nghĩ về khía cạnh công việc / cuộc sống - sự phân đôi cân bằng và tôi không nói về Cân bằng cuộc sống trong cấu trúc đó. Sự thật là cuộc sống của chúng ta là những tổng thể đòi hỏi một tư duy có tính đến mức độ tích hợp cao, và sự tích hợp này bao gồm tất cả những điều cần thiết và quan trọng đối với chúng ta trong cuộc sống.

Trong nhiều năm, hình ảnh mà tôi đã sử dụng để thể hiện Cân bằng cuộc sống là hình ảnh một con gấu xiếc đang cố giữ trạng thái cân bằng của mình trên một nền tròn phẳng, và chính nền tảng đó được cân bằng trên một quả bóng lớn. Nền tảng hình tròn được chia thành các lát có kích thước khác nhau như một chiếc bánh, với mỗi lát cắt đại diện cho một số yếu tố trong cuộc sống của bạn. Bạn là con gấu.

Chúng tôi không bao giờ hoàn toàn cân bằng, tức là, nền tảng không bao giờ hoàn toàn nghỉ ngơi và song song với mặt đất. Thay vào đó, cuộc sống là một nỗ lực không ngừng để giữ cho nền tảng ở mức hợp lý. Đồng thời, vì lý do này hay lý do khác, nền tảng đó sẽ luôn luôn bị giảm xuống, đầu tiên hướng về một cạnh của nền tảng tròn, sau đó là một nền tảng khác, sau đó là một nền tảng khác.

Chúng ta đều biết những thời điểm đó. Một cái gì đó xảy ra làm nghiêng cuộc sống của chúng ta theo hướng này hay hướng khác: chúng ta được thăng chức hoặc chúng ta mất đi vị trí của mình, một đứa trẻ được sinh ra hoặc cha mẹ mất năng lực, chúng ta bắt đầu tập luyện cho một sự kiện thể thao đặc biệt như chạy marathon hoặc đi xe đạp dài hoặc chúng ta có được vai trò hàng đầu trong sản xuất nhà hát cộng đồng, chúng tôi ly hôn hoặc chúng tôi kết hôn. Danh sách này là vô hạn vì danh sách này bao gồm tất cả các sự kiện tạo nên cuộc sống của chúng ta.

Chúng ta gần như có thể cảm thấy cuộc sống của chúng ta nghiêng về mặt vật lý đối phó với các sự kiện này - lưu ý rằng không có sự phán xét nào về việc các sự kiện đó là tốt hay xấu; chúng chỉ đơn giản là - và thật phù hợp khi chúng ta giải quyết chúng vì những sự kiện này thường là mấu chốt và không được bỏ qua. Thật vậy, họ là cuộc sống. Khi những sự kiện này xảy ra, nó có xu hướng làm chúng ta mất cân bằng và trách nhiệm của chúng ta là giữ cho cuộc sống của chúng ta cân bằng hợp lý - nếu không ngay lập tức, thì ít nhất là theo thời gian.

Vấn đề là đây không phải là cuộc chiến giữa thời gian dành cho công việc và thời gian cho phần còn lại của cuộc đời bạn, mặc dù đến mức bạn giữ cấu trúc này trong tâm trí, đó chính xác là những gì nó sẽ xảy ra. Thay vào đó, các cuộc chiến Cân bằng cuộc sống trong thế kỷ hai mươi mốt là về việc ưu tiên những thứ và những gì mọi người quan trọng với bạn và đảm bảo rằng bạn tạo ra nhiều cơ hội cho bản thân để hoàn thành những điều đó và ở bên những người đó - trong khi mọi thứ và mọi người là khóc vì sự chú ý và thời gian của bạn, một số khẩn cấp hơn những người khác.

Đạt được Cân bằng cuộc sống trong môi trường này là không dễ dàng, và chắc chắn đó không chỉ đơn giản là một trường hợp ném thêm một vài trọng lượng vào khía cạnh không làm việc của quy mô hai vũ trang. Nó sẽ giúp bạn rất nhiều trong nỗ lực đạt được Cân bằng cuộc sống nếu bạn ngừng suy nghĩ về nó theo cách đó.

SỐ 1 3: ONCE BẠN ĐÃ GOT IT, BẠN ĐÃ GOT IT

Tất cả chúng ta đều muốn nghĩ rằng một ngày nào đó chúng ta sẽ đột nhiên hiểu rõ về những gì chính xác còn thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đặt nó vào vị trí, và đó sẽ là điều đó. Bạn biết câu chuyện cổ tích kết thúc như thế nào, "Và họ sống hạnh phúc mãi mãi về sau ..."

Ý tưởng tốt đẹp, nhưng điều đó chỉ đơn giản là sẽ không xảy ra. Nếu điều đó có thể xảy ra, tôi sẽ dành vài giờ để tham khảo ý kiến ​​với mọi người, hỗ trợ họ tìm ra những gì họ cần để thêm vào cuộc sống hiện tại đang thiếu, in ra một lịch trình để họ sống và đó sẽ là kết thúc của nó khác với "Và họ sống hạnh phúc mãi mãi về sau." Tôi có thể có thể tính phí rất nhiều cho việc sản xuất các lịch trình!

Phương trình Cân bằng cuộc sống của bạn là duy nhất cho bạn và cho tình huống cá nhân của bạn. Nhớ con gấu trên bục tròn? Chà, tại bất kỳ thời điểm nào, các phân đoạn cắt lát trên nền tảng của mỗi người trên hành tinh đều khác nhau. Ngoài ra, không chỉ những gì trên mỗi phân khúc sẽ thay đổi, mà kích thước của từng phân khúc so với các phân khúc khác cũng sẽ liên tục thay đổi. Nền tảng hình tròn của bạn, người bạn làm xiếc của tôi, là một thứ cá nhân - không, một thứ cá nhân duy nhất -.

Ví dụ, ngay bây giờ những vấn đề lớn trong cuộc sống tạo nên các phân đoạn của nền tảng hình tròn của riêng tôi trông giống như thế này: hoàn thành cuốn sách này và đưa nó đến nhà xuất bản của tôi, đào tạo cho cuộc đua marathon Hawaii vào mùa đông này, tiếp tục phát triển kinh doanh mới cho Công ty của tôi, thiết kế lại trang web của công ty, hợp tác chặt chẽ với vợ tôi để chuẩn bị cho con gái tôi vào trường trung học công lập trong vài tuần, tìm một nơi mới để dì bát phân của tôi sống, hỗ trợ bố tôi trong những thách thức sức khỏe hiện tại của anh ấy , và tiếp tục xử lý một vài dự án thiết kế lại sân vườn.

Các từ quan trọng nhất trong câu trước đó là "ngay bây giờ", bởi vì danh sách đó sẽ trông hoàn toàn khác nhau vài tháng trước và phần lớn nó sẽ khác biệt đáng kể chỉ sau vài tháng nữa: cuốn sách sẽ được hoàn thành và giao, cuộc đua marathon sẽ kết thúc, việc thiết kế lại trang web sẽ hoàn tất, con gái tôi sẽ được vài tháng vào sự nghiệp cấp ba, dì tôi có thể sẽ được chuyển đến một tình huống sống tốt hơn và bố tôi sẽ hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, có khả năng là tôi vẫn sẽ tìm cách tạo ra doanh nghiệp mới cho công ty và vẫn đang giao dịch với khu vườn, đây dường như là một trong những dự án không bao giờ kết thúc!

Tôi chắc chắn rằng các hoạt động mới sẽ ngay lập tức xuất hiện để lấp đầy khoảng trống của những hoạt động đã biến mất. Thật vậy, tại thời điểm này tôi có thể đoán một cách có giáo dục về những thứ đó sẽ là gì và tôi có thể sẽ khá chính xác. Sau đó, tất nhiên, có những quả bom xuất hiện một lần trong một thời gian!

Vấn đề là không có câu trả lời duy nhất cho Cân bằng cuộc sống. Không có giải pháp một kích cỡ phù hợp cho tất cả mọi người. Thậm chí không có một câu trả lời nào cho bạn. Hãy suy nghĩ về nó. Nền tảng tròn của bạn trông như thế nào ngày hôm nay? Nền tảng của bạn sẽ trông như thế nào trong sáu tháng trước? Làm thế nào về một năm trước?

Nếu bạn có thể, hãy nghĩ lại những gì bạn đang làm và ở đâu và với ai bạn đã dành một lượng lớn thời gian và sự chú ý mười năm trước. Có lẽ bạn đã ở trong một công việc khác. Có lẽ bạn vẫn còn đi học. Có lẽ bạn đã độc thân sau đó và kết hôn bây giờ hoặc kết hôn sau đó và một mình bây giờ. Dù hoàn cảnh của bạn là gì, chỉ cần dành một phút và nhớ cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào. Bây giờ, hãy tưởng tượng di chuyển cuộc sống như nó vốn có - từng hoạt động trong số đó - cho đến ngày nay và hình dung bản thân bạn đối phó với tất cả bây giờ. Nếu bạn không thể tưởng tượng điều đó rất dễ dàng, bạn không đơn độc.

Chúng tôi thay đổi. Tình hình cuộc sống của chúng ta thay đổi. Những vấn đề trong cuộc sống của chúng ta thay đổi. Và phương trình Cân bằng cuộc sống mà chúng ta tạo ra - một cách có ý thức hoặc vô thức - cần phản ánh sự thay đổi liên tục của môi trường bên trong và bên ngoài. Thật vậy, những gì người ta cần làm để duy trì mức cân bằng của Cuộc sống trong suốt cả cuộc đời sẽ thay đổi - không chỉ từ năm này sang năm khác, mà nếu bạn có ý thức áp dụng chính mình vào quy trình, có thể từ tháng này sang tháng khác hoặc thậm chí từ ngày này sang ngày khác

Một trong những mục đích chính của cuốn sách này là giúp bạn hiểu rằng bạn phải thường xuyên xem xét tình hình cuộc sống của mình và đưa ra những lựa chọn có ý thức về cách bạn đang sử dụng thời gian của mình. Làm điều đó sẽ khiến bạn tự động tạo ra một phương trình Cân bằng cuộc sống phản ánh những thay đổi trong bạn và những thay đổi trong hoàn cảnh cuộc sống của bạn.

MYTH SỐ 4: TÔI PHẢI ĐƯA RA NGƯỜI KHÁC ĐẦU TIÊN

Dường như có một niềm tin chung trong xã hội của chúng ta - và trong nhiều nền văn hóa mà tôi đã trải nghiệm - rằng chúng ta thực sự có thể phục vụ người khác chỉ khi chúng ta đặt lợi ích của họ lên trên chính mình. Khái niệm này dường như có ý nghĩa logic trong những khoảng cách xa của trái tim và tâm trí của chúng ta, nhưng nó bị héo khi đưa ra ánh sáng mặt trời và được kiểm tra.

Đó là một người hiếm hoi thực sự không trải qua những căng thẳng khi có những ham muốn mâu thuẫn - nói chung là của anh ấy hoặc của cô ấy hoặc của một người khác hoặc một nhóm người quan trọng trong kế hoạch của mọi thứ trong cuộc sống của người đó. Trước đó trong cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi có thể có cha mẹ muốn chúng tôi đi theo một con đường sự nghiệp nhất định trong khi trái tim của chúng tôi nói với chúng tôi rằng hạnh phúc của chúng tôi hoàn toàn theo một hướng khác. Chúng tôi có thể có vợ hoặc chồng hoặc đối tác hoặc con cái hoặc cha mẹ và những người thân khác đang kéo theo chuỗi tạp dề tục ngữ của chúng tôi với các chương trình nghị sự, mong muốn và nhu cầu của riêng họ. Tại nơi làm việc, chúng tôi phải đối mặt với một loạt các yêu cầu không ngừng từ chủ lao động, người quản lý, đồng nghiệp và nhân viên của chúng tôi - không đề cập đến khách hàng, nhà cung cấp và bất kỳ cơ quan quản lý nào của chính phủ có liên quan. Bạn bè, người quen và thú cưng đưa ra yêu cầu về thời gian của chúng ta. Ngay cả những tài sản vô tri vô giác mà chúng ta thu thập trong cuộc sống - nhà cửa, đồ nội thất, vườn, xe hơi, tài khoản ngân hàng, danh mục đầu tư, và tất cả mọi thứ khác mà chúng ta đã tích lũy - hãy chú ý.

Bằng cách nào đó, nhiều người trong chúng ta đã nói rằng chỉ sau khi chúng ta đáp ứng được những kỳ vọng của người khác, chúng ta mới được phép thực hiện một số nỗ lực để thực hiện những khát khao bên trong rất riêng của chúng ta. Sống theo cách này là sống từ "bên ngoài" thay vì từ "bên trong", và đó là điều tôi gọi là sống trong thực tại tập trung bên ngoài thay vì trong thực tế tập trung vào bên trong. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự nghĩ về phương pháp này như là kế hoạch chi tiết để sống cuộc sống của mình, bạn sẽ bắt đầu thấy rằng những gì bạn sẽ xây dựng là một cuộc sống thất vọng và ít hoặc không thực hiện được cho chính mình. Bạn cũng sẽ không bao giờ trải nghiệm bất cứ điều gì ngay cả từ xa như một cuộc sống cân bằng, vì phương trình Cân bằng cuộc sống của bạn liên tục bị loại bỏ bởi những yêu cầu của những người xung quanh bạn.

Nhìn vào nó theo cách này: Có ba cách có thể để sống một cuộc sống dựa trên những mong đợi và nhu cầu của người khác. Một là cho phép người khác thiết lập chương trình nghị sự của bạn. Có rất nhiều người làm điều này. Bạn có thể biết một số trong số họ. Họ dường như không có một cuộc sống của riêng mình; thật vậy, cuộc sống của họ dường như là sự phản ánh cuộc sống của những người xung quanh theo nghĩa là chính lý do tồn tại của họ dường như gắn liền với mong muốn, ước mơ và mong muốn của người khác. Điều này có thể tốt, đặc biệt nếu đó là sự thật của trái tim bạn. Tôi sẽ không phủ nhận rằng có những người chỉ có mục tiêu trong cuộc sống là đóng góp cho giấc mơ của người khác hoặc để giảm bớt khó khăn và đau khổ ở bất cứ nơi nào nó được tìm thấy. Sự đóng góp đó, trên thực tế, trở thành nội tâm hóa như giấc mơ của chính họ. Những người này xuất hiện trên khắp thế giới trong một loạt các thiết lập và vui vẻ thực hiện các nhiệm vụ này. Như đã chỉ ra trước đó, họ được tiếp thêm năng lượng và nuôi dưỡng bởi các hoạt động này.

Tuy nhiên, vấn đề nảy sinh khi một người trong chúng ta không phải là Albert Schweitzer hay Mẹ Teresa thực hiện những nhiệm vụ tưởng chừng như không ích kỷ không nằm ngoài sự lựa chọn mà vì chúng ta tin rằng chúng ta phải làm. Đối với những người này, câu thần chú thường là "Chà, nếu tôi không làm điều đó, sẽ không có ai," hoặc từ ngữ cho hiệu ứng đó. Kết quả của phương pháp này thường là sự phẫn nộ, cháy bỏng lặng lẽ nhưng nóng bỏng bên dưới bề mặt của những thái độ hữu ích của những người này.

Một số người cố gắng theo cách thứ hai, mà lúc đầu đỏ mặt có vẻ như là một con đường vừa phải hơn và giải pháp tốt nhất. Điều này trông giống như trong bối cảnh này là không nhất thiết phải đáp ứng với tất cả những người đưa ra yêu cầu cho bạn mà thay vào đó, phải phản ứng - và hoàn toàn đáp ứng - đối với một nhóm nhỏ, những người được chọn một cách có ý thức hoặc vô thức mà bạn quan tâm bạn phải bảo vệ bằng mọi giá. Mặc dù tư cách thành viên trong nhóm này có thể thay đổi theo thời gian, nhưng nó sẽ thường bao gồm những người thân như cha mẹ, bạn đời và con cái, một số ít bạn bè "tốt nhất", và thật không may, có lẽ, hầu như mọi người đều có quyền lực đối với chúng ta.

Cách tiếp cận này có thể làm việc trong một thời gian. Nói chính xác hơn, nó hoạt động cho đến khi những gì bạn được yêu cầu bởi một thành viên trong nhóm nhỏ, gần gũi của bạn đi quá nhiều so với hạt giống của những gì bạn thực sự muốn cho bản thân đến mức bạn không còn sẵn sàng hy sinh những gì bạn muốn. Thật vậy, thường thì bạn không còn sẵn sàng thỏa hiệp, và bạn thấy chính mình - phần lớn là kết quả của nhiều năm và thậm chí hàng thập kỷ oán giận bị đè nén - chộp lấy cách tiếp cận thứ ba và thường làm như vậy với sự báo thù độc hại.

Cách thứ ba này là khăng khăng rằng bạn đến trước, và điều đó có nghĩa là kiểm tra cẩn thận bằng chính bản thân bạn - Nội tâm hoặc Bản thân đích thực của bạn - để xác định điều gì thực sự quan trọng đối với bạn. Từ khám phá về ước mơ và mong muốn của riêng bạn, sau đó bạn bắt đầu một quá trình suốt đời sử dụng thời gian và sự chú ý của bạn để biến giấc mơ của bạn thành hiện thực.

Đừng hiểu sai những gì tôi đang nói. Tôi không nói rằng bạn không nên quan tâm đến người khác, nhưng bạn chỉ nên làm như vậy nếu đó là sự thật của trái tim bạn. Làm khác đi là mời oán. Thật thú vị, bạn sẽ ngạc nhiên bởi tần suất những gì bạn thực sự muốn làm hóa ra lại là những gì người khác muốn bạn làm dù thế nào! Sau đó, mọi người đều hạnh phúc. Nhưng nếu bạn đang sống cuộc sống ở đầu kia của phạm vi mà bạn bất chấp sự thôi thúc của chính mình để ủng hộ những ham muốn của người khác, bạn không bao giờ tự hỏi liệu bạn có đang làm theo trái tim của mình không vì bạn chỉ đáp ứng yêu cầu của người khác.

Tất cả chúng ta đều biết về các cặp vợ chồng mà một người bạn đời hoặc người kia đột nhiên bị coi là "lật tẩy", rời bỏ người bạn đời của mình từ hai mươi năm trở lên, thay đổi mọi thứ về ngoại hình của anh ta và thay đổi lối sống của anh ta hoặc cô ta điều kiện sống cho đến khi người đó không còn nhận ra là cùng một người. Chúng tôi thường ném những người này vào một số loại "khủng hoảng giữa cuộc đời" và để nó ở đó.

Cảm giác của tôi là những người này đột nhiên đối diện với thực tế của tình huống của họ: Họ đã sống cuộc sống của họ cho người khác, và họ không còn sẵn sàng làm điều đó - cho bất cứ ai! Thời gian, họ nghĩ, sắp hết, và tốt hơn hết là họ nên lên đường để tạo thêm một chút cuộc sống mà họ muốn trước khi quá muộn. Trong những trường hợp như vậy, con lắc, như đã từng, dường như lắc quá nhiều theo hướng ngược lại.

Sự thật là bạn sẽ phải đưa ra lựa chọn giữa làm hài lòng tất cả mọi người trong cuộc sống của bạn - hoặc ít nhất là một số người trong cuộc sống của bạn mọi lúc - và có một cuộc sống mà bạn thấy thỏa mãn và bạn có thể thực hiện nỗ lực để tiến tới một trong sự cân bằng.

Sự lựa chọn, như mọi khi, là của bạn.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Beyond Words Publishing, Inc.
© 2003. www.beyondword.com

Nguồn bài viết:

Trở thành một bậc thầy cân bằng cuộc sống
bởi Ric Giardina.

Trở thành bậc thầy về cân bằng cuộc sống của Ric Giardina.Bạn có cảm thấy như thể bạn thường xuyên tung hứng quá nhiều trong cuộc sống? Giữ cho cuộc sống của bạn cân bằng không cần phải là một nhiệm vụ khó khăn. Cho dù cuộc sống của bạn chỉ còn một chút nữa hoặc trong hình dạng khủng khiếp, Ric Giardina sẽ giúp bạn kiểm soát nhiều hơn và tạo ra cuộc sống mà bạn muốn. Trở thành một bậc thầy cân bằng cuộc sống cung cấp một hệ thống thực tế, dễ tiếp cận, hướng đến kết quả để hướng dẫn bạn thoát khỏi sự tồn tại hỗn loạn, phản động đến lối sống bình tĩnh, cân nhắc và tập trung.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách bìa mềm này hoặc tải về Phiên bản Kindle.

Lưu ý

GIICINARIC GIARDINA là người sáng lập và chủ tịch của Công ty tinh thần làm việc, một công ty tư vấn và đào tạo quản lý cung cấp các địa chỉ chính và các chương trình khác về tính xác thực, cân bằng, cộng đồng và kỷ luật. Ric là tác giả của Bản thân đích thực của bạn: Hãy là chính mình trong công việc và một tập thơ gọi là Chủ đề vàng.

Thêm sách của tác giả này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Ric Giardina; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}