Tiền có thể mua được hạnh phúc nếu bạn biết cách chi tiêu

Tiền có thể mua được hạnh phúc nếu bạn biết cách chi tiêu

Bạn có thực sự cần rất nhiều thứ để được hạnh phúc? Khoa học nói rằng điều ngược lại là đúng.

Đồng nghiệp của tôi, Liz Dunn tại Đại học British Columbia và tôi đã nghiên cứu mối quan hệ giữa tiền bạc và hạnh phúc. Và có vẻ như một mối quan hệ đơn giản, đó là: chúng tôi muốn có nhiều tiền hơn và chúng tôi muốn có nhiều hạnh phúc hơn, vì vậy có lẽ nếu chúng tôi nhận được nhiều tiền hơn, chúng tôi sẽ có được nhiều hạnh phúc hơn.

Và hóa ra mối quan hệ thực sự phức tạp hơn thế rất nhiều. Không quá ngạc nhiên khi nói rằng tiền không thể mua được hạnh phúc cho bạn, chúng tôi đã nghe cụm từ đó rất nhiều. Nhưng điều đó không giúp chúng tôi hiểu thì loại chi tiêu nào thực sự sẽ khiến chúng tôi hạnh phúc và loại nào sẽ không.

Những gì chúng ta có xu hướng tìm thấy khi chúng ta xem dữ liệu là danh mục lớn nhất mà mọi người chi tiêu là thứ dành cho chính họ. Tất nhiên chúng tôi cần phải trả tiền thuê nhà hoặc thế chấp của chúng tôi, chúng tôi cần phải có một chiếc xe hơi, chúng tôi cần phải có thức ăn và quần áo, nhưng dường như mọi người đang chi tiêu một khoản tiền không đáng có cho chính họ, và vấn đề lớn nhất từ quan điểm của chúng tôi với tư cách là nhà tâm lý học là phần trăm tiền mà bạn dành cho những thứ cho bản thân hoàn toàn không phù hợp với mức độ hạnh phúc của bạn với cuộc sống.

Điều đó không làm bạn không vui, nó không giống như nếu bạn mua nhiều thứ mà bạn khốn khổ, mà đôi khi chúng ta nghĩ là trường hợp của nó, đó chỉ là trường hợp phẳng. Cho dù bạn mua cho mình bao nhiêu, dường như không có gì thực sự xảy ra. Và vì vậy, trong nghiên cứu của chúng tôi cũng như các nhà nghiên cứu khác, chúng tôi đã cố gắng xem xét, nếu những thứ cho bản thân bạn không được đền đáp thì có những thứ khác mà bạn có thể tiêu tiền của mình vào đó thực sự mang lại nhiều hạnh phúc hơn ?

Và điều mà Liz và tôi tập trung vào nhiều nhất là ý tưởng này thay vì tập trung vào bản thân mọi lúc, điều đó dường như không được đền đáp trong hạnh phúc, khi bạn tập trung vào những người khác, bạn sắp xếp ngược mũi tên từ tôi sang bạn , có vẻ như trung bình khi mọi người tặng cho những người khác có thể làm từ thiện, có thể là đãi bạn bè ăn trưa, có thể mua quà cho mọi người, đó là những hành động cho đi chứ không phải là giữ hạnh phúc .

Và khi chúng tôi gửi mọi người ra và cho họ tiền và bảo họ tiêu nó cho chính họ hoặc tiêu nó cho người khác, những người tiêu tiền cho chính họ sẽ có cùng một ngày họ sẽ có, nhưng những người chi tiêu khác mọi người thực sự có một ngày hạnh phúc hơn

Vì vậy, nếu bạn nghĩ về ý tưởng rằng những thứ cho bản thân bạn không làm bạn hạnh phúc, bạn có thể nghĩ về hai mặt đối lập của điều đó. Một thứ là thứ dành cho người khác, vì vậy, việc cho đi khiến bạn hạnh phúc hơn là giữ, nhưng một điều ngược lại với bản thân bạn là nghĩ về: bạn vẫn có thể chi tiêu cho bản thân nhưng thay đổi từ thứ này sang thứ khác.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Và rất nhiều nghiên cứu trong thập kỷ qua đã chỉ ra rằng trung bình khi mọi người mua trải nghiệm, nó có xu hướng mang lại nhiều hạnh phúc hơn là mua đồ cho mình. Và nếu bạn nghĩ về nó, có rất nhiều lý do cho điều đó. Một trong số đó, điều thực sự quan trọng, thường là khi chúng ta mua đồ cho chính mình, chúng ta tự kết thúc bằng đồ của mình.

Hãy nghĩ về bản thân bạn trên điện thoại của bạn khi chơi một trò chơi video hoặc bất cứ điều gì có thể, bạn thường đơn độc với công cụ của mình. Trong khi đó kinh nghiệm, vâng, chúng tôi thực hiện một số trải nghiệm solo, nhưng nhiều, nhiều trải nghiệm đã tích hợp vào chúng mà chúng mang tính xã hội.

Nếu chúng ta ra ngoài ăn tối hoặc đi xem phim hoặc đi lang thang hoặc bất cứ điều gì có thể, bây giờ chúng ta với những người khác và mặc dù mọi người đôi khi làm phiền chúng ta rất nhiều, hóa ra việc nói chuyện với người khác làm cho chúng ta hạnh phúc , ngay cả những tương tác thông thường với người khác cũng khiến chúng ta hạnh phúc hơn là ngồi một mình trong phòng.

Vì vậy, trải nghiệm thú vị hơn và tất cả những điều đó, nhưng chúng cũng thực sự phục vụ để cam kết chúng ta dành thời gian với người khác, và đó là một phần lý do tại sao trải nghiệm được đền đáp trong hạnh phúc hơn rất nhiều.

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = happiness money; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó