Khi chúng ta nhận thức từ tâm trí bị phân mảnh, chúng ta đẩy cuộc sống đi. Khi chúng ta rơi vào trái tim được chữa lành, tâm hồn của chúng ta mở rộng ... chúng ta để lại sự trống rỗng giả tạo và sự săn đuổi rình rập, bánh quy may mắn, không có gì đặc biệt và bước vào sự hiện diện hoàn hảo và lộn xộn hoàn hảo của ... Mọi điều. TÔI LÀ TÔI. Đoàn kết. Bao gồm. Vắng mặt, hiện diện, thiếu, thỏa mãn, mong muốn, mãn nguyện. Tất cả cùng tồn tại trong sự hài hòa.

Ôm và từ chối nhảy cùng nhau. Hiện nay. Và bây giờ. Trái tim của chúng tôi đập Có. Và vâng. Vâng vâng. Và luôn luôn và luôn luôn có.

Chọn Yesses của bạn

Có một điểm trong hành trình của tôi, sau nỗ lực tự sát và nhập viện sau đó (tất cả được bảo hiểm trong Son môi và Thongs trong Loony Bin: A Memoir), nơi tôi dự tính chiến đấu chống lại Big Pharma. Chống lại bệnh tâm thần. Chống tự sát. Chống lại bắt nạt. Nhưng tôi nhận ra rất nhanh rằng, KHÔNG CÓ!

Tôi quyết định là Pro hạnh phúc. Sức khỏe chuyên nghiệp. Pro trọn vẹn. Pro sống cuộc sống tốt nhất của tôi. Pro tình yêu. Đó là khi tôi chiến thắng những trận chiến vô hình trong đầu. Khi tôi nhận ra không có kẻ thù bên ngoài tôi. Không bao giờ. Đó là những gì một chiến binh tình yêu thực sự làm. Họ ngừng chiến đấu không thể chiến đấu. Họ ngừng tạo ra kẻ thù. Họ bắt đầu giao tiếp. Làm bạn với nhau Cho phép. Ôm. Bởi vì cách khác là tra tấn chậm và hoàn toàn không hiệu quả về mặt năng lượng. Nó sẽ giữ cho bạn bị bệnh, buồn, thường xuyên tức giận, nạn nhân và bị mắc kẹt. Nhưng khi bạn làm theo CÓ, tất cả các cách VÀO: Hòa bình. Niềm đam mê. Trọn vẹn.

Tôi nghe mọi người nói rằng họ đang cố gắng để trở nên tích cực hơn và luôn ít tiêu cực hơn. Tôi hiểu rồi. Tôi đã từng nghĩ và cảm nhận theo cách đó. Chúng tôi không có pin, mặc dù. Nam châm, yup. Mãi cho đến khi tôi ngừng lo lắng về điều đó hoặc cố gắng ép buộc hoặc cảnh sát những suy nghĩ hoặc cảm xúc của tôi rằng nó trở nên tự nhiên hơn. Và sau đó tôi thậm chí đã ngừng dán nhãn những thứ, cảm xúc, tình huống hoặc con người như những trải nghiệm tiêu cực, độc hại hoặc cuộc sống như kịch. Đó là một bước khác.

Tôi chỉ bắt đầu dịu dàng hơn với nỗi buồn của mình. Một bước nữa. Kiên nhẫn hơn với sự tức giận của tôi. Một bước nữa. Hiểu biết nhiều hơn về công cụ phán đoán của tôi. Một bước nữa. Đôi khi tôi thoái lui. Quên. Trượt. Và đó là khi các bài kiểm tra lòng trắc ẩn thực sự bắt đầu.

Tôi không quan tâm quá nhiều đến việc đạt được sự tích cực hoặc tránh tiêu cực nữa. Nhưng tôi thích cảm thấy tốt hơn. Tôi hoàn toàn biết sức mạnh vô song của ý định mòn mỏi có ý thức và liên kết. Tái cấu trúc. Hiệu chỉnh lại. Để nâng cao. Để truyền cảm hứng. Để kết nối theo những cách sâu sắc hơn. Để có sự thân mật, trung thực. Vì vậy, tôi tiếp tục theo dõi năng lượng. Tôi cứ tin tưởng. Và vấp ngã. Và ngày càng mạnh mẽ và dịu dàng hơn. Bởi vì bây giờ tôi chỉ cần đạt đến sự toàn vẹn. Và nó rất tự do. Nó thực sự là.

Tìm hiểu số của bạn

Tôi biết NO của tôi bây giờ, quá. Họ rất mạnh mẽ rõ ràng.

KHÔNG có nhiều người hài lòng vì lợi ích của sự chấp thuận. (Dịch vụ có chủ quyền là khác nhau ... đóng góp có ý nghĩa + biểu hiện sáng tạo = kịch bản thắng / thắng.)

KHÔNG còn tranh luận về trí tuệ (đối thoại ngon ngọt: CÓ). KHÔNG trò chơi tâm trí ủng hộ quỷ

KHÔNG cho đàn ông vô cảm

KHÔNG bị ai bắt nạt, vì bất kỳ lý do gì; ngay cả bản thân tôi

KHÔNG ghét (CÓ ĐỂ YÊU)

KHÔNG đối với sự hoài nghi (CÓ ĐỂ TỐI ƯU HÓA VÀ MÔI TRƯỜNG)

Và có cả một loạt những người khác bao gồm nhưng không giới hạn ở: kiệt sức, thờ ơ, tự mãn, gọi tên có ý nghĩa, stilettos, hầu hết truyền hình thực tế ... ngoại trừ Kardashian ... (đừng phán xét, Khloe đá ass), và không chết kim loại nghiêm trọng, tai tôi chảy máu).

Nhưng bây giờ tôi chắc chắn rằng số của tôi có số lượt truy cập ... và tôi tập trung năng lượng của mình theo hướng đó.

Sở hữu trí tuệ của bạn

Tôi biết nó rất phổ biến trong nhiều nhóm tâm linh để nói rằng chúng ta không hoặc thực sự không bao giờ biết về bất cứ điều gì. Tôi gọi nhảm nhí. Tôi nghĩ rằng đây là hình thức kiêu ngạo tồi tệ nhất có thể có. Giống như tất cả chúng ta đang đi xung quanh vô minh trơ tráo và vô thức bị mất. Không, nhất quyết không. Bạn biết công cụ. Bạn biết rất nhiều điều tuyệt vời bổ sung cho những sự thật đa chiều đáng kinh ngạc.

Trân trọng những hiểu biết của bạn. Tôn vinh họ. Điều này không phủ nhận bí ẩn. Nó tăng cường nó. Không phải là khiêm tốn để từ chối trí tuệ cốt lõi bên trong của bạn. Để giảm bớt hoặc gạt kết nối của bạn sang Thiên Chúa. Kỷ niệm sự rõ ràng của bạn. Biết rằng bạn là ai là tình yêu. Nơi bạn đang đi được hướng dẫn bởi tình yêu.

Chắc chắn sẽ có đường vòng. Phiền nhiễu. Biết rằng kiến ​​thức của bạn có thể thay đổi, và điều đó cũng tốt. Nắm bắt rằng những hiểu biết của bạn có thể đâm vào những hiểu biết của người khác. Cũng OK. Nhưng đừng che giấu đằng sau sự lố bịch đôi khi không chắc chắn này. Bạn biết những gì bạn biết. Và bạn có thể thừa nhận điều đó.

Bạn biết bạn là ai và bạn không phải là ai. Bạn biết bản chất của tình yêu trong hình dạng con người là về nhiều hơn bản sắc hoặc nhãn hiệu hoặc chương trình hoặc câu chuyện. Bạn biết. Nhớ lại. Hãy cho mình biết những gì bạn biết. Nó vẫn luôn luôn là một bí ẩn lớn.

Con đường đến bây giờ là thông qua trái tim. Cách thoát khỏi bây giờ là thông qua tâm trí. Chúng tôi nhảy vào và ra khỏi những trung tâm tâm hồn này suốt cả ngày. Được cho là. Chúng ta có thể nhớ nhiều hơn và làm thế nào để nắm lấy một cuộc sống tập trung vào trái tim / hướng dẫn, nhưng chúng ta dịch cuộc sống thông qua tâm trí cao hơn và thông qua các giác quan của chúng ta. Sự hài hòa đang di chuyển giữa những năng lượng này một cách dễ dàng và trôi chảy và không chiến đấu với bản thân quá nhiều. Khi họ làm việc cùng nhau? Hòa hợp.

Đó không phải là sự kiêu ngạo để thừa nhận bạn biết công cụ. Và không phải lúc nào bạn cũng khiêm tốn thừa nhận bạn không. Luôn tò mò và cởi mở là cách để điều hướng những kiến ​​thức và kỳ quan này. Sẵn sàng vừa đúng vừa sai. Và nhiều hơn một trong những? VUI MỪNG.

Bạn đang đau khổ vì nỗi khổ của bạn?

Tôi đã có một người cố vấn tinh thần một lần. Cô ấy hỏi tôi một câu hỏi rất khiêu khích / làm phiền / bực bội ... cô ấy nói,

Vì vậy, Courtney ... bạn có thực sự đau khổ hay bạn đang đau khổ vì sự đau khổ của mình?

Tôi không biết cô ấy có ý gì nhưng đó là tất cả những gì cô ấy đưa cho tôi. Tôi đã mất nhiều năm để hiểu nó. Tôi nghĩ rằng cô ấy đã hỏi, Bạn đã gắn bó với phiên bản này như thế nào? Phiên bản buồn? Người nào đẩy người đi? Người ghét chính mình? Bạn có sẵn sàng CẢM NHẬN bất cứ điều gì trong câu chuyện để nó có thể bay tự do như một con chim không? Hay bạn đang thực hành câu chuyện này, lặp đi lặp lại để bạn có thể biện minh cho việc không chấp nhận hoặc thay đổi cuộc sống của mình?

Câu hỏi khó. Câu hỏi lớn. Tôi cho rằng hoàn toàn có khả năng cô ấy là một thiên tài / bậc thầy / đạo sư / nhà tiên tri / pháp sư / phù thủy ... HOẶC rằng cô ấy đã đọc nó trong một chiếc bánh quy may mắn. Dù bằng cách nào, đó là một câu hỏi đôi khi tôi xem lại. Và nó luôn làm tôi ngứa lúc đầu. Nhưng sau đó? Nó làm cho tôi thở sâu và để cho chim bay. Bởi vì tôi biết ý của cô ấy. Tôi chỉ biết. Tôi đã rất sâu sắc và thực sự khiêm tốn.

Cảm xúc là GPS của tình yêu

Định nghĩa tốt nhất tôi từng nghe về sự khiêm tốn là hoàn toàn mềm mại, cởi mở và sẵn sàng cho TẤT CẢ cảm xúc của bạn. Tất cả các. Của. Họ. Cảm xúc là GPS của tình yêu.

Thật sự rất tự hào khi đi xung quanh cố gắng khiêm tốn hoặc nói với người khác là khiêm tốn hoặc tử tế hoặc từ bi hoặc để được yêu thương nhiều hơn. Đó thực sự là đỉnh cao của sự kiêu ngạo đáng xấu hổ để đánh giá hoặc cố gắng quản lý / cải thiện cảm xúc mà không thực sự CẢM NHẬN chúng.

Tình cảm của chúng tôi là thánh. Tất cả bọn họ. Không có cái nào xấu, xấu, bẩn hay đáng xấu hổ. Từ chối hoặc kìm nén chúng sẽ khiến bạn phát ốm. Cảm giác / thể hiện chúng (theo cách an toàn) sẽ giữ cho bạn tốt. Chiếu chúng vào người khác gây ra sự hỗn loạn. Nó xảy ra mọi lúc trong các vòng lặp ... cho đến khi chúng tôi đồng ý trở nên khiêm tốn với những cảm xúc RIÊNG của chúng tôi.

Sẵn sàng cảm nhận là thoát khỏi đau khổ. Và vào đầy đủ các cảm xúc của chúng tôi và thông tin họ nắm giữ. Cho đến khi chúng ta làm điều đó, chúng ta là nô lệ vô thức. Khi chúng ta bắt đầu, chúng ta trở nên tự do.

Cảm thấy tất cả

Một nơi nào đó trên đường chúng ta được dạy không cảm thấy. Không có gì lố bịch hơn. Không có gì nguy hiểm hơn. Hoàn toàn không có gì tai hại hơn. Chúng tôi trở thành những nhà triết học và nhà tư tưởng khao khát và cố gắng hết sức để KHÔNG CẢM NHẬN. Chúng tôi tham gia vào các cuộc tranh luận tổng thể. Chúng tôi đọc những cuốn sách thần thánh cổ xưa, khô cằn, bụi bặm. Chúng tôi trích dẫn những người thông minh đã chết. Chúng tôi đã ăn và uống, uống thuốc, uống thuốc, mua sắm và đắm mình khỏi cảm xúc. Chúng tôi cho họ ra khỏi lồng chỉ trong những dịp đặc biệt.

Chúng tôi quên mất nghệ thuật của sự thân mật thực sự. Điệu nhảy của sự kết nối thực sự. Làm thế nào để làm cho tình yêu với toàn bộ tâm hồn của chúng tôi. Chúng tôi rất sợ bị coi là điên hoặc mất kiểm soát hoặc kém trí tuệ.

Đó là bi kịch lớn nhất và ngấm ngầm nhất của thời đại chúng ta. Nhưng rồi ... sự minh bạch đã đến. Các chiến binh Indigo đã đến và trở thành những người nói sự thật cấp tiến. Và trị liệu không chỉ là giải quyết các vấn đề tâm lý mà còn toàn diện và tràn đầy năng lượng.

Chúng tôi vẫn đang trên đỉnh của sự thay đổi này, thực sự. Vẫn còn mới ở đó. Nhưng cảm giác này là gì? Tôi thề với tất cả những cuốn sách chết tiệt đó, thánh hay không ... đó là cách DUY NHẤT để hoàn toàn tự do. Cách duy nhất thực sự, lâu dài và sâu sắc.

Nhận thức về cảm xúc là một phần rất lớn trong ý thức tiến hóa của chúng ta. Nếu chúng ta không biết chúng ta cảm thấy như thế nào, hoặc tại sao chúng ta cảm thấy theo cách chúng ta làm ... chúng ta sẽ bị mắc kẹt, quay bánh xe trong bùn - u ám ... chạy từ chính chúng ta và những người khác. Nhưng khi chúng ta có thể nắm lấy và tích hợp tất cả các phần của chúng ta, cái bóng Debbie Downer của chúng ta để tỏa sáng Pollyanna của chúng ta và mọi người ở giữa, chúng ta có thể bắt đầu sống một cuộc sống đầy đủ hơn. Cả một đời. Chúng ta thậm chí có thể tìm thấy niềm vui trong nỗi sợ hãi và nỗi buồn. Chúng ta có thể tìm thấy sự bình yên trong cơn thịnh nộ của mình.

Khi chúng ta chấp nhận và bắt đầu CELEBRATE thực tế rằng chúng ta đang CẢM NHẬN chúng sinh, thế giới sẽ thay đổi theo những cách kỳ diệu. Bệnh sẽ thuyên giảm. Sự thịnh vượng sẽ tuôn trào. Sự thân mật sẽ nảy nở. Cộng đồng sẽ nuôi dưỡng chúng ta chứ không phải cống. Những người không tán thành và những người tán thành sẽ học được những cấp độ mới về tình yêu và sự hiệp thông sâu sắc.

Chúng tôi thực sự là ai

Đây không chỉ là một số phiên bản không tưởng hoặc thoáng đãng của nơi chúng ta đang hướng tới. Đó là con người chúng ta thực sự. NGAY BÂY GIỜ. Sự hiện diện tiên phong của sự toàn vẹn tuyệt vời. Tình yêu sáng chói. Chúng tôi đang chuyển từ khía cạnh thực tế sang người sáng tạo thực tế. Nó xảy ra khi chúng ta bắt đầu nhìn, cảm nhận và thể hiện cảm xúc của mình. Nó có thể cảm thấy lúng túng lúc đầu. Ổn mà. Chúng ta mới biết điều này.

Hãy cởi mở và sẵn sàng để học hỏi và làm lại một cách hoàn toàn mới. Và mô hình vai trò đó. Nó sẽ gọn gàng và ngăn nắp? Đẹp và hoàn hảo? HELL cho số KHÔNG. Nhưng nó sẽ siêu việt, đầy cảm hứng và trao quyền mạnh mẽ? YURP.

© 2016 của Courtney A. Walsh. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Báo chí Findhorn. www.findhornpress.com.

Nguồn bài viết

Kính gửi con người: Tuyên ngôn về tình yêu, lời mời và lời mời gọi nhân loại
bởi Courtney A. Walsh.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Courtney A. Walsh đã là một nhà văn / biên tập viên / tác giả / diễn giả truyền cảm hứng chuyên nghiệp trong mười lăm năm. Với một nền tảng rộng lớn về tiếp thị, quảng cáo, viết sáng tạo, phim ảnh, nghiên cứu văn hóa và ngôn ngữ, Courtney đã làm việc với Dịch vụ Công viên Quốc gia Hoa Kỳ để xem xét, nghiên cứu và viết một báo cáo kỹ thuật về nguồn gốc của Tượng Nữ thần Tự do. Những thành tựu khác bao gồm một dự án cho MTV (Âm nhạc Truyền hình) và xuất bản một số bài viết đặc sắc với tư cách là nhà văn đóng góp cho The Portsmouth Herald. Cô đã tạo ra một sự nghiệp thành công như một blogger, nhân vật truyền thông xã hội và diễn giả chuyên nghiệp.