Bài học về cuộc sống: Làm thông minh, trưởng thành, thức dậy

Người khôn ngoan học hỏi từ nghịch cảnh;
kẻ ngu ngốc lặp lại nó.
                                   
- TỈNH

Trái đất là một ngôi trường hoàn hảo, và cuộc sống hàng ngày là lớp học. Ý tưởng này hầu như không mới, nhưng những gì tiếp theo sẽ giúp bạn đánh giá đầy đủ giá trị của trải nghiệm cuộc sống của bạn. Và một khi tiền đề trung tâm này thâm nhập vào tâm lý của bạn, bạn sẽ ngừng tìm kiếm và bắt đầu tin tưởng - bởi vì bạn sẽ đối mặt với một sự thật cao hơn: Bạn không ở đây trên Trái đất chỉ để phấn đấu thành công; bạn ở đây để học - và cuộc sống hàng ngày là đảm bảo để dạy cho bạn tất cả những gì bạn cần để phát triển, phát triển và thức tỉnh với mục đích cao hơn của bạn ở đây.

Bạn đang phát triển ngay cả bây giờ - và không có cách nào để thất bại miễn là bạn tiếp tục học hỏi. Giống như một hòn đá từ từ được đánh bóng bởi dòng chảy của dòng sông, chúng ta được định hình theo thời gian bởi dòng chảy của cuộc sống. Cuộc sống hàng ngày, và hành trình mà nó đại diện, sẽ vẫn là giáo viên chủ của bạn.

Chương trình giảng dạy của nhân loại

Nếu Trái đất là một trường học, chúng ta cần vượt qua những khóa học nào để tốt nghiệp? Vài năm trước, câu trả lời đã đến với tôi dưới dạng mười hai môn học chính - một chương trình giảng dạy cụ thể ẩn trong (hoặc đằng sau) các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Những môn học này bao gồm giá trị bản thân, kỷ luật, hạnh phúc, tiền bạc, tâm trí, trực giác, cảm xúc, lòng can đảm, kiến ​​thức bản thân, tình dục, tình yêu và dịch vụ.

Trong chương trình giảng dạy được thiết kế hoàn hảo, tích hợp đầy đủ này, tất cả các môn học đều có ý nghĩa như nhau, và tất cả đều được yêu cầu. Chúng tôi có thể được kiểm tra trong lĩnh vực sức khỏe hoặc tiền bạc một ngày và gặp phải một câu đố pop trong sự can đảm vào ngày hôm sau.


đồ họa đăng ký nội tâm


Không có điểm, chỉ có vượt qua hoặc thất bại. Một vượt qua cho thấy sự tiến bộ; một thất bại cung cấp một cơ hội để học hỏi và làm tốt hơn trong lần tiếp theo. (Vì vậy, không có thất bại vĩnh viễn, chỉ cần lặp lại khóa học và tiếp tục với dòng nghiên cứu đó.)

Hãy nhớ rằng đời sống tinh thần bắt đầu trên mặt đất, không phải trên không - ngay cả những người Olympus cũng bắt đầu với những điều cơ bản. Khi các kỹ năng của bạn được cải thiện trong từng lĩnh vực này, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm ý nghĩa thực sự của thành công dưới dạng trạng thái rõ ràng, năng lượng và hành động cao hơn.

Khi bạn đọc các mô tả tóm tắt sau đây về mười hai môn học chính trong chương trình giảng dạy cuộc sống, hãy phản ánh về tiến trình hiện tại của bạn trong từng môn, cũng như những cải tiến nào vẫn có thể trên con đường tự làm chủ.

KHAI THÁC. Nền tảng của giá trị bản thân: Thoát khỏi con đường của chính bạn

Cuộc sống cung cấp những cơ hội và lựa chọn nhất định, nhưng chúng ta cho phép bản thân nhận, đạt được hoặc tận hưởng những cơ hội đó chỉ trong chừng mực mà chúng ta tin rằng mình xứng đáng hoặc xứng đáng với chúng. Một câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng, Hỏi Hãy hỏi và bạn sẽ nhận được. Câu hỏi là, bạn sẵn sàng yêu cầu và phấn đấu để làm gì?

Như Ramakrishna đã nói, Một đại dương hạnh phúc có thể rơi xuống từ thiên đàng, nhưng nếu bạn chỉ giữ một cái thim, đó là tất cả những gì bạn nhận được. Từ đó, nếu chúng ta hoạt động với niềm tin rằng những người ăn xin không thể là người lựa chọn, thì Sau đó, một vài lựa chọn xuất hiện.

Nhận ra giá trị bẩm sinh của bạn mở rộng tầm nhìn của bạn và mở ra cho bạn một cuộc sống lớn hơn.

KHAI THÁC. Nguồn gốc của ý chí: Thực hành kỷ luật tự giác

Hầu hết chúng ta đều biết giá trị của việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống tốt, tử tế, thư giãn và phá vỡ những thói quen không lành mạnh. Thử thách lớn nhất của chúng tôi trong mọi lĩnh vực cải thiện bản thân là biến kiến ​​thức thành hành động - biến những gì chúng ta biết thành những gì chúng ta thực sự làm.

Trong khi một số người trong chúng ta hành động mà không suy nghĩ, quá nhiều người trong chúng ta nghĩ mà không hành động. Sức mạnh ý chí không phải là một thế lực bí ẩn giáng xuống chúng ta từ trên cao; đúng hơn, đó là một sức mạnh bẩm sinh trong mỗi chúng ta, chờ đợi để được áp dụng. Chúng tôi làm như vậy mỗi khi chúng tôi hoàn thành một nhiệm vụ (như vứt rác hoặc giặt giũ, làm việc văn phòng hoặc đi học) mặc dù thiếu động lực. Vì vậy, chủ đề này, mà bạn phải đối mặt hàng ngày, kêu gọi bạn đòi lại ý chí của mình bằng cách làm theo thông qua các mục tiêu của bạn.

Khi kỹ năng và sự hiểu biết của bạn được cải thiện, bạn đánh giá cao hơn rằng cuộc sống của bạn sẽ được định hình phần lớn bởi những gì bạn làm mỗi ngày - cho dù bạn có cảm thấy thích làm việc đó hay không.

KHAI THÁC. Hạnh phúc: Phương pháp tiếp cận sức khỏe và sức sống

Cơ thể của bạn là nền tảng của sự tồn tại trên trần thế của bạn và là vật sở hữu duy nhất mà bạn được đảm bảo giữ suốt đời. Chăm sóc và cho ăn là chìa khóa cho tất cả những thứ khác. Một cơ thể tràn đầy sinh lực giúp tăng cường sức mạnh, trí lực, khả năng chữa bệnh, giao tiếp xã hội và mọi năng lực khác của con người.

Trong khi di truyền đóng một vai trò mạnh mẽ đối với sức khỏe và tuổi thọ, bạn có phòng ngọ nguậy - nó được gọi là lối sống hoặc lựa chọn hàng ngày.

KHAI THÁC. Tiền và giá trị: Thiết lập sự ổn định và ổn định

Kiếm tiền, chi tiêu và tiết kiệm tiền làm bận tâm nhiều người trong chúng ta, những người dành phần lớn thời gian mỗi ngày để làm việc nhiều hơn. Nhưng đối với những người trong chúng ta có mối quan tâm về tôn giáo hoặc tinh thần, tiền vẫn bị nghi ngờ - một chủ đề về cảm xúc lẫn lộn được thể hiện rõ nhất bởi nhà vô địch quyền anh quá cố Joe Louis, người nói, tôi không thực sự thích tiền, nhưng nó làm dịu đi sự căng thẳng của tôi. Giáo dục

Cuối cùng chúng ta biết rằng tiền là một dạng năng lượng chỉ khiến chúng ta trở thành người nhiều hơn chúng ta - nó có thể ràng buộc chúng ta hoặc giải phóng chúng ta, tùy thuộc vào cách chúng ta quản lý nó. Như câu ngạn ngữ Ả Rập có nghĩa là, Nếu bạn có nhiều, hãy cho sự giàu có của bạn; nếu bạn có ít, hãy cho đi trái tim của bạn.

KHAI THÁC. Khám phá tâm trí: Bản chất của thế giới nội tâm của bạn

Môn học này trong chương trình giảng dạy cốt lõi giúp chúng ta hiểu được bản chất ảo tưởng của tâm trí chủ quan của chúng ta. Lão Tử khuyên, ngay khi bạn có suy nghĩ, hãy cười vào nó, vì thực tế không như chúng ta nghĩ.

Chúng tôi nhận thức thế giới thông qua một cửa sổ được tô màu bởi niềm tin, giải thích và các hiệp hội. Chúng tôi thấy những điều không phải là họ nhưng là we là Do đó, việc học của chúng tôi nhằm mục đích không đấu tranh với những suy nghĩ ngẫu nhiên mà vượt qua chúng trong thời điểm hiện tại, nơi không có suy nghĩ tồn tại, chỉ có nhận thức.

Sự giải phóng tâm trí của chúng ta chờ đợi không phải trong một tương lai tưởng tượng mà ở đây và bây giờ.

KHAI THÁC. Giới thiệu về Trực giác: Tiếp cận Hướng dẫn tiềm thức

Thì thầm bên dưới nhận thức hàng ngày của chúng ta là một ý thức trẻ con - một pháp sư, một nhà huyền môn, một người dệt giấc mơ và người giữ bản năng. Tâm trí tiềm thức của chúng ta (hay trí tuệ cơ thể) nắm giữ chìa khóa cho một kho tàng hướng dẫn trực quan và kỹ năng sinh tồn. Nó giúp chúng tôi đưa ra quyết định đầy đủ thông tin, và có thể cứu sống những lúc nguy hiểm.

Cuộc sống hàng ngày cuối cùng cũng dạy cho chúng ta giá trị của việc tin tưởng các thông điệp trực quan và, theo lời của bậc thầy kiếm thuật Taisen Deshimaru, học cách suy nghĩ với toàn bộ cơ thể.

Khi chúng ta học cách để trực giác trở thành cố vấn đáng tin cậy của lý trí, chúng ta tích hợp lý trí và đức tin, xây dựng cầu nối đến trí tuệ và cách cảm nhận thế giới mới của chúng ta.

KHAI THÁC. Bản chất của cảm giác: Đạt được tự do cảm xúc

Cảm xúc đóng vai trò trung tâm trong cuộc sống của con người. Đằng sau tất cả tìm kiếm là mong muốn cảm nhận tốt (hạnh phúc, hài lòng, mãn nguyện, tự tin) nhiều thời gian - và cảm thấy tồi tệ (lo lắng, buồn, giận dữ, sợ hãi) ít thời gian. Theo thời gian, trường phái thực tế dạy chúng ta chấp nhận, đánh giá và học hỏi từ cảm xúc của mình mà không cố gắng sửa chữa hoặc kiểm soát chúng - và không để chúng xác định hành vi của chúng ta.

Cuộc sống tiết lộ rằng chúng ta có nhiều quyền kiểm soát hành vi của chúng ta hơn là chúng ta làm những cảm xúc hay suy nghĩ thoáng qua. Chúng ta học cách điều khiển những dòng cảm xúc thay đổi như những người lướt sóng khéo léo khi chúng ta nắm bắt được sự thật vĩ đại mà chúng ta không cần phải cảm thấy từ bi, hòa bình, tự tin, can đảm, hạnh phúc hoặc tử tế - chúng ta chỉ cần cư xử theo cách đó.

KHAI THÁC. Nguyên tắc cơ bản của lòng can đảm: Đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng tôi

Trong lĩnh vực chủ đề này, chúng ta đối mặt với cảm xúc sợ hãi nguyên thủy, có thể dẫn đến tê liệt hoặc sức mạnh, và có thể kết thúc một cuộc sống hoặc cứu nó. Nỗi sợ hãi có thể cảnh báo chúng ta về sự nguy hiểm thực sự; nó có thể di chuyển chúng ta để chuẩn bị tốt, đề phòng hoặc tránh một tình huống. Nó cũng có thể gây gánh nặng cho cuộc sống của chúng ta với sự lo lắng hoặc nghi ngờ bản thân.

Có bao nhiêu người trong chúng ta tránh những cơ hội do sợ những điều chưa biết? Chúng ta cũng có thể sợ bị từ chối, thất bại và thậm chí là thành công. Trong lớp học của cuộc sống hàng ngày, chúng ta học cách lắng nghe lời khuyên của nỗi sợ hãi khi cơ thể vật lý của chúng ta có nguy cơ. Nhưng khi chúng ta trải qua một nỗi sợ chủ quan hơn là bối rối, trông thật ngu ngốc hoặc cảm thấy bị từ chối, chúng ta cảm thấy sợ hãi nhưng hành động với lòng can đảm.

Can đảm không phải là sự thiếu vắng nỗi sợ hãi mà là sự chinh phục của nó. Các anh hùng cảm thấy sợ hãi giống như những kẻ hèn nhát; họ chỉ trả lời khác nhau

KHAI THÁC. Hiểu về bản thân: Tìm kiếm sự trọn vẹn trong bóng tối

Trong thời thơ ấu, sức mạnh và sự quyến rũ của chúng ta đến từ tính xác thực - hành động của chúng ta không bị xáo trộn bởi sự khuất phục hoặc các chương trình nghị sự ẩn giấu. Nhưng khi nhiều năm trôi qua, chúng ta học cách nói dối xã hội và sử dụng sự giả vờ để làm hài lòng hoặc xoa dịu người khác trong khi từ chối những phần không được chấp thuận trong tâm lý của chúng ta. Theo cách này, chúng tôi tạo ra một nhân cách bóng tối được xây dựng từ những mảnh vỡ của bản sắc và tiềm năng đầy đủ của chúng tôi.

Khi chúng ta trưởng thành và bắt đầu hiểu rằng chúng ta thường là nguyên nhân của những khó khăn của chính mình, chúng ta bắt đầu một quá trình tự quan sát từ bi dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn - sự từ chối nhường chỗ cho tính xác thực khi ánh sáng của nhận thức xuyên qua bóng tối của chúng ta. Chúng ta đến để chấp nhận bản thân (và những người khác) như chúng ta chứ không phải như chúng ta có thể muốn chính mình (hoặc họ) trở thành.

Khi chúng ta nắm lấy phạm vi đầy đủ của nhân loại, chúng ta mở đường cho sự phát triển và biến đổi thực sự.

KHAI THÁC. Đời sống tình dục của bạn: Hiểu nguyên tắc khoái cảm

Động lực của chúng tôi cho sự thân mật tình dục là tự nhiên như mưa giông hoặc mùa thay đổi. Nhưng nếu chúng ta kìm nén hoặc khai thác năng lượng tình dục của mình, chúng ta sẽ tạo ra nỗi ám ảnh, sự ép buộc và những bí mật tội lỗi.

Khóa học này trong lĩnh vực của mối quan hệ cho chúng ta thấy cách quan sát, chấp nhận, tận hưởng và hướng năng lượng sáng tạo tình dục thay vì chỉ đơn thuần là đam mê hoặc từ chối nó. Khóa học của chúng tôi trong cuộc sống bao gồm, nhưng cũng vượt xa hơn, các động lực vật lý của chúng tôi vào các lĩnh vực nhận thức, cân bằng, tin tưởng, cởi mở, trung thực và can đảm để đạt được sự thân mật thực sự.

KHAI THÁC. The Mastery of Love: Đánh thức trái tim

Chúng tôi biết rằng từ đó yêu có thể là danh từ hoặc động từ và tình yêu đó là thứ chúng ta có thể cảm nhận và cũng là thứ chúng ta có thể làm. Trải nghiệm cuộc sống của chúng ta cho thấy bản chất tiến hóa của tình yêu khi nó thay đổi từ một cảm xúc xảy ra với chúng ta, trỗi dậy và mất kiểm soát, đến một nghệ thuật mà chúng ta có thể học hỏi - từ thứ chúng ta nhận được sang thứ chúng ta cho đi.

Khi chúng ta trưởng thành, thực hành tình yêu này giải phóng chúng ta khỏi sự phụ thuộc vào thủy triều thay đổi của cảm xúc. Chúng ta có khả năng thể hiện lòng tốt yêu thương với người khác ngay cả khi chúng ta không cảm thấy như vậy. Đây là sức mạnh của tình yêu và giáo dục của trái tim.

KHAI THÁC. Dịch vụ và ý nghĩa: Hoàn thành Vòng tròn cuộc sống

Tất cả chúng ta đều biết rằng dịch vụ là một điều tốt - phục vụ người khác giúp chúng ta thoát khỏi mối bận tâm độc quyền với bản thân và hướng sự chú ý của chúng ta ra thế giới. Nhưng dịch vụ không chỉ là thứ chúng tôi làm cho người khác; đó cũng là một hành động tự siêu việt - bất cứ điều gì chúng ta làm mà không quan tâm đến lợi ích cá nhân.

Khóa học cuối cùng này trong trường học của chúng tôi cung cấp một liên kết thiết yếu đáp ứng tất cả những người khác. Dịch vụ là một hình thức của yoga, một chất xúc tác của tình bạn, một sự khẳng định của nhân loại chung của chúng ta. Ngay cả những cử chỉ nhỏ nhất về sự hy sinh bản thân - dành thời gian, sức lực hay sự chú ý của chúng ta - đã chuyển sự tập trung của chúng ta khỏi đối với tôi. Cái gì cho tôi là tốt nhất?

Mỗi dịch vụ chúng tôi cung cấp cho người khác đại diện cho kết quả của sự trưởng thành tinh thần của chúng tôi, hoàn thành cả chương trình giảng dạy và vòng tròn cuộc sống. Trong dịch vụ, chúng tôi tìm thấy chìa khóa chính cho một cuộc sống có ý nghĩa, có mục đích kết nối chúng tôi với nhau và với thế giới của chúng tôi.

Bài học của cuộc sống là mục đích lớn hơn

Hãy dành một chút thời gian để đánh giá cao những gì bạn đã đạt được trong mỗi mười hai môn học trong chương trình giảng dạy cốt lõi của Trái đất - giá trị bản thân, kỷ luật, hạnh phúc, tiền bạc, tâm trí, trực giác, cảm xúc, lòng can đảm, hiểu biết về bản thân, tình dục, tình yêu và dịch vụ - tất cả các bài kiểm tra bạn đã thực hiện và bài học bạn đã học.

Nhưng đừng bao bọc trong mười hai chủ đề mà chúng tôi đã đề cập đến việc bạn đánh mất mục đích lớn hơn - học bài học cuộc sống - dẫn đến sự khôn ngoan, quan điểm và đánh giá cao hơn về giá trị và ý nghĩa của cuộc sống hàng ngày của bạn.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, HJ Kramer /
Thư viện thế giới mới. © 2011, 2016. www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Cuộc sống của bạn có mục đích gì bây giờ? Tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống của bạnBốn mục đích của cuộc sống: Tìm kiếm ý nghĩa và định hướng trong một thế giới thay đổi
bởi Dan Millman.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này (bìa cứng)  or  bìa mềm (tái bản 2016).

Lưu ý

Cuộc sống của bạn có mục đích gì bây giờ? Tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống của bạnDan Millman - một cựu vận động viên vô địch thế giới, huấn luyện viên, huấn luyện viên võ thuật và giáo sư đại học - là tác giả của nhiều cuốn sách được đọc bởi hàng triệu người bằng hai mươi chín ngôn ngữ. Ông giảng dạy trên toàn thế giới, và trong ba thập kỷ đã ảnh hưởng đến mọi người từ mọi tầng lớp, bao gồm các nhà lãnh đạo trong các lĩnh vực y tế, tâm lý học, giáo dục, kinh doanh, chính trị, thể thao, giải trí và nghệ thuật. Để biết chi tiết: www.peacefulwar Warrior.com.

Thêm sách của tác giả này