Ẩn đằng sau "Tôi" bạn để người khác nhìn thấy?

Đưa ra một mặt trận: "Tôi" tôi cho người khác thấy

Điều đáng sợ nhất là chấp nhận hoàn toàn bản thân. - C. G. Jung

Man, tôi có giỏi trong việc đưa ra một mặt trận. Tôi đoán hầu hết các bạn, nếu bạn thực sự có cái nhìn trung thực về bản thân, có lẽ có thể liên quan.

Bây giờ, khi tôi nói về việc đưa lên một mặt trận, thì tôi đang nói về me Tôi cho người khác thấy so với me bên dưới bề ngoài đó, anh chàng gần như không ai biết. Cho dù chúng tôi có ý thức về điều đó hay không, tất cả chúng ta đều có điều đó me. Các me rằng chúng tôi cho những người khác thấy, người giả vờ đi tiêu cùng nhau, cả bên ngoài cũng như bên trong.

Tôi giữ tôi đi

Trong trường hợp của tôi, đó là anh chàng viết bài về tâm linh và chơi kirtan. Anh ấy bình an, từ bi và hiểu biết. Và trong khi, chắc chắn, chắc chắn có sự thật với anh ta, một số trong anh ta cũng là trò hề.

Đó me, người mà tôi giấu đi, ừm, anh ta sợ đến chết khi để bạn thấy anh ta thực sự là ai. Anh ta không muốn bạn biết rằng anh ta sợ thất bại. Anh ấy tuyệt vời trong việc che giấu sự thật rằng anh ấy hoàn toàn không an tâm về các kỹ năng âm nhạc của mình, và anh ấy thường đấu tranh để cảm thấy như anh ấy thực sự có bất cứ điều gì đáng nói. Ồ, và một sở thích cá nhân, anh ấy thường bị cuốn vào cảm giác béo và thô sau khi ăn như cứt trong một hoặc hai ngày.

Mặt khác của tôi

Bây giờ, tôi không muốn vẽ bức tranh sai ở đây - anh ấy không phải lúc nào cũng đầy những cảm xúc và suy nghĩ tồi tệ, hoặc cảm thấy không an toàn. Anh ấy chắc chắn trải nghiệm niềm vui và hòa bình và có thể hạnh phúc với những điều anh ấy viết hoặc hạnh phúc với cách mà một màn trình diễn Kirtan đã đi và đôi khi ... đôi khi anh ấy thích hình ảnh vật lý phản chiếu lại anh ấy trong gương.

Một phần của anh ta biết anh ta giúp đỡ người khác, và anh ta cảm thấy biết ơn khi anh ta nhận được email từ những người đã đọc nội dung của anh ta và bị ảnh hưởng bởi nó. Tuy nhiên, nhìn chung, anh ấy sợ hãi khủng khiếp khi để bạn xem anh ấy thực sự là ai Tuy nhiên, thông qua sự thừa nhận nỗi sợ hãi này, cơ hội phát sinh để mọi thứ bắt đầu thay đổi.

Tôi đã hiểu và trải nghiệm rằng, là con người, chúng ta có các kỹ năng sinh tồn tích hợp và mong muốn được chấp nhận chắc chắn là một trong số đó. Tuy nhiên, tôi cũng cảm thấy rằng khi được xã hội chấp nhận và phù hợp với tiêu chuẩn của người khác để được chấp nhận và chấp nhận, tôi nên biết rõ hơn.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Trốn để cảm thấy an toàn?

Đưa ra một mặt trận: "Tôi" tôi cho người khác thấyTại sao tôi rất sợ để cho bạn nhìn thấy tôi thực sự? Sau khi ngồi với câu hỏi đó một lúc, tôi vật lộn để đưa ra một số nhận thức sâu sắc, hiển linh, và tôi đã tìm thấy câu trả lời. Không phải là tôi quan tâm nhiều đến việc hòa nhập với xã hội và giữ những con quỷ nhỏ của tôi cho riêng mình. Nhưng đúng hơn, tôi nhận ra rằng, từ khi còn nhỏ, xã hội đã khiến tôi phải sợ hãi khi ôm lấy bản thân mình vô điều kiện và cho phép mọi người nhìn thấy tôi là chính mình.

Và tôi biết tôi không cô đơn; đó là những gì nhiều người trong chúng ta đã biết từ xa như chúng ta có thể nhớ. Chúng ta được bảo phải che giấu cảm xúc, mạnh mẽ và không khuấy động con thuyền và chúng ta lắng nghe, bởi vì đó thường là từ cha mẹ, giáo viên và bạn bè của chúng ta. Tất nhiên họ tin rằng họ có lợi ích tốt nhất của chúng tôi trong trái tim, và, bằng tất cả sự công bằng, họ chỉ dạy chúng tôi những điều tương tự mà họ được dạy khi lớn lên. Đó là một điều sâu xa, mong muốn này được người khác chấp nhận và nỗi sợ bị từ chối - về mặt xã hội, thể chất, tinh thần và những thứ khác.

Rồi nỗi sợ phải đối mặt với chính bản thân chúng ta là ai: tốt, xấu và thực sự, thực sự xấu xí ... Nhưng cho đến khi chúng ta sẵn sàng nhìn kỹ vào cả hai bản thân mà chúng ta tin là chính mình - người mà chúng ta trình bày với thế giới và người mà chúng ta che giấu bằng mọi giá, bắt nguồn từ nỗi sợ hãi - tốt, chúng ta sẽ bị mắc kẹt chính xác nơi chúng ta đang ở.

Hãy thật, không hoàn hảo

Bạn được sinh ra là thực tế, không phải là hoàn hảo.

Làm thế nào loài người mất kết nối với gốc rễ của bản chất thực sự của chúng ta, đó là yêu, có thể không bao giờ được biết đến. Tuy nhiên, đó là quyền vốn có của chúng tôi để lấy lại tình yêu đó. Và tôi không nói về loại tình yêu mịn màng và nhẹ nhàng, mà là tình yêu thực sự không thể nói hay giải thích được (vâng, vâng, tôi biết tôi đang cố gắng viết về nó ngay bây giờ, nhưng bạn có được những gì tôi đang cố gắng nói).

Khi tôi ngồi thiền sáng nay trước khi viết bài này, tôi đã chú ý đến trung tâm trái tim của mình và cảm ơn tinh thần Chúa / Vũ trụ / Linh hồn là có thật, và vì Ngài / Cô / Ân sủng trong cuộc đời tôi. Ý tôi là, tôi thực sự ngồi với điều đó và thừa nhận nó ...

Một điều buồn cười đã xảy ra ngay sau khi tôi đưa ra sự thừa nhận đó - toàn bộ cơ thể tôi cảm thấy như thể nó còn sống theo cách gần như quá nhiều để xử lý. Tôi cảm thấy các tế bào của mình nhảy múa và trái tim tôi tràn đầy tình yêu, nó như thể sắp nổ tung. Đột nhiên, nước mắt bắt đầu chảy ra từ đôi mắt của tôi, nước mắt của một thâm thúy lòng biết ơn.

Tình yêu đó là bản chất thật của chúng ta

Tôi chia sẻ điều đó để nói điều này: Có một số phương pháp tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa bệnh và tự chấp nhận. Các giáo viên như Pema Chödrön, Gangaji, Thích Nhất Hạnh, và vô số người khác đã viết những cuốn sách tuyệt vời để làm việc đó. Khi chúng tôi cho phép yêu đó là bản chất thực sự của chúng tôi để hướng dẫn chúng tôi, cho dù đó là thông qua việc đọc sách của những tác giả đó, thiền định hay bất kỳ thực hành nào khác mà chúng tôi thực hiện, chúng tôi không thể Thất bại.

Biểu tượng âm nhạc ngầm Henry Rollins từng nói, mô Scar Scar mạnh hơn mô thông thường. Nhận ra sức mạnh, tiến lên. Tôi khá chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều có phần sẹo. Với điều đó đã được nói, nơi nào tốt hơn để bắt đầu hơn ở đó, và thời điểm nào tốt hơn để bắt đầu hơn, như, ngay tại?

* Phụ đề của Nội bộ

© 2014 Chris Grosso. In lại với sự cho phép
từ Atria Books / Beyond Words Publishing.
Tất cả các quyền. www.beyondword.com

Nguồn bài viết

Indie Spiritualist: A No Bullshit Thám hiểm tâm linh
của Chris Grosso.

Indie Spiritualist: A No Bullshit Thám hiểm tâm linh của Chris Grosso.Một cuốn sách hướng dẫn cho thế hệ những kẻ lạc lối tâm linh ngày nay khao khát một con đường không giáo điều. Dựa trên gốc rễ nhạc punk và suy nghĩ về mọi câu hỏi, Chris Grosso cung cấp một tập hợp các câu chuyện và suy ngẫm về hành trình uốn khúc tự tìm hiểu, phục hồi và chấp nhận của mình. Ông bác bỏ tất cả các giả thuyết và phán đoán của tôn giáo để cho thấy rằng tâm linh không phải là thứ chỉ xảy ra trên đệm thiền hoặc thảm yoga, trong sanghas, nhà thờ, nhà thờ Hồi giáo, đền thờ, hoặc giáo đường. Thành thật một cách thô bạo, hài hước cắn, và hoàn toàn khác thường, bộ sưu tập họa tiết của ông cho thấy ý nghĩa của việc sống một cuộc sống đích thực, cởi mở và chánh niệm. Linh đạo Indie trao quyền cho bạn chấp nhận bản thân như bạn, trong tất cả nhân tính và sự hoàn hảo không hoàn hảo của bạn.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Chris Grosso, tác giả của: Nhà tâm linh IndieChris Grosso là một nhà văn hóa độc lập, nhà văn tự do, người khao khát tinh thần, người nghiện phục hồi và nhạc sĩ. Ông phục vụ như là giám đốc tinh thần của trung tâm liên tôn Khu bảo tồn tại Shepardfields và viết cho các trang web khác nhau bao gồm Blog ý định, Huffington Post, Hội Rebelle trong số những người khác và là một phóng viên hàng tháng cho Giáo sư của tôi đâu chương trình phát thanh. Ông đã tạo ra trung tâm phổ biến cho tất cả mọi thứ thay thế, độc lập và tinh thần với TheInieSpriteualist.com và tiếp tục cuộc thám hiểm với cuốn sách đầu tay của mình có tiêu đề Linh đạo Indie. Một nhạc sĩ tự học, Chris đã viết, thu âm và lưu diễn kể từ giữa thời kỳ 1990.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST