Ai sẽ phán xét?

Ai sẽ phán xét?

Trong vài năm qua, rất nhiều lời dạy về tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện đã được chúng tôi chú ý. Nhiều người trong chúng ta đã bắt đầu nhận ra tầm quan trọng của việc không phán xét và chấp nhận mọi người theo cách của họ. Cá nhân, chúng tôi có thể không đạt được thực tế của thực tiễn này trong sự tồn tại từng khoảnh khắc của chúng tôi - tuy nhiên, chúng tôi nhận thức được điều đó và đã đặt sự chấp nhận vô điều kiện là một mục tiêu có thể đạt được.

Lý tưởng nhất là tất cả chúng ta muốn ở trong một trạng thái liên tục của sự chấp nhận hoàn toàn vô điều kiện. Tuy nhiên, trong sự nhiệt tình của bạn để trở thành 'vô điều kiện', bạn đã bỏ qua chính mình? Bạn đã có thể ngừng phán xét và chấp nhận sự mâu thuẫn đôi khi khiến bạn không đạt được mục đích?

Không đủ tinh thần?

Khi chúng ta dấn thân vào con đường 'tâm linh', chúng ta bắt đầu đánh giá bản thân (và đôi khi là người khác) là 'không đủ tinh thần'. Trong quá khứ, một số người tự đánh đòn mình khi họ tự đánh giá mình đã phạm tội. Trong thời đại và thời đại hiện đại này, đôi khi, chúng ta đã chọn cách tự đánh mình về mặt tinh thần và cảm xúc.

Có bao nhiêu người trong chúng ta có niềm tin nội tâm nghe như thế này: "Tôi thật ngu ngốc. Tôi không bao giờ có thể làm bất cứ điều gì đúng. Tôi ích kỷ. Tôi không xứng đáng ..." (hủy bỏ, hủy bỏ). Một số người trong chúng ta đã lớn lên với niềm tin nội tâm là một tội nhân. Chúng tôi đã nói rằng chúng tôi được sinh ra là tội nhân.

Với các chương trình như thế này chạy chương trình bên trong, không có gì ngạc nhiên khi chúng ta khắc nghiệt với chính mình. Chúng tôi tự "xuống" vì vẫn không "làm cho đúng". Chúng tôi cố gắng để được chấp nhận vô điều kiện, và khi chúng tôi không, chúng tôi tự đánh cược bản thân vì hành vi của mình. Khi chúng ta không đạt được mục tiêu của mình, chúng ta tự đánh giá mình là không tốt, hoặc ít nhất là không đủ tốt.

Đã đến lúc sa thải thẩm phán và bồi thẩm đoàn tự bổ nhiệm của chúng tôi.

Đã đến lúc tha thứ cho chính chúng ta

Chúng ta phải bắt đầu tha thứ cho chính mình vì tin rằng chúng ta xấu và sau đó ngừng hành động như thể chúng ta là những thiên thần sa ngã. Chúng ta cần nhận ra rằng chúng ta chỉ "gục ngã" khi chúng ta chọn tin rằng chúng ta là. Nếu chúng ta nhận ra rằng chúng ta thực sự tốt, và sống theo niềm tin đó, mọi thứ sẽ diễn ra. Chúng ta đang nổi lên từ một thời gian tin rằng mình là Kẻ tội lỗi để biết mình là Người chiến thắng khi chúng ta sống theo sự thật và ánh sáng bên trong của chúng ta.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Hiểu biết nhiều hơn và kiên nhẫn đối với bản thân chúng ta là phải. Tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện cần phải nằm trong chúng ta và cho chúng ta. Tuy nhiên, như với bất kỳ kỹ năng mới nào, cần có thời gian để biến sự thay đổi này thành một phần tự động trong cuộc sống của chúng ta. Chẳng hạn, khi bạn bắt đầu đi xe đạp, có lẽ bạn đã ngã vài lần trước khi đạt được sự cân bằng phù hợp; Khi bạn học trượt tuyết, bạn đã không xuống dốc ở tốc độ cao trong vài lần đầu tiên, v.v ... Điều đó cũng tương tự với việc học cách giải phóng các hành vi từ quá khứ bất an và mặc cảm tội lỗi của chúng ta.

Có lòng trắc ẩn cho những sai lầm của chúng tôi

Điều cần thiết là nhận ra rằng chúng ta giống như những đứa trẻ học một cái gì đó mới, và chúng ta cần phải có lòng trắc ẩn cho những sai lầm của mình. Tôi cảm thấy rằng nếu chúng ta 'hoàn hảo', nói cách khác, nếu chúng ta đã học được tất cả những gì 'trường đời' này phải dạy chúng ta thì chúng ta sẽ không ở đây. Bởi thực tế sự tồn tại của chúng ta trên hành tinh lộn xộn này, chúng ta biết rằng chúng ta vẫn chưa tốt nghiệp ... chúng ta vẫn còn một số điều cần học hỏi.

Nhớ ở trường lớp? Có phải một đứa trẻ trong lớp 3 chỉ trích mình vì không biết tất cả mọi thứ mà một học sinh lớp 10 biết? Trẻ em có thể ước mình có kiến ​​thức nâng cao đó, nhưng biết rằng đó không phải là 'lỗi' của chúng vì chưa ở cấp độ đó.

Đó là với cuộc sống. Nếu bạn vẫn còn học lớp 3 trong trường đời (hoặc lớp 6 hoặc 10), hãy từ bi với chính mình. Bạn vẫn có một cách để đi. Làm tốt nhất có thể với kiến ​​thức bạn có bây giờ, và tha thứ cho chính mình khi bạn không vượt qua các bài kiểm tra hàng ngày. Đơn giản chỉ cần đưa ra một quyết định có ý thức để cố gắng làm tốt hơn vào lần tới và từ bỏ những suy nghĩ mặc cảm tội lỗi, cần sự trừng phạt và tự phê bình.

Là một sinh viên của cuộc sống, tình yêu và hòa bình bên trong

Bạn là một sinh viên của cuộc sống, tình yêu và hòa bình bên trong. Là một sinh viên, bạn sẽ phải phạm 'sai lầm' và cố gắng sửa chữa chúng. Cảm giác tội lỗi, tự đánh giá bản thân và hình phạt là không bắt buộc đối với bạn. Hãy để những thứ đó đi! Họ chỉ có thể cản trở bạn trong sự chuyển động của bạn về phía trước ánh sáng của tình yêu và sự chấp nhận.

Phúc cho những đứa trẻ mà chúng ta thực sự là!

Sách giới thiệu:

Cuốn sách được đề xuất: Con đường với trái tim của Jack Kornfield.Con đường với trái tim: Hướng dẫn về những hiểm họa và những lời hứa của đời sống tâm linh
của Jack Kornfield.

Bấm vào đây để biết thêm hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 3.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}