Những người cầu toàn hiếm khi hài lòng với hiệu suất hoặc ngoại hình của họ và tham gia vào những lời tự phê bình khắc nghiệt khi những nỗ lực của họ không đạt được. Theo nghiên cứu mới, những người cầu toàn cũng có nhiều khả năng phát triển chứng rối loạn ăn uống bulimia neurosa. (Shutterstock)

Bulimia neurosa là một rối loạn ăn uống phổ biến và đe dọa tính mạng. Giới thiệu về 275,000 Cô gái và phụ nữ Canada sẽ mắc chứng cuồng ăn ở một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Họ sẽ Ăn một lượng lớn thực phẩm, thường là bí mật, và sau đó ngăn ngừa tăng cân do nôn, nhịn ăn hoặc tập thể dục.

Hầu hết những người mắc chứng cuồng ăn là nữ. Khoảng hai phần trăm trong số họ chết mỗi thập kỷ. Và khoảng một phần năm những cái chết về là do tự sát. Do đó, việc phát hiện ra nhiều yếu tố dẫn đến bulimia neurosa là rất quan trọng, đặc biệt là nguyên nhân chủ yếu chưa được biết rõ.

Là một giáo sư tại khoa tâm lý học và khoa học thần kinh của Đại học Dalhousie, Tôi nghiên cứu đặc điểm tính cách và rối loạn ăn uống. Là một nhà tâm lý học lâm sàng, tôi cũng đánh giá và điều trị rối loạn ăn uống và các vấn đề liên quan, bao gồm cả sự hoàn hảo.

Phòng thí nghiệm của tôi vừa xuất bản đầy đủ nhất nghiên cứu điều tra mối liên hệ giữa đặc điểm tính cách của chủ nghĩa hoàn hảo và bulimia neurosa cho đến nay. Kết quả của chúng tôi cho thấy rõ ràng những người cầu toàn có tỷ lệ mắc bệnh bulimia cao hơn và có nguy cơ mắc bệnh cao hơn khi thời gian trôi qua.

Dựa trên nghiên cứu này, các nhà trị liệu có thể cải thiện phương pháp điều trị cho một số khách hàng bị bắt nạt bằng cách tập trung vào sự hoàn hảo tiềm ẩn cũng như các triệu chứng của họ.

Tự phê bình khắc nghiệt

Cầu toàn liên quan đến việc phấn đấu không ngừng nghỉ cho sự hoàn mỹ và giữ những tiêu chuẩn cao phi thực tế cho bản thân và người khác.

Người cầu toàn hiếm khi hài lòng với hiệu suất của họ và tham gia vào sự tự phê bình gay gắt khi những nỗ lực của họ không hoàn hảo.

Cầu toàn có liên quan đến các vấn đề về mối quan hệ, sự mất kết nối và nỗi buồn. (Shutterstock)

Để có được bức tranh toàn diện hơn về việc liệu chủ nghĩa hoàn hảo có dẫn dắt con người phát triển bulimia neurosa hay không, chúng tôi đã tiến hành tìm kiếm tài liệu kỹ lưỡng xác định các nghiên cứu theo chiều dọc 12 với tổng số người tham gia 4,665.

Sau đó chúng tôi đã phân tích kết quả từ các nghiên cứu 12 này bằng các phương tiện thống kê. Hầu hết những người tham gia của chúng tôi là nữ (86.8 phần trăm) và bao gồm thanh thiếu niên, sinh viên đại học và người lớn trong cộng đồng, với độ tuổi trung bình là 19.

Chúng tôi đã cho thấy sự hoàn hảo dự đoán sự gia tăng của bulimia neurosa, ngay cả sau khi kiểm soát mức cơ bản của tình trạng này. Điều này cho thấy những người cầu toàn có nguy cơ phát triển nhiều bulimia neurosa khi thời gian trôi qua.

Trên thực tế, kết quả của chúng tôi cho thấy chủ nghĩa hoàn hảo là trọng tâm quan trọng đối với tính cách của những người tiếp tục phát triển chứng cuồng ăn.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng áp lực bên ngoài từ gia đình, bạn bè và phương tiện truyền thông có thể góp phần gây ra căn bệnh này bằng cách thúc đẩy mong muốn đạt được trọng lượng và hình dạng. Nhưng mối liên hệ giữa chủ nghĩa hoàn hảo và sự cuồng nhiệt chưa bao giờ được khám phá rộng rãi.

Một thế giới chó ăn thịt chó

Cầu toàn được liên kết với vấn đề mối quan hệ và cảm thấy buồn. Người cầu toàn có thể chuyển sang thực phẩm để đối phó với nỗi buồn do thiếu kết nối với người khác.

Các triệu chứng của chứng cuồng ăn (ví dụ, ăn nhạt) cũng có thể mang đến cho người cầu toàn tạm thời thoát khỏi áp lực và tự phê bình.

Đó là một thế giới chó ăn thịt chó ngày nay. Chúng tôi có cha mẹ trực thăng kiểm soát và siêu cạnh tranh. Và trong xã hội rộng lớn, lợi ích cá nhân và chiến thắng được nhấn mạnh. Thứ hạng và vấn đề hiệu suất hơn bao giờ hết. Đây là những điều kiện mà chủ nghĩa hoàn hảo có khả năng phát triển. Vì vậy, chúng ta có thể thấy ngày càng nhiều trường hợp liên quan đến sự hoàn hảo của bulimia neurosa xuất hiện.

Kết quả của chúng tôi cho thấy điều trị chủ nghĩa hoàn hảo càng sớm càng tốt có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của bulimia neurosa. Đã đến lúc vượt ra ngoài các phương pháp điều trị hoàn toàn tập trung vào triệu chứng. Dựa trên nghiên cứu của chúng tôi, các bác sĩ lâm sàng có thể muốn đánh giá và điều trị cả các triệu chứng bắt đầu (ví dụ, nôn mửa) và chủ nghĩa hoàn hảo tiềm ẩn (ví dụ, tự phê bình).

Bulimia neurosa thường kéo dài hơn tám năm trước khi các triệu chứng biến mất. Khoảng 25 phần trăm của những người có điều kiện phát triển triệu chứng mãn tính, khó điều trị kéo dài trong nhiều năm. Và những người bị ảnh hưởng thường phát triển các vấn đề khác chẳng hạn như sâu răng và trầm cảm.

Rõ ràng, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu và đánh bại căn bệnh này.

Giới thiệu về Tác giả

Tiến sĩ Simon Sherry, Giáo sư và Giám đốc đào tạo lâm sàng, Khoa Tâm lý học và Thần kinh học, Đại học Dalhousie

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon