Khi bạn bị từ chối, hãy nói cảm ơn

Từ chối chỉ là một sự chuyển hướng;
một khóa học điều chỉnh số phận của bạn
                                        - Bryant McGill

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng bạn đang yêu chỉ để được nói bởi người bạn ngưỡng mộ rằng anh ấy hoặc cô ấy muốn chia tay với bạn? Bạn đã bao giờ nộp đơn xin việc và được thông báo rằng tổ chức hoặc công ty đã chọn người khác chưa? Bạn đã bao giờ nộp đơn vào một trường học hoặc chương trình và bị từ chối nhập cảnh?

Trong tất cả các khả năng, bạn có thể trả lời đúng có ít nhất một - hoặc nhiều hơn - trong số những câu hỏi này. Đó là điều mà hầu hết chúng ta trải nghiệm đôi khi.

Nhưng khi chúng ta ở trong những khoảnh khắc thất vọng này, chúng ta rất khó để bước tiếp. Chúng tôi gặp khó khăn. Tâm trí của chúng ta tập trung vào quá khứ, chúng ta lo lắng về tương lai và giải mã những gì đã xảy ra. Đôi khi cảm giác bị từ chối có thể đau đớn đến mức chúng ta nghi ngờ giá trị bản thân và nhận thấy khả năng có một khởi đầu mới thật khó khăn.

Tất cả những phản ứng này là bình thường.

Tiến lên phía trước

Điều quan trọng cần nhớ trong những khoảnh khắc này là không có một người nào còn sống chưa bị từ chối. Không có hành trình mà không có rào cản. Không có tuổi thọ mà không có sự đau khổ của một đường vòng, một giấc mơ tan vỡ hoặc một khát vọng không được thực hiện. 

Vậy làm thế nào để chúng ta tiến lên vào ngày hôm sau với sự tự tin mới? Làm thế nào để chúng ta điều hướng cuộc sống xoắn và rẽ theo cách lành mạnh và xây dựng? Làm thế nào để chúng ta tránh bị sa lầy trong tiêu cực và tê liệt?


đồ họa đăng ký nội tâm


Solomon, người đàn ông khôn ngoan nhất từng sống, nói rằng một người đàn ông chính trực sẽ ngã bảy lần và nhận lại bảy lần. Rơi là một phần của kinh nghiệm của cuộc sống. Chúng tôi chắc chắn sẽ phạm sai lầm. Chúng tôi sẽ không nhận được câu trả lời.

Đó là lý do tại sao thành phần quan trọng nhất để thành công và bình an nội tâm trong cuộc sống là phát triển khả năng phục hồi, niềm tin và sự hài hước để biến những trở ngại thành cơ hội và từ chối thành đổi mới. 

Lựa chọn của bạn là gì?

Trong lò lửa của sự từ chối đau đớn, chúng ta phải đối mặt với hai sự lựa chọn: 1) Chúng ta có thể ngồi trong bóng tối và than thở về số phận của mình; hoặc 2) chúng ta có thể tập trung sức mạnh để biến số phận của mình thành định mệnh và nỗi đau thành mục đích.

Norman Vincent Peale, tác giả của cuốn sách bán chạy nhấtSức mạnh của việc suy nghĩ tích cực, Đã chia sẻ câu chuyện về một người bán hàng không bao giờ có thể giữ một công việc trong hơn một năm. Sau đó, anh học được một lời cầu nguyện mà anh bắt đầu đọc mỗi ngày: Tôi tin rằng tôi được hướng dẫn linh thiêng. Tôi tin rằng tôi sẽ luôn rẽ phải trên đường. Tôi tin rằng Chúa sẽ luôn luôn làm một cách khi không có cách nào.

Lời cầu nguyện này đã thay đổi thái độ tinh thần của người bán hàng và gieo hạt thành công trong cuộc sống, Peale nói.

Khi một cánh cửa đóng lại, đó không phải là ngõ cụt

Tôi sẽ không bao giờ quên cảm giác đau đớn sâu sắc khi có bạn gái chia tay tôi. Trong vài tháng, tôi nhận ra rằng tôi đã biết ơn như thế nào về sự từ chối này khi nó dẫn tôi xuống một con đường để tìm thấy tình yêu của đời tôi.

Tôi sẽ không bao giờ quên đến thứ hai trong một tìm kiếm rabbinic chỉ để được thúc đẩy để áp dụng như một giáo sĩ trong một giáo đường khác thực sự phù hợp với tôi.

Tôi sẽ không bao giờ quên việc bị từ chối là một cậu bé 18 từ một trường học ở Israel chỉ để được dẫn đến trường mà cuối cùng sẽ chứng minh một nơi tôn nghiêm để phát triển cá nhân và dẫn đến tình bạn trọn đời.

Trong mỗi trường hợp này, tôi tự hỏi tại sao lại là tôi? Nhưng học được rằng thay vì đắm chìm trong sự nghi ngờ và bóng tối, Chúa đã gửi cho tôi một thông điệp để tìm ánh sáng. Chúa đã đóng một cánh cửa để tôi bước qua một cánh cửa khác. 

Tìm con đường của riêng bạn Chuyển tiếp

Hãy thử bài tập này để tìm con đường của riêng bạn về phía trước:

* Nghĩ về những trở ngại trong quá khứ. Xác định các ví dụ cá nhân khi bạn đến một chướng ngại vật hoặc đóng cửa.

* Hãy tìm cánh cửa mở. Khi đối mặt với trở ngại đó, cơ hội mới hay thú vị nào đã đến với bạn? Hãy suy nghĩ về cách bạn có thể vượt qua nó, nhưng bạn đã không làm thế. Bạn đã lấy nó.

* Hãy tiếp tục tìm kiếm thành công. Mỗi tuần, hãy nhìn lại những trở ngại và cách bạn đã vượt qua chúng. Hãy luyện tập để luôn nhắc nhở bản thân về cách bạn đang tiến về phía trước.

Hãy nhớ rằng, bất kể bạn đang ở đâu trong cuộc sống, bất kể tuổi tác, mức thu nhập, công việc hay tình trạng mối quan hệ của bạn, phần tốt nhất của cuộc sống của bạn vẫn chưa đến. Mỗi ngày là một ngày mới với những khả năng mới cho sự vĩ đại và tác động.

Mỗi ngày chúng ta có một sự lựa chọn để đi theo con đường của sự sống hoặc cái chết, than thở trong quá khứ hoặc rèn giũa một tương lai tốt đẹp hơn. Nó thực sự nằm trong tay và trái tim của chúng tôi. Chọn cuộc sống. 

© 2018 của Rabbi Daniel Cohen. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép: Health Communications Inc.,
Bãi biển Deerfield, FL. www.hcibooks.com

Cuốn sách của tác giả này

Họ sẽ nói gì về bạn khi bạn đi?: Tạo ra một cuộc sống kế thừa
bởi Rabbi Daniel Cohen.

Họ sẽ nói gì về bạn khi bạn đi?: Tạo ra một cuộc sống kế thừa của Rabbi Daniel Cohen.Giáo sĩ Daniel Cohen sẽ giúp bạn vượt lên trên những phiền nhiễu để khai thác phiên bản tốt nhất của chính mình. Thông qua sự pha trộn độc đáo giữa cách kể chuyện, các bài tập thực hành và trí tuệ uyên thâm, anh ấy sẽ dạy bạn bảy nguyên tắc biến đổi để thiết kế ngược cuộc sống của bạn sao cho bạn đang sống có mục đích và đam mê, để con người bạn ngày nay gần giống với con người bạn. khao khát được.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này và / hoặc tải xuống Phiên bản Kindle.

Lưu ý

Giáo sĩ Do Thái Daniel CohenGiáo sĩ Do Thái Daniel Cohen sở hữu sự pha trộn độc đáo giữa tính xác thực, trí tuệ và sự thấu hiểu tâm linh cho xã hội đương đại. Ông đã phục vụ giáo sĩ trong hơn hai mươi năm và hiện là Giáo sĩ cao cấp tại Giáo đoàn Agudath Sholom ở Stamford, CT, giáo đường Do Thái chính thống hiện đại lớn nhất ở New England. Anh ấy cũng là người đồng dẫn chương trình với Reverend Greg Doll của chương trình phát thanh toàn quốc "Giáo sĩ Do Thái"Chủ nhật tại 11: 00 AM và buổi tối tại 9 PM. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập www.rabbidanielcohen.com

Sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon