Tại sao tôi không thay đổi cuộc sống của mình sau một tuổi thơ bị lạm dụng tình cảm

Tại sao tôi không thay đổi cuộc sống của mình sau một tuổi thơ bị lạm dụng tình cảm

Mẹ tôi mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái. Tôi chịu đựng sự lạm dụng tâm lý, cảm xúc và lời nói cực đoan từ cô ấy trong suốt cuộc đời mình, cho đến khi tôi cắt đứt liên lạc vài năm trước. Cô ấy trở nên đặc biệt tàn nhẫn và tàn bạo khi tôi trưởng thành vào một thiếu niên. Tự trách mình vì sự tức giận và bộc phát của cô ấy, tôi tự hỏi có chuyện gì xảy ra với tôi đến nỗi mẹ tôi ghét tôi như vậy. Không có gì tôi từng làm là đủ tốt.

Gần đây tôi đã làm việc rất chăm chỉ trong trị liệu để giải quyết những ảnh hưởng còn sót lại của việc lạm dụng cô ấy bao gồm trầm cảm, lo lắng và rối loạn căng thẳng sau chấn thương phức tạp (C-PTSD). Tôi bắt đầu trị liệu để sửa chữa tôi, và nhận ra rất nhanh rằng tôi chưa bao giờ là vấn đề - suốt đời tôi bị hành hạ từ mẹ tôi.

Trị liệu là điều khó nhất tôi từng làm. Tôi đã dành cả đời để che giấu vết sẹo của mình. Tôi đối phó tốt đến mức không ai, kể cả chồng tôi cũng không biết mức độ của những gì tôi giải quyết hàng ngày. Trị liệu đã tiết lộ những tổn thương sâu sắc nhất của tôi, đưa chúng lên bề mặt và buộc tôi phải trải qua nỗi đau mà tôi đã che giấu quá sâu để cuối cùng giải phóng nó. Tôi đã rất tức giận về cách mẹ tôi có thể làm điều này với tôi. Những vết sẹo cô ấy để lại cho tôi sẽ luôn ở đây.

Tôi muốn tin rằng nếu tôi đi đủ xa và có đủ thời gian, rằng tôi có thể vượt qua nó. Trị liệu đã giúp tôi nhận ra điều này sẽ không xảy ra, và đó là một viên thuốc khó nuốt.

Những gì tôi đã sống qua ...

Anh trai tôi hỏi tôi có lựa chọn quay ngược thời gian và sống một tuổi thơ bình thường không, tôi có làm được không?

Tôi nói không.

Những gì tôi đã trải qua đã khiến tôi trở thành chính mình. Những vết sẹo này có thể luôn ở bên tôi, nhưng chúng là một phần của tôi. Không có họ, tôi sẽ không là chính mình bây giờ.

Tôi là người được chọn để kết hôn với người đàn ông tôi yêu.

Tôi là người được chọn để có con ở tuổi đôi mươi vì tôi có mong muốn trở thành một người mẹ tốt, người mẹ mà tôi không có.

Tôi là người được chọn để nhận con nuôi vì tôi yêu con rất nhiều và tôi biết nỗi đau của việc không có mẹ.

Tôi là người đảm nhận một hệ thống trường học để biện hộ cho các con tôi, và điều đó dẫn đến toàn bộ hệ thống ESL trong quận của chúng tôi được tân trang lại. Mọi trẻ em trong chương trình đó được hưởng lợi từ việc giải quyết khiếu nại.

Tôi là người đồng cảm với những người mà người khác bỏ qua vì tôi đã bị phớt lờ.

Tôi là ai có ý thức mạnh mẽ về công lý, và sẽ cố gắng sửa sai bất kể chi phí vì tôi đã phải trả giá cho sự thờ ơ của người khác đối với sự bất công ngang hàng với tôi.

Tôi là ai mạnh mẽ. Tôi là ai bị hư hại. Nhưng, tôi là ai me.

Nếu nó khác biệt ...

Tôi sẽ không muốn trải nghiệm cuộc sống mà không có chồng. Điều gì sẽ xảy ra nếu xóa bỏ nỗi đau từ thời thơ ấu của tôi có nghĩa là tôi bằng cách nào đó đã bỏ lỡ yêu anh ấy?

Tôi không muốn nghĩ về cuộc sống mà không có mỗi đứa con quý giá của mình. Sự ra đời và nhận con nuôi của họ là những điểm nổi bật trong cuộc đời tôi. Nếu tôi hủy bỏ một cái gì đó trong quá khứ có nghĩa là tôi thậm chí không thể có một trong số họ, nó sẽ không xứng đáng với tôi. Tôi thà có nỗi đau này tôi mang theo còn hơn là không có một trong số họ.

Tôi sẽ không quan tâm đến sự bất công trong hệ thống trường học nếu tôi không nhận con nuôi. Tôi thậm chí sẽ không biết nó tồn tại. Làm thế nào ích kỷ của tôi để lấy đi cơ hội cuối cùng có cơ hội bình đẳng trong việc nhận được sự giáo dục từ hàng trăm trẻ em chỉ để tôi có thể thoát khỏi những vết sẹo này? Tôi tự hào về những gì tôi đã hoàn thành.

Đến nơi bình yên ...

Tôi đã đến một nơi mà tôi bình yên với tuổi thơ của mình, ngay cả khi vật lộn với những ảnh hưởng lâu dài từ thiệt hại. Đó là tôi. Tôi trở nên khéo léo trong việc che giấu nỗi đau của mình đến nỗi tôi gần như đánh mất chính mình. Không ai biết tôi thực sự vì tôi giữ những phần đau đớn của bản thân. Cuối cùng tôi có thể thấy, những phần đau đớn là thứ khiến tôi mạnh mẽ. Những vết sẹo tôi đã che giấu không có gì phải xấu hổ; họ đại diện rằng tôi mạnh hơn mọi thứ nhằm phá vỡ tôi.

Nếu tôi phải chịu đựng một tuổi thơ đau khổ để tôi có thể có cuộc sống mà tôi có bây giờ, tôi sẽ chọn nó một lần nữa. Chồng tôi, các con tôi và người tôi trở thành vì tất cả đều xứng đáng với tôi.

Tôi không nghĩ mình sẽ ở một nơi mà tôi không giận mẹ vì những gì mẹ đã làm với tôi, nhưng tôi ở một nơi mà tôi biết ơn và hạnh phúc vì những gì nó làm cho tôi. Nếu có một điều tôi muốn những người sống sót bị lạm dụng hiểu, thì đó là bạn mạnh mẽ hơn rất nhiều cho những gì bạn chịu đựng. Chúng tôi sống sót sau những cơn ác mộng tồi tệ nhất của người khác, và chúng tôi vẫn thức dậy mỗi ngày. Một khi bạn nhận ra rằng bạn là kẻ xấu sống sót qua địa ngục, mọi thứ khác không phải là vấn đề lớn.

Tái bản với sự cho phép của tác giá
từ The Mighty at themighty.com.

Lưu ý

Erin Nichole JohnsonErin Nichole Johnson là một người mẹ đang cố gắng trở thành sự thay đổi mà cô ấy muốn thấy trên thế giới. Kết hôn với người bạn thân nhất của mình, họ đã mãi mãi thay đổi bởi những chuyến đi nhận con nuôi đến Ukraine. Erin là mẹ của bảy đứa trẻ tuyệt vời, ba người nhà và bốn đứa trẻ được sinh ra trong trái tim cô. Cô viết về cuộc sống thực tế vô duyên của họ, thường là những câu châm biếm trôi chảy như là sự giải tỏa truyện tranh cá nhân của riêng cô, và blog về cuộc sống của họ tại Tạp chí Johnson cũng như tại Ký ức của một người kể chuyện.

Sách giới thiệu

Sổ tay phục hồi bị bỏ rơi: Hướng dẫn về các giai đoạn chữa bệnh 5 từ bỏ rơi, đau lòng và mất mát của Susan Anderson.Sổ tay phục hồi bị bỏ rơi: Hướng dẫn qua các giai đoạn 5 chữa bệnh từ bỏ, đau lòng và mất mát
bởi Susan Anderson.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}