Đừng mang theo bất cứ điều gì cá nhân và học cách lắng nghe!

Đừng mang bất cứ thứ gì cá nhân mà học cách lắng nghe!

Đừng lấy bất cứ thứ gì cá nhân! Không có gì khác làm là vì bạn. Những gì người khác nói và làm là một dự đoán về thực tế của chính họ, giấc mơ của chính họ. Khi bạn miễn nhiễm với ý kiến ​​và hành động của người khác, bạn sẽ không phải là nạn nhân của sự đau khổ không cần thiết.

Trên con đường Toltec, Thỏa thuận đầu tiên dạy chúng ta về sức mạnh và cách sử dụng hợp lý từ ngữ của chúng ta, trong khi Thỏa thuận thứ hai (Đừng lấy bất cứ điều gì cá nhân) cho chúng ta khả năng miễn dịch đối với lời nói và hành động của người khác.

Tất cả đều rất đơn giản: Nếu bạn lo lắng về ý kiến ​​của người khác, nếu bạn bị tổn thương bởi những gì người khác nói về bạn, nếu bạn tự nhận những gì người khác nói và làm, bạn sẽ tự đặt mình vào vị trí bị tổn thương. Nếu bạn không nhận bất cứ điều gì cá nhân, lời nói và hành động của người khác không còn có thể làm tổn thương bạn nữa. Bạn có một lá chắn bảo vệ bạn.

Theo lời của Don Miguel, miễn dịch với chất độc ở giữa địa ngục là món quà của thỏa thuận này. Ngay cả sau khi bạn thành thạo Thỏa thuận thứ hai, chất độc vẫn sẽ ở ngoài đó. Mọi người sẽ tiếp tục bàn tán về bạn và chống lại bạn. Các mũi tên vẫn sẽ bay. Sự khác biệt là họ sẽ không còn nhận được trên da của bạn nữa. Họ sẽ không còn ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn nữa. Khi bạn không còn nhận đồ cá nhân, bạn sẽ không còn bị thương, ngay cả khi đang ở giữa trận chiến.

Che trái đất bằng da, hoặc mang giày

Có một câu ngạn ngữ Trung Quốc nói rằng, Khi chân bạn bị đau, bạn có thể che phủ toàn bộ trái đất bằng da ... hoặc đi giày! Hầu hết chúng ta đều che phủ trái đất bằng da. Chúng tôi dành một lượng thời gian và năng lượng đáng kinh ngạc để cố gắng làm cho môi trường bên ngoài của chúng tôi an toàn, hy vọng mọi người sẽ không nói hoặc làm những điều gây tổn thương cho chúng tôi. Hầu như mỗi ngày, chúng tôi đều nỗ lực rất nhiều để thay đổi người khác để tránh bị thương, để giữ cho an toàn.

Và kết quả là gì? Chúng tôi thường thất vọng. Bất chấp mọi nỗ lực của chúng tôi, những người khác vẫn cố gắng làm hoặc nói những điều làm tổn thương chúng tôi. Tại sao không đi giày thay thế? Tại sao không sử dụng một lá chắn? Nói cách khác, tại sao không học cách không nhận những thứ cá nhân?

Tại sao chúng ta lấy mọi thứ cá nhân?

Tại sao chúng ta lấy mọi thứ cá nhân, dù sao? Bởi vì khi còn nhỏ chúng ta đã quen với việc bị phán xét. Chúng tôi đã quen với việc tin vào những gì cha mẹ và giáo viên của chúng tôi nói về chúng tôi: Bạn quá béo. Bạn đang quá ồn ào. Bạn thật giỏi môn toán. Bạn sẽ không bao giờ làm cho nó. Bạn là một cô gái xấu! Bạn là một người thất bại.

Chúng tôi cũng đã quen với việc cạnh tranh để được phê duyệt, khen ngợi, điểm tốt, danh hiệu thể thao và thăng tiến trong công việc. Đối với hầu hết chúng ta, kết quả cuối cùng của tất cả những lời chỉ trích và cạnh tranh này là một cảm giác lo lắng ăn sâu, bao gồm niềm tin rằng chúng ta không đáng yêu hoặc đủ tốt. Đôi khi chúng tôi thậm chí đã bị trừng phạt vì nó.

Do đó, bắt đầu từ thời thơ ấu và tiếp tục đến tuổi trưởng thành, chúng tôi đã trao cho những người khác đặc biệt là gia đình và những người có thẩm quyền về quyền lực để phán xét và trừng phạt chúng tôi. Vì chúng tôi đã trao cho người khác sức mạnh đó và sau đó quên rằng chúng tôi là người đã trao nó cho họ, điều đó trở nên cực kỳ quan trọng đối với việc kiểm soát môi trường bên ngoài của chúng tôi, để đi bộ trên vỏ trứng, ném vào thế giới bằng da giảm thiểu cơn đau. Chúng tôi thiết lập cuộc sống của mình để chơi nó an toàn. Chúng tôi rất cẩn thận về những gì chúng tôi nói và làm để tránh bị tổn thương, để tránh vết thương của chúng tôi chạm vào. Tất nhiên, nó không hoạt động. Chúng ta càng cố gắng tránh đau đớn, cuộc sống của chúng ta càng trở nên đau đớn!

Hãy nhớ rằng: Mọi người đều ở trong thế giới của riêng họ

Vì chiến lược tự bảo vệ này chắc chắn sẽ thất bại, nên phương án thay thế là chữa lành vết thương cũ của chúng ta và lấy lại sức mạnh mà chúng ta đã cho đi. Làm sao? Bằng cách nhận ra rằng những gì người khác nói và làm không liên quan gì đến chúng tôi và điều đó không bao giờ làm được.

Sao có thể như thế được? Chỉ cần nhìn xung quanh. Nếu bạn làm như vậy, bạn sẽ sớm thấy rằng những người khác đang ở trong thế giới của riêng họ. Họ đang sống trong những cái kén được dệt bằng niềm tin và thỏa thuận của riêng họ. Họ không nhìn thấy bạn như bạn thực sự là. Nếu họ làm thế, họ sẽ không nói và hành động theo cách họ làm. Nếu họ tiếp xúc với bản chất bên trong của chính họ và nhìn thấy bản chất bên trong của bạn, họ sẽ không cho bạn thấy gì ngoài tình yêu và sự chấp nhận.

Một ngày nọ, ai đó nghĩ rằng bạn tuyệt vời, tiếp theo bạn không thể thắng vì thua cuộc. Mặc dù vậy, thực tế là bạn vẫn chưa thay đổi; bạn vẫn vậy Những gì người khác nói hoặc làm chỉ là một màn chiếu, và bạn chỉ là một màn hình cho bộ phim của người khác. Vậy tại sao bạn nên mang nó cá nhân? Tại sao bạn nên cố gắng biện minh cho mình? Tại sao bạn nên cố gắng chứng minh mình đúng và họ sai? Sự thật là sự thật, bất kể mọi người nghĩ gì.

Bất kể ai nghĩ gì, nó cũng không thay đổi gì về những gì bạn thực sự là. Vì vậy, tại sao chiến đấu với nó?

Phạt cảnh cáo: Nếu bạn muốn không thể tự mình lấy bất cứ thứ gì, bạn phải không có người khác tích cực ý kiến ​​cũng vậy! Hãy suy nghĩ về điều đó: nếu ai đó nói với bạn, bạn thật tuyệt vời! Bạn thật tuyệt vời! Hãy và bạn cần phải được thừa nhận theo cách này, thì bạn cũng sẽ cởi mở với những ý kiến ​​tiêu cực. Không có ý kiến ​​của người khác, có khả năng miễn dịch với chất độc giữa địa ngục, có nghĩa là giải thoát bản thân khỏi cả những lời chỉ trích lời khen.

Phục hồi sức mạnh để trở thành bạn

Chỉ để cho vui, hãy tưởng tượng trong giây lát tất cả những điều bạn nói hoặc không nói trong không gian của một ngày, và tất cả những điều bạn làm hoặc không làm trong một ngày vì những gì người khác có thể nói về bạn. Nếu bạn viết ra một danh sách, nó có thể mất một thời gian dài. Bạn có nhận ra bạn trao bao nhiêu sức mạnh cho ý kiến ​​của người khác không? Điều gì nếu bạn có thể phục hồi sức mạnh đó? Bạn sẽ tự do nói và làm gì, và bạn sẽ phải di chuyển bao nhiêu phòng?

Bây giờ, hãy tưởng tượng trong vài phút cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu, không có vấn đề gì người khác nói hay làm, không có gì có thể làm tổn thương bạn nữa, nếu theo nghĩa đen, không có gì có thể ảnh hưởng đến việc bạn cảm thấy tốt như thế nào về bản thân. Cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu bạn hoàn toàn miễn nhiễm với ý kiến ​​của người khác? Những quyền tự do nào bạn sẽ tận hưởng mà bạn không thích bây giờ? Bao nhiêu không gian sẽ mở ra trong bạn? Những khả năng mới?

Chỉ cần cảm thấy không gian đó, thưởng thức khả năng đó. Sự thật là, nó là của bạn ngay bây giờ. Nó luôn luôn là của bạn. Rào cản duy nhất giữa bạn và hoàn toàn tự do là những gì bạn vẫn mang theo cá nhân.

SIQ của bạn là gì?

Khi ai đó lấy thứ gì đó cá nhân, đừng gọi Miguel là tầm quan trọng cá nhân của mình. Hay đó là tầm quan trọng của bản thân. để bảo vệ hoặc bảo vệ danh tính cá nhân đó, đó là tôi. Tôi Don Miguel ước tính rằng hầu hết mọi người sử dụng khoảng 95 phần trăm năng lượng cuộc sống của họ để bảo vệ và bảo vệ chính họ và chỉ khoảng 5 thực sự sống. Hãy tưởng tượng cuộc sống của chúng ta sẽ như thế nào nếu nó diễn ra theo cách khác xung quanh giáo dục nếu những con số đó bị đảo ngược!

Nếu bạn muốn có được một ý tưởng về mức độ quan trọng của bản thân mạnh mẽ như thế nào, đây là một vài câu hỏi để giúp bạn xác định Chỉ số Tự quan trọng (SIQ) của bạn. Càng trả lời nhiều lần, Có, SI càng cao. Điểm của bạn càng thấp, bạn càng có thể tự do tận hưởng.

  1. Tôi có thường cố gắng gây ấn tượng với mọi người hay không?
  2. Tôi có thường tìm kiếm sự chấp thuận của người khác không?
  3. Tôi có thường xuyên cần phải là một ví dụ hay không, trong một cuộc thảo luận?
  4. Tôi có thường xuyên cần phải giành chiến thắng hay không, ví dụ như một trò chơi hay một cuộc tranh cãi?
  5. Tôi có thường xuyên cần phải giúp đỡ người dân của người Viking để cảm thấy tốt về bản thân mình không?
  6. Tôi có thường xuyên cảm thấy tức giận, bực bội hoặc đổ lỗi cho người khác không?
  7. Tôi có thường xuyên cảm thấy tức giận, đổ lỗi hoặc chỉ trích bản thân không?
  8. Tôi có thường xuyên cảm thấy nạn nhân bị sử dụng, lạm dụng hoặc bị lợi dụng không?
  9. Tôi có thường thấy mình giải thích, phàn nàn hoặc đưa ra lời bào chữa không?
  10. Tôi có thường xuyên cảm thấy sợ hãi, lo lắng hoặc e ngại về tương lai không?
  11. Tôi có nhiều bộ phim truyền hình khác trong đời không?
  12. Tôi có thường xuyên buôn chuyện hay kể chuyện về người khác hay bản thân mình không?

Rõ ràng có những câu hỏi khác mà bạn có thể tự hỏi mình để hiểu về Quotient Tự quan trọng của bạn; tuy nhiên, điều này sẽ rất nhiều Tuy nhiên, hãy nhận thức về việc đánh giá bản thân vì bạn là người quan trọng, bởi vì đó cũng là tầm quan trọng của bản thân! Tầm quan trọng cá nhân là một điều rất tinh tế, cần rất nhiều thời gian và sự chú ý để root.

Trên thực tế, có lẽ không có một người nào trên hành tinh không có một số thứ đó. Vì vậy, khi bạn khám phá vương quốc ẩn giấu này của tâm lý, hãy thư giãn và coi nó như một trò chơi. Và hãy nhớ một sự thật đáng kinh ngạc và tự do nhất: Tầm quan trọng của bản thân dựa trên một kẻ giả mạo bạn, một người được gọi là người cá tính, người không thực sự tồn tại!

Bạn càng từ bỏ cái gọi là Người cá tính bằng cách không lấy đồ vật một cách cá nhân, bạn sẽ càng tự nhiên biết được sự rạng rỡ và vĩnh cửu mà bạn thực sự vượt ra ngoài tâm trí và hình thức, ý thức phổ quát làm nền tảng và truyền vào mọi thứ .

Đừng lạm dụng Thỏa thuận thứ hai

Một điểm quan trọng khác về Thỏa thuận thứ hai là thường được đưa quá xa. Đừng lấy bất cứ thứ gì cá nhân không có nghĩa là, Hãy đừng nghe bất cứ điều gì quan trọng mà mọi người phải nói. Hãy theo gợi ý của Thỏa thuận thứ hai, tôi đã thấy một số người trở nên không kiên định với mọi thứ, đến mức ngay cả những lời chỉ trích mang tính xây dựng và đề xuất tích cực cũng xuất hiện. chúng như nước từ lưng vịt. Đây không phải là những gì don Miguel khuyên bạn.

Không nhận mọi thứ cá nhân có nghĩa là lắng nghe mọi người một cách cởi mở và trung thực, tính đến cảm xúc và ý kiến ​​của họ. Điều đó có nghĩa là luôn cởi mở với những lời chỉ trích mang tính xây dựng và sự bất đồng trung thực với hy vọng rằng những người khác có thể giúp bạn phát triển thông qua cách thể hiện cách họ nhìn thấy bạn, thông qua việc cho bạn thấy sự phản chiếu của bạn trong tấm gương của cuộc sống. Nếu tôi thậm chí không nghe những gì bạn nói, Thỏa thuận thứ hai không còn là lá chắn hữu ích mà là một bộ đồ không gian không thấm vào mọi thứ, bao gồm cả những biểu hiện của tình yêu và thiện chí.

Ở đây chúng tôi tìm thấy tiếng vang của Thỏa thuận thứ năm, trong đó nói, Hãy hoài nghi, nhưng học cách lắng nghe! Nói cách khác, không nên tin tưởng mọi thứ bạn nghe, nhưng đừng đóng cửa mọi người. Luôn luôn mở để học hỏi và phát triển.

Thỏa thuận thứ hai mời chúng ta lấy lại sức mạnh mà chúng ta đã trao cho những người khác để làm tổn thương chúng ta, để giải phóng bản thân khỏi những tác động tiêu cực từ ý kiến ​​của người khác. Nhờ tấm khiên này, chúng ta có thể tự do đi tiếp trong cuộc sống, là chính mình và dám làm những gì chúng ta muốn làm, mà không sợ những gì người khác có thể nghĩ hoặc nói về chúng ta.

© 2012 của Trédaniel La Maisnie. Đã đăng ký Bản quyền.
Tên gốc: Le Jeu des Accords Toltèques
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản tiếng Anh,
Báo chí Findhorn. www.findhornpress.com.

Nguồn bài viết

Trò chơi năm thỏa thuận: Một mối quan hệ hào hiệp
bởi Olivier Clerc.

Trò chơi năm thỏa thuận: Sự hào hiệp của các mối quan hệ của Olivier Clerc.Trong cuốn sách đi kèm với trò chơi này, Olivier Clerc giới thiệu cách Toltec như một 'mối quan hệ' đích thực, cho phép chúng ta thiết lập mối quan hệ hoàn hảo với cả người khác và chính mình. Đơn giản chỉ cần chơi trò chơi này sẽ dẫn bạn sử dụng năm thỏa thuận đơn giản nhưng hiệu quả để chấp nhận hoàn toàn bản thân và người khác. Do đó, bạn sẽ có được sự tự làm chủ trong ba bước chính.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Olivier Clerc, tác giả của "Trò chơi năm thỏa thuận: Sự hào hiệp của các mối quan hệ"Sinh ra ở Thụy Sĩ và sống ở Pháp, Olivier Clerc là một nhà văn và nhà lãnh đạo hội thảo nổi tiếng quốc tế, giảng dạy ở nhiều nước trên thế giới. Sau khi gặp Don Miguel Ruiz ở Mexico tại 1999, khi nhận được "Món quà của sự tha thứ", Olivier đã dịch và xuất bản tất cả các cuốn sách của Don Miguel bằng tiếng Pháp. Tìm hiểu thêm về Olivier và sách của anh ấy tại: giftofforgivity.olivierclerc.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}