Điều quan trọng là chúng ta phải học cách phân biệt giữa sự thúc đẩy từ các Tinh linh của chúng ta và một thứ đến từ bản ngã sợ hãi - của chính chúng ta hoặc của những người khác. Bất kỳ lời kêu gọi hành động nào không đến từ Thần Khí của bạn với tư cách là nguồn cảm hứng có thể được dán nhãn là việc nên làm, việc nên làm, phải hoặc phải làm. Những cảm giác này giống như áp lực và thường dẫn đến phản kháng và khó chịu.

Tất nhiên, những việc nên làm và phải làm chỉ là những thiết bị bản ngã để gọi bạn ra khỏi Thế giới Dễ dàng. Khi bạn phản ứng với những động lực dựa trên Thế giới Khó khăn này bắt nguồn từ cái tôi sợ hãi của chính bạn hoặc cái tôi của người khác có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn sẽ thấy mình bị vùi dập ở trung tâm của Thế giới Khó khăn, cảm thấy bực bội. Sự phẫn nộ chắc chắn là một mỏ neo của DW.

Nghe Nên: Tiếng nói của Sợ hãi và Nghi ngờ

Tại sao chúng ta lại để những yêu cầu dựa trên bản ngã của người khác bắt buộc chúng ta phải làm gì? Bởi vì chúng tôi sợ rằng nếu chúng tôi không nhảy theo giai điệu của họ, bằng cách nào đó chúng tôi sẽ ít được yêu thích hơn, chúng tôi sẽ mất địa vị, hoặc một điều gì đó không mong muốn sẽ xảy ra. Đoán xem nào? Đó là một thủ thuật khác của Nhà độc tài Thế giới Khó khăn để giữ bạn ở Thế giới Khó khăn. (Bất cứ lúc nào nỗi sợ hãi cũng liên quan, bạn biết ai đứng sau nó!) Bạn chắc chắn có thể tạo ra nó để đi xuống theo cách đó - cách mà bạn đang sợ hãi - nhưng bạn không cần phải làm thế.

Khi bạn tôn trọng cảm xúc của chính mình và nói không với việc làm những việc mà người khác muốn bạn làm nhưng bạn thực sự không có cảm hứng và năng lượng để làm, bạn đang có lợi cho cả hai. Bạn đang tôn vinh Thiết kế cho sự hài hòa và đưa ra lời mời cho người khác tham gia cùng bạn ở đó. Họ có thể không hoàn toàn đánh giá cao điều đó trong thời điểm này, nhưng, giống như bạn tôi đã làm sau khi tôi từ chối lời mời ăn tối của cô ấy nhiều năm trước, họ có thể muộn hơn.

Không được phép "nên": Đưa ra lựa chọn thành sự thật với chính mình

Tôi đã đến nhà cô ấy ăn tối một vài đêm trước đó và khi cô ấy hỏi tôi một lần nữa, tôi cảm thấy không có cảm hứng hay năng lượng để đi. Cô ấy mới ly thân với chồng và tôi biết cô ấy cô đơn. Là bạn của cô ấy, tôi sẽ đi, tất nhiên, nếu tôi cảm thấy có cảm hứng nhỏ nhất, nhưng khi cô ấy mời tôi, tôi vô cùng cảm thấy rằng đó không phải là việc cần làm. Tôi có thể cảm nhận rằng đó là cái tôi đáng sợ của cô ấy đưa ra lời mời để cố gắng tránh ở một mình với chính mình, đối mặt với điều không thể tránh khỏi.

Tôi suy ngẫm ngắn gọn về việc tôi nên đi, nhưng câu trả lời rõ ràng là "Không". Khi tôi nói, một cách ân cần nhưng không có lý do, điều đó xảy ra không phải là điều tôi cần làm tối hôm đó, cô ấy hỏi tôi đã có kế hoạch chưa. Khi tôi nói rằng tôi đã không làm, và không đưa ra lý do nào để không đi ngoài việc tôi cảm thấy đó là điều đúng đắn đối với tôi, sự im lặng có thể sờ thấy được, nhưng cô ấy đã bỏ qua mà không phản kháng thêm.

Theo tiếng nói của tinh thần là giải phóng cho mọi người

Chỉ nhiều năm sau - rất lâu sau khi nó làm tôi mất trí - rằng cô ấy đã nhắc lại lần nữa, và khi cô ấy làm vậy, đó là để cảm ơn tôi.

"Khi bạn làm điều đó, tôi đã bị tổn thương", cô thừa nhận, "nhưng tôi biết bạn đã làm điều đúng đắn. Tôi thực sự có thể liên lạc với cảm giác bị bỏ rơi tối hôm đó khi tôi ở một mình để tôi có thể bắt đầu hàn gắn Và cách bạn xử lý nó đã dạy cho tôi một bài học quý giá về sự thật với chính mình. Bởi vì bạn đúng với mình và nói không với tôi khi đó là điều cảm thấy đúng với bạn, và bạn đã làm điều đó mà không nao núng hay kiếm cớ, tôi đã học được những gì đúng với bản thân mình. Bây giờ tôi làm điều đó cho tôi. Tôi thực sự biết ơn về kinh nghiệm đó. Nó giải phóng tôi! "

Đừng tự "nên": Chú ý đến cảm hứng và động lực của bạn

Một trong những điều mạnh mẽ nhất mà bạn có thể làm cho bản thân và những người khác là trung thực với mối quan hệ của chính bạn với Design for Harmony và chỉ làm những gì bạn có cảm hứng để làm. Hãy chú ý đến động cơ hành động của bạn và nếu có "điều nên làm" đằng sau đó, hãy cân nhắc xem liệu nó có giúp cải thiện cuộc sống của bạn hay không. (Một gợi ý: Hoạt động bên ngoài Design for Harmony sẽ không bao giờ.) Nếu không, hãy chắc chắn rằng bạn đang ở Easy World, tập trung vào Tình yêu và chọn không tham gia một cách rõ ràng, tử tế và duyên dáng nhất có thể.

Bạn có thể tin tưởng rằng nếu làm điều gì đó không phù hợp với bạn, thì điều đó cũng sẽ không phù hợp với bất kỳ ai khác. Lý do duy nhất của Easy World để hành động là cảm hứng. Nếu bạn làm bất cứ điều gì vì bất kỳ lý do nào khác, bạn không ở trong Thế giới dễ dàng và bạn không phù hợp với Thiết kế cho sự hài hòa; do đó, không ai thắng.

Nên làm từ đâu?

Mặc dù vai thường được cung cấp bởi người khác, chúng cũng có thể là cấu trúc tinh thần của riêng bạn dựa trên kết luận bạn rút ra từ thế giới xung quanh bạn. Chúng có thể là các quy tắc bạn chọn từ cha mẹ, giáo viên hoặc các mô hình vai trò khác.

Hãy xem xét sự hài hước nghiệt ngã trong chuyện này: Bạn vẫn có thể cho phép hành động của mình bị điều khiển bởi bản ngã của những người đã ra khỏi cuộc sống của bạn trong nhiều thập kỷ, và một số trong số họ thậm chí có thể không còn trên hành tinh nữa!

Chỉ cần nói đồng ý với Easy World, và bạn tự động nói không với những điều nên làm.

© 2010 Julia Rogers Hamrick. Tất cả quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà báo St. Martin. www.stmartins.com

Nguồn bài viết

Chọn thế giới dễ dàng: Hướng dẫn từ chối đấu tranh và ...
của Julia Rogers Hamrick.

Trái với những gì chúng ta tin, cuộc sống không phải khó khăn. Và nó không bao giờ có ý định! Chọn thế giới dễ dàng khám phá khái niệm rằng có một thực tế song song mà chúng ta có thể truy cập, nơi mọi thứ hoạt động một cách dễ dàng, hài hòa và hỗ trợ các khả năng cao nhất của chúng ta cho hạnh phúc. Chọn thế giới dễ dàng cung cấp cho độc giả cảm hứng, hướng dẫn và hỗ trợ để tự làm như vậy.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này:
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0312574800/innerselfcom

Lưu ý

JULIA ROGERS HAMRICK, tác giả của Eden tái tạo: Kế hoạch linh thiêng đơn giản, linh thiêng để biến đổi cuộc sống của bạn và hành tinh của bạn, đã là một người hỗ trợ tăng trưởng tâm linh kể từ những 1980 đầu tiên. Sau khi trở thành giảng viên nghệ thuật thị giác ở cả trường công lập và tư thục khi bắt đầu sự nghiệp giảng dạy, cô rời khỏi thế giới giảng dạy chính thức ở 1983 và bắt đầu thiết kế và tạo điều kiện cho các trải nghiệm phát triển tâm linh với các chủ đề đa dạng như phục hồi sự sáng tạo, tự phục hồi lòng tự trọng, các khía cạnh tinh thần của dinh dưỡng, chữa bệnh bên trong trẻ em, chữa bệnh bằng âm thanh bằng giọng nói của con người, liệu pháp mùi hương, và nhiều hơn nữa. Ghé thăm trang web của cô tại www.juliarogershamrick.com.

Xem video với Julia: Thực hiện theo hướng dẫn bên trong của bạn, ngay cả khi nó không có ý nghĩa

Sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon