What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"
Hình ảnh của Xưởng đúc 

Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác theo cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là thứ phù hợp với bạn.

Khi tôi còn nhỏ, mẹ tôi thường nói những lời đầu tiên của tôi là "Con làm được!". Tôi không chắc điều này có đúng không hay cô ấy chỉ chỉ ra một đặc điểm tính cách, nhưng bất kể, đó là điều mà tôi tự hào khẳng định ... mặc dù tôi không phải lúc nào cũng tuân theo điều đó. Rốt cuộc, tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ hãi và nghi ngờ có thể làm lu mờ khả năng phán đoán và tầm nhìn của chúng ta về những gì có thể xảy ra với chúng ta.

Một vài tuần trước, tôi quyết định đối mặt với một trong những hạn chế "Tôi không thể làm được" của mình. Bạn thấy đấy, cách đây vài năm khi chúng tôi mua một chiếc máy kéo để sử dụng trong khu đất của mình, chồng tôi đã dạy tôi cách lái nó vì ... tốt, "tôi có thể làm được". Và tôi đã làm, tôi đã lái nó và có lúc tôi suýt đâm vào một cái cây. Ít nhất đó là cách tôi nhớ nó. Tôi đang làm một số công việc và bằng cách nào đó không thể dừng lại kịp thời khi tôi lao thẳng vào một cái cây. Vì vậy, điều đó khiến tôi hơi kinh hãi, ngay cả khi tôi không tông vào cây, và sau đó, tôi không muốn làm gì với chiếc máy kéo. Điều đó hơi bất tiện, vì sau đó tôi phải phụ thuộc vào chồng để làm bất cứ điều gì tôi muốn làm trên máy kéo. Điều đó không phù hợp với tính cách "Tôi có thể làm được" của tôi.

Vì vậy, vài tuần trước, tôi quyết định đối mặt với con quỷ của mình (con quỷ sợ hãi) và yêu cầu được dạy lại cách lái máy kéo. Sau một hồi sảng khoái, tôi quay trở lại ngựa, có thể nói như vậy. Lúc đầu, tôi lái xe rất chậm vì có thể cảm nhận được nỗi sợ hãi. Rồi khi quen dần, tôi tự tin và tốc độ hơn. Bây giờ tôi lái máy kéo mà không sợ hãi. Tôi đã nói với bạn là tôi có thể làm được! Bạn thấy tôi cũng là một con chó già có thể học được những mánh khóe mới.

Còn bạn thì sao?

Vì vậy, bạn có điều gì trong cuộc sống mà bạn đang kìm hãm không làm vì một số nghi ngờ hoặc một số sợ hãi - có lẽ là thất bại. Chúng ta có thể đưa ra vô số lời bào chữa tại sao chúng ta không thể làm điều gì đó. Một số thậm chí có ý nghĩa. Nhưng trong sâu thẳm, chúng ta biết sự thật - chúng ta sợ điều gì đó. Cho dù đó là nỗi sợ bị chế giễu, thất bại, bị tổn thương hoặc làm tổn thương người khác, thì loại sợ hãi này đều không liên quan. Sợ hãi là nỗi sợ hãi, và đó là một giới hạn mà chúng ta áp đặt cho bản thân và điều đó ngăn chúng ta tiến lên và vạch ra một lộ trình mới.


đồ họa đăng ký nội tâm


Một trong những cuốn sách yêu thích của tôi là "Ảo tưởng"của Richard Bach. Đây là một tập ngắn có thể mở ra cả một thế giới khả năng. Trong đó, một trong những nhân vật nói" Hãy tranh luận cho những giới hạn của bạn và chúng là của bạn. "Và chúng tôi thường làm điều này. Khi nào? Bất cứ lúc nào chúng tôi nói rằng tôi quá mệt - hoặc quá ốm. Tôi không được học hành - hoặc có lẽ tôi không được học hành quá nhiều nên đã hạ thấp bản thân đến tiêu chuẩn đó. Tôi còn quá trẻ - hoặc quá già. Tôi không có thời gian . 

Dù có giới hạn nào đi nữa, thì đó là điều mà chúng tôi đã chấp nhận như là lẽ thật phúc âm. Tuy nhiên, là nó? Tôi sẽ nói có lẽ là không. Chúng ta là những sinh vật không giới hạn. Các tế bào trong cơ thể chúng ta được tái sinh ít nhất bảy năm một lần. Chúng tôi liên tục là một con người mới. vì vậy bất kỳ giới hạn nào mà chúng tôi đã chấp nhận đều có thể được định tuyến lại hoặc biến mất ít nhất trong thời gian bảy năm. Về cơ bản chúng ta được tái sinh vào lúc đó.

Một hạn chế của chúng tôi là suy nghĩ rằng "Tôi không thể làm được" vì bất cứ lý do gì chúng tôi đưa ra. Tuổi tác, chủng tộc, tôn giáo, giáo dục, sức khỏe, địa điểm, tài chính hoặc thiếu, kích thước, cân nặng, giới tính, v.v. Thật dễ dàng để tìm lý do. Điều có thể khó hơn là lấy hết can đảm của chúng ta và chấp nhận rủi ro để làm điều mà chúng ta sợ hãi. 

Vì vậy, tôi khuyến khích bạn, bất cứ khi nào đối mặt với sự nghi ngờ về tài năng của bạn hoặc lo sợ về khả năng của bạn, hãy tự nhủ "Tôi có thể làm được". Tất nhiên, bạn có thể cần thực hiện một số nghiên cứu hoặc tìm hiểu "cách thực hiện". Tôi không đề nghị bạn leo lên máy bay và nói rằng tôi có thể làm điều đó và cất cánh bay nếu bạn chưa từng học bay. Nhưng bạn có thể học và đạt được những kỹ năng cần thiết để làm bất cứ điều gì bạn mơ ước. 

Chúng ta cần nhắc nhở bản thân rằng "nếu lúc đầu bạn không thành công, hãy thử lại" ... và có lẽ phải lặp đi lặp lại. Tôi tin chắc rằng nếu chúng ta có ước mơ hoặc khát khao mạnh mẽ để làm điều gì đó, chúng ta sẽ làm được. Nó có nghĩa là để chúng tôi làm. Chúng ta sẽ không có khao khát bên trong nếu nó không nằm trong chương trình bẩm sinh dành cho thế giới mơ ước của chúng ta. 

“Bạn có tha thiết không? Nắm bắt điều này ngay lập tức:
Những gì bạn có thể làm, hoặc ước mơ bạn có thể, hãy bắt đầu nó;
Sự táo bạo có thiên tài, sức mạnh và phép thuật trong đó.
Chỉ tham gia và sau đó tâm trí phát triển nóng;
Hãy bắt đầu và sau đó công việc sẽ hoàn thành ”.
                             - bản dịch từ "Faust"
                                              bởi Johann Wolfgang von Goethe

Sách liên quan:

Viết kịch bản cho cuộc sống bạn muốn: Thể hiện ước mơ của bạn chỉ bằng bút và giấy
bởi Royce Christyn

Viết kịch bản cho cuộc sống bạn muốn: Thể hiện ước mơ của bạn chỉ bằng bút và giấy của Royce ChristynTừ những ước mơ nhỏ nhoi đến những mục tiêu cả đời, cuốn sách này cung cấp cho bạn công cụ để đưa những suy nghĩ của bạn thành hành động và cuối cùng thu hẹp khoảng cách giữa bạn đang ở đâu và nơi bạn muốn có mặt trong cuộc đời.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle và như một chiếc Audiobook.

 

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com