Sợ hãi ở trẻ em (và người lớn)

Sợ hãi ở trẻ em (và người lớn)

Chúng ta đều đã nghe thuật ngữ này - trẻ em giống như bọt biển. Tuyên bố này rất chính xác. Trẻ em từ rất sớm trong cuộc sống là rất nhạy cảm và dễ tiếp thu, có thể nhiều hơn hầu hết người lớn nhận ra. Họ quan sát cha mẹ hoặc người chăm sóc chính với độ chính xác giống chim ưng để tìm hiểu những hành vi mà họ sẽ áp dụng trong cuộc sống của chính họ.

Sau khi lớn lên tôi đã nói với mẹ - Tôi không bao giờ nghe lời bạn nói nhưng tôi quan sát mọi thứ bạn đã làm và từ hành động của bạn và bạn là người như thế nào, tôi bắt nguồn từ tính cách của tôi. Bạn là ai mà nói to như vậy không ai nghe thấy bạn đang nói gì, là một biểu thức tôi thấy phù hợp.

Nhiều nỗi sợ hãi mà cha mẹ có và cố gắng che giấu khỏi con cái họ không hoàn toàn bị che giấu. Những nỗi sợ hãi về cảm xúc, tài chính hay bất kỳ nỗi sợ hãi nào đều được trẻ em đón nhận. Tin tốt là nỗi sợ là bình thường.

Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi và biết rằng họ bình thường và không đáng xấu hổ là bước đầu tiên để họ ra đi. Lớn lên, hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng cha mẹ mình là siêu nhân không có gánh nặng sợ hãi hay lo lắng, cho đến sau này trong cuộc sống, chúng ta phát hiện ra điều này thường ngược lại.

Nhiều đứa trẻ đến trường trong sợ hãi và mang một khuôn mặt dũng cảm cố gắng che giấu nỗi sợ hãi của chúng với bạn bè. Đây là một hành vi học được từ người lớn xung quanh họ.

Sau khi chúng ta biết và hiểu được sự bình thường của nỗi sợ hãi, chúng ta có thể thảo luận cởi mở với những đứa trẻ trong cuộc sống của chúng ta để trao quyền cho chúng làm sáng tỏ nỗi sợ hãi. Cho trẻ thấy sự dễ bị tổn thương của chúng tôi và nói về nỗi sợ hãi cá nhân, như được giả vờ là mạnh mẽ và che giấu nỗi sợ hãi của chúng tôi, có thể giúp tăng cường trí tuệ cảm xúc của trẻ em và cải thiện khả năng đối phó với nỗi sợ hãi.

Tên đó là nỗi sợ

Xác định chính xác nỗi sợ mà chúng ta có là bước tiếp theo để giảm bớt nỗi sợ hãi của chúng ta và của trẻ em. Chúng ta không thể chiến thắng kẻ thù mà chúng ta không biết. Vì vậy, chúng ta phải cụ thể khi nói đến nỗi sợ hãi của chúng tôi. Những nỗi sợ thường gặp là: nỗi sợ bị bỏ rơi, sợ cô đơn, sợ thất bại, sợ mất tài sản và nhiều thứ khác.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Chính nhờ sự hướng nội mà chúng ta phải biết được Chân ngã thực sự của chúng ta cũng như những nỗi sợ hãi mà chúng ta nắm giữ trong đó đứng theo cách thể hiện của Chân ngã của chúng ta. Selves tốt nhất của chúng tôi không bị lo lắng và lo lắng.

Một khi chúng ta biết nỗi sợ hãi của mình là gì, chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn có ý thức hơn để thực hiện các hành động và công cụ có thể giải phóng chúng ta.

Di chuyển qua nỗi sợ hãi

Di chuyển qua nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng là một quá trình dễ dàng, tuy nhiên nó là bổ ích nhất. Để vươn lên những thách thức chúng ta thường cần động lực hoặc cảm hứng. Khi nói đến việc giải phóng tâm trí của chúng ta khỏi sự giới hạn của nỗi sợ hãi, chúng ta chắc chắn sẽ cần một lý do để đối đầu với bóng tối này.

Nguyên nhân lớn nhất mà một đứa trẻ hoặc một người có thể phải vượt qua nỗi sợ hãi hoặc thử thách trong cuộc sống, là ánh sáng sâu sắc là giấc mơ bên trong của chúng. Những giấc mơ đến từ bên trong, và không được quy định bởi xã hội hoặc cha mẹ chúng ta, được liên kết với niềm đam mê và mục đích của một người trong cuộc sống. Những giấc mơ này là vô cùng quan trọng và tạo ra ngọn lửa khuấy động động cơ của mỗi cá nhân trong suốt cuộc đời của họ, truyền cảm hứng cho họ sống và tạo ra một cuộc sống đáng yêu.

Sợ hãi là trái ngược với tình yêu và do đó sống cuộc sống trong mơ của bạn không có chỗ cho sự sợ hãi trong đó. Khi chúng ta tiếp xúc mạnh mẽ với ước mơ và mục đích sống của mình, mọi thách thức và nỗi sợ hãi đều có thể vượt qua để đạt được mục tiêu của chúng ta. Có nhiều cách để đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta nếu chúng ta chọn và các cách khác để giảm bớt nỗi sợ hãi bằng cách mang lại một ảnh hưởng hòa bình và không căng thẳng cho phức tạp tâm trí - cơ thể.

Tạo môi trường gia đình yên bình

Tạo ra một môi trường gia đình yên bình và nuôi dưỡng, giúp ích rất nhiều cho sự phát triển của trẻ em và trong nhận thức về bản thân. Tôi đã không lớn lên trong một ngôi nhà yên bình. Có rất nhiều chiến đấu, la hét và giận dữ. Điều này tạo ra rất nhiều nỗi sợ hãi, sự không chắc chắn và căng thẳng trong tôi khi còn nhỏ mà sau đó biến thành sự lo lắng và tức giận.

Đã vượt qua điều này, bây giờ tôi biết tầm quan trọng của việc có một thiết lập nhà nơi trẻ em có thể cảm thấy an toàn và bình tĩnh. Thật đáng giá khi cho trẻ em một nền tảng tốt và xây dựng nó thay vì cho chúng đào sâu và làm việc thông qua những cảm xúc tiêu cực sau này trong cuộc sống như tôi đã làm. Thể hiện lòng tốt và lòng trắc ẩn trong cách chúng ta nói và liên quan đến người khác sẽ ảnh hưởng đến con cái chúng ta theo cách tích cực và tạo ra một ngôi nhà bình yên. Sự tương tác của một đứa trẻ khi ở nhà với cha mẹ là mấu chốt.

Thời gian chất lượng

Rất nhiều điều có thể nói về giá trị của thời gian chất lượng dành cho một đứa trẻ. Đây là sự tương tác trực diện mà không bị phân tâm của đa phương tiện, chẳng hạn như TV, iPad, v.v ... Thật là yên tâm khi trẻ biết rằng cha mẹ chúng ở đó và hiện diện trong cuộc sống của chúng.

Dành thời gian với con bạn sẽ kết nối bạn theo cách giúp bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống của chúng. Bạn có thể giao tiếp tốt hơn với nhau và hiểu những gì họ có thể trải qua hàng ngày. Trong thời gian này, bạn có thể khuyến khích họ phát triển trí tưởng tượng và đi vào trong và mơ ước. Nếu bạn muốn một cuộc sống đáng yêu, bạn cần có khả năng tưởng tượng nó trước khi bạn có thể tạo ra nó.

Bạn càng dành nhiều thời gian chất lượng với nhau, trẻ càng cảm thấy an toàn. Nếu họ đang trải qua nỗi sợ hãi, bạn có thể nhận thức được và có mặt để xoa dịu và an ủi họ. Trẻ em có thể không phải lúc nào cũng có thể thể hiện cảm xúc bằng lời nói vì vậy biết con bạn và hành vi của chúng là điều cần thiết cho sự hiểu biết thực sự.

Một cảm giác nguy hiểm

Một cảm giác nguy hiểm lành mạnh là quan trọng và đây không phải là điều tôi đang đề cập khi tôi nói về nỗi sợ theo bất kỳ ý nghĩa nào. Cuộc sống là quý giá, đối xử với bản thân với sự chăm sóc, nuôi dưỡng và chiếm lấy cơ thể và tâm hồn của bạn, và dạy điều này cho con cái của bạn.

Hãy nhận biết rằng những gì chúng ta đưa vào môi trường và vào cơ thể của chúng ta là những gì chúng ta trải nghiệm. Nếu bạn và con bạn tạo ra niềm vui xung quanh bạn bằng cách tử tế, từ bi và thân thiện, thế giới sẽ đáp lại bạn theo cách này. Kích động nỗi sợ hãi ở người khác sẽ tạo ra nỗi sợ trong cuộc sống của chính bạn. Lấy trường bắt nạt làm ví dụ - đó là sự thiếu vắng tình yêu và nỗi sợ hãi trong cuộc sống của chính họ dẫn đến sự thất vọng và ngược đãi đối với bạn bè đồng trang lứa. Hãy nhớ tình yêu và niềm vui là đối cực của nỗi sợ hãi, vì vậy hãy cố gắng kết hợp những phẩm chất này vào mọi thứ xung quanh bạn.

Cuốn sách của tác giả này

Giải phóng Freddie the Dream Weaver: The Reader
bởi Brent Feinberg

Giải phóng Freddie the Dream Weaver: The Reader của Brent FeinbergĐây là một cuốn sách minh họa tuyệt đẹp làm say mê trẻ em thông qua nhân vật Freddie, một cậu bé sống trong một khu rừng nhiệt đới kỳ diệu. Độc giả đồng hành cùng Freddie trong hành trình khám phá khi anh gặp ông Cotton, con nhện thân thiện khổng lồ, người dạy Freddie cách buông bỏ nỗi sợ hãi, trở thành một phần của thế giới yêu thương và tạo ra cuộc sống trong mơ của anh. Xuyên suốt câu chuyện kỳ ​​diệu này, người đọc học được những bài học quan trọng trong cuộc sống và có được các công cụ giúp tăng cường phát triển.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

Lưu ý

CẢM NHẬNCẢM NHẬN là một tác giả sách thiếu nhi bán chạy nhất từ ​​Nam Phi và là một người chữa bệnh tích hợp và thực hành trong chăm sóc sức khỏe dựa trên ý thức. Bắt đầu đào tạo ở độ tuổi trẻ của 13, giờ đây anh là một Master Reiki ba, một học viên Body Talk, giáo viên yoga và diễn giả nổi tiếng. Brent rất say mê trao quyền cho trẻ em và thanh thiếu niên để họ có cuộc sống hoàn thành lành mạnh. Ông là một tác giả và lực lượng sáng tạo của tình yêu với Freddie LLC. www.tomorrow.org.za

Sách của tác giả này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Brent Feinberg; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST