Tại sao việc sử dụng nỗi sợ hãi để thúc đẩy tiêm chủng Covid-19 và đeo khẩu trang có thể phản tác dụng

 hai người bốc mộ với những ngôi mộ mở

Chắc hẳn bạn vẫn còn nhớ những quảng cáo dịch vụ công cộng khiến bạn sợ hãi: Người hút thuốc lá bị ung thư vòm họng. Các nạn nhân của một tài xế say rượu. Người đàn ông bỏ bê cholesterol của mình nằm trong nhà xác với một thẻ ngón chân.

Tại sao rất nhiều người trong chúng ta có cảm giác lo lắng khi gọi điện thoại-- và cách vượt qua nó

Tại sao rất nhiều người trong chúng ta có cảm giác lo lắng khi gọi điện thoại và làm thế nào để vượt qua nó

Đối với một số người, thực hiện hoặc nhận cuộc gọi là một trải nghiệm căng thẳng. Lo lắng qua điện thoại - hay chứng sợ điện thoại - là nỗi sợ hãi và né tránh các cuộc trò chuyện qua điện thoại và nó phổ biến ở những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội.

Kim tiêm không có gì đáng sợ: 5 bước để tiêm chủng dễ dàng hơn

Kim tiêm không có gì đáng sợ: 5 bước để tiêm chủng dễ dàng hơn

Việc triển khai vắc xin COVID đã đặt vấn đề tiêm chủng trở thành tâm điểm chú ý. Việc triển khai thành công sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, một trong số đó là sự chấp nhận vắc xin. Một trở ngại tiềm ẩn đối với việc chấp nhận vắc xin là chứng sợ kim tiêm.

Bốn bước để giải phóng bản thân khỏi sống trong sợ hãi

Bốn bước để giải phóng bản thân khỏi sống trong sợ hãi

Sợ hãi là suy nhược. Nó ảnh hưởng đến suy nghĩ, sức khỏe và các mối quan hệ của chúng ta. Và chúng tôi biết, nó hiện diện rất nhiều trong những lúc này. Nhưng có những cách để bỏ lại nỗi sợ hãi và bước vào cuộc sống vui vẻ ...

Tin tưởng sâu sắc trong thời gian rắc rối

Tin tưởng sâu sắc trong thời gian rắc rối

Nói thế giới đang trải qua một số thách thức là cách nói của năm. Trong lịch sử, chưa bao giờ chúng ta cùng nhau đối mặt với thách thức như vậy ở cấp độ thế giới, mặc dù ngày 9 tháng 2020 năm XNUMX đã phát hiện ra một loại vắc-xin hiệu quả.

Nghiên cứu về DNA của Châu Phi bắt đầu thu hẹp khoảng cách kiến ​​thức về bệnh tâm thần

Nghiên cứu về DNA bắt đầu thu hẹp khoảng cách kiến ​​thức về bệnh tâm thần

Vào tháng 2009 năm XNUMX, một phụ nữ đưa chồng đến bệnh viện nơi các đồng nghiệp của chúng tôi làm việc ở miền tây Kenya. Cô kể rằng trong nhiều năm qua anh ta có biểu hiện bất thường, ngủ không ngon giấc, nghe những giọng nói không ai nghe được và tin rằng mọi người đang nói về mình và âm mưu hãm hại mình.

Trầm cảm, lo âu và nguy cơ bệnh tim đều liên quan đến một vùng não duy nhất

Trầm cảm, lo âu và nguy cơ bệnh tim đều liên quan đến một vùng não duy nhất

Mặc dù trầm cảm và lo âu ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, nhưng vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa biết về chúng. Trên thực tế, chúng ta vẫn chưa hiểu đầy đủ về vùng não nào có liên quan đến chứng trầm cảm và lo âu, và chúng khác nhau như thế nào giữa những người có các triệu chứng khác nhau. 

Liên lạc với và trở thành bạn bè với nỗi sợ hãi

Liên lạc với và trở thành bạn bè với nỗi sợ hãi

Một số nỗi sợ hãi của chúng ta rất nhẹ, hoặc hiếm khi xuất hiện, đến nỗi chúng ta hầu như bỏ qua chúng. Tuy nhiên, tất cả nỗi sợ hãi của chúng ta luôn ở bên chúng ta cho dù chúng ta có thừa nhận sự hiện diện của chúng hay không. Chúng cư trú trong tiềm thức của chúng ta và tạo ra sự tàn phá trong cuộc sống của chúng ta. Cho dù nỗi sợ hãi của bạn là cái chết hay con nhện, thì nỗi sợ hãi đó sẽ điều hành cuộc sống của bạn.

Cảm thấy Mất phương hướng vì Bầu cử, Đại dịch và Mọi thứ khác? Các triết gia Mexico có một số lời khuyên

Cảm thấy Mất phương hướng vì Bầu cử, Đại dịch và Mọi thứ khác? Các triết gia Mexico có một số lời khuyên

Bạn đã bao giờ có cảm giác rằng bạn không thể hiểu được những gì đang xảy ra? Một khoảnh khắc mọi thứ dường như bình thường, thì đột nhiên khung hình chuyển sang tiết lộ một thế giới đang bốc cháy, vật lộn với đại dịch, suy thoái, biến đổi khí hậu và biến động chính trị.

Tính xác thực và tự nhiên như liều thuốc chống lại nỗi sợ hãi và lo lắng

Tính xác thực và tự nhiên như liều thuốc chống lại nỗi sợ hãi và lo lắng

Bạn đã được hướng dẫn để lo lắng và băn khoăn trong suốt cuộc đời của bạn. Điều này xảy ra thông qua tất cả các loại phương tiện — trường học, bạn bè, giáo lý tôn giáo, văn học, truyền hình, phim ảnh, lịch sử và gia đình. Ý tưởng về việc lo lắng cho gia đình của bạn thậm chí còn được đề cao như một hình thức của tình yêu. Không phải vậy! Lo lắng là một cấu trúc tinh thần cản trở dòng chảy và sự tự nhiên.

Sợ hãi và các mối quan hệ không phải là một kết hợp tốt

Sợ hãi và các mối quan hệ không phải là một kết hợp tốt

Các kiểu sợ hãi bắt đầu sớm trong cuộc sống, ảnh hưởng đến mọi mối quan hệ chúng ta có và lãng phí rất nhiều năng lượng. Những con rồng sợ hãi bên trong của chúng ta có thể khiến chúng ta chạy trốn khỏi tình yêu và sự thân mật, trốn tránh những điều chúng ta nói mà chúng ta muốn nhất, lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự và nhìn thế giới bằng các thuật ngữ đen trắng.

3 bước để kéo bản thân vào hiện tại và vượt qua nỗi sợ hãi

3 bước để kéo bản thân vào hiện tại và vượt qua nỗi sợ hãi

Tâm trí của chúng ta thường xuyên hướng về quá khứ, tập trung vào những ký ức của chúng ta; hoặc trong tương lai, tập trung vào kỳ vọng của chúng tôi. Nhưng cả hai trạng thái tâm trí này đều là nơi sinh sản của sự sợ hãi. Nếu chúng ta có thể kéo sự chú ý trở lại thời điểm hiện tại, nỗi sợ hãi sẽ giảm bớt. Đây là cách chuyển thành ...

Bạn đối phó với đại dịch như thế nào?

Bạn đối phó với đại dịch như thế nào?

Đại dịch đã đặt ra những thách thức chưa từng có. Nhiều người trong chúng ta đã mất việc, nhận trách nhiệm chăm sóc và vật lộn với sự cô lập của xã hội.

What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"

What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"

Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác theo cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là thứ phù hợp với bạn.

Bạn Có Sợ Trở Lại Nơi Làm Việc Không?

Bạn Có Sợ Trở Lại Nơi Làm Việc Không?

Khi một số người trong chúng ta quay trở lại nơi làm việc, hoặc dự định làm như vậy trong tương lai, chúng ta phải đối mặt với những thách thức của một môi trường đã thay đổi với các quy tắc và hạn chế xa rời xã hội.

Các dấu hiệu tấn công hoảng sợ và phải làm gì nếu bạn có

Các dấu hiệu tấn công hoảng sợ và phải làm gì nếu bạn có

Chúng ta đang sống trong thời kỳ đáng sợ và không chắc chắn, vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi một nghiên cứu mới cho thấy số lượng tìm kiếm trên Google cho "lo lắng" và "các cuộc tấn công hoảng sợ" đã tăng lên kể từ khi đại dịch COVID-19 bắt đầu.

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

KIỂM TRA HÀNG NGÀY

Nguồn cảm hứng hàng ngày của InnerSelf.com: Ngày 4 tháng 2021 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 4 tháng 2021 năm XNUMX
Khi chúng ta nghĩ đến lòng tham, chúng ta thường nghĩ đến tiền bạc và của cải vật chất. Tuy nhiên, lòng tham có thể…
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX
Mọi người thường nhầm lẫn giữa cái tôi mạnh mẽ với lòng tự trọng cao. Tuy nhiên, một điều không nhất thiết dẫn đến…
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 2 tháng 2021 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 2 tháng 2021 năm XNUMX
Khai mở khả năng cảm nhận của chúng ta cho phép chúng ta điều chỉnh nhu cầu của người khác, đồng cảm và làm việc…

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: ngày 1 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Thay đổi có thể đi theo hai hướng ... tăng trưởng hoặc suy tàn, và cả hai đều phục vụ mục đích của họ. Một số thứ phải phân hủy để một thứ khác được sinh ra, và sau đó phát triển. Tuần này, chúng tôi tập trung vào sự thay đổi…
Nó là tốt hay xấu? Và chúng ta có đủ điều kiện để phán xét?
by Marie T. Russell
Phán đoán đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, đến nỗi chúng ta thậm chí không nhận thức được rằng chúng ta đang phán xét trong hầu hết thời gian. Nếu bạn không nghĩ rằng điều gì đó tồi tệ, nó sẽ không làm bạn khó chịu. Nếu bạn không nghĩ…
Bản tin Nội bộ: ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Như tôi viết, đó là ngày lễ tình nhân, một ngày gắn liền với tình yêu ... lãng mạn. Tuy nhiên, vì tình yêu lãng mạn có giới hạn ở chỗ, nó thường chỉ áp dụng cho tình yêu giữa hai…
Bản tin Nội bộ: ngày 8 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Có những đặc điểm nhất định của con người đáng khen ngợi, và may mắn thay, chúng ta có thể nhấn mạnh và gia tăng những xu hướng đó ở bản thân. Chúng ta là những sinh vật đang tiến hóa. Chúng tôi không bị "bó tay" hay bị mắc kẹt…
Bản tin của InsideSelf: ngày 31 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Mặc dù đầu năm đang ở phía sau chúng ta, nhưng mỗi ngày lại mang đến cho chúng ta một cơ hội mới để bắt đầu lại hoặc tiếp tục hành trình "mới" của chúng ta. Vì vậy, tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để hỗ trợ bạn về…