Nhìn vào bên trong và hỏi: "Điều này cũng áp dụng với tôi như thế nào?"

Nhìn vào bên trong và hỏi: "Điều này cũng áp dụng với tôi như thế nào?"

Bạn đã bao giờ thấy mình muốn 'sửa chữa' mọi người chưa? Bạn có biết ... khi bạn có thể thấy rõ mọi thứ có lỗi với họ và muốn tổ chức lại họ và cuộc sống của họ không?

Chúng ta có vẻ rất dễ dàng để nhìn vào người khác và thấy mọi thứ họ cần làm để cải thiện bản thân. Dường như rất dễ dàng để 'sửa chữa' người khác ... để thấy mọi thứ họ có thể thay đổi trong tính cách, mối quan hệ, thái độ, mô hình và cuộc sống nói chung.

Khi bạn thấy mình làm điều đó, bạn có thể chắc chắn rằng nếu bạn xoay chiếu đó và áp dụng nó cho chính mình, bạn sẽ khám phá ra nhiều sự thật và có một số tiết lộ đáng kinh ngạc.

Ví dụ, một ngày khác, tôi thấy mình trong nhiều tình huống khác nhau trong đó 'quái thú' phán xét cũ đã nuôi dưỡng cái đầu xấu xí của nó. Có vẻ như tôi sẽ làm tốt hơn rất nhiều trong tình huống của họ ... Tuy nhiên, khi tôi áp dụng kỹ thuật lấy bất cứ thứ gì tôi đang chỉ trích ở người khác và áp dụng nó cho chính mình, tôi phát hiện ra một số điều tuyệt vời ... Tôi cũng 'có tội' những điều tương tự tôi đã đánh giá ở họ.

Làm thế nào điều này áp dụng cho tôi?

Nếu bạn muốn thấy nơi bạn cần thực hiện một số giải tỏa, hãy thử điều này ... Lần tới khi bạn thấy mình đổ lỗi, phán xét hoặc chỉ trích ai đó, hãy tự hỏi: "Làm thế nào để tôi thể hiện hành vi này? hành động và suy nghĩ của tôi? " Tôi sẽ sẵn sàng đánh cược rằng nếu bạn thành thật với chính mình, bạn sẽ khám phá ra một số sự thật đáng kinh ngạc ... hay đúng hơn là tôi nên nói, một số ảo ảnh đáng kinh ngạc.

Một người nào đó đã bỏ rơi vào một ngày khác, người đang thể hiện hành vi mạnh mẽ của sự đổ lỗi và những năng lượng như vậy. Vì vậy, tôi biết rằng nếu điều này xuất hiện trong sự hiện diện của tôi, thì rõ ràng tôi cần phải nhìn vào bản thân mình để xem tôi đang nuôi dưỡng những suy nghĩ đổ lỗi như thế nào. Và chắc chắn, những suy nghĩ đó đã ở đó ...

Nếu mọi người xung quanh đang tỏ ra tức giận, hãy nhìn vào bản thân bạn và tìm hiểu xem bạn đang tức giận về điều gì. Nếu bạn thấy mình trong các cuộc trò chuyện mà 'người khác' đang phán xét và chỉ trích, hãy tự hỏi bản thân bạn đang phán xét và phê phán như thế nào. Đó có thể là hành vi mà bạn đang hướng tới người khác hoặc đối với chính mình. Bạn đã đánh giá bản thân mình? Bạn đã tìm thấy chính mình muốn trong một số lĩnh vực nhất định?

Hãy nhớ rằng "cái khác" luôn là sự phản ánh của bạn. Vì vậy, thay vì tiêu tốn năng lượng để cố gắng 'sửa chữa' người khác, hãy sử dụng năng lượng đó, nơi nó thực sự có thể tạo ra sự khác biệt ... 'sửa chữa' chính bạn. Nhìn vào bản thân và xem những gì cần giải phóng mặt bằng và phát hành.

Những suy nghĩ bạn đang nghĩ ...

Hòa bình Pilgrim nói "Nếu những suy nghĩ bạn đang nghĩ không mang lại cho bạn sự bình yên, hãy tiếp tục cố gắng ..."

Nhiều lần hành vi trong quá khứ của chúng ta có xu hướng phán xét và đổ lỗi, khi những năng lượng đó chắc chắn không mang lại hòa bình. Bạn cảm thấy thế nào khi ở giữa những năng lượng đó? Chắc chắn không bình yên và yêu thương, phải không?

Không chỉ phán xét và đổ lỗi có hại cho bản thân, cho sự bình yên và niềm vui bên trong của bạn, mà còn vô ích ... trừ khi bạn xoay nó lại và áp dụng nó cho chính mình! Khi bạn sử dụng nó như một công cụ học tập, thì bạn thực sự có thể tạo ra sự khác biệt - trong chính bạn.

Lần tới khi bạn thấy mình phán xét hoặc đổ lỗi cho người khác, hãy nhớ hỏi Người cao cấp của bạn để cho bạn thấy bạn đang thực sự phán xét và tự trách mình như thế nào. Và xin vui lòng tha thứ cho mình cho tất cả các mẫu cũ. Đây chỉ đơn giản là hành vi học được, và nó có thể được thay thế bằng một năng lượng yêu thương và hữu ích hơn.

Chúng tôi luôn có sự lựa chọn

Khi bạn thấy mình trong bất kỳ tình huống nào dường như gọi ra những phản hồi không có tình yêu trong bạn, hãy nhớ rằng bạn có một sự lựa chọn. Bạn có thể làm cho mình đau khổ bằng cách ở trong sự phán xét và đổ lỗi, hoặc bạn có thể thả người khác (và chính mình) cho Linh.

Mọi người đều có quyền tự đưa ra 'lỗi lầm' và học theo cách họ chọn. Thay vì tập trung vào họ, hãy đặt nó vào chính bạn. Tất cả mọi thứ đến với chúng ta là một cơ hội cho tình yêu và sự chữa lành. Tất cả mọi thứ đều ở đó để giúp chúng ta lấy lại sự bình yên nội tâm và trạng thái yêu thương và hòa hợp bẩm sinh.

Làm cho nó một thực hành hàng ngày. Nhìn xung quanh bạn (và bên trong bạn) và xem những tình huống nào đã nảy sinh những suy nghĩ không giống như Tình yêu. Sau đó sử dụng những tình huống như gương. Nhìn vào họ và thấy ...

Điều này đặc biệt mạnh mẽ trong những tình huống mà chúng ta thấy mình phản ứng mạnh mẽ với ai đó hoặc với một tình huống. Nếu nó nhấn nút, thì bạn có thể chắc chắn có thứ gì đó bạn cần xem xét. Như một người bạn thông thái của tôi đã từng nói với tôi, "Nếu bạn không có bất kỳ nút nào, tôi sẽ không thể đẩy chúng!" Vì vậy, lần tới khi ai đó nhấn nút của bạn, hãy thoát khỏi nút ... thay vì đổ lỗi cho người ấn nút.

Sách giới thiệu:

Tình yêu là buông bỏ nỗi sợ hãi (phiên bản 3rd)
của Gerald G. Jampolsky.

Sau hơn ba mươi năm, Tình yêu là sự sợ hãi tiếp tục là một trong những tác phẩm kinh điển được đọc nhiều nhất và được yêu thích nhất về chuyển đổi cá nhân. Vừa hữu ích vừa hy vọng, viên ngọc nhỏ của hướng dẫn này cung cấp mười hai bài học để giúp chúng ta buông bỏ quá khứ và tập trung vào hiện tại khi chúng ta tự tin bước tới tương lai. Nổi tiếng trên toàn thế giới với tư cách là người sáng lập của Attitudinal Chữa bệnh, Tiến sĩ Gerald Jampolsky nhắc nhở chúng ta rằng những trở ngại đối với cuộc sống mà chúng ta mong muốn không gì khác hơn là những hạn chế do tâm trí của chúng ta. Tiết lộ bản thân thực sự của chúng ta, bản chất của tình yêu, cuối cùng là vấn đề giải phóng những suy nghĩ hạn chế - và giới hạn - và giải phóng tâm trí của chúng ta.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này và / hoặc tải về phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 3.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = accept; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}