Tại sao đôi khi tôi lại quên những gì tôi vừa định nói?

Tại sao đôi khi tôi lại quên những gì tôi vừa định nói?
Mọi người đôi khi quên đi mọi thứ. Shutterstock

Đôi khi quên làm hoặc nói những điều xảy ra với tất cả chúng ta.

Bạn đã bao giờ bước vào một căn phòng và nhận ra bạn không thể nhớ những gì bạn đang tìm kiếm? Chúng ta có xu hướng làm điều này nhiều hơn khi chúng ta đang nghĩ về một vài điều cùng một lúc hoặc làm hai việc cùng một lúc.

Một số người gọi đây làtác vụ kép".

Bạn đã bao giờ băng qua đường trong khi trò chuyện với một người bạn cùng một lúc, hoặc đi ngang qua một căn phòng trong khi gõ nhẹ vào máy tính bảng hoặc điện thoại? Đó là nhiệm vụ kép.

Mọi người làm điều đó và chúng tôi có xu hướng tốt hơn tại đó khi chúng ta già đi và học các kỹ năng mới.

Nhưng trong khi bộ não của chúng ta là một máy tính thực sự tuyệt vời - mạnh hơn bất kỳ máy tính thực nào - nó chỉ có thể sử dụng rất nhiều năng lượng tinh thần cùng một lúc.

Bộ não của bạn là một trạm năng lượng

Hãy nghĩ về bộ não của bạn như một nhà máy điện, cung cấp điện cho một số thành phố.

Nếu một số thành phố khóc vì nhiều năng lượng (bằng cách bật tất cả các công tắc đèn), các thành phố khác sẽ có ít năng lượng hơn để làm việc. Chỉ có rất nhiều điện để đi xung quanh.

Tại sao đôi khi tôi lại quên những gì tôi vừa định nói?
Bộ não của chúng ta giống như một trạm năng lượng, cung cấp năng lượng cho rất nhiều nhiệm vụ khác nhau mà chúng ta có thể đang cố gắng thực hiện. Shutterstock

Theo cùng một cách, bộ não của bạn chỉ có rất nhiều năng lượng để chia sẻ bất cứ lúc nào. Những đứa trẻ nhỏ hơn có bộ não nhỏ và có ít năng lượng tinh thần hơn những đứa trẻ lớn hơn. Theo cùng một cách, bộ não của một thiếu niên kém trưởng thành hơn bộ não người lớn.

Bây giờ, điều này đưa chúng ta trở lại câu hỏi quên mọi thứ.

Một bộ não già hơn (và có nhiều kinh nghiệm hơn) có nghĩa là nhiều năng lượng tinh thần hơn để chia sẻ giữa các nhiệm vụ.

Đối với trẻ nhỏ, nhiệm vụ kép là có thể. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể nhiều hơn một chút khó khăn cho trẻ nhỏ so với những đứa trẻ lớn hơn.

Tại sao? Trạm năng lượng trong não của họ nhỏ hơn một chút và không tạo ra năng lượng tương đương với những đứa trẻ lớn hơn.

Luyện tập làm nên sự hoàn hảo

Chúng ta càng thực hành các kỹ năng của mình (như đi xe đạp, chơi thể thao hoặc nướng bánh), chúng ta càng làm tốt hơn một nhiệm vụ khác cùng một lúc.

Đối với một người chơi thể thao rất lành nghề (như một cầu thủ bóng đá), tung hứng bóng đá trong khi trò chuyện với một người bạn sẽ dễ dàng.

Kỹ năng bóng đá của họ tự động đến mức họ không cần nhiều năng lượng tinh thần để làm điều đó, để lại nhiều thứ khác.

Tuy nhiên, đối với một người chỉ đang học, việc tung hứng một quả bóng có thể đòi hỏi rất nhiều năng lượng tinh thần. Không có nhiều dư thừa để tổ chức một cuộc trò chuyện.

Vì vậy, tại sao đôi khi tôi quên nói điều gì đó trước khi tôi nói?

Câu trả lời là rất có thể bạn đã từng là người có nhiệm vụ kép của người Viking ngay trước khi nói.

Có thể là do bạn đang nghĩ về những lời bạn muốn nói và những điều khác cùng một lúc. Hoặc có thể bạn đang tập trung lắng nghe trong khi cố gắng nghĩ xem nên nói gì.

Đôi khi, bộ não của bạn không thể làm hai việc phức tạp cùng một lúc. Bạn có thể không có đủ năng lượng tinh thần trong thời điểm đó.

Quên mọi thứ là bình thường đối với mọi người và có thể xảy ra khi bạn đang làm quá nhiều việc cùng một lúc.

Khi nó xảy ra với bạn, hãy hít thở sâu và thư giãn!

Có lẽ những từ đó sẽ trở lại với bạn sau này khi bạn giải tỏa đầu óc và tiếp thêm năng lượng.

Giới thiệu về Tác giả

Peter Wilson, Giáo sư Tâm lý học Phát triển, Đại học Công giáo Úc

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}