Chữ viết trên tường của chúng tôi: Tâm trí tiềm thức đang chạy chương trình

Chữ viết trên tường của chúng tôi: Tâm trí tiềm thức đang chạy chương trình

Tất cả chúng ta đều biết những gì nó muốn được kích hoạt để nói điều gì đó mà chúng ta ước mình đã làm hoặc đã phản ứng theo cách không hữu ích. Điều gì xảy ra nếu có một cách để làm gián đoạn phản ứng giật đầu gối của chúng tôi và đưa ra các lựa chọn khác nhau? Mỗi người trong chúng ta bị cuốn hút vào những cách nhìn thế giới theo thói quen, nhưng cách chúng ta phản ứng với những tình huống này sẽ phần lớn quyết định mức độ hòa bình và tự do mà chúng ta trải nghiệm trong cuộc sống.

Mục đích của cuốn sách này là để giúp bạn nhìn thấy những cách mà bạn bị bắt hoặc bị mắc kẹt trong những phản ứng theo thói quen với cuộc sống và cách bạn có thể học cách chọn một thay thế mới, một điều này sau đó cho phép bạn trải nghiệm một cuộc sống tự do , niềm vui, và hạnh phúc thật sự.

Sau đây là một đoạn trích từ tạp chí cá nhân của tôi, một trong đó bắt đầu tôi trên con đường cá nhân để tự khám phá:

Thay đổi bước vào cuộc sống của tôi đột ngột và đau đớn, gây ra những thay đổi lớn trong thế giới bên trong và bên ngoài của tôi. Mặc dù lúc đó tôi không hiểu nó, nhưng sau đó, khi suy tư, tôi được hướng dẫn để nhìn mọi thứ về bản thân, các mối quan hệ và cuộc sống của tôi. Tôi đã kháng cự, và tôi càng chống lại sự thay đổi, những thông điệp càng lớn và lỗ hổng tôi rơi vào càng sâu.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Nó đến với một thông báo lớn và sự thay đổi nhất thời trong mọi khía cạnh của cuộc sống của tôi. Theo một cách nào đó, điều đó dường như đã xảy ra mà không có mô hình thông thường về những nỗ lực kiểm soát cuộc sống của tôi. Tôi đã cảm thấy một mong muốn cấp bách để tìm hiểu, khám phá và hành động để đại tu cuộc sống của tôi. Đó là trong quá trình khám phá của riêng tôi, có những lúc tôi thấy rằng sự thay đổi đã xảy ra, dường như không có sự tham gia của tôi. Tôi thậm chí tự hỏi liệu tất cả công việc khó khăn của tôi có liên quan gì đến nó hay nếu nó chỉ xảy ra bằng cách ân sủng.

Điều này không có nghĩa là những nỗ lực của tôi không đóng góp gì vào phép màu của sự thay đổi mà nó đã làm. Bây giờ chỉ là nhìn lại nó tôi thấy rằng những nỗ lực của tôi chỉ là một phần của bức tranh cuối cùng đã tiết lộ cho tôi dưới hình thức thay đổi suy nghĩ và mô hình cuộc sống của tôi. Thông qua sự hiểu biết mới của tôi về hoạt động của tâm trí, một sự mềm yếu đã xảy ra khiến tôi phải sống từ trái tim mình.

Tôi đã hiểu rằng cùng một luật chi phối mọi thứ trong Vũ trụ của chúng ta đang giám sát những thay đổi bên trong và bên ngoài của chính tôi. Tôi sống trong cảnh bận rộn của mình, tin rằng mọi thứ bên ngoài trong cuộc sống của tôi là sự phản ánh con người tôi, đó là những gì tôi đã đến để gọi làcông thức chiến thắng của tôi".

Đôi khi, điều khó khăn là chấp nhận cuộc sống như nó xảy ra và dừng lại và từ bỏ nhu cầu của chúng ta để kiểm soát cuộc sống và giao nó cho Vũ trụ. Đối với tôi, điều này xảy ra bằng cách đánh lạc hướng và phá vỡ. Sự chú ý của tôi đã bị gọi đi cho những mối quan tâm cấp bách khác liên quan đến sự sống còn hơn, hoặc tôi nghĩ vậy. Tôi đã mất tất cả mọi thứ tôi coi là quan trọng trong cuộc sống của tôi. Lúc đó, tôi chưa đượcnhìn thấySự im lặng của một vòng tay thiêng liêng và phép màu của sự thay đổi đã xảy ra.

Chuyến thăm đầu tiên của tôi đến huấn luyện viên và cố vấn của riêng tôi không như tôi mong đợi. Bằng cách nào đó, tôi tin rằng điều này có thể đúng với những người khác trải nghiệm đầu tiên của họđiều trịPhiên cũng như vậy. Cô ấy bắt đầu bằng cách yêu cầu tôi nói với cô ấy điều gì đó về bản thân mình. Vì vậy, một cách tự nhiên, tôi nói với cô ấy tất cả về những gì tôi làm, những gì tôi đã làm, hoàn thành, có được, v.v.

Cô ấy ngồi đó nhìn tôi và sau một khoảng thời gian rất dài, cô ấy nói rất nhẹ nhàng, Cảm ơn vì đã chia sẻ câu chuyện của bạn, Christina. Nhưng những gì tôi thực sự muốn biết là nhiều hơn về bạn.

Bây giờ chính sự im lặng của tôi dường như xuyên qua không gian giữa chúng tôi. Âm lượng của cuộc trò chuyện trong tâm trí tôi tăng vọt nhanh chóng khi nói những điều như, Ý cô ấy có ý gì? Tôi chỉ nói với cô ấy về tôi. Đây không phải là những câu chuyện. Đây là tôi. Tôi cuối cùng đã trả lời, tôi không chắc ý của bạn là gì. Tôi vừa nói với bạn về bản thân mình.

Một lần nữa, với giọng nói dịu dàng như thể tôi mong manh hay gì đó, cô nói, Tại sao bạn không bắt đầu bằng cách nói cho tôi biết bạn đang cảm thấy gì ngay bây giờ? Tôi đã trả lời với, Vâng, họ nói tôi là một người nghiện công việc và tôi không còn chỗ trong cuộc sống của tôi cho bất cứ điều gì khác.

Có, tôi hiểu đó là lý do tại sao bạn đến gặp tôi. Bạn cảm thấy thế nào?"

Bạn có ý gì về những gì họ nói?

Không, Christina. Đó không phải là những gì họ nói. Những gì tôi muốn biết là bạn đang cảm thấy như thế nào. Bạn cảm thấy thế nào về bạn, về cuộc sống của bạn và về chính cuộc sống?

Tâm trí trò chuyện lại được đá vào. Tại sao cô ấy nói với tôi như thể tôi bị hỏng hay gì đó? Vâng, tôi không biết. Tôi chưa bao giờ thực sự nghĩ về nó."

Cô ấy đặt quyển sổ tay xuống và đưa tay nắm lấy tay tôi. Christina Cảm giác không thực sự là một bài tập suy nghĩ, Christina. Tại sao không thử buông bỏ tâm trí của bạn và chỉ cần cho tôi biết bạn cảm thấy thế nào.

Bây giờ tôi đã cảm thấy mong manh! Wow, làm thế nào mà cô ấy làm điều đó? Tôi đã cảm thấy rất tuyệt, nhưng bây giờ tôi đang suy nghĩ, nếu tôi bị vỡ thì sao? Có một khoảng im lặng dường như dài khác và khi cuối cùng tôi đã nói, tôi khó có thể nghe hay nhận ra chính mình. Tôi không biết cảm giác của mình như thế nào. Tôi thực sự không cảm thấy gì nhiều cả.

Điều tôi muốn nói là, tôi có rất nhiều cảm xúc về mọi thứ và tôi cảm thấy với người khác, nhưng khi nói về cảm xúc của mình, tôi không biết cảm giác của mình như thế nào. Đôi môi, tôi sững sờ và nghĩ thầm,Ai đang nói vậy? Có phải tôi đã thực sự nói điều đó không?

Đây cũng là một nơi rất tốt để chúng ta bắt đầu quá trình khám phá. Tôi sẽ gặp lại bạn vào tuần tới và chúng tôi sẽ đón nó từ đó.

Ra khỏi văn phòng của cô ấy, tâm trí tôi tăng thêm gấp mười lần. Khám phá? Đó là gì? Và chúng ta đang tìm kiếm cái gì? Và những gì với giọng nói khó xử không rõ trong tôi đã vấp ngã và vấp phải những lời nói tràn ra cùng với những giọt nước mắt của tôi. Tôi trở nên quan tâm.

Quay trở lại xe, tôi thực sự hét to với không ai nói riêng và nói, giọng nói đó là ai? Mặc dù tôi đang cười nhạo chính mình, ở một mức độ khác tôi cảm thấy sợ hãi trong bụng. Sau đó tôi ngừng cười khi một ý nghĩ mạnh mẽ xảy ra với tôi và tâm trí trò chuyện dừng lại. Tôi đã nghĩ rằng, Chuyện gì sẽ xảy ra nếu ai đó trong chúng ta lắng nghe?

... cuối tạp chí ...

Có bao nhiêu bạn tự hỏi tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm và tại sao chúng ta tiếp tục làm điều đó? Điều này nghe có vẻ quen thuộc phải không? Dù tôi có làm gì đi chăng nữa thì kết quả vẫn luôn như vậy. Bạn có bao giờ tự hỏi không, có chuyện gì với tôi không? Tại sao tôi cứ làm đi làm lại những điều tương tự, ngay cả khi tôi biết rõ hơn? Tại sao anh ấy / cô ấy dường như luôn luôn làm như vậy? Hay thậm chí, ở đâu Con tôi đã tiếp nhận hành vi đó?

Hãy bắt đầu hành trình khám phá của chúng tôiTâm trí là bản đồHãy nhìn vào quan điểm của chúng tôi. Điều quan trọng là phải hiểu rằng những gì bạn nhìn thấy không có trong dữ liệu. Nó được xác định bởi nhận thức của chúng tôi hoặc giải thích dữ liệu của chúng tôi.

Nhận thức là niềm tin của chúng tôi. Khi chúng ta thực sự tin vào một nhận thức, chúng ta thấy nó là thực tế duy nhất và duy nhất, bỏ qua tất cả các khả năng khác. Tâm trí của chúng ta có một loạt các nhận thức được lập trình trực tiếp định hình sinh học, hành vi và tính cách của cuộc sống của chúng ta. Do đó, điều quan trọng là chúng tôi biết nguồn gốc của những nhận thức này.

Nhận thức của chúng ta đến từ đâu?

Nhận thức của một đứa trẻ về thế giới được tải trực tiếp vào tiềm thức, không phân biệt đối xử và không có bộ lọc của tâm trí tự phân tích, không tồn tại đầy đủ. Chúng tôi tải về giới hạn hoặc phá hoại niềm tin, và những nhận thức hoặc hiểu lầm đó trở thành sự thật của chúng tôi. Do đó, nhận thức cơ bản của chúng ta về cuộc sống và vai trò của chúng ta trong đó được học mà không có khả năng lựa chọn hoặc từ chối những niềm tin đó. Chúng tôi chỉ đơn giản là được lập trình. Tôi gọi đây làChữ viết trên tường của chúng tôi.

Tâm trí tiềm thức và tâm trí vô thức phần lớn là vô hình đối với chúng ta và thật thú vị khi lưu ý rằng hành vi tiềm thức và vô thức của chính chúng ta có xu hướng hành trình tự động. Nếu cơ sở dữ liệu của chúng ta là một trong những nhận thức sai lầm, tiềm thức của chúng ta sẽ tạo ra các mô hình hành vi phù hợp với những sự thật được lập trình đó.

Sau khi được lập trình, thông tin đó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hành vi của cá nhân đó trong suốt quãng đời còn lại. Điều này không có nghĩa là chúng ta không thể thay đổi suy nghĩ của mình.

Trong đó tâm trí có ý thức là sáng tạo, tiềm thức chỉ có khả năng sáng tạo bên lề. Và trong khi tâm trí có ý thức có thể thể hiện ý chí tự do, thì tiềm thức chỉ thể hiện thói quen phản ứng kích thích đã được quy định trước. Tâm trí tiềm thức chỉ đơn giản là một bộ xử lý thông tin ghi lại tất cả những trải nghiệm nhận thức của chúng ta và mãi mãi phát lại chúng chỉ bằng cách ấn nút, giống như một máy ghi âm.

Chữ viết trên tường của chúng tôi

Để tránh trò chơi xấu hổ và đổ lỗi, điều quan trọng cần nhớ là thông tin đã được ghi lại như là một chức năng của hoạt động của não. Các viết trên tường của chúng tôi đã được tải xuống một cách bừa bãi từ những lời nói và hành động của những người khác, những người không nghi ngờ gì đã được lập trình với nhiều niềm tin hạn chế tương tự. Thật thú vị, chúng tôi chỉ nhận thức được các chương trình nhấn nút trong tiềm thức của mình khi có người khác.nhấn nút của chúng tôi".

Điều gì xảy ra khi ai đó nhấn nút của chúng tôi và chúng tôi bị kích hoạt? Trên thực tế, toàn bộ hình ảnh của các nút ấn quá chậm và tuyến tính để mô tả khả năng xử lý dữ liệu tuyệt vời của tiềm thức. Một khi chúng ta học được một mô hình hành vi, chẳng hạn như đi bộ, mặc quần áo hoặc lái xe, bộ não của chúng ta sẽ đưa các chương trình này vào tiềm thức.

Ví dụ, khi chúng ta lên xe, chúng ta không còn cần phải thắt dây an toàn, đặt chìa khóa vào bộ phận đánh lửa, kiểm tra gương, đặt xe vào lái, v.v. thực hiện chúng một cách tự động mà không nghĩ về chúng bởi vì chúng ta đã thực hiện chúng thường xuyên đến mức bây giờ não của chúng ta điều chỉnh những nhiệm vụ này đến tiềm thức.

Đã bao nhiêu lần bạn lái xe trên cùng một con đường và không biết rằng bạn thậm chí đang lái xe? Vì vậy, thường trong thực tế là bạn hầu như không chú ý và không thể tin được thời gian trôi qua nhanh như thế nào trong khi tâm trí bạn đang nghĩ về một thứ khác ngoài ổ đĩa.

Tâm trí tiềm thức: Nhanh hơn hàng triệu lần so với ý thức

Tâm trí tiềm thức có khả năng xử lý dữ liệu tuyệt vời để diễn giải và đáp ứng với một số triệu chứng 40 cộng với các xung thần kinh mỗi giây. Trong khi tâm trí có ý thức, nằm ở vỏ não trước trán, chỉ xử lý khoảng bốn mươi xung thần kinh mỗi giây. Điều này có nghĩa, là một bộ xử lý thông tin, tiềm thức nhanh hơn một triệu lần và mạnh hơn so với tâm trí có ý thức. Điều này trả lời câu hỏi ban đầu của chúng tôi. Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm và tại sao chúng ta tiếp tục làm điều đó?

Tâm trí tiềm thức kiểm soát mọi hành vi không được tham gia bởi tâm trí có ý thức, đó chỉ là về mọi thứ trong thời điểm hiện tại! Đối với hầu hết chúng ta, tâm trí có ý thức quá bận tâm về quá khứ, tương lai hoặc một số vấn đề tưởng tượng, đến nỗi chúng ta để những nhiệm vụ hàng ngày, từng khoảnh khắc vào tiềm thức.

Các nhà khoa học đã kết luận rằng tâm trí có ý thức chỉ đóng góp 5% hoạt động nhận thức của chúng ta. Điều này có nghĩa là tiềm thức đang kiểm soát các quyết định, cảm xúc, hành động và hành vi của chúng ta 95% thời gian. Vì vậy, nếu chúng ta đang hoạt động từ tiềm thức 95% thời gian và thông tin được lưu trữ trên ngân hàng dữ liệu tiềm thức được lập trình trong khoảng thời gian từ 0 đến 6, chúng ta có thể tự hỏi mình cảm thấy thế nào khi có một 4 lái xe buýt của chúng tôi!

Nhiều người trong chúng ta thỉnh thoảng cảm thấy rằng chúng ta có hai suy nghĩ về một thứ gì đó mà chúng ta đang mâu thuẫn. Tâm trí có ý tưởng là tâm trí có ý thức, tâm trí có bộ xử lý 40-bit. Đó là một phần của tâm trí tạo ra, muốn, mong muốn và đặt ra ý định. Đó là phần chúng ta thực sự phải chú ý vì đó là phần của trí tưởng tượng chúng ta nghĩ chúng ta là ai, và nó chỉ kiểm soát 5% hoặc ít hơn cuộc sống của chúng ta!

Với tiềm thức của chúng tôi chạy chương trình 95% thời gian, số phận của chúng tôi thực sự nằm dưới sự kiểm soát của các chương trình hoặc thói quen được ghi lại mà chúng tôi thậm chí không biết hoặc đó không phải là lựa chọn của chúng tôi. Các Viết chữ trên tường của chúng tôiMột lần nữa, một thuật ngữ tôi sử dụng để mô tả thông tin và lập trình đã tải xuống được ghi lại trong tiềm thức.

Điều hấp dẫn là chúng tôi kiểm tra viết trên tường của chúng tôi cho mọi trải nghiệm giống như một máy băng với các bản nhạc; các dấu vết trong tiềm thức là những gì chúng ta gọi là đường thần kinh. Khi chúng ta có một trải nghiệm, tiềm thức sẽ kiểm tra viết lên tường để lập trình từ một kinh nghiệm trong quá khứ tương tự và nói, thì Ồ, vâng, chúng tôi biết phải làm gì ở đây. Hãy và chúng tôi đi làm những việc chúng tôi làm, thường là không có nhận thức.

Chúng tôi thường xuyên phản ứng, thực hiện hành động hoặc thực hiện một số loại hành vi đối với mọi trải nghiệm chúng tôi gặp dựa trên chương trình tự động này.

Vậy, ai đang điều khiển chương trình tiềm thức của chúng ta?

Không có thực thể trong não để kiểm soát các chương trình tiềm thức của chúng ta. Đó là tâm trí, không phải bộ não, nói cho cơ thể biết phải làm gì. Chúng ta có thể tự nói chuyện bằng lý do để giao tiếp và cố gắng thay đổi tiềm thức của mình và nó sẽ chỉ có tác dụng tương tự như cố gắng thay đổi chương trình trên băng cassette bằng cách nói chuyện với máy nghe băng. Trong cả hai trường hợp, không có thực thể hoặc thành phần nào trong cơ chế của bộ não sẽ phản ứng với cuộc đối thoại của chúng ta.

Tin tốt là chúng ta có thể biến đổi trạng thái bằng cách sử dụng Trí tuệ cảm xúc. Ý chí và ý định của chúng tôi cần một con đường mới. Để tạo ra con đường mới này, chúng ta sẽ cần kiểm tra những gì viết trên tường của chúng tôi. Những chương trình tiềm thức này không cố định và không thể thay đổi. Chúng tôi có khả năng viết lại niềm tin giới hạn của mình và, trong quá trình đó, kiểm soát cuộc sống của chúng tôi.

Điều quan trọng cần nhớ là những người khác viết trên tường của chúng tôi đã vô tình làm như vậy, khi chúng lần lượt được lập trình bởi các yếu tố khác như văn hóa, xã hội, tôn giáo, tín ngưỡng cũ, v.v., lạc hậu theo thời gian. Những câu chuyện từ lịch sử tổ tiên của chúng tôi, cùng với ý kiến ​​của tổ tiên chúng tôi và bất kỳ kết luận nào họ đã truyền lại cho chúng tôi, đó là tất cả viết trên tường của chúng tôi nhưng đó chỉ là một câu chuyện chúng ta tiếp tục kể về bản thân mình. Đó chỉ là kinh nghiệm của họ ở một thời gian và địa điểm khác nhau.

Với sự hiểu biết này, chúng tôi có thể chuyển từ trò chơi đổ lỗi sang trách nhiệm, trách nhiệm của chúng tôi là khả năng đáp ứng. Thực tế là không có tốt / xấu, đúng / sai, xấu hổ / đổ lỗi. Mọi trải nghiệm chỉ đơn giản là như vậy. Đó là tất cả về quan điểm độc đáo của chúng tôi và nó đến từ viết trên tường của chúng tôi.

© 2018 của Christina Reeves và Dimitrios Spanos.
In lại với sự cho phép. Đã đăng ký Bản quyền.

Nguồn bài viết

(Bài viết / đoạn trích này là từ phần mở đầu của cuốn sách, bởi Christina Reeves)

Tâm trí là bản đồ: Nhận thức là La bàn và Trí tuệ cảm xúc là chìa khóa để sống chánh niệm từ trái tim
của Christina Reeves và Dimitrios Spanos

Tâm trí là bản đồ: Nhận thức là La bàn và Trí thông minh cảm xúc là chìa khóa để sống có tâm từ trái tim của Christina Reeves và Dimitrios SpanosTrong một định dạng hộp thoại thú vị, các tác giả hướng dẫn chúng ta đến mức độ hiểu biết cao hơn về con người chúng ta. Cuốn sách được tăng cường bởi đồ họa được thiết kế đẹp mắt minh họa các chủ đề được thảo luận. Cuối mỗi chương là phần tự trợ giúp với các mẹo và công cụ để tự khám phá, tự suy ngẫm, viết nhật ký và thiền định cho phép người đọc hiểu được hoạt động của tâm trí và cảm xúc của họ. Những câu hỏi này giúp xác định mô hình của chúng tôi và cung cấp một lộ trình để giải quyết trầm cảm, lo lắng, căng thẳng và thói quen không hiệu quả trong khi đồng thời xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin. Đối với các nhà lãnh đạo doanh nghiệp và ngành, các ý tưởng và quy trình trong các trang này sẽ giúp bạn đạt được năng lực hiệu suất hàng đầu, dẫn đến thành công trong kinh doanh cũng như thành công cá nhân.

Nhấn vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này. Cũng có sẵn trong một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Christina ReevesChristina Reeves là một huấn luyện viên cuộc sống toàn diện và nhà tâm lý học năng lượng. Cô cũng là một tác giả, diễn giả và người hướng dẫn hoàn hảo, tổ chức các hội thảo, hội thảo và bài giảng ở Bắc Mỹ và Quốc tế. Trong mười lăm năm qua, cô đã phát triển các chương trình của riêng mình để hỗ trợ người khác trong quá trình khám phá bản thân và biến đổi cá nhân. Làm việc từ phòng khám và cơ sở đào tạo của mình, cô tiếp tục chia sẻ các phương pháp và kỹ thuật của mình tư vấn và hỗ trợ người khác chịu trách nhiệm trong việc phát huy hết tiềm năng của họ trong khi hướng dẫn họ tận hưởng một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc. Để biết thêm thông tin truy cập https://themindisthemap.com/

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = tiềm thức lập trình lại; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

Adsterra quảng cáo phải