Nỗi ám ảnh của chúng tôi khi chụp ảnh đang thay đổi cách chúng ta nhớ về quá khứ

Nỗi ám ảnh của chúng tôi khi chụp ảnh đang thay đổi cách chúng ta nhớ về quá khứShutterstock

Gần đây tôi đã đến thăm Nhà ở nơi hẻo lánh ở St Petersburg, Nga - một trong những bảo tàng nghệ thuật tốt nhất trên thế giới. Tôi đã mong đợi được trải nghiệm một cách bình thản những kiệt tác của nó, nhưng tầm nhìn của tôi bị chặn bởi một bức tường của điện thoại thông minh chụp ảnh các bức tranh. Và nơi tôi có thể tìm thấy một chút không gian trống, có những người chụp ảnh tự sướng để tạo ra những ký ức lâu dài về chuyến thăm của họ.

Đối với nhiều người, chụp hàng trăm, nếu không phải hàng ngàn bức ảnh, bây giờ là một phần quan trọng của việc đi nghỉ - ghi lại từng chi tiết cuối cùng và đăng nó lên phương tiện truyền thông xã hội. Nhưng làm thế nào điều đó ảnh hưởng đến những ký ức thực tế của chúng ta về quá khứ - và cách chúng ta nhìn nhận bản thân? Là một chuyên gia về trí nhớ, tôi đã tò mò.

Thật không may, nghiên cứu tâm lý về chủ đề này là rất ít. Nhưng chúng tôi biết một vài điều. Chúng tôi sử dụng điện thoại thông minh và công nghệ mới như kho lưu trữ. Điều này không có gì mới - con người luôn sử dụng các thiết bị bên ngoài như một sự trợ giúp khi tiếp thu kiến ​​thức và ghi nhớ.

Viết chắc chắn phục vụ chức năng này. Hồ sơ lịch sử là ký ức bên ngoài tập thể. Những lời chứng thực về việc di cư, định cư hoặc chiến đấu giúp toàn bộ các quốc gia theo dõi một dòng dõi, một quá khứ và một bản sắc. Trong cuộc sống của một cá nhân, nhật ký bằng văn bản phục vụ một chức năng tương tự.

Hiệu ứng bộ nhớ

Ngày nay chúng ta có xu hướng cam kết rất ít vào bộ nhớ - chúng ta giao phó một lượng lớn cho đám mây. Không chỉ gần như không nghe thấy những bài thơ, ngay cả những sự kiện cá nhân nhất thường được ghi lại trên điện thoại di động của chúng tôi. Thay vì nhớ những gì chúng tôi đã ăn trong đám cưới của ai đó, chúng tôi cuộn lại để xem tất cả những hình ảnh chúng tôi chụp về thức ăn.

Điều này có hậu quả nghiêm trọng. Chụp ảnh sự kiện thay vì đắm chìm trong đó đã được chứng minh là dẫn đến nhớ lại sự kiện thực tế - chúng tôi bị phân tâm trong quá trình.

Dựa vào hình ảnh để nhớ có một hiệu ứng tương tự. Bộ nhớ cần phải được thực hiện một cách thường xuyên để hoạt động tốt. Có nhiều nghiên cứu chứng minh tầm quan trọng của thực hành phục hồi bộ nhớ - ví dụ trong sinh viên đại học. Bộ nhớ là và sẽ vẫn cần thiết cho việc học. Thực sự có một số bằng chứng cho thấy rằng cam kết gần như tất cả kiến ​​thức và ký ức vào đám mây có thể cản trở khả năng ghi nhớ.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Nỗi ám ảnh của chúng tôi khi chụp ảnh đang thay đổi cách chúng ta nhớ về quá khứNụ cười. Chỉ cần nhảy / Shutterstock

Tuy nhiên, có một lớp lót bạc. Ngay cả khi một số nghiên cứu cho rằng tất cả những điều này làm cho chúng ta trở nên ngu ngốc hơn, những gì xảy ra thực sự là chuyển các kỹ năng từ hoàn toàn có thể nhớ sang có thể quản lý cách chúng ta nhớ hiệu quả hơn. Điều này được gọi là siêu nhận thức, và nó là một kỹ năng bao quát cũng rất cần thiết cho sinh viên - ví dụ như khi lập kế hoạch những gì và làm thế nào để học. Ngoài ra còn có bằng chứng đáng tin cậy và đáng tin cậy rằng những ký ức bên ngoài, ảnh tự chụp bao gồm, có thể giúp cá nhân bị suy giảm trí nhớ.

Nhưng trong khi một số hình ảnh có thể giúp mọi người ghi nhớ, chất lượng của những ký ức có thể bị hạn chế. Chúng ta có thể nhớ những gì trông giống như rõ ràng hơn, nhưng điều này có thể phải trả giá bằng các loại thông tin khác. Một nghiên cứu cho thấy rằng trong khi các bức ảnh có thể giúp mọi người nhớ những gì họ đã thấy trong một số sự kiện, họ đã giảm trí nhớ của họ về những gì đã nói.

Nhận dạng méo mó?

Có một số rủi ro khá sâu sắc khi nói đến bộ nhớ cá nhân. Bản sắc của chúng tôi là một sản phẩm của những trải nghiệm cuộc sống của chúng tôi, có thể dễ dàng truy cập thông qua những ký ức của chúng tôi về quá khứ. Vì vậy, liệu tài liệu nhiếp ảnh liên tục của kinh nghiệm sống thay đổi cách chúng ta nhìn thấy chính mình? Không có bằng chứng thực nghiệm đáng kể nào về điều này, nhưng tôi sẽ suy đoán rằng nó có.

Quá nhiều hình ảnh có khả năng khiến chúng ta nhớ về quá khứ theo một cách cố định - chặn những ký ức khác. Trong khi nó là không hiếm gặp ký ức tuổi thơ dựa trên những bức ảnh hơn là những sự kiện thực tế, đây không phải lúc nào cũng là những ký ức chân thực.

Nỗi ám ảnh của chúng tôi khi chụp ảnh đang thay đổi cách chúng ta nhớ về quá khứLấy một đôi. Grigvovan / Shutterstock

Một vấn đề khác là thực tế là nghiên cứu đã phát hiện ra thiếu tự phát trong ảnh tự chụp và nhiều bức ảnh khác. Họ được lên kế hoạch, các tư thế không tự nhiên và đôi khi hình ảnh của người bị bóp méo. Chúng cũng phản ánh xu hướng tự ái, định hình khuôn mặt trong những mô phỏng không tự nhiên - nụ cười lớn nhân tạo, bĩu môi gợi cảm, khuôn mặt hài hước hoặc cử chỉ phản cảm.

Điều quan trọng, ảnh tự chụp và nhiều ảnh khác cũng được màn hình công cộng về thái độ, ý định và lập trường cụ thể. Nói cách khác, họ không thực sự phản ánh chúng ta là ai, họ phản ánh những gì chúng ta muốn thể hiện với người khác về bản thân chúng ta vào lúc này. Nếu chúng ta phụ thuộc nhiều vào ảnh khi nhớ về quá khứ, chúng ta có thể tạo ra một bản sắc tự bị bóp méo dựa trên hình ảnh mà chúng ta muốn quảng bá cho người khác.

Điều đó nói rằng, bộ nhớ tự nhiên của chúng ta không thực sự hoàn toàn chính xác. Nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta thường tạo ra những ký ức sai về quá khứ. Chúng tôi làm điều này để duy trì danh tính mà chúng tôi muốn có theo thời gian - và tránh những câu chuyện mâu thuẫn về con người chúng tôi. Vì vậy, nếu bạn luôn luôn khá mềm yếu và tốt bụng - nhưng qua một số kinh nghiệm sống quan trọng quyết định bạn là người khó tính - bạn có thể đào lên những ký ức về sự hung hăng trong quá khứ hoặc thậm chí hoàn toàn làm cho họ trở nên khó chịu.

Do đó, có nhiều báo cáo bộ nhớ hàng ngày trên điện thoại về việc chúng ta trong quá khứ có thể khiến bộ nhớ của chúng ta trở nên kém linh hoạt hơn và không thích nghi với những thay đổi do cuộc sống mang lại - giúp nhận dạng của chúng ta ổn định và ổn định hơn.

Nhưng điều này có thể tạo ra vấn đề nếu danh tính hiện tại của chúng ta trở nên khác biệt so với quá khứ cố định của chúng ta. Đó là một trải nghiệm không thoải mái và chính xác là những gì mà bộ nhớ hoạt động bình thường của bộ nhớ mục tiêu là nhằm tránh - nó có thể dễ uốn để chúng ta có thể có một câu chuyện không mâu thuẫn về bản thân. Chúng tôi muốn nghĩ về bản thân mình như có một lõi cốt lõi không thay đổi nhất định. Nếu chúng ta cảm thấy không thể thay đổi cách chúng ta nhìn nhận bản thân theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến ý thức của chúng ta về cơ quan và sức khỏe tâm thần.

Vì vậy, nỗi ám ảnh của chúng tôi về việc chụp ảnh có thể gây ra cả mất trí nhớ và sự khác biệt về nhận dạng không thoải mái.

Thật thú vị khi nghĩ về cách công nghệ thay đổi cách chúng ta cư xử và hoạt động. Miễn là chúng tôi nhận thức được các rủi ro, có lẽ chúng tôi có thể giảm thiểu các tác động có hại. Khả năng thực sự khiến người ta rùng mình khi chúng ta mất tất cả những bức ảnh quý giá đó vì một số trục trặc trên điện thoại thông minh của chúng ta.

Vì vậy, lần tới khi bạn ở bảo tàng, hãy dành một chút thời gian để tìm kiếm và trải nghiệm tất cả. Chỉ trong trường hợp những bức ảnh bị mất tích.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Giuliana Mazzoni, Giáo sư Tâm lý học, Đại học Hull

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = nhớ về quá khứ; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}