Ý tưởng rằng ảnh tự sướng bằng cách nào đó gây tổn hại cho sức khỏe tinh thần của chúng ta đang lan rộng. Có liên quan rằng có thể có một Link giữa sự gia tăng rõ rệt gần đây về các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần trong hàng nghìn năm và thực hiện, chỉnh sửa và đăng tải selfies .

Là một hiện tượng tương đối gần đây, hầu hết chúng ta vẫn đang cố gắng tìm hiểu về tác động tiềm tàng của văn hóa selfie văn hóa. Vì vậy, khi mọi người không lo lắng về những bức ảnh tự sướng nói về sức khỏe tâm lý của chúng ta, họ đang nói về tự ái kỹ thuật số - đặc biệt khi nói đến những cô gái tuổi teen.

Chúng tôi giả định rằng ảnh tự chụp khuyến khích sự bận tâm với hình ảnh bản thân và điều này được tăng cường bằng cách chỉnh sửa các phương tiện và bộ lọc cho phép mọi người thể hiện hình ảnh đẹp nhất của họ. Kết quả của quá trình này, một số tranh luận, là sự bất hạnh chung với ngoại hình của chúng ta bởi vì nó khiến chúng ta tập trung vào những gì xấu về cách chúng ta nhìn - những khiếm khuyết, nhược điểm của chúng ta, sự không hoàn hảo của chúng ta.

Tuy nhiên, bằng chứng chỉ ra rằng mối liên hệ giữa ảnh tự sướng và hạnh phúc không đơn giản. Chẳng hạn, kết quả nghiên cứu tâm lý khám phá mối quan hệ giữa ảnh tự sướng và lòng tự trọng bị lẫn lộn. Một số nghiên cứu đã tìm thấy liên kết giữa đăng ảnh selfie và lòng tự trọng thấp hơn, tuy nhiên những người khác đã báo cáo mối quan hệ với lòng tự trọng cao hơn. Vẫn còn nghiên cứu khác đã tìm thấy không có liên kết nào cả

Những gì những phát hiện này chỉ ra rõ ràng là đăng ảnh selfie là một hoạt động phức tạp có thể tạo ra các phản ứng khác nhau tùy thuộc vào bối cảnh đăng tải và cách tiếp nhận của khán giả.

Chúng ta biết gì về ảnh tự chụp?

Chụp và đăng ảnh tự sướng chắc chắn thu hút sự chú ý đến cách chúng ta nhìn. Trong khi đăng ảnh selfie là không có tuổi hoặc giới tính cụ thể, phụ nữ - và đặc biệt là phụ nữ trẻ - xuất hiện trong số lượng ảnh lớn hơn và được gắn thẻ thường xuyên hơn. Nhiều phụ nữ cũng nói họ gỡ rối bản thân họ từ hình ảnh bởi vì họ không hài lòng với cách họ nhìn.

Nhưng đó không hẳn là một triệu chứng của văn hóa selfie tự ái. Sự bất mãn của cơ thể ở phụ nữ trẻ đã là một vấn đề trong nhiều thập kỷ. Nó không liên quan đến những áp lực lâu dài đối với phụ nữ, những người được đánh giá chống lại một lý tưởng mỏng manh, trẻ trung và không tì vết. Nghiên cứu tâm lý, trong một thời gian, đã lập luận rằng các chuẩn mực xã hội của chúng ta khuyến khích phụ nữ chấp nhận các tiêu chuẩn sắc đẹp này, ví dụ, theo đuổi một Cái nhìn tự nhiên thông qua tăng cường mỹ phẩm và ăn kiêng.

Các giá trị xã hội của chúng tôi thúc đẩy những lý tưởng cơ thể này và vì vậy những phụ nữ và cô gái trẻ như vậy được khuyến khích tin rằng cơ thể của họ là một dự án cải thiện đang diễn ra. Họ liên tục chịu áp lực để cải thiện cải tiến của họ xuất hiện. Điều ngược lại với bối cảnh đó là ảnh tự chụp đã trở thành một hoạt động thường ngày. Trước những áp lực xã hội này đối với phụ nữ, thật dễ dàng để giả định rằng những bức ảnh tự sướng được chỉnh sửa hoặc chỉnh sửa ảnh tự sướng chỉ là về việc sửa chữa những gì phụ nữ không thích về cách họ nhìn.

Điều đó có thể đóng một vai trò, nhưng selfies là về nhiều hơn nữa. Cuối cùng, chúng là một hiện tượng xã hội và một hình thức tương tác xã hội. Các cộng đồng trực tuyến sẽ hình thành xung quanh các bài đăng thích và hành vi hỗ trợ khác. Các mức độ phê duyệt rõ ràng có thể đạt được trực tuyến, đối với hầu hết chúng ta, là vô song trong thế giới ngoại tuyến.

Một nghiên cứu nhận thấy rằng trong khi phụ nữ trẻ đầu tư vào việc tạo ra một bức ảnh đẹp về bản thân, thì việc nhìn tốt không phải là mục đích duy nhất để có được một bức ảnh tự sướng tốt. Theo nghiên cứu này, những phụ nữ trẻ đã báo cáo rằng những hình ảnh họ chọn để tải lên đã thể hiện một cái gì đó chân thực hoặc thực sự về bản thân. Mong muốn này càng được nhấn mạnh bởi uy tín liên quan đến việc có thể gắn thẻ một bức ảnh tự sướng với #nofilter để cho thấy rằng nó chưa được chỉnh sửa bằng bộ lọc. Điều tương tự cũng có thể được nói cho sự chú ý dành cho selfie thất bại - những bức ảnh được xem là quá giả.

Đăng những bức ảnh tốt, có thể sử dụng các bộ lọc hoặc các loại chỉnh sửa khác, không chỉ đơn giản là giả mạo một cái nhìn hoàn hảo trên mạng. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mọi người đã báo cáo bằng cách sử dụng các bộ lọc để làm cho ảnh trông giống mình hơn - để sửa lỗi cho các biến dạng được tạo ra bởi các công nghệ ảnh. Điều đó bao gồm các ứng dụng được sử dụng bởi những người có làn da tối màu để giải quyết sự xuyên tạc được tạo ra bởi công nghệ nhiếp ảnh được thiết kế ban đầu để ủng hộ làn da sáng.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người trẻ tuổi thường trình bày một đại diện khá chính xác về danh tính ngoại tuyến của họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Internet không còn là một nơi vô danh. Hầu hết mọi người trong cộng đồng ngoại tuyến của chúng tôi hiện là một phần của cuộc sống trực tuyến của chúng tôi vì vậy chúng tôi mạo hiểm danh tiếng của mình nếu chúng tôi xuất hiện dưới dạng không trung thực hoặc giả mạo.

Bản thân tốt nhất của chúng ta?

Thật công bằng khi nói rằng cuộc sống trực tuyến thường cho chúng ta thấy điều tốt nhất. Các công nghệ kỹ thuật số cho phép chúng tôi chụp nhiều ảnh giống nhau, áp dụng bộ lọc mà chúng tôi thích nhất và chọn hình ảnh yêu thích của chúng tôi để tải lên. Bây giờ, hơn bao giờ hết, người dùng có quyền kiểm soát hình ảnh được đăng cuối cùng. Điều quan trọng, họ có thể định hình cách cuối cùng họ sẽ nhìn và hy vọng được nhìn thấy. Nhưng làm thế nào những người trẻ cảm thấy về điều này là phức tạp.

Đối với đại đa số người dùng, những bức ảnh đẹp nhất không hoàn toàn bị ngắt kết nối với cuộc sống ngoại tuyến. Những gì chúng ta cũng biết là chúng ta hiện đang sống trong một thế giới có tầm quan trọng lớn về vẻ đẹp hình thể, sự tự hoàn thiện và áp lực để luôn trông đẹp nhất. Đây là thế giới mà văn hóa selfie nổi lên - văn hóa selfie không tạo ra nó.

Quan trọng nhất, chúng ta tự làm mất tinh thần nếu chúng ta kiểm duyệt hàng nghìn năm là ngây thơ và thiếu tinh tế bằng cách đơn giản hóa sự phức tạp của thế giới xã hội nơi họ đi vào cuộc sống hàng ngày.

Giới thiệu về Tác giả

Rose Capdevila, Giảng viên cao cấp về Tâm lý học, Đại học Mở và Lisa Lazard, Giảng viên tâm lý học, Đại học Mở

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon