Ký ức sai là gì?

Ký ức sai là gì?

mới đây báo cáo phương tiện truyền thông đã đặt ra câu hỏi về liệu pháp được trải qua bởi một số người đưa ra cáo buộc lạm dụng tình dục lịch sử chống lại các nhân vật nổi tiếng. Cụ thể, có ý kiến ​​cho rằng một số hình thức trị liệu có nguy cơ cao vô tình tạo ra những ký ức sai lầm về lạm dụng tình dục. Nhưng tại sao có những nỗi sợ hãi như vậy xung quanh các loại trị liệu?

Kỹ thuật phục hồi ký ức sai - ký ức cho các sự kiện bị méo mó hoặc không bao giờ diễn ra - có thể bao gồm hồi quy thôi miên, hình ảnh được hướng dẫn và giải thích giấc mơ, và dựa trên những quan niệm nhất định về cách thức hoạt động của bộ nhớ. Các nhà trị liệu liên quan thường tin rằng những ký ức cho những trải nghiệm đau thương sẽ tự động bị trục xuất vào tâm trí vô thức như một cơ chế phòng thủ. Họ cũng tin rằng, mặc dù những ký ức như vậy không còn có thể được truy cập một cách có ý thức, nhưng chúng vẫn gây ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến một loạt các vấn đề tâm lý phổ biến bao gồm lo lắng, trầm cảm, rối loạn ăn uống và lòng tự trọng thấp.

Người ta duy trì rằng cách duy nhất để giải quyết những vấn đề tâm lý này là phục hồi những ký ức bị kìm nén và công việc của họ thông qua chúng được hướng dẫn bởi một nhà trị liệu tâm lý lành nghề. Những niềm tin và thực hành như vậy vẫn còn phổ biến sử dụng cả ở MỹAnh. Trên thực tế, không có bằng chứng xác thực nào cho hoạt động của khái niệm phân tâm học này và bằng chứng rất mạnh mẽ cho thấy các điều kiện theo đó trị liệu thực sự là điều kiện lý tưởng cho việc tạo ra những ký ức sai lầm.

Quên đi Chấn thương là hiếm

Bằng chứng cho thấy, nói chung, kinh nghiệm chấn thương có nhiều khả năng là nhớ hơn quên Có một số trường hợp ngoại lệ cho khái quát này. Ví dụ: ký ức cho bất kỳ trải nghiệm nào xảy ra trong vài năm đầu của cuộc sống rất khó có thể có thể truy cập một cách có ý thức ở tuổi trưởng thành. Điều này là do hiện tượng mất trí nhớ ở trẻ nhỏ. Bộ não trẻ sơ sinh đơn giản là không trưởng thành về thể chất đủ để đặt những ký ức tự truyện chi tiết ở giai đoạn đó của cuộc đời. Tương tự như vậy, chấn thương vật lý cho não ở tuổi trưởng thành, do hậu quả của một tai nạn hoặc bị tấn công, có thể ngăn chặn sự củng cố ký ức về chấn thương.

Ngay cả những ký ức cho các loại trải nghiệm đau thương khác phải chịu sau này trong cuộc sống cũng có thể bị bóp méo và không đầy đủ. Ký ức không hoạt động như một máy quay video, trung thành ghi lại từng chi tiết của một kinh nghiệm. Thay vào đó, bộ nhớ là một quá trình tái tạo. Mỗi khi chúng ta nhớ lại một sự kiện, bộ nhớ của chúng ta sẽ dựa trên một số dấu vết bộ nhớ chính xác hơn hoặc ít hơn nhưng tâm trí sẽ thường tự động điền vào bất kỳ khoảng trống nào mà chúng ta không nhận thức được nó. Nói chung, chúng tôi nhớ ý chính nhưng không phải là chi tiết.

Nhưng, trong những trường hợp nhất định, chúng ta có thể phát triển những ký ức hoàn toàn sai lầm cho các sự kiện không bao giờ diễn ra. Phát hiện phản trực quan đáng chú ý này đã được chứng minh trong hàng trăm kiểm soát tốt nghiên cứu khoa học sử dụng nhiều phương pháp khác nhau. Ví dụ, các tình nguyện viên có thể được phỏng vấn nhiều lần về các sự kiện mà cha mẹ họ đã xác nhận họ đã trải qua trong những năm đầu. Tuy nhiên, nếu không có kiến ​​thức của các tình nguyện viên, một sự kiện bổ sung sẽ được đưa vào mà cha mẹ của họ đã xác nhận họ chưa từng trải qua, chẳng hạn như bị lạc trong một trung tâm mua sắm khi lên 5 tuổi. Trong nghiên cứu tiên phong sử dụng kỹ thuật này, nhà tâm lý học người Mỹ Elizabeth Loftus phát hiện ra rằng khoảng một phần tư tình nguyện viên đã phát triển những ký ức sai một phần hoặc chi tiết về loại này.

In một nghiên cứu khác, các tình nguyện viên được hỏi liệu một số sự kiện thời thơ ấu khá phổ biến, chẳng hạn như gãy xương, có từng xảy ra với cá nhân họ không. Trong một nghiên cứu dường như không liên quan, sau đó họ được yêu cầu tưởng tượng một số sự kiện mà họ nói ban đầu chưa bao giờ xảy ra với họ. Sau đó, họ lại được hỏi về các sự kiện trong danh sách ban đầu. Lần này, họ có nhiều khả năng báo cáo rằng các sự kiện họ tưởng tượng đã xảy ra thực sự đã xảy ra.

Trong một số trường hợp, kết quả của các nghiên cứu như vậy có thể khá giật mình. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây của Julia Shaw và Stephen Porter đã phát hiện ra rằng 70% những người tham gia của họ đã phát triển những ký ức sai lầm vì đã phạm tội nghiêm trọng - chẳng hạn như tấn công bằng vũ khí - liên quan đến cảnh sát trong những năm thiếu niên.

Điều kiện để tạo ký ức sai

Sự hiểu biết của chúng ta về các ký ức sai đã đủ nâng cao để chúng ta có thể chỉ định khá chính xác các điều kiện tốt nhất theo đó chúng sẽ được tạo ra. Nó chỉ ra rằng những điều kiện này tương ứng chính xác với các điều kiện được tìm thấy trong nhiều bối cảnh tâm lý trị liệu. Từ lâu như 1994, Stephen Lindsay và Don đã đọc tóm tắt những nguy hiểm của công việc bộ nhớ của người Hồi giáo trong tâm lý trị liệu dưới ánh sáng của những gì chúng ta biết về sự biến dạng bộ nhớ từ công việc thử nghiệm. Họ đã viết bốn tiêu chí:

Các hình thức cực đoan của trí nhớ trong tâm lý trị liệu kết hợp hầu như tất cả các yếu tố đã được chứng minh là làm tăng khả năng của những ký ức hoặc niềm tin ảo tưởng: (a) một cơ quan đáng tin cậy truyền đạt một lý do hợp lý cho những ký ức bị che giấu từ thời thơ ấu nhiều khách hàng đã giấu những ký ức, rằng các triệu chứng tâm lý, triệu chứng thực thể và giấc mơ của khách hàng là bằng chứng cho họ, và sự nghi ngờ đó là dấu hiệu của 'sự từ chối') và (b) một cơ quan đáng tin cậy cung cấp động lực để cố gắng phục hồi những ký ức đó (đó là sự chữa lành phụ thuộc vào việc lấy lại những ký ức ẩn giấu).

Họ tiếp tục:

. ; và (d) các kỹ thuật như thôi miên và hình ảnh có hướng dẫn nâng cao hình ảnh và tiêu chí phản hồi thấp hơn để mọi người sẵn sàng diễn giải suy nghĩ, cảm xúc và hình ảnh như là ký ức.

Nhưng mặc dù chấp nhận rộng rãi những rủi ro như vậy, những hình thức trị liệu đáng ngờ này vẫn được nhiều nhà trị liệu tâm lý sử dụng.

Giới thiệu về Tác giảConversation

christopher PhápChristopher French, Giáo sư Tâm lý học, Goldsmiths, Đại học London. Anh ta thường xuyên xuất hiện trên đài phát thanh và truyền hình để đưa ra một ánh mắt hoài nghi về những tuyên bố huyền bí. Ông viết cho tạp chí The Guardian và The Skeptic. Cuốn sách gần đây nhất của ông là Tâm lý học dị thường: Khám phá niềm tin và kinh nghiệm huyền bí.

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = 0345533291; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}