Đi xe lửa D: Thức dậy và làm điều gì đó khác biệt

Đi xe lửa D: Thức dậy và làm điều gì đó khác biệt
Xe lửa. Ai không thích đi xe lửa? Và "chuyển bài hát" là một phép ẩn dụ hoàn hảo để chịu trách nhiệm về cuộc sống của chúng ta. Như Lao Tsu đã nói một cách nổi tiếng, "Nếu chúng ta không đổi hướng, chúng ta sẽ đến nơi chúng ta đang hướng tới."

Nghị quyết năm mới: Cử chỉ tượng trưng hay tư duy huyền diệu?

Nghị quyết năm mới: Cử chỉ tượng trưng hay tư duy huyền diệu?
Tôi chắc chắn sẽ từ bỏ thuốc lá - đó là quyết tâm của năm mới của tôi, cô ấy tuyên bố một cách dứt khoát khi cô ấy đập tay lên bàn để nhấn mạnh quyết tâm của mình. Tôi nghĩ rất rõ, khi tôi ngồi đối diện cô ấy trong phòng tư vấn y tế vào tháng 10.

Tâm lý ẩn giấu của khuôn mặt Giáng sinh Poker

Tâm lý ẩn giấu của khuôn mặt Poker Giáng sinh
Hãy tưởng tượng cảnh tượng - những đứa trẻ hớn hở xé toạc những món quà, quấy rối cha mẹ đang điều tra cuộc tàn sát của những ngôi nhà đã từng ngăn nắp, những người thân bất mãn lẩm bẩm không tán thành ly sherry thứ ba của chúng.

Làm thế nào để không ăn quá nhiều vào Giáng sinh này

Làm thế nào để không ăn quá nhiều vào Giáng sinh này
Giáng sinh nổi tiếng là thời gian của niềm đam mê: có tất cả sôcôla, bảng phô mai, bánh nướng thịt băm, các loại hạt, khoai tây chiên giòn - và đó là sau khi bạn đã ăn trọng lượng cơ thể của chính mình trong bữa tối Giáng sinh.

Chương trình nghị sự của linh hồn: Học cách tin tưởng vào bản thân và sống theo chính mình

Chương trình nghị sự của linh hồn chúng ta
Chúng ta thiếu tự tin vì vô số lần chúng ta bán mình, bỏ rơi chính mình, bỏ qua trực giác của mình, từ chối thực hiện hành động thích hợp, từ bỏ quyền lực của chúng ta. Vì vậy, thiếu tự tin, chúng ta bị bỏ lại cho thiết bị vô vọng cố gắng làm cho mọi người và mọi thứ phù hợp với nhu cầu của chúng ta để cảm thấy an toàn.

Tại sao khó có thể ngừng ăn ngay cả khi bạn no

Tại sao khó có thể ngừng ăn ngay cả khi bạn noTất cả các loại thực phẩm không được tạo ra bằng nhau. Hầu hết là ngon miệng, hoặc ngon để ăn, rất hữu ích vì chúng ta cần ăn để tồn tại. Ví dụ, một quả táo tươi có thể ăn được với hầu hết mọi người và cung cấp các chất dinh dưỡng và calo quan trọng.

Có thèm ăn? Sử dụng một kỹ thuật phá vỡ trạng thái mong muốn của bạn

Có thèm ăn? Sử dụng một kỹ thuật phá vỡ trạng thái mong muốn của bạn
Khi chúng ta rơi vào trạng thái thèm ăn dữ dội, thường là do chúng ta đang phản ứng với một tác nhân cụ thể, chẳng hạn như tương tác không thoải mái hoặc đáng lo ngại hoặc xảy ra một sự kiện căng thẳng. Sau đó chúng tôi đi vào trạng thái căng thẳng có lẽ các cơ bắp ở bụng, hàm, vai hoặc xương chậu của chúng tôi bị siết chặt một cách vô thức hoặc chúng tôi thấy mình bị tê hoặc kích động.

Có điều đó như một tính cách gây nghiện?

Có điều đó như một tính cách gây nghiện?
Hầu hết chúng ta đều biết ai đó có xu hướng tham gia vào một số hành vi nhất định, và câu nói thường nói rằng họ phải có một tính cách gây nghiện.

Năm cách chắc chắn có thể là một kinh nghiệm tích cực

Năm cách chắc chắn có thể là một kinh nghiệm tích cực
Từ chửi thề đến lăng mạ, hầu hết chúng ta đều trải qua sự thô lỗ dưới hình thức này hay hình thức khác tại nơi làm việc, ở nơi công cộng hoặc trực tuyến. Phần lớn các nghiên cứu kiểm tra sự thô lỗ đã tập trung vào các tác động tiêu cực của nó và với lý do chính đáng - có rất nhiều trong số chúng.

Điều hướng chuyển tiếp, đau và mất

Điều hướng chuyển tiếp, đau và mất
Bạn đã trải qua một số nhiễu loạn trong những tháng cuối cùng? Có vẻ như những thời gian gần đây đã đưa ra nhiều người với những cuộc đấu tranh thay đổi cuộc sống bất ngờ cá nhân. Những thử thách và khổ nạn của chính chúng ta, bên cạnh tình hình chính trị siêu thực và những gì đang xảy ra trên khắp thế giới đang gây tổn hại cho sức khỏe tình cảm, thể chất, tâm lý và tinh thần của chúng ta.

Nghiện mua sắm là một rối loạn thực sự

Nghiện mua sắm là một rối loạn thực sự
Tập đoàn chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại Vương quốc Anh, Priory nổi tiếng trong việc điều trị nghiện cờ bạc, tình dục, ma túy, rượu và điện toán - đặc biệt là những người giàu có và nổi tiếng.

Thần kinh học tạo động lực và cách cải thiện nó

Thần kinh học tạo động lực và cách cải thiện nó
Động lực có thể là một điều khó khăn để đi qua. Dù ở nhà, ở trường hay tại nơi làm việc, hầu hết chúng ta đều ở trong tình huống chúng ta biết chính xác phải làm gì nhưng thiếu sức mạnh tinh thần để làm điều đó.

Có thêm Testosterone làm giảm sự đồng cảm của bạn?

Có thêm Testosterone làm giảm sự đồng cảm của bạn?
Sự đồng cảm nhận thức là khả năng nhận ra người khác đang nghĩ gì và cảm thấy gì, và một cách có thể đánh giá được trong phòng thí nghiệm là sử dụng cách đọc tâm trí trong mắt thử nghiệm - hay nói ngắn gọn về mắt.

Nói không với cảm giác tội lỗi: Bạn không có trách nhiệm với người khác

Không còn cảm giác tội lỗi
Bản ngã làm những gì cần thiết để duy trì sức mạnh của nó. Cảm giác tội lỗi là một trong những tính cách phụ trắng trợn hơn của bản ngã. Nó thực hiện hai chức năng chính cho bản ngã: tầm quan trọng và trách nhiệm. Cả hai đều khiến bạn cảm thấy cần thiết như được mô tả dưới đây ....

Tạo môi trường linh thiêng cho giấc ngủ

Tạo môi trường linh thiêng cho giấc ngủ
Làm chủ giấc ngủ là để biết bạn cần điều kiện ngủ nào và nhận ra sự linh thiêng của những điều kiện đó. Nếu bạn đang phản đối rằng bạn không có thời gian để nhận ra sự thiêng liêng của giấc ngủ ngay bây giờ, thì không sao. Xem và biết rằng. Công nhận rằng ngay bây giờ bạn có thể đang ưu tiên sự bận rộn hơn sự linh thiêng,

Tại sao chúng ta cứ tranh luận về bạo lực trò chơi điện tử?

Tại sao chúng ta cứ tranh luận về bạo lực trò chơi điện tử?
Tôi nghiên cứu các công nghệ mới nổi và văn hóa kỹ thuật số. Trong lĩnh vực của chúng tôi, nó được thiết lập tốt: các nghiên cứu lớn cho thấy không có mối liên hệ nào giữa hành động tội phạm bạo lực và các trò chơi video bạo lực.

Tại sao người ta gian lận?

Tại sao người ta gian lận?
Khi chúng tôi nghe nói rằng một người nghèo lừa đảo người khác bằng tiền, chúng tôi có thể gán cho hành vi này là sự nghèo khổ của họ, hợp lý hóa rằng người đó đã vi phạm đạo đức và luật pháp vì họ cần tiền.

Từ khao khát hòa bình để trở thành hòa bình và trở thành hòa bình

Từ khao khát hòa bình để trở thành hòa bình và trở thành hòa bình
Không có câu hỏi nào cấp bách hơn điều này: Làm thế nào tôi có thể làm cho hòa bình thực sự? Làm thế nào để chúng ta gặp bạo lực với bất bạo động, gặp chiến tranh với hòa bình, gặp sợ hãi với tình yêu, gặp hận thù với lòng trắc ẩn? Làm thế nào để chúng ta tháo gỡ thái độ của chủ nghĩa quân phiệt và cài đặt thái độ hòa bình, trong tâm trí của chính chúng ta và trong chính cấu trúc của xã hội?

Làm sạch tâm trí với thực hành thường xuyên và kỷ luật

Làm sạch tâm trí với thực hành thường xuyên và kỷ luật
Vấn đề lớn nhất với một sai lầm không được tha thứ là nó trở thành một mảnh rác làm bừa bộn tâm trí bạn. Bạn càng sống lâu với sai lầm, nó càng phóng to và làm bạn mất tập trung. Tâm trí của chúng ta trở thành một bãi rác độc hại khổng lồ. Nó dẫn đến bất hạnh vĩnh viễn.

Chia sẻ xe đạp không chỉ dành cho những người giàu có

Chia sẻ xe đạp không chỉ dành cho những người giàu có
Chia sẻ xe đạp và xe tay ga đang bùng nổ ở các thành phố trên khắp thế giới. Tại Hoa Kỳ, số lượng chuyến đi thông qua chia sẻ xe đạp hoặc xe tay ga - phương thức vận chuyển được gọi là micromobility tựa - đã tăng hơn gấp đôi trong một năm, từ 35 triệu chuyến trong 2017 đến 84 triệu ở 2018.

Tập trung vào người bạn có thể trở thành, không phải những gì bạn có thể làm

Tập trung vào người bạn có thể trở thành, không phải những gì bạn có thể làm
Một cách sáng tạo để đối mặt với sự thật phũ phàng là thông qua hình ảnh. Những lời của Rumi từ trích dẫn mở đầu vang vọng qua nhiều thế kỷ và hiện các biểu tượng gợi. Cưỡi núi của tình yêu và đừng sợ con đường của mình. Hãy xem xét hình ảnh của câu này và số 0 trong hai yếu tố quan trọng: con ngựa và bạn.

Điều gì xảy ra trong não khi chúng ta từ bỏ?

Điều gì xảy ra trong não khi chúng ta từ bỏ?
Trong não, một nhóm các tế bào được gọi là tế bào thần kinh nociceptin hoạt động rất mạnh trước khi chuột từ bỏ việc đạt được những phần thưởng khó có được, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Điều cần thiết bây giờ là mở rộng nhận thức của chúng tôi và nâng cao thái độ của chúng tôi

Điều cần thiết bây giờ là mở rộng nhận thức của chúng tôi và nâng cao thái độ của chúng tôi
Xã hội rất cần năng lượng nóng nảy và tôn trọng của sức mạnh nữ tính. Câu tục ngữ Trung Quốc Khi phụ nữ đang ngủ thức giấc, những ngọn núi di chuyển, đang được khẳng định bởi những thay đổi xã hội trên toàn thế giới. Chúng tôi tỉnh táo và nhận thức sâu sắc rằng sức mạnh, trí tuệ và lòng trắc ẩn của chúng tôi là cần thiết.

Căng thẳng trong công việc? Làm thế nào để đánh bại những cái bẫy thông thường trong cuộc đua chuột

Căng thẳng trong công việc? Làm thế nào để đánh bại những cái bẫy thông thường trong cuộc đua chuột
Trong hai năm qua, tôi đã bắt đầu làm việc với mọi người về việc áp dụng những gì tôi biết trong thế giới công việc của con người. Và những gì tôi thấy ở hầu hết các nơi làm việc tôi đến thăm - ở mọi nơi từ các tòa nhà văn phòng công ty đến các cơ quan chính phủ và các địa điểm làm việc cổ áo xanh - rất giống với hành vi của những con chuột thí nghiệm nghiện ngập.

Làm thế nào những câu chuyện xã hội ngăn chúng ta hạnh phúc

Nhiều người trong chúng ta đang cố gắng phù hợp với những vai trò hiện có không được tạo ra đặc biệt cho chúng ta và kết quả là chúng ta không phù hợp hoàn hảo với họ. Điều này khiến chúng ta rất nhiều căng thẳng và lo lắng.

Tại sao mọi người nên biết phong cách đính kèm của họ

Tại sao mọi người nên biết phong cách đính kèm của họ
Nếu bạn bị mắc chứng lo âu, trầm cảm hoặc các vấn đề về mối quan hệ, một lý thuyết tâm lý có tên là lý thuyết đính kèm của Google, có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của những khó khăn và cho bạn hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra.

Nhìn vào bên trong và hỏi: "Điều này cũng áp dụng với tôi như thế nào?"

Nhìn vào bên trong và hỏi: "Điều này cũng áp dụng với tôi như thế nào?"Bạn đã bao giờ thấy mình muốn 'sửa chữa' mọi người chưa? Bạn có biết ... khi bạn có thể thấy rõ mọi thứ có lỗi với họ và muốn tổ chức lại họ và cuộc sống của họ không? Chúng ta có vẻ rất dễ dàng để nhìn vào người khác và thấy mọi thứ họ cần làm để cải thiện bản thân. Có vẻ như rất dễ để 'sửa chữa' người khác ...

Quét não cung cấp manh mối cho bạo lực cực đoan

Quét não cung cấp manh mối cho bạo lực cực đoan

Để hiểu rõ hơn về tâm lý của sự cực đoan và bạo lực khủng bố, các nhà nghiên cứu đã quét não của những người đàn ông ủng hộ một tổ chức khủng bố liên quan đến Al Qaeda.

Nhiên liệu bạo lực thụ động Ngọn lửa của bạo lực thể chất

Nhiên liệu bạo lực thụ động của chúng tôi Ngọn lửa của bạo lực thể chấtCách tốt nhất để hiểu triết lý bất bạo động của Gandhi là trước tiên hiểu mức độ bạo lực mà chúng ta thực hành, một cách có ý thức hoặc vô thức, mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta - gọi tên, trêu chọc, lăng mạ, hành vi thiếu tôn trọng. Đây là những hình thức bạo lực thụ động.

Chấn thương thời thơ ấu và những ảnh hưởng lâu dài của nó

Chấn thương thời thơ ấu và những ảnh hưởng lâu dài của nó

Với sự thức tỉnh trong xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, kết hợp với những tiến bộ về khoa học thần kinh và tâm thần học, rất cần sự chú ý đến chấn thương và chấn thương thời thơ ấu đang dần hình thành.

Trở thành chính mình bằng cách nhìn thấy và biến đổi mô hình của bạn

Trở thành chính mình bằng cách nhìn thấy và biến đổi mô hình của bạnKhi chúng ta trưởng thành, chúng ta có quá nhiều chữ viết trên tường và chúng ta có quá nhiều vết thương cũ từ những trải nghiệm chưa được giải quyết đến mức nhiều phản hồi của chúng ta tự động tiêu cực. Họ duy trì các sự kiện không phải là kết quả tốt nhất và thay vào đó, họ chỉ phục vụ để củng cố việc học ban đầu của chúng tôi từ một thời gian dài trước đây.

Tại sao Hy vọng là đáng tin cậy

Tại sao Hy vọng là đáng tin cậyBạn không phải tạo ra hoàn cảnh bất lợi để tìm lý do để làm những gì bạn muốn làm hoặc tránh những gì bạn không muốn làm. Hãy thành thật đi. Nếu bạn có một quyết định khó khăn trước bạn, hãy tự hỏi mình, Tôi đang hy vọng điều gì sẽ xảy ra?

Những hiểm họa và "lợi ích" của việc thao túng: Tại sao và làm thế nào để tránh nó

Những hiểm họa và "lợi ích" của việc thao túng: Tại sao và làm thế nào để tránh nóChúng ta có thể định nghĩa thao túng là "khiến mọi người thực hiện những gì bạn muốn mà không phải trả lại cho họ thứ gì đó mà họ coi trọng". Làm thế nào để thao tác làm việc? Khi ai đó nói với bạn: "Nếu bạn không giúp tôi dọn dẹp nhà cửa, tôi sẽ giận bạn", người đó đang cố gắng thao túng bạn. Anh ta không cho bạn bất cứ thứ gì ...

Ngừng kìm nén cảm xúc của bạn: Chuyển những cảm xúc đó thành chuyển động

Ngừng kìm nén cảm xúc của bạn: Chuyển những cảm xúc đó thành chuyển độngNhiều người trong chúng ta đã kìm nén và lưu giữ những cảm xúc không lành mạnh. Mục đích gì? Thật không may, lý do đằng sau những cảm xúc bị đè nén là tự đánh bại chính mình. Giữ lại từ "cảm nhận cảm xúc của bạn" thường là cách chúng ta cố gắng bảo vệ bản thân khỏi bị tổn thương. Tuy nhiên...

Làm thế nào tính cách xung đột cao nắm bắt văn phòng cao

Tính cách xung đột cao sở hữu phẩm chất 4 có thể khuyến khích họ trở thành chính trị gia. - Giao tiếp quá xúc động phù hợp với tính cách xung đột cao và thúc đẩy các phương tiện truyền thông để đưa tin về họ.

Tất cả chúng ta đều bị ảnh hưởng bởi những người trong mạng lưới của chúng ta - Làm thế nào để biến điều này thành một lực lượng tốt

Khi sự phân chia kinh tế và xã hội giữa các nhóm ngày càng mở rộng và sự di chuyển xã hội giảm xuống, các mối ràng buộc gắn kết mọi người với nhau, trong gia đình hoặc cộng đồng, đã suy yếu theo thời gian.

Khi sự phân chia kinh tế và xã hội giữa các nhóm ngày càng mở rộng và sự di chuyển xã hội giảm xuống, các mối ràng buộc gắn kết mọi người với nhau, trong gia đình hoặc cộng đồng, đã suy yếu theo thời gian.

Đối với một số người, lo âu và ám ảnh được đưa đến cực đoan

Đối với một số người, lo âu và ám ảnh được đưa đến cực đoan

Lo lắng là một kinh nghiệm phổ biến. Hoàn toàn bình thường khi cảm thấy lo lắng trong một số trường hợp nhất định hoặc khi tưởng tượng những điều không may có thể xảy ra. Tuy nhiên, đối với một số người, nó vượt khỏi tầm kiểm soát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của họ; và một cảm xúc hữu ích, bình thường trở thành bệnh lý.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}