Các nhà triết học và khoa học thần kinh đồng ý rằng nếu có một thực tế khách quan, con người không thể nhận thức được nó: các nhà triết học đề cập đến thực tế khách quan như một nhận thức độc lập với bất kỳ nhận thức ý thức nào. Các nhà thần kinh học chứng minh rằng chúng ta lọc nhận thức của mình thông qua sự thiên vị, kinh nghiệm trước đây, ký ức và các mục tiêu trong tương lai. Nhưng tất cả điều này có nghĩa là gì? Nếu chúng ta không nhận thức được một thực tế phổ quát, chúng ta đang quan sát cái gì? Và điều này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta như thế nào?
Để có được một cửa sổ về cách bộ não của chúng ta mô phỏng nhận thức của chúng ta, chúng ta hãy sử dụng ví dụ về một điểm mù. Một điểm mù là nơi ở phía sau mắt, nơi thần kinh thị giác gắn vào võng mạc. Điểm này thiếu tế bào cảm quang các tế bào được gọi là que và nón phát hiện chuyển động, màu sắc và ánh sáng từ môi trường của chúng ta. Nhưng bạn sẽ nhận thấy rằng mặc dù chúng ta có hai lỗ hổng trên võng mạc mà không có chất dẫn quang, nhưng nó không biểu hiện trong tầm nhìn của chúng ta. Điều này là do bản chất mô phỏng của bộ não của chúng ta.
Để tìm điểm mù của bạn, hãy nhắm một mắt và nhìn vào chữ cái đối diện. Di chuyển khuôn mặt của bạn gần hơn và xa hơn cho đến khi chữ cái ở phía bên não biến mất.
Nhận thức về thị giác, chủ yếu là những suy luận vô thức dựa trên bối cảnh để xác định ước tính của thực tế.
Dựa trên môi trường xung quanh điểm mù, bộ não của chúng ta xây dựng một 'dự đoán tốt nhất' về những gì sẽ ở bên trong điểm mù. Năm 1991, các nhà khoa học thần kinh tên là VS Ramachandran và RL Gregory đã thiết kế một thí nghiệm để khám phá cơ chế của quá trình 'điền vào' này. Họ đã cố gắng để hiểu quá trình bộ não của chúng ta trải qua để bù đắp cho đầu vào hình ảnh bị thiếu từ các điểm mù của chúng ta. Để làm điều này, họ đã tạo ra các điểm mù nhân tạo bằng cách cố tình đặt một hình vuông màu xám tạm thời, có thể đảo ngược trên một hình ảnh. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng sau khi các đối tượng dành một khoảng thời gian ngắn để khắc phục hình ảnh, hình vuông biến mất và được lấp đầy bởi các kích thích thị giác xung quanh. Nghiên cứu này chứng minh rằng quá trình điền vào bao gồm việc tạo ra các biểu diễn thần kinh thực tế của thông tin xung quanh. Nhưng hóa ra, bộ não không chỉ mô phỏng những gì bên trong điểm mù; nó là mô phỏng tất cả các thời gian. Nhận thức trực quan, chủ yếu, là những suy luận vô thức dựa trên bối cảnh để xác định một ước tính của thực tế. Tại sao bộ não của chúng ta mô phỏng? Câu trả lời là hiệu quả.
Với bộ não của chúng ta chỉ nặng 3 lbs nhưng tiêu tốn 20% năng lượng cơ thể, bộ não của chúng ta liên tục tiết kiệm sự chú ý và tìm kiếm các phím tắt và đơn giản hóa để nhận thức kinh nghiệm của chúng ta. Đơn giản hóa này được gọi là xử lý từ trên xuống. Một ví dụ về xử lý từ trên xuống trong hành động được gọi là Thử nghiệm đột quỵ. Cố gắng nói to màu của từ đó, và không phải những gì từ đó nói. Màu xanh da trời. Đỏ. Trái cam. Màu vàng. Bạn có thể thấy rằng bạn do dự trước khi làm cho đúng; bộ não của bạn thay vào đó có thể đang cố đọc văn bản. Điều này là do việc đọc từ này gần như tự động và không qua trung gian thông qua một quá trình có ý thức. Con đường ít kháng cự nhất khi nhìn vào Blue là đọc từ, không nói màu, bởi vì bộ não của bạn sẽ tham gia vào một quá trình tự động trước khi nó thực hiện một quá trình có ý thức. Bạn cũng có thể đọc các từ sai chính tả hoặc chữ viết tay cẩu thả. Có quá nhiều thông tin đến với chúng ta mọi lúc, sẽ không thể tiếp nhận và xem xét tất cả. Vì vậy, thay vào đó, bộ não của chúng ta liên tục có ý nghĩa về mọi thứ. Đó là sử dụng nhận thức ở cấp độ cao hơn để tạo cảm giác về nhận thức cảm giác thấp hơn. Các quy trình nhận thức từ trên xuống không hoàn hảo hoặc khách quan. Bộ não luôn làm việc chăm chỉ để có hiệu quả. Trong một số cách, sự hiểu biết của chúng ta về thực tế chỉ là đi theo con đường ít kháng cự nhất.
Vì vậy, nếu bộ não của chúng ta xây dựng một thực tế trực quan, chúng ta sẽ tạo ra những loại thực tế nào khác? Chúng ta có điểm mù về đạo đức không?
Nghiên cứu về dẻo dai thần kinh đã cho chúng ta thấy rằng bộ não của chúng ta thay đổi dựa trên cách chúng ta sử dụng nó. Kết nối thần kinh của chúng tôi phụ thuộc vào kinh nghiệm; với một số mạng tăng cường, chúng ta càng củng cố những trải nghiệm đó và những mạng khác cắt tỉa khi não của chúng ta quyết định chúng ta không còn cần nó nữa. Những mạng lưới này xác định sự thiên vị, mục tiêu, ký ức và nhận thức của chúng ta về thế giới và cuối cùng tạo ra các mô hình tinh thần của chúng ta. Nhưng như những ảo ảnh thị giác đã cho chúng ta thấy, ngay cả những mô hình này, mặc dù dựa trên nhiều năm của dữ liệu, nhưng dễ bị ảo tưởng và thông tin sai lệch. Vì vậy, thay vì nhìn thấy mọi thứ như hiện tại, chúng ta thấy những thứ bị ảnh hưởng bởi niềm tin, kinh nghiệm trước đây và kỳ vọng của chúng ta.
Vì vậy, nếu bộ não của chúng ta xây dựng một thực tế trực quan, chúng ta đang tạo ra những loại thực tế nào khác? Chúng ta có điểm mù đạo đức là tốt?
Là một xã hội, dường như chúng ta sống trong một khí hậu phân cực hơn bao giờ hết. Có nhiều yếu tố góp phần giải thích tại sao, nhưng tôi muốn đưa ý tưởng này lên phía trước: chúng tôi nghĩ ý kiến của mình là sự thật và không cố gắng hiểu quan điểm khác. Nhưng có lẽ hiểu được khoa học thần kinh về nhận thức có thể khiến chúng ta đồng cảm hơn với những người mà chúng ta không đồng ý và cởi mở hơn về ngay cả những giáo điều của chính chúng ta. Bây giờ chúng ta biết rằng nhận thức của chúng ta là nỗ lực tốt nhất của não để hiểu về môi trường của chúng ta và bộ não của chúng ta xây dựng thực tế thị giác của chúng ta dựa trên kinh nghiệm, mục tiêu và gen trước đây của chúng ta, v.v. Chúng ta có thể xem ý kiến của mình được hình thành theo cùng một cách ?
Đối với tất cả những gì chúng ta biết, ý kiến và ý thức hệ của chúng ta có thể giống như ảo ảnh thị giác. Lấy hình ảnh này, ví dụ:
Hình vẽ mơ hồ Vịt-thỏ của một họa sĩ minh họa ẩn danh (1892). (Tín dụng hình ảnh: https://www.illusionsindex.org/i/duck-rabbit)
Một số bạn có thể nhìn thấy một con vịt, và những người khác có thể thấy một con thỏ thỏ. Nhưng không có cách nào để nói cái nào đúng. Nhiều yếu tố góp phần vào việc bạn nhìn thấy con vật nào, bao gồm cả những trải nghiệm trước đó, cũng là cách các ý kiến được hình thành. Mặc dù trong trường hợp này, nhìn thấy một cái gì đó từ một góc nhìn khác chỉ cần nghiêng đầu một chút, không thể tưởng tượng được sự tương tự này liên quan đến việc nhìn thấy quan điểm của người khác như thế nào. Nhìn mọi thứ từ một góc nhìn khác là có sự đồng cảm, và hiểu những ảo ảnh thị giác này và khoa học thần kinh về nhận thức có thể khiến chúng ta đồng cảm hơn.
Hiểu làm thế nào kinh nghiệm ảnh hưởng đến sự thiên vị của chúng ta là chìa khóa để có một diễn ngôn lành mạnh xung quanh những điều mà chúng ta không đồng ý. Tiểu thuyết gia Anaïs Nin đã từng nói, về Chúng tôi không thấy mọi thứ như hiện tại, chúng tôi thấy chúng như chúng ta. Khoa học thần kinh của nhận thức mang lại một số thẩm quyền khoa học cho sự suy ngẫm triết học này và ngày nay thích hợp hơn bao giờ hết. Nếu ảo ảnh thị giác dạy chúng ta dễ dàng nhận thức những thứ không có ở đó, thì chúng cũng có thể dạy chúng ta cách chúng ta có thể tiếp nhận những quan điểm khác, một cách có chủ ý.
Những hành động nào bạn đang thực hiện để rèn luyện lòng trắc ẩn và đồng cảm hơn cho người khác trong thời gian thử thách? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến dưới đây! Hoặc cho chúng tôi biết một số ảo ảnh thị giác yêu thích của bạn là gì, trong các bình luận hoặc bằng cách tweet chúng tôi @KnowingNeuron.
Giới thiệu về Tác giả
McKenna Becker tốt nghiệp trường Cao đẳng Colorado với bằng khoa học thần kinh trước khi hoàn thành chương trình sau tú tài về Tâm lý học. Cô hiện đang làm việc với tư cách là Chuyên viên Nghiên cứu Nhân viên về Viêm thần kinh, Độ dẻo Synaptic và Phòng thí nghiệm Chức năng Nhận thức tại UC San Francisco. McKenna cũng là một nhà văn khoa học tự do và thích viết về nhận thức, ý thức và nhận thức lành mạnh. Cô hy vọng sẽ theo đuổi bằng tiến sĩ. trong khoa học thần kinh.
Tài liệu tham khảo:
- Hoffman, D. Trường hợp chống lại hiện thực: Tại sao tiến hóa lại sự thật từ đôi mắt của chúng ta. New York, WW Norton. Ngày 13 tháng 2019 năm XNUMX.
- Durgin, Tripathy, Levi (1995) Về việc lấp đầy điểm mù thị giác: một số quy tắc của ngón tay cái. Nhận thức, 24 (7), 827-840. https://doi.org/10.1068/p240827
- Ramachandran VS & Gregory R. L (1991) Đổ đầy tri giác vào các biểu mô nhân tạo gây ra trong tầm nhìn của con người. Thiên nhiên, 350 (6320), 699-702.
- Gilbert, DG & Sigman M. (2007) Trạng thái não: Những ảnh hưởng từ trên xuống trong xử lý cảm giác. Thần kinh tế bàoĐơn vị chức năng của hệ thần kinh, một tế bào thần kinh ..., 5 (54), 677-696.
- Bailey, CH & Kandel, ER (1993) Thay đổi cấu trúc đi kèm với bộ nhớ lưu trữ. Ann Rev Physiol, 55, 397-426.
- Carbon, C. (2014) Hiểu nhận thức của con người bằng những ảo ảnh do con người tạo ra. Mặt trước Hum Neurosci, 8 (566) doi: 10.3389 / fnhum.2014.00566
Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Biết thần kinh
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
s
