5 cách cuộc sống sẽ tốt hơn nếu luôn luôn tiết kiệm thời gian ban ngàyĐã đến lúc 'mùa xuân tiến lên'. Cặp Srinrat / shutstock.com

In nghiên cứu của tôi vào thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, tôi đã thấy rằng người Mỹ không thích điều đó khi Quốc hội gây rối với đồng hồ của họ.

Trong nỗ lực tránh việc chuyển đổi đồng hồ hai năm một lần vào mùa xuân và mùa thu, một số nhà phê bình có chủ đích của DST đã phạm sai lầm khi cho rằng việc bãi bỏ DST - và trở lại thời gian tiêu chuẩn vĩnh viễn - sẽ có lợi cho xã hội. Nói cách khác, Mỹ sẽ không bao giờ chuyển mùa xuân về phía trước

Họ sai. DST tiết kiệm cuộc sống và năng lượng và ngăn ngừa tội phạm. Không có gì đáng ngạc nhiên, sau đó, các chính trị gia ở Washington, CaliforniaFlorida hiện đang đề xuất chuyển sang DST quanh năm.

Quốc hội nên nắm bắt đà này để chuyển toàn bộ đất nước sang DST quanh năm. Nói cách khác, biến tất cả các đồng hồ về phía trước vĩnh viễn. Nếu làm như vậy, tôi thấy năm cách mà cuộc sống của người Mỹ sẽ ngay lập tức được cải thiện.

KHAI THÁC. Cuộc sống sẽ được cứu

Nói một cách đơn giản, bóng tối giết chết - và bóng tối vào buổi tối còn nguy hiểm hơn nhiều so với bóng tối vào buổi sáng.


đồ họa đăng ký nội tâm


Giờ cao điểm buổi tối gây tử vong gấp đôi so với buổi sáng vì nhiều lý do: Nhiều người đang đi trên đườngCàng nhiều rượu trong máu của tài xế, mọi người càng vội vã về nhà và nhiều trẻ em đang tận hưởng chơi ngoài trời, không giám sát. Tai nạn xe cộ trên người đi bộ tăng gấp ba lần khi nao mat troi lan.

DST mang thêm một giờ ánh sáng mặt trời vào buổi tối để giảm thiểu những rủi ro đó. Giờ chuẩn có tác động ngược lại, bằng cách di chuyển ánh sáng mặt trời vào buổi sáng.

Một nghiên cứu tổng hợp của các nhà nghiên cứu Rutgers đã chứng minh rằng Cuộc sống 343 mỗi năm có thể được cứu bằng cách chuyển sang DST quanh năm. Hiệu ứng ngược lại sẽ xảy ra nếu Mỹ áp đặt thời gian tiêu chuẩn quanh năm.

KHAI THÁC. Tội phạm sẽ giảm

Bóng tối cũng là một người bạn của tội phạm. Di chuyển ánh sáng mặt trời vào giờ buổi tối có tác động lớn hơn nhiều trong việc ngăn ngừa tội phạm so với buổi sáng. Điều này đặc biệt đúng với tội phạm của người chưa thành niên, mà cao điểm vào giờ tan học và đầu giờ tối.

Tội phạm rất thích làm công việc của họ trong bóng tối của buổi tối và đêm. Tỷ lệ tội phạm thấp hơn bằng 30 phần trăm vào buổi sáng đến giờ chiều, ngay cả khi những giờ buổi sáng đó xảy ra trước khi mặt trời mọc, khi trời vẫn còn tối.

Một nghiên cứu của 2013 ở Anh cho thấy ánh sáng được cải thiện vào buổi tối có thể giảm tỷ lệ tội phạm lên tới 20 phần trăm.

KHAI THÁC. Năng lượng sẽ được tiết kiệm

Nhiều người không biết rằng biện minh ban đầu cho việc tạo ra DST là để tiết kiệm năng lượng, ban đầu trong Thế chiến I và II và sau đó là trong cuộc khủng hoảng dầu lửa 1973 OPEC. Khi mặt trời ra muộn hơn vào buổi tối, tải năng lượng cực đại sẽ giảm.

Hầu như tất cả mọi người trong xã hội của chúng ta đều thức và sử dụng năng lượng vào đầu giờ tối khi mặt trời lặn. Nhưng một phần đáng kể dân số vẫn ngủ khi mặt trời mọc, dẫn đến nhu cầu năng lượng ít hơn đáng kể.

Có nhiều ánh nắng mặt trời vào buổi tối không chỉ cần ít điện để cung cấp ánh sáng, mà còn giảm lượng dầu và khí cần thiết để sưởi ấm nhà và doanh nghiệp khi mọi người cần năng lượng đó nhất. Theo thời gian tiêu chuẩn, mặt trời mọc sớm hơn, giảm mức tiêu thụ năng lượng buổi sáng, nhưng chỉ một nửa số người Mỹ còn thức để có thể sử dụng mặt trời.

Cơ sở lý luận này đã thúc đẩy một số người ở California đề xuất DST vĩnh viễn một thập kỷ trước, khi tiểu bang gặp phải tình trạng thiếu điện tái phát và mất điện. Các quan chức tại Ủy ban Năng lượng California ước tính rằng 3.4 phần trăm sử dụng năng lượng mùa đông của California có thể được cứu bằng cách chuyển sang DST quanh năm.

Tương tự, DST dẫn đến các thùng dầu 150,000 được Mỹ lưu trong 1973, giúp chống lại hiệu quả của lệnh cấm vận dầu mỏ của OPEC.

KHAI THÁC. Tránh chuyển đổi đồng hồ cải thiện giấc ngủ

Các nhà phê bình của DST đều đúng về một điều: Công tắc đồng hồ hai năm có hại cho sức khỏe và phúc lợi.

Nó tàn phá chu kỳ giấc ngủ của mọi người. Đau tim tăng phần trăm 24 trong tuần sau khi các đội tuyển Mỹ chuyển hướng về phía trước vào tháng 3. Thậm chí còn có một đợt tăng giá trong tuần vào tháng 11 khi đồng hồ đeo tay rơi trở lại.

Nếu điều đó không đủ tệ, một nghiên cứu từ 2000 cho thấy thị trường tài chính lớn chỉ số NYSE, AMEX và NASDAQ lợi nhuận âm trung bình vào ngày giao dịch thứ hai sau cả hai công tắc đồng hồ, có lẽ là do chu kỳ giấc ngủ bị gián đoạn.

{youtube}br0NW9ufUUw{/youtube}

Các nhà phê bình về chuyển đổi đồng hồ hai năm đôi khi sử dụng những điểm này để tranh luận về thời gian tiêu chuẩn vĩnh viễn. Tuy nhiên, tôi nghĩ điều quan trọng cần lưu ý là những lợi ích tương tự cho giấc ngủ này cũng có sẵn theo DST quanh năm. Ngoài ra, thời gian tiêu chuẩn không cung cấp năng lượng hoặc hiệu quả cứu cánh hoặc phòng chống tội phạm của DST.

KHAI THÁC. Giải trí và thương mại phát triển mạnh mẽ trong ánh mặt trời

Cuối cùng, giải trí và thương mại phát triển mạnh mẽ vào ban ngày và bị cản trở bởi bóng tối.

Người Mỹ là ít sẵn sàng đi ra ngoài và mua sắm trong bóng tốivà cũng không dễ để bắt một quả bóng chày trong bóng tối. Những hoạt động này phổ biến hơn nhiều vào buổi tối sớm hơn so với buổi sáng sớm, vì vậy ánh sáng mặt trời gần như không hữu ích.

Không có gì đáng ngạc nhiên, Phòng Thương mại Hoa Kỳ cũng như hầu hết các sở thích giải trí ngoài trời ủng hộ DST mở rộng.

Nghiên cứu cho thấy rằng ánh sáng mặt trời quan trọng hơn nhiều đối với sức khỏe, hiệu quả và an toàn của người Mỹ vào đầu buổi tối so với buổi sáng sớm. Điều đó không có nghĩa là không có nhược điểm nào đối với DST - đáng chú ý là thêm một giờ tối nữa. Nhưng tôi tin rằng những lợi thế của DST mở rộng vượt xa những thời gian tiêu chuẩn. Đã đến lúc Mỹ thiết lập đồng hồ về phía trước mãi mãi và không bao giờ phải chuyển đổi chúng nữa.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Steve Calandrillo, Jeffrey & Susan Brotman Giáo sư luật, Đại học Washington

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon