Tại sao Vật lý trị liệu hoạt động tốt hơn khi bạn tin rằng nó sẽ giúp bạn

Tại sao Vật lý trị liệu hoạt động tốt hơn khi bạn tin rằng nó sẽ giúp bạnMaster1305 / Shutterstock

Những người bị đau vai, những người mong đợi vật lý trị liệu sẽ giúp họ có khả năng phục hồi tốt hơn những người chỉ mong đợi tối thiểu hoặc không cải thiện, theo mới nhất của chúng tôi nghiên cứu. Chúng tôi cũng nhận thấy rằng mọi người có khả năng phục hồi tốt hơn nếu họ tự tin rằng họ sẽ có thể tiếp tục làm những việc quan trọng đối với họ, như giao tiếp xã hội, sở thích và công việc.

Đau vai ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có thể trở nên dai dẳng. Chấn thương và lạm dụng là nguyên nhân phổ biến của đau vai, nhưng đôi khi nguyên nhân không rõ ràng. Nó có thể làm phiền giấc ngủ, cản trở công việc, giải trí và các hoạt động hàng ngày như giặt và mặc quần áo. Tập thể dục, theo quy định của vật lý trị liệu, là một điều trị hiệu quả cho đau vai, nhưng không phải ai cũng lợi ích từ vật lý trị liệu.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học East Anglia và Đại học Hertfordshire ở phía đông nam nước Anh, cùng với các nhà vật lý trị liệu địa phương, muốn tìm hiểu thêm về đặc điểm của những người hưởng lợi từ vật lý trị liệu so với những người tiếp tục trải qua cơn đau và tàn tật dai dẳng. .

Biết kết quả rất quan trọng đối với những người bị đau vai vì nó giúp họ quyết định có nên theo đuổi một liệu pháp vật lý trị liệu hay không.

Nghiên cứu của chúng tôi, được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh, bao gồm 1,030 người tham gia vật lý trị liệu cho chứng đau cơ xương khớp ở 11 NHS tin tưởng ở phía đông nước Anh. Chúng tôi đã thu thập thông tin về Đặc điểm bệnh nhân 71, chẳng hạn như tuổi tác, lối sống và lịch sử y tế, và kết quả khám lâm sàng trước và trong cuộc hẹn vật lý trị liệu đầu tiên của bệnh nhân.

Tổng cộng những người 811 đã cung cấp thông tin về chứng đau vai và chức năng của họ sáu tháng sau đó.

Phát hiện bất ngờ

Điều làm chúng tôi ngạc nhiên là những bệnh nhân đã nói rằng họ mong đợi sẽ hồi phục hoàn toàn, vì kết quả của vật lý trị liệu thậm chí còn tốt hơn so với những bệnh nhân mong đợi cải thiện rất nhiều.

Dự đoán quan trọng nhất về kết quả là nỗi đau và khuyết tật của người đó trong cuộc hẹn đầu tiên. Mức độ đau và tàn tật cao hơn có liên quan đến mức cao hơn sáu tháng sau đó. Và mức cơ sở thấp hơn có liên quan đến mức thấp hơn sáu tháng sau đó. Nhưng mối quan hệ này thường thay đổi đối với những người có điểm caotự giảm đauĐó là, tự tin vào khả năng tiếp tục làm hầu hết mọi việc, mặc dù bị đau vai.

Một phát hiện bất ngờ khác là những người bị đau và tàn tật cơ bản cao, nhưng với mức độ tự chịu đau cao cũng như, và đôi khi tốt hơn so với những người bị đau và khuyết tật cơ bản thấp và tự giảm đau hiệu quả.

Nghiên cứu đầu tiên của loại hình này

Đây là nghiên cứu đầu tiên điều tra những kỳ vọng của bệnh nhân về kết quả của vật lý trị liệu đối với đau vai. Nghiên cứu trước đó cho thấy rằng sự kỳ vọng cao của bệnh nhân phục hồi dự đoán một kết quả tốt hơn sau khi vật lý trị liệu cho đau lưngđau cổvà kết quả tốt hơn sau phẫu thuật chỉnh hình.

Một lưu ý tương tự, đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy khả năng tự giảm đau cao hơn dự đoán kết quả tốt hơn trong đau vai không phẫu thuật. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng tự hiệu quả dự đoán một kết quả tốt hơn cho một phạm vi điều kiện sức khỏe khác. Ngoài ra, những người có năng lực bản thân cao hơn có nhiều khả năng thực hiện chương trình tập thể dục tại nhà đề nghị bởi nhà vật lý trị liệu của họ.

Tại sao Vật lý trị liệu hoạt động tốt hơn khi bạn tin rằng nó sẽ giúp bạnKhông phải ai cũng có lợi từ việc tập thể dục để giảm đau vai. Vershinin89 / Shutterstock

Nếu bạn bị đau vai, có một số cách để tăng tự giảm đau. Làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu của bạn để hiểu và kiểm soát các triệu chứng của bạn. Thực hành các bài tập của bạn với nhau và hỏi bác sĩ vật lý trị liệu của bạn để phản hồi, bao gồm cả cách điều chỉnh các bài tập của bạn để làm cho chúng khó hơn hoặc dễ dàng hơn. Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng bạn thảo luận về những gì bạn muốn với vật lý trị liệu của bạn và các hoạt động quan trọng đối với bạn.Conversation

Lưu ý

Rachel Chester, Giảng viên Vật lý trị liệu, Đại học East Anglia

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Vật lý trị liệu; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}