Sức mạnh của những câu chuyện mới 'có thể giúp giải quyết các vấn đề cá nhân như thế nào

Sức mạnh của những câu chuyện mới 'có thể giúp giải quyết các vấn đề cá nhân

Mỗi ngày, mọi người cố gắng tìm hiểu những thách thức trong cuộc sống của họ, nhưng đôi khi những lời giải thích của họ có cách giải quyết chúng, nhà tâm lý học Gregory Walton nói trong một bài báo mới.

Cho dù đó là một sinh viên đại học cảm thấy như anh ta không thuộc về trường học, một đối tác quan tâm đến một cuộc cãi vã với người thân, hoặc cha mẹ lo lắng về một đứa bé hay khóc, mọi người thường đưa ra kết luận tiêu cực về những tình huống họ gặp phải.

Những giải thích này, Walton nói, rất quan trọng bởi vì chúng có thể dẫn đến các hành vi có vấn đề, chẳng hạn như trong trường hợp của học sinh, hoạt động kém ở trường.

Đó là lý do tại sao đối với những người giúp định hình môi trường cho người khác, một quản trị viên đại học, nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội, ví dụ, việc dự đoán những câu hỏi mà mọi người tự hỏi là một bước quan trọng khi xem xét tại sao một số vấn đề thách thức nhất của cuộc sống lại phát sinh, Walton nói .

Đây có thể là những câu hỏi cá nhân sâu sắc mà mọi người thậm chí không nhận thức được, chẳng hạn như: 'Tôi có thuộc về trường học không?' hoặc 'Đối tác của tôi có yêu tôi không?' hoặc 'Tôi có phải là cha mẹ tốt không? Hay nói Walton, một phó giáo sư tâm lý học tại Trường Khoa học Nhân văn và Khoa học tại Đại học Stanford. Thông thường chúng tôi thiếu thông tin dứt khoát về những vấn đề này, vì vậy chúng tôi cố gắng xây dựng câu trả lời tốt nhất có thể. Đôi khi những câu trả lời này mang tính miệt thị và dẫn đến nhiều vấn đề hơn.

Thay vào đó, Walton và đồng tác giả Timothy Wilson, giáo sư từ Đại học Virginia, đề xuất một phương pháp mới ưu tiên cả bối cảnh cá nhân và xã hội. Họ hy vọng rằng cách tiếp cận này, những gì họ gọi là can thiệp khôn ngoan, đó là một điểm khởi đầu hữu ích cho những người làm việc trong các lĩnh vực như chính sách, y tế, tâm lý và giáo dục, những người muốn tạo điều kiện cho hành vi và thái độ của những người họ làm việc với họ giúp họ hoàn thành mục tiêu của họ.

Sức mạnh của 'những câu chuyện mới'

Hãy đặt câu hỏi về việc tôi có thuộc trường học không? Đây chỉ là một trong hàng trăm kịch bản mà Walton và Wilson đã xem xét cho bài báo.

Đối với các sinh viên từ các nhóm chủng tộc và dân tộc đã phải đối mặt với xã hội bên lề, đây có thể là một câu hỏi hợp lý, Walton nói, chỉ ra rằng lịch sử học tập của người Mỹ cho người Mỹ gốc Phi và các nhóm thiểu số khác thường là một cuộc chiến để đưa vào. Nhận thức về các khuôn mẫu tiêu cực và sự thể hiện không đúng mực, các sinh viên từ các nhóm này có thể có nhiều khả năng đặt câu hỏi liệu những người người Viking như tôi có thể thuộc trường đại học hay không, Walton nói.

Đổi lại, những thách thức phổ biến như xung đột với bạn cùng phòng, điểm kém hoặc phản hồi quan trọng có thể giống như bằng chứng về nỗi sợ hãi đó, Walton, cũng là một thành viên trong giáo dục đại học nói. Trong một nghiên cứu sớm hơn, Walton thấy rằng những cảm giác loại trừ có thể dẫn đến hiệu suất kém, sau đó có thể dẫn đến học sinh bỏ học.

Học sinh có thể được cung cấp một bài tường thuật mới để hiểu những thách thức chung để thuộc về?

Trên thực tế, Walton nhận thấy rằng những gì đã giúp đỡ là những câu chuyện từ những sinh viên lớn tuổi, đa dạng cho thấy những lo lắng về việc thuộc về mọi người là bình thường khi họ vào đại học, vượt qua thời gian và không phải là dấu hiệu cho thấy những người như tôi không thuộc về họ. Walton nói, một kinh nghiệm kéo dài một giờ trong năm đầu tiên của trường đại học nhấn mạnh những điểm này đã nâng điểm của sinh viên Mỹ gốc Phi trong ba năm tới và giảm một nửa khoảng cách thành tích chủng tộc, Walton nói.

Lo lắng về sự thuộc về là một phản ứng hợp lý cho lịch sử của chúng tôi, Bằng cách dự đoán các câu hỏi mà sinh viên có hoàn cảnh khó khăn hỏi về sự thuộc về họ, các trường đại học và cao đẳng có thể tạo ra kinh nghiệm và gửi thông điệp giúp tất cả sinh viên nhận ra rằng nhiều thách thức là bình thường và cố hữu khi chuyển sang đại học, và làm thế nào họ có thể giải quyết chúng để thành công. Điều đó giúp sinh viên và các tổ chức, làm tốt hơn.

Khi mọi người rút ra những diễn giải mới về cuộc sống của họ, các nhà nghiên cứu nhận thấy, nó có thể kích thích các chu kỳ cải thiện bản thân.

Ví dụ, nếu một sinh viên đại học cảm thấy tự tin hơn về cảm giác thân thuộc của họ, việc tiếp cận và kết nối với giáo sư sẽ dễ dàng hơn và xây dựng mối quan hệ có thể hỗ trợ, Walton nói. Cuối cùng, điều đó làm cho xã hội tốt hơn nói chung bằng cách thúc đẩy thành công đại học lớn hơn.

Ngoài việc thuộc về xã hội, các nhà nghiên cứu đã giải quyết các vấn đề khác bao gồm xung đột cá nhân và liên nhóm, sức khỏe kém và bất hạnh. Để đi kèm với bài báo của họ, các tác giả đã tạo ra một cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm, khôn ngoan, điều đó tóm tắt nhiều hơn các can thiệp khác nhau trong các không gian vấn đề rộng lớn bao gồm giáo dục, y tế, nuôi dạy con cái, các mối quan hệ và xung đột giữa các nhóm.

Một cái nhìn mới về vấn đề

Walton nói rằng có một truyền thống tiếp cận các vấn đề chỉ tập trung vào cá nhân thay vì bối cảnh xã hội trong đó các vấn đề được đặt ra, Walton nói.

Mọi người dễ dàng nhìn thấy một học sinh thất bại và nghĩ, 'Anh ta không hiểu điều đó', 'Anh ta không thông minh' hay 'Anh ta không tự chủ', anh nói. Trực giác cơ bản của chúng tôi có thể cho chúng tôi biết rằng các vấn đề là do sự bất cập trong cá nhân: 'Nếu anh ấy thông minh hơn hoặc ít lười hơn, anh ấy sẽ làm tốt.' Điều đó có thể dẫn đến việc đổ lỗi cho nạn nhân. Và nó phớt lờ cách thế giới nhìn vào người đó, những cách giải thích mà anh ta rút ra, thường là hợp lý, dựa trên kinh nghiệm và bối cảnh của anh ta có thể ngăn anh ta thành công.

Tập trung vào cá nhân không có bối cảnh có thể có tác động xã hội rộng lớn hơn. Một trường đại học có thể nghĩ rằng để giải quyết vấn đề bỏ học, nó cần tiêu chí lựa chọn cao hơn, thừa nhận học sinh có điểm SAT cao hơn hoặc điểm trung học tốt hơn, mặc dù đó là khả năng cố định, cố định của học sinh, dù bạn có hay không, Điều đó đang khiến họ không phát triển mạnh ở trường đại học. Chuẩn bị là rất quan trọng. Nhưng nhiều ngàn sinh viên có khả năng thành công ở trường đại học nhưng không vì họ không cảm thấy mình thuộc về hoặc không tin rằng họ có thể thành công. Đó là những vấn đề mà các tổ chức, nhà giáo dục và nhà nghiên cứu cần phải giải quyết.

Bằng cách ảnh hưởng đến cách mọi người hiểu về bản thân và các tình huống xã hội của họ, Walton hy vọng các biện pháp can thiệp có thể tạo điều kiện cho sự thay đổi hành vi giúp cá nhân và xã hội thành công.

Bằng cách dự đoán những câu hỏi mà mọi người đang hỏi, những người ra quyết định có thể xây dựng những kinh nghiệm giúp mọi người rút ra những câu trả lời thích nghi hơn và giúp họ, và những người xung quanh và xã hội rộng lớn, ông nói.

Bài báo xuất hiện trong Xem xét tâm lý.

nguồn: Đại học Stanford

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = thay đổi thái độ cá nhân; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}