Kinh nghiệm xấu trên Facebook có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm?

Kinh nghiệm xấu trên Facebook có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm?

Một nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm tiêu cực trên Facebook có thể làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm ở những người trẻ tuổi.

Trong nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, các nhà nghiên cứu về sức khỏe cộng đồng cho thấy những người trẻ tuổi báo cáo có trải nghiệm tiêu cực trên Facebook, bao gồm bắt nạt, hiểu lầm, hoặc liên hệ không mong muốn, có nguy cơ trầm cảm cao hơn, thậm chí chiếm nhiều yếu tố gây nhiễu.

Càng gần đây, bạn càng có thể trả lời câu hỏi: Những trải nghiệm bất lợi [trên Facebook] có gây ra trầm cảm không?

Tác giả Samantha Rosenthal, một tác giả nghiên cứu dịch tễ học cho biết, điều quan trọng là mọi người thực hiện các tương tác trên phương tiện truyền thông xã hội một cách nghiêm túc và đừng nghĩ đó là một cách ít ảnh hưởng vì đó là một trải nghiệm ảo trái ngược với trải nghiệm cá nhân Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Brown, người thực hiện nghiên cứu này như một phần của luận án tiến sĩ của cô tại Brown. Đây là một diễn đàn khác có những hậu quả về cảm xúc thực sự.

Các nghiên cứu, trên báo chí trong Tạp chí Sức khỏe vị thành niên, là tiểu thuyết theo ít nhất hai cách quan trọng. Một là đo lường mức độ phổ biến, tần suất, mức độ nghiêm trọng và bản chất của trải nghiệm giữa các cá nhân tiêu cực, theo báo cáo của những người tham gia 264. Các nghiên cứu khác đã sử dụng các biện pháp như lượng thời gian sử dụng phương tiện truyền thông xã hội hoặc giai điệu chung của các mục trong nguồn cấp tin tức.

Khác là bởi vì những người tham gia trưởng thành trẻ tuổi cũng được ghi danh là thanh thiếu niên trong Nghiên cứu Gia đình New England, các nhà nghiên cứu biết cách những người tham gia đã đi xa trong 2002, trước khi Facebook ra đời. Do đó, nghiên cứu cho thấy những trải nghiệm tiêu cực sau này của họ trên Facebook có thể dẫn đến mức độ tăng các triệu chứng trầm cảm của họ, thay vì chỉ phản ánh chúng, đồng tác giả Stephen Buka, giáo sư dịch tễ học tại Brown nói.

Câu này gần đến mức bạn có thể trả lời câu hỏi: Những trải nghiệm bất lợi [trên Facebook] có gây ra trầm cảm không? Chúng tôi biết những người tham gia đã làm như thế nào khi còn nhỏ trước khi họ sử dụng Facebook, sau đó chúng tôi thấy những gì đã xảy ra trên Facebook, và sau đó chúng tôi thấy họ đã xa cách như thế nào khi còn trẻ. Nó cho phép chúng tôi trả lời vấn đề gà và trứng: Trước tiên, những trải nghiệm bất lợi trên Facebook hay trầm cảm, lòng tự trọng thấp và tương tự?

Nguy cơ trầm cảm

Một trong những phát hiện cơ bản nhất của nghiên cứu là phần trăm 82 của những người tham gia 264 đã báo cáo có ít nhất một trải nghiệm Facebook tiêu cực (NFE) kể từ khi họ bắt đầu sử dụng dịch vụ và phần trăm 55 có một trong năm trước khi họ được khảo sát trong 2013 hoặc 2014. Trong số những người tham gia, 63 phần trăm cho biết họ có bốn NFE trở lên trong suốt cuộc đời trẻ.

Trong khi đó, 24 phần trăm của mẫu báo cáo các triệu chứng trầm cảm từ trung bình đến nặng trên Trung tâm Tiêu chuẩn Nghiên cứu Dịch tễ học Quy mô Trầm cảm.

Để xác định nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm do NFEs độc lập, các nhà nghiên cứu trong phân tích thống kê của họ đã kiểm soát trầm cảm như thanh thiếu niên, sức khỏe tâm thần của cha mẹ, giới tính, chủng tộc hoặc sắc tộc, báo cáo hỗ trợ xã hội, sử dụng Facebook hàng ngày, thu nhập trung bình hàng tháng, trình độ học vấn và việc làm.

Sau tất cả những điều chỉnh đó, họ thấy rằng trong số những người trải qua bất kỳ NFE nào, nguy cơ chung của các triệu chứng trầm cảm cao hơn khoảng 3.2 so với những người không mắc bệnh.

Rủi ro thay đổi theo nhiều cách, ví dụ như loại NFE. Bắt nạt hoặc có ý nghĩa có liên quan đến nguy cơ tăng gấp đôi lần 3.5, trong khi tiếp xúc không mong muốn có mối liên hệ nhẹ hơn về khoảng thời gian 2.5.

Tần suất cũng có vấn đề. Rủi ro tăng đáng kể chỉ liên quan đến những tiếp xúc hoặc hiểu lầm không mong muốn nếu có bốn hoặc nhiều hơn, nhưng thậm chí chỉ một đến ba trường hợp bắt nạt hoặc có ý nghĩa có liên quan đến nguy cơ trầm cảm cao hơn.

Tương tự như vậy, một người càng nhận thấy sự cố nghiêm trọng hơn, họ càng có nhiều khả năng có dấu hiệu trầm cảm, Rosenthal nói.

Thời gian để nghỉ ngơi trên Facebook?

Rosenthal nói rằng sẽ cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định ai có thể gặp rủi ro cụ thể nhất hoặc mạnh nhất đối với chứng trầm cảm tiềm ẩn liên quan đến NFE, Rosenthal nói.

Nhưng bây giờ có thể là khôn ngoan cho thanh thiếu niên và thanh niên nhận ra rằng NFE có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm kéo dài và nếu họ có những cảm xúc tiêu cực liên quan đến trải nghiệm trên Facebook, có lẽ nên nghỉ ngơi. Một chiến lược khác có thể là hủy kết bạn với những người đang trở thành nguồn của NFE.

Một nghiên cứu cho thấy mọi người có xu hướng cảm thấy có nhiều quyền bắt nạt trực tuyến hơn là trực tiếp hoặc tham gia vào các liên hệ không mong muốn trực tuyến hơn so với họ, trực tiếp, Ros Rosalal nói. Trong một số cách, nó có nguy cơ cao hơn. Thật đáng để mọi người nhận thức được rủi ro đó.

nguồn: Đại học Brown

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = facebook behavior; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}