Tại sao chúng ta trở nên tự ái như vậy?
Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.
Chủ đề của tự ái đã thu hút con người trong nhiều thế kỷ, nhưng các nhà khoa học xã hội bây giờ tuyên bố rằng nó đã trở thành một hiện đại "Dịch". Vì vậy, nó là gì, những gì đã dẫn đến sự gia tăng của nó, và chúng ta có thể làm gì về nó?
Ở thời điểm bắt đầu
Thuật ngữ tự ái bắt nguồn từ 2,000 nhiều năm trước, khi Ovid viết truyền thuyết về Narcissus. Anh ta kể câu chuyện về một thợ săn Hy Lạp xinh đẹp, một ngày nọ, tình cờ nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của anh ta trong một vũng nước và yêu nó. Anh ta bị ám ảnh bởi vẻ đẹp của nó, và không thể rời khỏi hình ảnh phản chiếu của mình cho đến khi anh ta chết. Sau khi chết, bông hoa hoa thủy tiên lớn lên nơi anh nằm.
Khái niệm tự ái đã được phổ biến bởi nhà phân tâm học Sigmund Freud thông qua công việc của mình trên cái tôi và mối quan hệ của nó với thế giới bên ngoài; công việc này đã trở thành điểm băt đâu cho nhiều người khác phát triển lý thuyết về tự ái.
Vậy khi nào nó trở thành một vấn đề?
Lòng tự ái nằm trên một sự liên tục từ khỏe mạnh đến bệnh lý. Lòng tự ái lành mạnh là một phần của hoạt động bình thường của con người. Nó có thể đại diện tình yêu bản thân lành mạnh và sự tự tin dựa trên thành tích thực sự, khả năng vượt qua thất bại và có được sự hỗ trợ cần thiết từ các mối quan hệ xã hội.
Nhưng lòng tự ái trở thành một vấn đề khi cá nhân trở nên bận tâm với bản thân, cần sự ngưỡng mộ và chấp thuận quá mức từ người khác, trong khi thể hiện sự coi thường sự nhạy cảm của người khác. Nếu người tự ái không nhận được sự chú ý mong muốn, lạm dụng chất gây nghiện và rối loạn trầm cảm lớn có thể phát triển.
Những người tự thuật thường miêu tả một hình ảnh của sự vĩ đại hoặc quá tự tin với thế giới, nhưng điều này chỉ để che đậy cảm giác bất an sâu sắc và lòng tự trọng mong manh dễ bị bầm dập bởi chỉ trích nhẹ nhất. Vì những đặc điểm này, người tự ái thấy mình trong những mối quan hệ nông cạn mà chỉ phục vụ để đáp ứng nhu cầu liên tục của họ để được chú ý. Khi những đặc điểm tự ái trở nên rõ rệt đến mức chúng dẫn đến suy nhược điều này có thể chỉ ra sự hiện diện của rối loạn nhân cách tự ái.
Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần mô tả chứng rối loạn nhân cách tự ái như một mô hình phổ biến của sự tò mò, cần sự ngưỡng mộ và thiếu sự đồng cảm bắt đầu từ tuổi trưởng thành sớm và có mặt trong nhiều bối cảnh khác nhau. Người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái ý thức quan trọng của bản thân, được tiêu thụ bởi những tưởng tượng về thành công không giới hạn, sức mạnh, sáng chói, vẻ đẹp hoặc tình yêu lý tưởng, và cực kỳ nhạy cảm với những lời chỉ trích, trong số những thứ khác.
Người trẻ tuổi và đàn ông dường như bị ảnh hưởng nhiều nhất Nguyên nhân chính xác của rối loạn nhân cách tự ái vẫn chưa được biết, nhưng lạm dụng và bỏ bê thời thơ ấu có thể là yếu tố có thể tham gia vào sự hình thành của nó.
Điều gì đã dẫn đến sự gia tăng của nó?
Trong môi trường lâm sàng, khoảng 2% đến 16% của mọi người bị rối loạn này, trong khi trong dân số nói chung, ít hơn 1% người dân bị ảnh hưởng. Một số người cho rằng rối loạn nhân cách tự ái là khá hiếm, nhưng ước tính nghiên cứu rất khác nhau tùy thuộc vào kích cỡ mẫu và cách thức đặc điểm tự ái được đánh giá.
Những người khác đã gán cho lòng tự ái là một dịch bệnh hiện đại của người Bỉ, chỉ ra sự thay đổi nhanh chóng trong xã hội xảy ra trong thời đại công nghiệp và hậu công nghiệp là nguyên nhân. Vài thập kỷ qua đã chứng kiến một sự thay đổi xã hội từ một cam kết với tập thể sang tập trung vào cá nhân hoặc bản thân. Các phong trào tự trọng là một bước ngoặt quan trọng trong việc này. Nó xác định rằng lòng tự trọng là chìa khóa thành công trong cuộc sống. Các nhà giáo dục và cha mẹ bắt đầu nói với con cái họ đặc biệt và độc đáo như thế nào để khiến chúng cảm thấy tự tin hơn. Cha mẹ đã cố gắng để tôn trọng lòng tự trọng của con cái, thay vì để chúng đạt được điều đó thông qua công việc khó khăn.
Sự trỗi dậy của chủ nghĩa cá nhân (tập trung vào bản thân và cảm xúc bên trong) và sự suy giảm các chuẩn mực xã hội đi kèm với hiện đại hóa xã hội cũng có nghĩa là cộng đồng và gia đình không còn có thể cung cấp hỗ trợ tương tự cho các cá nhân như họ đã từng làm. Và nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc được nhúng vào các mạng xã hội - ví dụ, tích cực tham gia vào cộng đồng của bạn và kết nối với bạn bè và gia đình - có ý nghĩa lớn lợi ích sức khỏe.
Khi kết cấu xã hội ngày càng xấu đi, việc đáp ứng nhu cầu cơ bản về kết nối có ý nghĩa trở nên khó khăn hơn nhiều. Câu hỏi chuyển từ điều gì là tốt nhất cho người khác và gia đình sang điều gì là tốt nhất cho tôi. Sự hiện đại hóa của xã hội dường như giải thưởng danh tiếng, sự giàu có, người nổi tiếng trên hết. Tất cả điều này, kết hợp với sự đổ vỡ trong các mối quan hệ xã hội tạo ra một bản thân trống rỗng, tôn sùng ý nghĩa xã hội.
Sự phát triển của công nghệ và sự phát triển của các trang mạng xã hội cực kỳ phổ biến, như Facebook, đã thay đổi hơn nữa cách chúng ta dành thời gian rảnh và giao tiếp. Hôm nay, có gần Người dùng Facebook hoạt động 936m mỗi ngày trên toàn thế giới. Nghiện Internet là một lĩnh vực nghiên cứu mới về sức khỏe tâm thần và nghiên cứu cắt ngang gần đây cho thấy nghiện Facebook có liên quan chặt chẽ đến hành vi tự ái và lòng tự trọng thấp.
Vậy chúng ta nên làm thế nào với nó đây?
Điều trị rối loạn nhân cách tự ái tồn tại và điều này bao gồm dược lý và tâm lý trị liệu. Thiền cũng đã được chứng minh là có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu sâu hơn, tuy nhiên, là cần thiết về hiệu quả của các phương pháp điều trị khác nhau.
Vậy chúng ta có thể làm gì với tất cả những điều này và làm thế nào chúng ta có thể có một cuộc sống hạnh phúc và có mục đích? Một trong những nghiên cứu lớn nhất về hạnh phúc được thực hiện bởi một nhóm các nhà nghiên cứu Harvard người đã theo một nhóm lớn người trong khoảng thời gian 75 năm. Điều họ khám phá ra - không có gì đáng ngạc nhiên - đó là sự nổi tiếng và tiền bạc không phải là bí mật của hạnh phúc. Thay vào đó, điều quan trọng nhất trong cuộc sống và là yếu tố dự báo lớn nhất về sự hài lòng là có những mối quan hệ bền chặt và hỗ trợ - chủ yếu, mà hành trình từ non nớt đến trưởng thành là một loại chuyển động từ tự ái sang kết nối thành phố.
Vì vậy, có lẽ đã đến lúc nghỉ ngơi từ điện thoại thông minh đó, tắt máy tính của bạn và gặp gỡ với một hoặc hai người bạn. Có lẽ, chỉ có thể, bạn có thể cảm thấy tốt hơn một chút - và nâng cao lòng tự trọng của bạn.
Giới thiệu về Tác giả
Bài viết này ban đầu xuất hiện trên The Conversation
Sách liên quan:
Người kể chuyện nhà bên: Tìm hiểu con quái vật trong gia đình bạn, trong văn phòng của bạn, trên chiếc giường của bạn-trong thế giới của bạn
bởi Jeffrey Kluger
Trong cuốn sách khiêu khích này, tác giả bán chạy nhất và nhà văn khoa học Jeffrey Kluger khám phá thế giới hấp dẫn của chứng tự ái, từ hàng ngày đến cực đoan. Anh ấy cung cấp cái nhìn sâu sắc về tính cách tự ái và cách đối phó với những người tự ái trong cuộc sống của chúng ta. ISBN-10: 1594633918
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Người kể chuyện bí mật thụ động-hung hăng: Nhận ra các đặc điểm và tìm cách chữa lành sau khi bị lạm dụng tâm lý và tình cảm bị che giấu
bởi Debbie Mirza
Trong cuốn sách sâu sắc này, nhà trị liệu tâm lý kiêm tác giả Debbie Mirza đi sâu vào thế giới của chứng tự ái ngầm, một hình thức lạm dụng tình cảm và tâm lý được che giấu. Cô ấy đưa ra những chiến lược thiết thực để nhận ra những đặc điểm của chứng tự ái thầm kín và tìm cách chữa lành khỏi những tác động của nó. ISBN-10: 1521937639
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Gia đình ái kỷ: Chẩn đoán và Điều trị
của Stephanie Donaldson-Pressman và Robert M. Pressman
Trong tác phẩm nổi tiếng này, các nhà trị liệu gia đình Stephanie Donaldson-Pressman và Robert M. Pressman khám phá động lực của gia đình tự ái, một hệ thống rối loạn chức năng duy trì tính tự ái qua nhiều thế hệ. Họ đưa ra những lời khuyên thiết thực để chẩn đoán và điều trị những ảnh hưởng của chứng tự ái trong gia đình. ISBN-10: 0787908703
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Phù thủy xứ Oz và những người ái kỷ khác: Đối phó với mối quan hệ một chiều trong công việc, tình yêu và gia đình
bởi Eleanor Payson
Trong cuốn sách khai sáng này, nhà trị liệu tâm lý Eleanor Payson khám phá thế giới của lòng tự ái trong các mối quan hệ, từ đời thường đến cực đoan. Cô ấy đưa ra các chiến lược thực tế để đối phó với mối quan hệ một chiều và tìm cách chữa lành khỏi những tác động của nó. ISBN-10: 0972072837
Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.
Có thể có một niềm vui dồi dào cho tất cả mọi người
Có vô số niềm vui có thể dành cho tất cả chúng ta, nhiều hơn rất nhiều so với cuộc sống hiện tại của chúng ta. Nó được cung cấp miễn phí cho tất cả mọi người mà không có sự phân biệt đối xử hoặc chi phí. Nó có thể truy cập liên tục trong...
Soul Alchemy: Hợp nhất sức mạnh và tình yêu
Các nhà giả kim thuật thời Trung cổ đã tận tâm để sinh ra một ý thức vàng. Ý thức được đánh thức này là chìa khóa để sống hòa hợp với nhau và Trái đất.
Hãy tò mò, đừng giận dữ: Những lời dạy của Homer, Đức Phật và Alice
Trong thực tế, tò mò có nghĩa là gì? Chúng ta muốn tò mò về điều gì và điều này giúp chúng ta tìm thấy sự rõ ràng và phát triển trách nhiệm giải trình từ bi như thế nào?
Tại sao tôi lại đoán bản thân mình lần thứ hai?
Nhìn cuộc sống của bạn qua lăng kính bản ngã chắc chắn khiến bạn nghi ngờ chính mình.
Đi hay không đi: Làm sáng tỏ nỗi sợ hãi khi nói không
Mọi người đều đã ở đó. Bạn được mời tham dự một điều gì đó mà bạn hoàn toàn không muốn tham dự – một bữa tiệc nghỉ lễ, một buổi nấu ăn cùng gia đình, một chuyến đi đắt tiền. Nhưng những nghi ngờ và lo lắng len lỏi vào tâm trí bạn...
Có phải ý thức về sự công bằng của chúng ta được thúc đẩy bởi sự ích kỷ?
Bất cứ khi nào chúng ta đưa ra lựa chọn trong bối cảnh xã hội về mức độ chúng ta muốn chia sẻ với người khác, chúng ta phải điều hướng giữa lợi ích ích kỷ của bản thân và các chuẩn mực xã hội về sự công bằng.