Tất cả các giai đoạn của thế giới ... Bạn đang chơi phần nào?

Tất cả các giai đoạn của thế giới ... Bạn đang chơi phần nào?

Tất cả thế giới là một sân khấu,
Và tất cả đàn ông và phụ nữ chỉ đơn thuần là Người chơi;
Họ có Lối ra và Lối vào của họ,
Và một người đàn ông trong thời gian của anh ấy chơi nhiều phần
- Shakespeare, As You Like It

Chúng ta có xu hướng coi cuộc sống một cách nghiêm túc tất cả các vấn đề, thử thách, khủng hoảng, tất cả những điều này dường như giống như tình huống sống và chết, và trong một số trường hợp chúng là như vậy. Tuy nhiên, như Shakespeare đã nói với chúng ta nhiều năm trước, tất cả thế giới là một sân khấu và tất cả chúng ta đều là người chơi hoặc diễn viên trên trái đất này.

Tôi đồng ý rằng tất cả chúng ta đều diễn xuất trong một vở kịch lớn, nhưng vở kịch này không có kịch bản. Nó hoàn toàn là một sự ngẫu hứng. Chúng tôi tạo nên các dòng khi chúng tôi đi cùng. Chúng tôi cũng có thể tạo nên nhân vật của chúng tôi khi chúng tôi đi. Một số ngày chúng tôi đóng vai phản diện, những người khác là người yêu. Một số ngày chúng ta đóng vai một nhân vật bị giận dữ và sợ hãi, những ngày khác chúng ta tử tế và ân cần. Một số ngày chúng tôi chơi các thành viên gia đình căng thẳng, những ngày khác hàng xóm thoải mái giản dị.

Có lẽ nếu chúng ta thấy các hành động và tương tác hàng ngày của mình chỉ đơn giản là tham gia vào nhà hát ngẫu hứng, chúng ta có thể trở nên ít sa lầy hơn trong các hành động, phản ứng, thói quen và thái độ. Rốt cuộc, trong nhà hát ngẫu hứng, trong khi có một chủ đề chính của vở kịch (như trong vở kịch có tên "Cuộc sống trên trái đất"), tất cả các diễn viên đều tự do thể hiện vai trò của mình khi họ đi cùng. Mỗi phản hồi từ một diễn viên khác có thể gửi toàn bộ vở kịch theo một hướng mới, với tất cả các diễn viên khác tạo nên phản ứng của họ khi họ đi cùng.

Đó là cuộc sống như thế nào!

Và đó không phải là cuộc sống của chúng ta sao? Chúng tôi có thể đi cùng một cách hòa bình, và sau đó ai đó "ném cho chúng tôi một đường cong" (một bình luận xúc phạm, tức giận hoặc cắn), và sau đó chúng tôi đi theo một hướng khác. Chúng tôi không còn chơi "hòa bình và hài lòng", nhưng đột nhiên chúng tôi đang đóng vai nạn nhân, người bị thương, bị tổn thương, tức giận và phẫn nộ, v.v. Tuy nhiên, nếu chúng tôi xem cả đời này là một trò chơi ngẫu hứng, thì chúng tôi cũng có thể thấy rằng chúng tôi có một sự lựa chọn trong phản ứng của chúng tôi. Mặc dù ai đó xúc phạm chúng tôi hoặc chọc giận chúng tôi, chúng tôi vẫn có thể phản hồi theo bất cứ cách nào chúng tôi chọn.

Và đó là chìa khóa. Lựa chọn. Khi chúng tôi chơi, chúng tôi thường không bị "bắt" khi tin rằng chúng tôi là nhân vật. Chúng tôi luôn có ý thức phần nào về việc diễn viên tách biệt khỏi vai diễn. Điều đó để lại một khoảng cách giữa nguyên nhân và kết quả, có thể nói như vậy. Nhưng trong "cuộc sống thực", chúng tôi đã xác định được vai trò của mình, do đó khiến cho việc giữ khoảng cách với các phản ứng cảm xúc trở nên khó khăn hơn.

Chúng ta bị cuốn vào giai điệu của cuộc đời mình và quên rằng "thế giới là một sân khấu". Chúng tôi làm điều tương tự khi chúng tôi đi xem phim - chúng tôi bị cuốn vào kịch bản, nín thở trong những giây phút căng thẳng, khóc trong những cảnh buồn, cảm thấy tức giận với nhân vật phản diện và nói chung là "tin" câu chuyện trong khi chúng tôi đang xem nó Tuy nhiên, trong trường hợp bộ phim không được sản xuất tốt, chúng tôi có xu hướng không liên quan đến bộ phim mà không bao giờ đánh mất rằng đó là một bộ phim, và chúng tôi thấy các vết nứt trong kịch bản, không bao giờ thực sự bị cuốn vào nó.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Chà, nếu có bất cứ điều gì, cuộc sống của chúng tôi chắc chắn có những vết nứt trong kịch bản, nhưng chúng tôi hoàn toàn bị cuốn vào việc tin vào nó. Vậy chúng ta đóng vai trò gì? Là vai trò của chúng tôi cố định? Chúng ta có thể chuyển đổi đặc điểm nhân vật trên đường đi không?

Em yêu, anh có sức mạnh!

Một điều mà chúng tôi đã được nói qua các thời đại là chúng tôi có ý chí tự do. Chúng tôi có sức mạnh để đưa ra lựa chọn của riêng mình. Và, nếu thế giới là một sân khấu, thì chúng ta có ý chí tự do trong việc lựa chọn vai trò của mình và cách chơi chúng. Không ai bắt chúng ta đóng vai kẻ bắt nạt, nạn nhân "tội nghiệp cho tôi", suy sụp, quyến rũ, ủ rũ, v.v ... Đây là những vai trò chúng tôi đã áp dụng. Đúng, môi trường của chúng tôi và sự dạy dỗ của chúng tôi có thể khuyến khích chúng tôi đảm nhận một số vai trò nhất định, nhưng chúng tôi luôn có quyền lựa chọn nói không.

Chúng tôi luôn có quyền lựa chọn nói với đạo diễn của vở kịch (đó là chúng tôi), này, tôi đã có nó với vai trò này Tôi không muốn chơi phần này nữa. Tôi sẽ đóng vai một anh hùng, không phải là nạn nhân. Tôi sẽ đóng vai một người chịu trách nhiệm về cuộc sống của họ. Tôi không thích vai diễn mà tôi đã đóng. Tôi đang viết lại kịch bản và thay đổi vai trò.

Thay đổi vai trò là điều chúng ta làm liên tục, mặc dù thường xuyên mà không thực sự nhận thấy. Với con cái chúng tôi, chúng tôi là cha mẹ: đôi khi nghiêm khắc, chủ yếu là có trách nhiệm và phải dựa dẫm. Với đồng nghiệp, chúng tôi có thể là một người trì hoãn, lười biếng hoặc hải ly quá háo hức. Với bạn bè, chúng ta có thể là chú hề. Với người lạ, chúng ta có thể là người hướng ngoại, hoặc người hướng nội.

Bất cứ khi nào chúng tôi gặp một người mới, chúng tôi chọn vai trò của chúng tôi. Thông thường, sự lựa chọn đó dựa trên hành vi của người khác - nếu họ hành động như một kẻ bắt nạt, chúng tôi có thể đứng lên và nói ra, hoặc chúng tôi có thể quyết định lùi lại. Với một người nhút nhát và sợ hãi, chúng ta có thể trở thành một phần của một người chị hoặc người anh lớn hơn, hoặc chúng ta cũng có thể trở nên nhút nhát.

Tới lúc để thay đổi?

Mỗi tình huống, mỗi cuộc gặp gỡ, mỗi khoảnh khắc trình bày cho chúng ta một sự lựa chọn. Vai trò nào sẽ được đóng? Giáo viên, học sinh, nổi loạn, cố vấn, bắt nạt, hướng nội, giận dữ, nghiện rượu, tham lam, hào phóng, hòa bình, tức giận, v.v. Thay đổi vai trò có thể dễ dàng hơn thay đổi quần áo của chúng ta, vì tất cả chỉ là thay đổi nhận thức, thái độ . Tuy nhiên, nó cần một sự sẵn lòng để nhận thức được vai trò của chúng ta khi chúng ta đi cùng.

Hãy nhớ cả thế giới một sân khấu, bạn sẽ đóng vai trò nào? Bạn không thể thực sự đứng bên lề và xem, bởi vì đó cũng là một vai trò. Bạn đang chơi không được giải quyết. Tuy nhiên, nếu chúng ta muốn tạo ra sự khác biệt trong thế giới trước mắt của chúng ta và trong hành tinh chúng ta đang sống, chúng ta có trách nhiệm chọn vai trò của mình một cách cẩn thận và có ý thức.

Chúng ta hãy thực hiện vở kịch này, mang tên "Cuộc sống trên trái đất", một mối tình lãng mạn vui vẻ, nhẹ nhàng với Cuộc sống và tất cả các thành viên của nó. Có thể có rất nhiều muck để lội qua và giải quyết lúc đầu khi các nhân vật khác điều chỉnh theo kịch bản mới, nhưng, hãy ứng biến - chúng ta có thể làm điều đó. Một từ, một suy nghĩ, một hành động tại một thời điểm.

Vì vậy, phần của bạn là gì?

Sách giới thiệu

Một khóa học nhỏ cho cuộc sống, bởi Diane Cirincione và Gerald Jampolsky.Một khóa học nhỏ cho cuộc sống
của Diane Cirincione và Gerald Jampolsky.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

Bạn muốn gì?
Bạn muốn gì?
by Marie T. Russell, Nội tâm

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 20, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chủ đề của bản tin tuần này có thể tóm gọn lại là "bạn có thể làm được" hay cụ thể hơn là "chúng ta có thể làm được!". Đây là một cách khác để nói "bạn / chúng tôi có quyền tạo ra sự thay đổi". Hình ảnh của…
What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 6, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chúng ta nhìn cuộc sống qua lăng kính nhận thức của mình. Stephen R. Covey đã viết: "Chúng ta nhìn thế giới, không phải như nó vốn có, mà là chúng ta ... hoặc là chúng ta có điều kiện nhìn thấy nó." Vì vậy, tuần này, chúng ta hãy xem xét một số…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 8 30, 2020
by Nhân viên nội tâm
Những con đường chúng ta đang đi ngày nay vẫn cũ như xưa, nhưng vẫn mới đối với chúng ta. Những trải nghiệm chúng ta đang có vẫn cũ như thời đại, nhưng chúng cũng mới đối với chúng ta. Tương tự đối với…
Khi sự thật khủng khiếp đến mức đau lòng, hãy hành động
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Giữa tất cả những điều kinh hoàng đang diễn ra trong những ngày này, tôi được truyền cảm hứng bởi những tia hy vọng chiếu qua. Những người bình thường đứng lên cho những gì là đúng (và chống lại những gì là sai). Người chơi bóng chày,…