Năm cách chắc chắn có thể là một kinh nghiệm tích cực

Năm cách chắc chắn có thể là một kinh nghiệm tích cực
Từ chửi thề đến lăng mạ, hầu hết chúng ta đều trải qua sự thô lỗ dưới hình thức này hay hình thức khác tại nơi làm việc, ở nơi công cộng hoặc trực tuyến. Phần lớn các nghiên cứu kiểm tra sự thô lỗ đã tập trung vào các tác động tiêu cực của nó và với lý do chính đáng - có rất nhiều trong số chúng.

Khoảnh khắc này là khoảnh khắc này: Nó sẽ không bao giờ như thế này nữa

Khoảnh khắc này là khoảnh khắc này: Nó sẽ không bao giờ như thế này nữa
Người Hy Lạp cổ đại nói về hai loại thời gian, hoặc hai kinh nghiệm về thời gian: chronos kairos. Chronos là những gì chúng ta bây giờ gọi là đồng hồ thời gian, thời gian khách quan. Trong âm nhạc, chronos là thời gian metronome. kairos là tính kịp thời, thời điểm cơ hội trỗi dậy từ kinh nghiệm của chúng ta, một điều không thể xảy ra bất cứ lúc nào mà chỉ tại điều này thời gian. Các nhà giáo dục gọi đó là khoảnh khắc có thể dạy được.

Tình yêu vô điều kiện là một cách phục vụ lẫn nhau, nhân loại và thế giới

Tình yêu vô điều kiện: Một cách phục vụ lẫn nhau, Nhân loại và Thế giới
Một thời gian đến trong sự phát triển cá nhân của chúng ta khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta không phải là những cá thể độc lập, độc lập, mà là tất cả chúng ta đều phụ thuộc lẫn nhau. Sau đó, chúng tôi trải nghiệm sự quan tâm và lo lắng thực sự cho người khác, nhận thức rõ hơn về tổng thể lớn hơn và cảm thấy mong muốn sâu sắc để chia sẻ sự giàu có của chúng tôi, bất cứ điều gì họ có thể, với những người khác.

Làm thế nào để thức tỉnh trên con đường của bạn và dám là chính mình

Làm thế nào để thức tỉnh trên con đường của bạn và dám là chính mình
Là những cá nhân, quốc gia và một hành tinh, chúng ta đã quên mất chúng ta đến từ đâu, chúng ta là ai và chúng ta sẽ đi đâu. Một cái nhìn chân thực về những rắc rối mà chúng ta đã tạo ra cho chính mình cho thấy rằng chúng ta đã đánh mất một cách đau đớn những tầm nhìn đã từng vẽ lên tương lai của chúng ta ...

Tạo ra tự do cá nhân: Sự thật của sức mạnh cá nhân

Tạo ra tự do cá nhân: Sự thật của sức mạnh cá nhân
Phụ nữ và đàn ông có sức mạnh cá nhân đáng kinh ngạc nhưng thường không nhận ra sức mạnh đa diện của chính họ hoặc biết cách sử dụng nó một cách thích hợp. Sự hiểu biết về quyền lực thường bị giới hạn trong các hành vi liên quan đến việc kiểm soát, gây hấn hoặc có ảnh hưởng đối với người khác. Sức mạnh cá nhân không liên quan gì đến những đặc điểm này ...

Bạn có phải lựa chọn giữa tâm linh hay thực tế?

Bạn có phải lựa chọn giữa tâm linh hay thực tế?
Bạn có bao giờ nghĩ rằng bạn không đủ tốt để hành động từ bi? Không đủ thánh, vì vậy có lẽ bạn muốn để lại những hành vi đó cho các vị thánh và hiền nhân, các mục sư và linh mục. Rốt cuộc, đây có phải là những người chịu trách nhiệm liên lạc với Chúa không?

Theo dõi nhanh cuộc sống được sống tốt là cảm thấy biết ơn

Theo dõi nhanh cuộc sống được sống tốt là cảm thấy biết ơn
Đối với người Hy Lạp cổ đại, đức hạnh không phải là một mục tiêu trong chính nó, mà là một con đường đến một cuộc sống được sống tốt. Bằng cách trung thực và hào phóng, thể hiện sự siêng năng và dũng cảm, thể hiện sự kiềm chế và lòng tốt, một người sẽ thăng hoa

Làm thế nào âm nhạc trị liệu có thể giúp trẻ em lo lắng

Làm thế nào âm nhạc trị liệu có thể giúp trẻ em lo lắng
Theo NHS, có đến một trong tám trẻ em từ năm tuổi đến 19 phải đối mặt với một thách thức về sức khỏe tâm thần. Và một số lượng đáng kể các trường hợp này có liên quan đến một số hình thức lo lắng.

Điều hướng chuyển tiếp, đau và mất

Điều hướng chuyển tiếp, đau và mất
Bạn đã trải qua một số nhiễu loạn trong những tháng cuối cùng? Có vẻ như những thời gian gần đây đã đưa ra nhiều người với những cuộc đấu tranh thay đổi cuộc sống bất ngờ cá nhân. Những thử thách và khổ nạn của chính chúng ta, bên cạnh tình hình chính trị siêu thực và những gì đang xảy ra trên khắp thế giới đang gây tổn hại cho sức khỏe tình cảm, thể chất, tâm lý và tinh thần của chúng ta.

Học bài học niềm tin

Học bài học niềm tin
Tôi thích bức ảnh này của con rể Ryan và cháu trai gần ba tuổi của chúng tôi Owen. Ryan đang học Owen cho bài học lướt sóng đầu tiên của mình. Owen đang nắm tay anh với sự tin tưởng hoàn toàn. Anh ấy biết rằng cha anh ấy có trí tuệ tuyệt vời trong tình huống này và sẽ chăm sóc anh ấy.

Nghiện mua sắm là một rối loạn thực sự

Nghiện mua sắm là một rối loạn thực sự
Tập đoàn chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại Vương quốc Anh, Priory nổi tiếng trong việc điều trị nghiện cờ bạc, tình dục, ma túy, rượu và điện toán - đặc biệt là những người giàu có và nổi tiếng.

Bạn có đủ tốt cho đại học không?


Mùa xuân năm ngoái, một sinh viên năm nhất đại học 18 đã học thẳng A ở trường trung học - nhưng bây giờ đã thất bại một vài khóa học - đã đến văn phòng của tôi trong khuôn viên nơi tôi làm việc như một nhà tâm lý học.

Yêu thương nhau - và thế giới xung quanh chúng ta - Lớn tiếng

Yêu thương nhau và thế giới xung quanh chúng ta
Cụm từ yêu thương ra tiếng ồn ào đề cập đến một cách sống cởi mở và không hối tiếc. Nó đang chuyển từ những biểu tượng cảm xúc cháy nhanh sang phát ra một cách chu đáo. Nó nhận ra sức mạnh của một người dịu dàng hơn, lời nói được truyền vào với một tinh thần hào phóng.

Thần kinh học tạo động lực và cách cải thiện nó

Thần kinh học tạo động lực và cách cải thiện nó
Động lực có thể là một điều khó khăn để đi qua. Dù ở nhà, ở trường hay tại nơi làm việc, hầu hết chúng ta đều ở trong tình huống chúng ta biết chính xác phải làm gì nhưng thiếu sức mạnh tinh thần để làm điều đó.

Chúng ta có thể tránh những thay đổi và thách thức xảy ra trong thế giới điên rồ này không?

Trở thành con người thành thạo: Vượt qua sự thành thạo của con người 101
Ai nói rằng nếu bạn sống có ý thức thì không có gì xấu hay thử thách sẽ xảy ra với bạn? Ai bảo bạn sẽ không bao giờ bị bệnh, có người yêu rời bỏ bạn, có người thân chết, bị tai nạn xe hơi, hay đưa ra lựa chọn tồi tệ hả? Ai đã từng nói rằng đi trên con đường tâm linh sẽ là một miếng bánh, dễ như ăn bánh?

Vượt lên trên nỗi sợ hãi: Học cách sợ hãi đã chi phối cuộc sống của bạn

Vượt lên trên nỗi sợ hãi: Làm thế nào nỗi sợ thống trị cuộc sống của bạn?
Chúng ta phải hiểu nỗi sợ hãi của mình nếu chúng ta thực sự muốn tiến lên bởi vì sự hiểu biết đó là điều kiện tiên quyết để tự hiểu biết, mà một mình là yêu cầu duy nhất cho một mối quan hệ hài hòa - với chính chúng ta. Nỗi sợ hãi thường trực ngăn cản chúng ta sống mục đích thực sự của chúng tôi. Chúng ta phải biết rằng nỗi sợ hãi là nền tảng của mọi vấn đề của con người ...

Có thêm Testosterone làm giảm sự đồng cảm của bạn?

Có thêm Testosterone làm giảm sự đồng cảm của bạn?
Sự đồng cảm nhận thức là khả năng nhận ra người khác đang nghĩ gì và cảm thấy gì, và một cách có thể đánh giá được trong phòng thí nghiệm là sử dụng cách đọc tâm trí trong mắt thử nghiệm - hay nói ngắn gọn về mắt.

Là trả thù tâm linh? Một "tôi" cho một "con mắt"?

Là trả thù tâm linh? Một "tôi" cho một "mắt"
Nếu bạn "lớn lên trong những câu chuyện Kinh Thánh", bạn đã học được khái niệm "mắt đối mắt". Làm thế nào để điều đó có hiệu lực trong một thực hành tâm linh tập trung vào sự bình an nội tâm, sự tha thứ và tương tác hòa bình với "tất cả các mối quan hệ của chúng ta"? "Mắt đối mắt" có thể được giải thích theo bất kỳ cách nào khác ngoài sự tức giận và trả thù không?

Cảm giác về sự an toàn và mất an toàn phát triển như thế nào

Cảm giác về sự an toàn và mất an toàn phát triển như thế nào
Mọi người đều phải chịu sự giải phóng hormone căng thẳng và kết quả là cảm giác hưng phấn hoặc báo động cao. Một số người trong chúng ta có chương trình thần kinh kích hoạt tự động và làm dịu chúng ta. Chúng tôi đi từ báo động đến quan tâm hoặc tò mò về những gì amygdala đang phản ứng. Những người trong chúng ta không có phần mềm đó báo động cho đến khi các hormone căng thẳng bị đốt cháy.

Hội chứng kẻ mạo danh là gì? Bạn có không?

Hội chứng kẻ mạo danh là gì? Bạn có không?
Chào mừng đến với thế giới của Hội chứng Imposter. Đó là một thế giới bí mật, nơi sinh sống của những người thành công từ mọi tầng lớp có một điểm chung - họ tin rằng họ không thực sự đủ tốt. Họ có thể là đàn ông hoặc phụ nữ, trẻ hay già. Và niềm tin mạo danh không phải lúc nào cũng liên quan đến công việc; Tôi đã gặp những 'kẻ mạo danh', những người cảm thấy họ không đủ tốt với cha mẹ, chồng, vợ, bạn bè hoặc thậm chí là con người không đủ tốt.

Trở thành nỗi sợ hãi lớn nhất của tất cả

Trở thành nỗi sợ hãi lớn nhất của tất cả
Nỗi sợ hãi lớn nhất trên thế giới là ý kiến ​​của người khác. Và khoảnh khắc bạn không sợ đám đông bạn không còn là một con cừu nữa. Một tiếng gầm lớn phát sinh trong lòng bạn, tiếng gầm của tự do. Những gì mọi người nói không quan trọng. Thẩm phán toàn bộ và duy nhất của bạn là Thiên Chúa. Và Thiên Chúa đơn giản có nghĩa là toàn bộ vũ trụ.

Marianne Williamson: Nước Mỹ không chỉ có khủng hoảng súng đạn - Nó có khủng hoảng văn hóa

Nước Mỹ không chỉ có một cuộc khủng hoảng súng đạn - Nó có một cuộc khủng hoảng về văn hóa
Một ngày khác, một vụ nổ súng hàng loạt. Chúng tôi đau buồn cho Odessa, Tex., Và chúng tôi đau buồn cho nước Mỹ. Hậu quả của mỗi vụ xả súng hàng loạt theo mô hình hiện nay: Bảo hiểm sốt sẽ được theo sau bởi các chính trị gia và chuyên gia tham gia vào một cuộc trò chuyện có thể dự đoán về luật an toàn súng đạn. Tất cả chúng ta biết bây giờ.

Chi phí giữ lại sự thật của bạn là gì?

Chấp nhận rủi ro để nói lên sự thật của bạn và hãy xác thực
Dành một phút để suy ngẫm về khả năng hoặc không có khả năng nói sự thật của bạn, đặc biệt là tại nơi làm việc. Lưu ý tần suất bạn nói những điều an toàn hoặc chính xác và không nói những điều đúng với bạn nhưng không nhất thiết phải an toàn. Điều quan trọng là nhận ra chi phí giữ lại sự thật của chúng ta, cho cả bản thân và cho ...

Tại sao mọi người tin vào những lời nguyền?

Tại sao mọi người tin vào những lời nguyền?
Strictly Come Dancing, chương trình truyền hình kết hợp những người nổi tiếng với các vũ công chuyên nghiệp tham gia một cuộc thi khiêu vũ, rõ ràng là nguyên nhân của một số vụ ly hôn, chia tay và tai tiếng.

Nói không với cảm giác tội lỗi: Bạn không có trách nhiệm với người khác

Không còn cảm giác tội lỗi
Bản ngã làm những gì cần thiết để duy trì sức mạnh của nó. Cảm giác tội lỗi là một trong những tính cách phụ trắng trợn hơn của bản ngã. Nó thực hiện hai chức năng chính cho bản ngã: tầm quan trọng và trách nhiệm. Cả hai đều khiến bạn cảm thấy cần thiết như được mô tả dưới đây ....

Tạo môi trường linh thiêng cho giấc ngủ

Tạo môi trường linh thiêng cho giấc ngủ
Làm chủ giấc ngủ là để biết bạn cần điều kiện ngủ nào và nhận ra sự linh thiêng của những điều kiện đó. Nếu bạn đang phản đối rằng bạn không có thời gian để nhận ra sự thiêng liêng của giấc ngủ ngay bây giờ, thì không sao. Xem và biết rằng. Công nhận rằng ngay bây giờ bạn có thể đang ưu tiên sự bận rộn hơn sự linh thiêng,

5 Cách hiệu quả để đối phó với sự thất vọng của bạn

5 Cách hiệu quả để đối phó với sự thất vọng của bạn
Điều gì biến đổi một tình huống hay sự kiện khó chịu thành sự thất vọng? Đó là những kỳ vọng của chúng tôi, "vai" của chúng tôi gây ra tình trạng tăng nặng. Vợ của bạn nên có nhận thức về thói quen ăn uống của cô ấy. Trình điều khiển nên quan tâm đến nhu cầu của người lái xe khác. Con trai của bạn nên học cách phát triển thói quen ngăn nắp.

Thưởng thức và đánh giá cao tất cả đó là

Thưởng thức và đánh giá cao tất cả đó là
Cuộc sống có thể căng thẳng. Nó có thể và hiện những thách thức. Nó cũng mang lại niềm vui và tiếng cười, cũng như nỗi buồn và nước mắt. Một số trong những trải nghiệm này chúng tôi chấp nhận với niềm vui, những trải nghiệm khác mà chúng tôi muốn chạy trốn và che giấu, những trải nghiệm khác chỉ làm chúng tôi trầm trọng hơn hoặc làm chúng tôi chán 'đến chết' ...

Tại sao chúng ta cứ tranh luận về bạo lực trò chơi điện tử?

Tại sao chúng ta cứ tranh luận về bạo lực trò chơi điện tử?
Tôi nghiên cứu các công nghệ mới nổi và văn hóa kỹ thuật số. Trong lĩnh vực của chúng tôi, nó được thiết lập tốt: các nghiên cứu lớn cho thấy không có mối liên hệ nào giữa hành động tội phạm bạo lực và các trò chơi video bạo lực.

Làm thế nào để loại bỏ "phản ứng tức giận" khỏi cuộc sống của bạn

Loại bỏ sự tức giận khỏi cuộc sống của bạn
Một cam kết cho một cuộc sống không giận dữ liên quan đến việc đăng ký một hành trình mới. Quyết định thực sự tận hưởng cuộc hành trình này sẽ làm cho nó dễ chịu hơn nhiều. Học cách nghĩ về cuộc sống như một quá trình. Nếu bạn chỉ tập trung vào các mục tiêu, bạn sẽ không hạnh phúc cho đến khi bạn đạt được chúng.

Làm thế nào để phản ứng với những lời chỉ trích mà không cần phòng thủ

Làm thế nào để phản ứng với những lời chỉ trích mà không cần phòng thủ
Trong một cuộc chiến thực tế, bị tấn công có nghĩa là bị đe dọa sự sống còn của chúng ta. Do đó, chúng tôi có thể chọn giữa đầu hàng, rút ​​tiền hoặc phản công. Khi chúng ta cảm thấy bị tấn công (chỉ trích hoặc đánh giá) bởi những người khác trong cuộc trò chuyện, chúng ta thường di chuyển vào cùng ...

Tại sao người ta gian lận?

Tại sao người ta gian lận?
Khi chúng tôi nghe nói rằng một người nghèo lừa đảo người khác bằng tiền, chúng tôi có thể gán cho hành vi này là sự nghèo khổ của họ, hợp lý hóa rằng người đó đã vi phạm đạo đức và luật pháp vì họ cần tiền.

Từ khao khát hòa bình để trở thành hòa bình và trở thành hòa bình

Từ khao khát hòa bình để trở thành hòa bình và trở thành hòa bình
Không có câu hỏi nào cấp bách hơn điều này: Làm thế nào tôi có thể làm cho hòa bình thực sự? Làm thế nào để chúng ta gặp bạo lực với bất bạo động, gặp chiến tranh với hòa bình, gặp sợ hãi với tình yêu, gặp hận thù với lòng trắc ẩn? Làm thế nào để chúng ta tháo gỡ thái độ của chủ nghĩa quân phiệt và cài đặt thái độ hòa bình, trong tâm trí của chính chúng ta và trong chính cấu trúc của xã hội?

Làm sạch tâm trí với thực hành thường xuyên và kỷ luật

Làm sạch tâm trí với thực hành thường xuyên và kỷ luật
Vấn đề lớn nhất với một sai lầm không được tha thứ là nó trở thành một mảnh rác làm bừa bộn tâm trí bạn. Bạn càng sống lâu với sai lầm, nó càng phóng to và làm bạn mất tập trung. Tâm trí của chúng ta trở thành một bãi rác độc hại khổng lồ. Nó dẫn đến bất hạnh vĩnh viễn.

Chia sẻ xe đạp không chỉ dành cho những người giàu có

Chia sẻ xe đạp không chỉ dành cho những người giàu có
Chia sẻ xe đạp và xe tay ga đang bùng nổ ở các thành phố trên khắp thế giới. Tại Hoa Kỳ, số lượng chuyến đi thông qua chia sẻ xe đạp hoặc xe tay ga - phương thức vận chuyển được gọi là micromobility tựa - đã tăng hơn gấp đôi trong một năm, từ 35 triệu chuyến trong 2017 đến 84 triệu ở 2018.

Tập trung vào người bạn có thể trở thành, không phải những gì bạn có thể làm

Tập trung vào người bạn có thể trở thành, không phải những gì bạn có thể làm
Một cách sáng tạo để đối mặt với sự thật phũ phàng là thông qua hình ảnh. Những lời của Rumi từ trích dẫn mở đầu vang vọng qua nhiều thế kỷ và hiện các biểu tượng gợi. Cưỡi núi của tình yêu và đừng sợ con đường của mình. Hãy xem xét hình ảnh của câu này và số 0 trong hai yếu tố quan trọng: con ngựa và bạn.

Điều gì xảy ra trong não khi chúng ta từ bỏ?

Điều gì xảy ra trong não khi chúng ta từ bỏ?
Trong não, một nhóm các tế bào được gọi là tế bào thần kinh nociceptin hoạt động rất mạnh trước khi chuột từ bỏ việc đạt được những phần thưởng khó có được, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Tại sao một số người lo lắng nhiều hơn những người khác?

Tại sao một số người lo lắng nhiều hơn những người khác?
Bạn có thể nghĩ rằng có một số người không bao giờ lo lắng. Nhưng điều đó không đúng. Tất cả chúng ta đều lo lắng nhưng ở những thời điểm khác nhau và về những điều khác nhau. Một chút lo lắng là bình thường và khỏe mạnh.

Niềm vui của dịch vụ là bản chất thực sự của con người bạn

Niềm vui của dịch vụ là bản chất tự nhiên của con người bạn
Để được "phục vụ" trong thế giới ngày nay được coi là hạ thấp bất kể dịch vụ được cung cấp miễn phí hay cho thuê và thưởng. Một quan niệm sai lầm tồn tại rằng bằng chính hành động phục vụ ai đó, bạn đang đặt mình vào vị trí phụ thuộc vào người đang được phục vụ. Không gì có thể hơn được sự thật.

Điều cần thiết bây giờ là mở rộng nhận thức của chúng tôi và nâng cao thái độ của chúng tôi

Điều cần thiết bây giờ là mở rộng nhận thức của chúng tôi và nâng cao thái độ của chúng tôi
Xã hội rất cần năng lượng nóng nảy và tôn trọng của sức mạnh nữ tính. Câu tục ngữ Trung Quốc Khi phụ nữ đang ngủ thức giấc, những ngọn núi di chuyển, đang được khẳng định bởi những thay đổi xã hội trên toàn thế giới. Chúng tôi tỉnh táo và nhận thức sâu sắc rằng sức mạnh, trí tuệ và lòng trắc ẩn của chúng tôi là cần thiết.

Căng thẳng trong công việc? Làm thế nào để đánh bại những cái bẫy thông thường trong cuộc đua chuột

Căng thẳng trong công việc? Làm thế nào để đánh bại những cái bẫy thông thường trong cuộc đua chuột
Trong hai năm qua, tôi đã bắt đầu làm việc với mọi người về việc áp dụng những gì tôi biết trong thế giới công việc của con người. Và những gì tôi thấy ở hầu hết các nơi làm việc tôi đến thăm - ở mọi nơi từ các tòa nhà văn phòng công ty đến các cơ quan chính phủ và các địa điểm làm việc cổ áo xanh - rất giống với hành vi của những con chuột thí nghiệm nghiện ngập.

Ảo tưởng về việc đúng: Nếu tôi đúng, thì bạn đã sai

Là đúng: Tôi đúng, và bạn sai!
Chúng ta có thể được theo dõi bởi bản ngã của chúng ta muốn được đúng với bất kỳ giá nào. Nó không quan tâm đến tình bạn đã mất, hoặc mối quan hệ công việc không thoải mái, hoặc gia đình tan vỡ vì niềm tự hào - nó chỉ quan tâm đến việc đúng đắn. Bao lâu thì chúng ta để "đúng" bước vào con đường hòa bình ...

Làm thế nào những câu chuyện xã hội ngăn chúng ta hạnh phúc

Nhiều người trong chúng ta đang cố gắng phù hợp với những vai trò hiện có không được tạo ra đặc biệt cho chúng ta và kết quả là chúng ta không phù hợp hoàn hảo với họ. Điều này khiến chúng ta rất nhiều căng thẳng và lo lắng.

Tại sao mọi người nên biết phong cách đính kèm của họ

Tại sao mọi người nên biết phong cách đính kèm của họ
Nếu bạn bị mắc chứng lo âu, trầm cảm hoặc các vấn đề về mối quan hệ, một lý thuyết tâm lý có tên là lý thuyết đính kèm của Google, có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của những khó khăn và cho bạn hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra.

Những thách thức về khả năng phục hồi trong ngày của 30

Những thách thức về khả năng phục hồi trong ngày của 30
Tất cả những nỗi sợ hãi của chúng ta là độc nhất và khác nhau, được sinh ra từ những trải nghiệm khác nhau và thường được duy trì thông qua lập trình tiềm thức trong suốt cuộc đời. Chinh phục nguồn gốc của nỗi sợ hãi một lần và mãi mãi, cuối cùng sẽ cho phép bạn đáp ứng với mục tiêu và mục đích của cuộc đời bạn. Bởi vì vào cuối ngày, điều duy nhất kìm hãm bất kỳ ai trong chúng ta là chính chúng ta và cách chúng ta xử lý, biểu hiện và đối phó với nỗi sợ hãi.

Làm thế nào để trải nghiệm sự sợ hãi

Làm thế nào để trải nghiệm sự sợ hãiĐể trải nghiệm sự không sợ hãi, cần phải trải nghiệm sự sợ hãi. Để trải nghiệm sự không sợ hãi, cần phải trải nghiệm sự sợ hãi. Sự sợ hãi thực sự không phải là sự giảm bớt nỗi sợ hãi; nhưng vượt ra ngoài nỗi sợ hãi ...

Nhìn vào bên trong và hỏi: "Điều này cũng áp dụng với tôi như thế nào?"

Nhìn vào bên trong và hỏi: "Điều này cũng áp dụng với tôi như thế nào?"Bạn đã bao giờ thấy mình muốn 'sửa chữa' mọi người chưa? Bạn có biết ... khi bạn có thể thấy rõ mọi thứ có lỗi với họ và muốn tổ chức lại họ và cuộc sống của họ không? Chúng ta có vẻ rất dễ dàng để nhìn vào người khác và thấy mọi thứ họ cần làm để cải thiện bản thân. Có vẻ như rất dễ để 'sửa chữa' người khác ...

Quét não cung cấp manh mối cho bạo lực cực đoan

Quét não cung cấp manh mối cho bạo lực cực đoan

Để hiểu rõ hơn về tâm lý của sự cực đoan và bạo lực khủng bố, các nhà nghiên cứu đã quét não của những người đàn ông ủng hộ một tổ chức khủng bố liên quan đến Al Qaeda.

Chấp nhận có thể đầy căng thẳng và có vấn đề

Chấp nhận suy ngẫm với kháng chiến hoặc với Awe và WonderChấp nhận là một chủ đề chính của các tôn giáo thế giới. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, sự chấp nhận đầy căng thẳng và có vấn đề. Mong muốn sửa chữa, thay đổi và cải thiện bật lên ở mỗi lượt. Reinhold Neibuhr đã tóm tắt sự căng thẳng này trong Lời cầu nguyện thanh thản của mình, được viết bằng 1934: 'Chúa ơi, ban cho tôi sự thanh thản để chấp nhận những điều tôi không thể thay đổi ...'

Sợ hãi và ám ảnh: Làm thế nào để đối mặt với chúng và khuếch tán chúng

Sợ hãi và ám ảnh: Làm thế nào để đối mặt với chúng và khuếch tán chúngĐừng lái xe vào đường hầm ... Con chó sẽ cắn ... Các bệnh nhân đã mô tả nỗi ám ảnh của họ với tôi khi đi vòng quanh với ác quỷ trên vai hoặc giọng nói trong đầu họ sẽ không dừng lại. Cho dù tạm thời tự đánh bại hoặc làm tê liệt hoàn toàn, nỗi ám ảnh có thể chiếm lấy chúng ta và dường như chiếm lấy.

Reframing: Tìm kiếm những cách thức mới về hiện thực

Reframing: Tìm kiếm những cách thức mới về hiện thựcChúng ta có ý nghĩa trong thế giới xung quanh bằng cách lấy một số lượng hạn chế các sự kiện bên ngoài và diễn giải chúng. Diễn giải của chúng tôi dựa trên các khung kinh nghiệm cá nhân, vai trò của chúng tôi và sự năng động của gia đình.

Nhiên liệu bạo lực thụ động Ngọn lửa của bạo lực thể chất

Nhiên liệu bạo lực thụ động của chúng tôi Ngọn lửa của bạo lực thể chấtCách tốt nhất để hiểu triết lý bất bạo động của Gandhi là trước tiên hiểu mức độ bạo lực mà chúng ta thực hành, một cách có ý thức hoặc vô thức, mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta - gọi tên, trêu chọc, lăng mạ, hành vi thiếu tôn trọng. Đây là những hình thức bạo lực thụ động.

Chấn thương thời thơ ấu và những ảnh hưởng lâu dài của nó

Chấn thương thời thơ ấu và những ảnh hưởng lâu dài của nó

Với sự thức tỉnh trong xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, kết hợp với những tiến bộ về khoa học thần kinh và tâm thần học, rất cần sự chú ý đến chấn thương và chấn thương thời thơ ấu đang dần hình thành.

Một món quà đằng sau mỗi sự thất vọng

Một món quà đằng sau mỗi sự thất vọng"Có một món quà đằng sau mỗi nỗi thất vọng và nỗi buồn." Đây là những lời mẹ tôi nói với tôi vô số lần lớn lên. Nhưng chúng ta cần tin tưởng rằng một món quà sẽ đến. Sự tin tưởng này có thể khó khăn, đặc biệt là khi nó xuất hiện theo thời gian mà không có món quà nào đến.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}