Sức mạnh chữa lành của thiên nhiên: Duy trì sự kết nối với thiên nhiên

Sức mạnh chữa lành của thiên nhiên: Duy trì sự kết nối với thiên nhiên
Hình ảnh của Máy trộn Yolanda

Tôi có một nghi thức mà tôi đã lặp lại từ lâu. Từ cuối tháng Hai hàng năm, tôi đi vào Vườn Bách Thảo ở Glasgow qua lối vào cổng Kirklee, đi bộ trên con đường và nhìn gần biên giới trái đất ở bên trái. Chồi xanh chỉ mới xuất hiện. Tôi kiểm tra chúng mỗi tuần, vì thân cây phát triển cao hơn và chắc chắn hơn, và chồi non mập hơn.

Có một khoảnh khắc kỳ diệu vào giữa đến cuối tháng ba, cuối cùng, tôi nhìn thấy hoa thủy tiên đầu tiên của mùa xuân. Khá thường xuyên, tôi đấm vào không khí và đi "Có !!" Khoảnh khắc đó mang đến một niềm vui thích còn lại với tôi cả ngày. Tôi gọi nghi thức của mình là The Daffodil Run. Bạn nghĩ tôi là người ngốc? Tôi biết đó là một phần quan trọng trong những gì giúp tôi tỉnh táo.

Có rất ít bầu trời buổi tối rõ ràng ở Glasgow. Nếu bạn đang vội vã trên đường Byres trên đường về nhà vào một trong những đêm hiếm hoi đó, đặc biệt là khi bạn băng qua cây cầu Queen Margaret Drive, hãy để ý một người phụ nữ nhỏ bé đang đứng yên, nhìn lên bầu trời. Đó sẽ là tôi, chiêm ngưỡng vẻ đẹp mong manh, tuyệt vời của mặt trăng lưỡi liềm mới.

Duy trì kết nối với thiên nhiên

Ngay cả trong thành phố, có thể duy trì một kết nối với các chu kỳ của các mùa và nhịp điệu của thiên nhiên. Người ta ngày càng nhận ra rằng sự tiếp xúc thường xuyên của loại hình này là một thành phần quan trọng trong việc thiết lập và duy trì loại cân bằng và hòa bình bên trong thúc đẩy hạnh phúc.

Một trong nhiều lợi thế của việc sống ở một quốc gia nhỏ như Scotland là việc tiếp cận với môi trường ngoài trời tuyệt vời không khó - chẳng hạn nửa giờ ra khỏi thành phố Glasgow, có thể biến mất vào vùng nông thôn đáng yêu và quên đi sự tồn tại của thành phố rất nhanh. Thử nó !

Không quan trọng bạn căng thẳng đến mức nào, bạn đang mang bao nhiêu cơn giận dữ - một vài giờ đi bộ trên những ngọn đồi, thường là mưa và gió, tập trung vào không có gì phức tạp hơn là xem bạn đặt từng bước chân để tránh biến mất đến thắt lưng của bạn trong một bog, được đảm bảo để thanh lọc ít nhất một số của nó.

Trong nhiều năm đi bộ, tôi đã cung cấp cho các ngọn đồi cả niềm vui và nỗi buồn của tôi, và đã tìm thấy sự xác nhận cho cái trước và sự an ủi cho cái sau. Trong y học vi lượng đồng căn, nói rộng ra, bạn điều trị một căn bệnh với một dạng độc tố rất loãng gây ra nó.

Tôi đã tìm thấy nguyên tắc vi lượng đồng căn hoạt động rất tốt với sự ảm đạm của tâm hồn hoặc tinh thần; tình trạng đó có thể được điều trị hiệu quả bằng cách chọn thời tiết và cảnh quan phù hợp với tâm trạng của bạn và đắm mình trong đó trong vài giờ. Cuộc họp ảm đạm với sự ảm đạm có tác dụng làm sạch mạnh mẽ.

Hiệu quả khẳng định cuộc sống của vẻ đẹp tự nhiên

Bổ sung cho điều này là hiệu ứng khẳng định cuộc sống mạnh mẽ mà vẻ đẹp tự nhiên có thể có. Đứng trên đỉnh một ngọn đồi yêu thích vào một ngày đầy nắng, nhìn ngắm toàn cảnh tuyệt đẹp, lắng nghe bài hát vui vẻ của một cái giếng trời, cảm nhận được một cơn gió và phong cảnh, trong nhiều dịp, tôi cảm thấy rất vui khi được sống Tôi đã khóc vì niềm vui.

Những trải nghiệm này có thể mờ dần khi đối mặt với sự khắc nghiệt của một cuộc sống trung bình. Nhưng nếu bạn lặp đi lặp lại chúng đủ thường xuyên, bạn sẽ phát triển ý thức trở thành một phần của vòng thiên nhiên vĩ đại, nơi niềm vui và nỗi buồn, tuổi trẻ, sự trưởng thành, sự suy tàn, cái chết và sự tái sinh đều có một phần của chúng.

Bạn cũng học được, từ từ, tầm quan trọng của việc trở thành một người hạnh phúc khi có thể "nắm bắt niềm vui khi nó bay", ăn mừng thời điểm, nắm bắt ngày.

© 1999 Anne Whitaker - bảo lưu mọi quyềnd

Sách giới thiệu:

Nơi phép lạ xảy ra: Những câu chuyện có thật về những cuộc gặp gỡ trên trời
của Joan Wester Anderson.

Nơi phép lạ xảy ra: Những câu chuyện có thật về những cuộc gặp gỡ trên trời của Joan Wester Anderson.Phép màu xảy ra ở đâu? Gần một trăm câu chuyện có thật tuyệt vời trong cuốn sách này chứng thực dồi dào rằng chúng xảy ra ở mọi nơi, mọi lúc. "Đôi khi," tác giả viết, "chúng tôi nhận ra từng người một run rẩy nhỏ trong hố dạ dày của chúng tôi, một giọt nước mắt, trái tim của chúng tôi nâng lên." Và đôi khi họ chỉ đơn giản là tô chúng tôi lên. Joan chia sẻ với chúng tôi một cuốn sách kỳ diệu: tuyệt vời, nâng cao tinh thần, truyền cảm hứng.

Thông tin / Đặt hàng (phiên bản sửa đổi). Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

 cho sức khoẻ

Anne Whitaker có một nền tảng lâu dài trong giáo dục người lớn, công tác xã hội và tư vấn. Có trụ sở tại Glasgow, Scotland, cô đã thực hành như một nhà chiêm tinh và giáo viên chiêm tinh kể từ 1983, và là một nhà văn từ 1992. Gần đây cô đã nhận được bằng tốt nghiệp từ Trung tâm chiêm tinh tâm lý ở London, do Tiến sĩ Liz Greene và Charles Harvey đồng đạo diễn, hiện cô là một trợ giảng ở đó, cũng như điều hành Apollon, Tạp chí chiêm tinh tâm lý mới. Kiểm tra www.astrologer.com để truy cập Metalog, liên kết đến Apollon, đến Trung tâm chiêm tinh tâm lý và Danh mục các nhà chiêm tinh nơi Anne Whitaker được liệt kê dưới Scotland. Bài viết này của Anne Whitaker được xuất bản lần đầu tiên trong "Tự & Xã hội" (Tạp chí Tâm lý học Nhân văn) Tập. 27, số 5, tháng 11 1999. Ghé thăm trang web của cô tại https://anne-whitaker.com/

Sách liên quan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}