Điều hướng cuộc sống trong những năm cuối cấp: Trẻ em trưởng thành và cha mẹ của chúng

Điều hướng cuộc sống trong những năm cuối cấp: Trẻ em trưởng thành và cha mẹ của chúng

"Tôi chỉ cảnh báo bạn, cách duy nhất tôi rời khỏi ngôi nhà này là theo chiều ngang."

Bệnh nhân 92 mới của tôi, 95-pound, đứng canh giữ cửa trước với người đi bộ. Tôi vừa tự giới thiệu mình là nhà trị liệu nghề nghiệp từ cơ quan được chỉ định cho trường hợp của cô ấy. Josie tức giận với những đứa con của mình vì khăng khăng rằng cô phải chăm sóc tại nhà sau khi nhập viện vì gãy xương hông do bị ngã.

Tôi không trách bạn, tôi nói. Đây là một ngôi nhà tuyệt vời Bạn ở đây bao lâu rồi?"

Phong thái của cô ấy dịu đi một chút và cô ấy cho phép tôi qua lối vào. Chồng tôi đã xây dựng nó hơn sáu mươi năm trước. Những đứa trẻ được sinh ra và lớn lên ở đây. John đã chết cách đây ba năm và tôi đã xoay sở rất tốt kể từ đó.

"Vậy chuyện gì đã xảy ra?"

Tôi đã có một chút ngã trong phòng tắm. Nói thật với bạn tôi không nhớ chuyện gì đã xảy ra. Một phút tôi đã lên và tiếp theo tôi đã xuống. Bọn trẻ phát điên vì tôi không nhấn Lifeline, nhưng đã rất muộn và tôi không muốn làm phiền ai. Thế là tôi nằm đó cả đêm. Con gái tôi tìm thấy tôi vào buổi sáng. Bây giờ họ đang đưa ra những ý tưởng xung quanh về cuộc sống được hỗ trợ hoặc tôi sẽ sống với một trong số họ. Qua xác tôi!"

Sau hơn ba mươi bảy năm làm việc trong lĩnh vực lão khoa, mười ba trong số họ chăm sóc tại nhà trực tiếp, tôi đã trải nghiệm hàng trăm phiên bản của cuộc trò chuyện đó. Các diễn viên là khác nhau; kịch bản là như nhau. Mẹ và / hoặc bố đã sống trong nhà của họ trong một thời gian dài. Họ bắt đầu gặp khó khăn trong việc đi lại và quản lý các yêu cầu hàng ngày của việc duy trì một ngôi nhà.

Sự suy giảm thường chậm đến mức mọi mất chức năng rất nhỏ chỉ trở thành chuẩn mực mới và chúng thích nghi đủ tốt để nó không gây ra vấn đề. Đó là cho đến khi một mùa thu hoặc một vấn đề sức khỏe mới gửi cho họ xoắn ốc và làm trầm trọng thêm tổn thất chức năng của họ, và trước khi bất cứ ai biết những gì đánh vào họ, họ gặp khủng hoảng trên tay.

Đó là khi tôi nhận được cuộc gọi điên cuồng.

Mẹ tôi đang hồi phục sau khi bị viêm phổi và yếu đến nỗi không thể ra khỏi nhà vệ sinh. Tôi làm gì?"

Bố đã ở ngoài làm công việc sân và người hàng xóm gọi để nói với tôi rằng ông gặp khó khăn khi bước lên trước. Tôi làm gì?"

Mẹ rơi xuống khỏi bồn và nằm dài ra sàn suốt đêm với vết thương ở hông. Chị tôi bay vào và ở với cô ấy cho đến khi cô ấy lành bệnh, nhưng chúng tôi không chắc cô ấy có thể ở nhà một mình nữa. Tôi chuẩn bị đi nghỉ phép hai tháng tới Nhật Bản. Chúng ta nên làm gì?"

Cơn mất trí nhớ của cha tôi đã trở nên tồi tệ đến nỗi ông không nhận ra bất kỳ đứa con hay cháu nào của mình. Anh ấy biết mẹ tôi là người đặc biệt với anh ấy nhưng anh ấy không biết mẹ là vợ anh ấy. Anh ấy cần sự giám sát hai mươi bốn giờ và chúng tôi sợ mẹ sẽ kiệt sức. Cô khăng khăng giữ anh ta ở nhà, và cả ba đứa trẻ chúng tôi sống ngoài tiểu bang với gia đình và công việc. Chúng ta làm gì?"

Cha mẹ của chúng tôi đang khiến chúng tôi phát điên. Mẹ thực sự đang mọc răng quanh nhà với cây gậy đang cố gắng nấu ăn và dọn dẹp, và chúng tôi biết mẹ bị cứng và đau do viêm khớp. Bố hầu như không thể đứng dậy khỏi chiếc ghế yêu thích của mình, nơi ông ngồi cả ngày xem TV. Mất thính giác nghiêm trọng của anh ấy cản trở cuộc trò chuyện của anh ấy với mẹ và anh ấy thường la mắng cô ấy vì thất vọng. Cả hai đều là một tai nạn đang chờ để xảy ra. Chúng ta làm gì?"

Câu trả lời cho những gì chúng ta làm gì?

Khi vấn đề của mẹ an toàn như thế nào thì mẹ và bố? Họ và bố có thể ở trong nhà của họ không? Phát sinh, nó thường gây ra mâu thuẫn giữa con cái và cha mẹ. Thật tự nhiên khi xem tình huống qua lăng kính của chính chúng ta, do đó tạo ra các phiên bản khác nhau và đôi khi xung đột của cùng một thực tế.

Câu trả lời cho những gì chúng ta làm, chúng tôi yêu cầu mọi người cố gắng nhìn nhận tình huống qua đôi mắt của những người thân yêu của họ, với sự tôn trọng và mọi người đều cho một chút.

Kinh nghiệm của tôi cho thấy rằng hầu hết thời gian cha mẹ không cố ý tranh luận. Chúng ta thường hình dung bản thân giống như khi còn trẻ, bỏ qua các dấu hiệu lão hóa đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng tôi giảm đau ở lưng khi chúng tôi nâng một vật nặng hoặc xoắn ở đầu gối khi chúng tôi đi lên cầu thang. Chúng tôi bỏ qua thực tế là mức năng lượng của chúng tôi không giống như trước đây và tiếp tục hoạt động trong suốt cả ngày. Điều đó cũng tương tự với mẹ và bố, những người có khả năng lớn hơn trẻ em chúng tôi ít nhất hai mươi tuổi.

Nhiều như bạn chắc chắn rằng họ không hoàn toàn an toàn và họ đang gặp khó khăn trong việc quản lý nhà, mẹ và bố hoàn toàn tin rằng họ vẫn ổn. Và nhiều như bạn nài nỉ và kêu gọi họ thực hiện một số thay đổi, cuối cùng, họ có quyền bác bỏ các đề xuất, đề xuất, lời biện hộ và đe dọa của bạn.

Vậy làm thế nào để bạn giải quyết xung đột này?

Câu trả lời là bằng cách nào đó gặp nhau ở giữa. Làm cho một thỏa thuận. Khiến họ đồng ý sửa đổi môi trường xung quanh để họ có thể ở nhà, nhưng trong một môi trường sống dễ tiếp cận hơn, an toàn hơn và dễ dàng điều hướng thành công hơn, giảm mức độ căng thẳng của mọi người và hy vọng dẫn đến một giải pháp khiến mọi người hài lòng.

Hãy nhớ rằng, cha mẹ của bạn đã trưởng thành và đã xoay xở để làm một công việc khá tốt tiến tới nơi họ đang có ngày hôm nay. Họ xứng đáng được độc lập, tự chủ và tôn trọng. Và họ, lần lượt, cần phải cởi mở với những gợi ý sẽ cải thiện cơ hội ngăn ngừa té ngã và thúc đẩy di chuyển an toàn hơn trong và ngoài nhà của họ. Mọi người phải cho một ít.

Apeg (Hiệp hội những người đã nghỉ hưu ở Mỹ) tuyên bố rằng, nhiều hơn 90% người cao niên thích ở độ tuổi tại chỗ; ở trong nhà của họ, tiếp tục đưa ra lựa chọn độc lập và duy trì quyền kiểm soát cuộc sống của họ. Điều đó nói rằng, nhiều người trong độ tuổi này mà tôi đã làm việc trong nhiều năm không muốn thừa nhận rằng việc sống trong nhà của họ ngày càng trở nên khó khăn. Thông thường, họ sẽ không bắt đầu bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong cuộc sống, do đó, sẽ tùy thuộc vào những người chăm sóc họ và cung cấp hỗ trợ để có được quả bóng lăn.

Một ngôi nhà ngăn nắp và được bảo trì tốt là một ngôi nhà an toàn. Để tối đa hóa sức khỏe và an toàn, thật hữu ích khi bắt đầu với việc giải mã. Sự bừa bộn chiếm không gian quý giá và thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cha mẹ bạn. Nó tích tụ bụi thừa và khiến việc di chuyển quanh nhà an toàn hơn. Và sự vô tổ chức góp phần gây căng thẳng bằng cách khiến chúng ta cảm thấy mất kiểm soát.

Các nhà trị liệu nghề nghiệp (gọi ngắn gọn là OT OTs) là những chuyên gia nghiên cứu về sự dễ dàng và an toàn trong đó bệnh nhân của họ thực hiện các hoạt động tự chăm sóc. Các hoạt động này được gọi là các hoạt động của cuộc sống hàng ngày (ADLs) hoặc các hoạt động công cụ của cuộc sống hàng ngày (IADLs). ADL và IADL là bất cứ điều gì mọi người làm từ khi họ thức dậy vào buổi sáng cho đến khi họ đi ngủ vào ban đêm. Điều này bao gồm tự ăn, mặc quần áo, tắm rửa, đi vệ sinh, chải chuốt, vệ sinh và di chuyển chức năng (đi bộ và chuyển từ bề mặt sang bề mặt). Các IADL phức tạp hơn một chút ở chỗ chúng bao gồm làm bữa ăn, mua sắm, quản lý thuốc men và vận chuyển, và quản lý nhà.

Thích nghi với những thách thức

Nhiều người cao niên mong muốn ở lại nhà của họ, nơi họ nuôi nấng gia đình và tạo ra rất nhiều kỷ niệm tuyệt vời, nhưng những ham muốn đó thường bị trật bánh bởi khả năng nhận thức và thể chất suy giảm. Khi chúng ta già đi, chúng ta phải thích nghi với những thách thức khi thực hiện các hoạt động của cuộc sống hàng ngày mà chúng ta từng có, như leo cầu thang, tắm rửa, chuẩn bị bữa ăn và quản lý ngôi nhà. Về mặt trí tuệ, chúng ta biết rằng chủ động và lên kế hoạch trước là cách để đạt được kết quả tốt nhất có thể.

Ngay cả với ý định tốt nhất, chúng tôi thường không chắc chắn làm thế nào để bắt đầu quá trình, điều này dẫn đến tình huống quản lý chúng tôi thay vì cách khác. Tôi thường nghe thấy sự tương đồng khi tiếp xúc với các bậc cha mẹ cao cấp rằng bây giờ, chúng tôi đã trở thành cha mẹ và họ đã trở thành những đứa trẻ.

Đôi khi chúng ta đánh mất tầm ảnh hưởng của cha mẹ chúng ta đối với toàn bộ cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi có thể dạy họ cách sử dụng điện thoại thông minh hoặc Skype với các cháu của họ, nhưng đừng quên rằng họ đã dạy chúng tôi vệ sinh, cách cư xử và các kỹ năng sống cơ bản.

Hãy nhớ rằng cơ hội tốt nhất để thành công của bạn là hợp tác làm việc với mẹ và cha, không để mất kiên nhẫn và luôn đối xử với họ bằng sự tôn trọng mà họ xứng đáng. Đó là một chiến thắng cùng có lợi. Họ sẽ an toàn. Bạn sẽ tỉnh táo.

© 2018 của Lynda G. Shrager. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép.
Xuất bản bởi nhà xuất bản Bull. www.bullpub.com

Nguồn bài viết

Tuổi tại chỗ: Hướng dẫn Sửa đổi, Sắp xếp và Giải mã Nhà của Bố mẹ
bởi Lynda Shrager OTR MSW

Tuổi tại chỗ: Hướng dẫn Sửa đổi, Sắp xếp và Giải mã Nhà của Bố mẹ của Lynda Shrager OTR MSWTuổi tại chỗ: Hướng dẫn Sửa đổi, Sắp xếp và Giải mã Nhà của Bố mẹ là một hướng dẫn từng bước, từng phòng để sửa đổi đơn giản và thường ngay lập tức có thể giúp người cao niên làm cho ngôi nhà của họ an toàn hơn và dễ dàng điều hướng hơn. Nó được thiết kế để giúp người cao niên và những người chăm sóc họ cùng nhau giải quyết những thách thức mới này, để làm cho cuộc sống ở nhà an toàn hơn và dễ quản lý hơn.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này hoặc mua Phiên bản Kindle.

Lưu ý

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPSLynda Shrager, OTR, MSW, CAPS là một nhà trị liệu nghề nghiệp được chứng nhận của hội đồng quốc gia, một nhân viên xã hội cấp thạc sĩ và một Chuyên gia lão hóa được chứng nhận (CAPS) với hơn ba mươi bảy năm kinh nghiệm trong lĩnh vực lão khoa và hơn mười ba năm làm việc với người cao niên trong nhà của họ . Trong 2009 Lynda trở thành một chuyên mục nổi bật cho Mỗi ngày Y tế (Dailyhealth.com), một trong những trang web về sức khỏe người tiêu dùng trực tuyến hàng đầu của đất nước. Lynda kết hợp chuyên môn của mình như một nhà trị liệu nghề nghiệp, nhân viên xã hội cấp thạc sĩ, nhà tổ chức chuyên nghiệp và lão hóa được chứng nhận tại chỗ để theo đuổi niềm đam mê chăm sóc trị liệu trong môi trường gia đình của bệnh nhân và giáo dục những người chăm sóc họ. Tìm hiểu thêm tại ngược lại.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = lão hóa hạnh phúc; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}