Hình ảnh của giọt sương157
Rất đơn giản, bạn không chỉ là thể chất của bạn được. Bạn có một trường năng lượng bao quanh bạn, trường năng lượng cá nhân của bạn. Nó là duy nhất cho bạn, giống như dấu vân tay hoặc mô hình bông tuyết. Sinh lý học cơ bản dạy chúng ta rằng mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta có một điện tích. Chính thực tế là bạn còn sống từ các xung điện di chuyển khắp cơ thể đến các tế bào của bạn chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, tạo ra một trường năng lượng.
Trường năng lượng của bạn được tạo thành từ tất cả những gì bạn có thể tưởng tượng được, khiến bạn tin tưởng, mong muốn, kinh nghiệm, những vấn đề chưa được giải quyết, đam mê, ước mơ, biểu hiện sáng tạo, thất vọng, bệnh tật, khía cạnh bóng tối, v.v. Tất cả những điều này có một sự rung động đối với họ, một lực lượng cuộc sống của chính họ và họ kết hợp để tạo ra chữ ký năng lượng độc đáo của riêng bạn.
Kích thước của trường năng lượng của bạn luôn thay đổi và hoàn toàn không tĩnh. Con người là những sinh vật năng động, được tác động bởi nhiều thế lực bên trong và bên ngoài hàng ngàn lần một ngày. Các trường năng lượng của chúng ta liên tục đáp ứng với suy nghĩ, phản ứng, cảm xúc, hoàn cảnh, môi trường và mức độ khỏe mạnh hay bệnh tật mà chúng ta đang gặp phải, cũng như những người khác, thông điệp tiếp thị, thời tiết, và nhiều hơn nữa.
Màu gì trong bong bóng của bạn?
Để đơn giản, tôi muốn bạn nghĩ về hình dạng của hộp năng lượng của bạn như một bong bóng, hình trụ, cái kén hoặc bất kỳ hình dạng nào khác có hình dạng gần như thuôn hoặc hình cầu. Tuy nhiên, bạn hình dung ra nó, trường năng lượng của bạn bao gồm tất cả mọi thứ bên trong vật chứa đó, bao gồm cả không gian bên trong cơ thể của bạn.
Mỗi ngày, với mỗi tương tác chúng ta có, trường năng lượng của chúng ta tiếp xúc với hàng trăm và thậm chí hàng ngàn năng lượng khác. Hãy nghĩ về nó như thế này: Giả vờ rằng tất cả chúng ta đều là một màu sơn khác nhau và với mỗi tương tác chúng ta có trực tiếp, qua điện thoại, qua phương tiện truyền thông xã hội hoặc bằng bất kỳ phương pháp tương tác nào khác, chúng ta có được một chút màu sắc trên bất cứ ai chúng ta tương tác với. Vì vậy, nếu tôi màu đỏ và bạn màu xanh, và chúng tôi có một cuộc trò chuyện trong cửa hàng tạp hóa, bạn bước đi với một vệt màu đỏ trong màu xanh của bạn, và tôi bước đi với một vệt màu xanh lam trong màu đỏ của tôi.
Bạn có thể tưởng tượng có bao nhiêu vết màu sơn khác nhau mà chúng ta sẽ có trên tất cả chúng ta vào cuối mỗi ngày?! Thật khó để tìm ra màu sắc nào chúng ta bắt đầu như thể chúng ta chưa biết. Và, rõ ràng, chúng tôi không đánh giá bất kỳ màu sơn nào là tốt hay xấu ở đây. Dù chúng ta có thích người đó hay không, có đồng ý với họ hay không, chạm vào họ theo cách nào đó hay không, có tương tác vui vẻ với họ hay không, chúng ta vẫn trao đổi màu sơn.
Ai và cái gì trong lĩnh vực năng lượng của bạn?
Bây giờ, đến ai trong trường năng lượng của bạn, bạn cũng cần thêm gì. Ngoài tất cả những người bạn chở xung quanh, bạn cũng mang theo các vấn đề, vấn đề sức khỏe, vật nuôi, quyết định bạn đang cố gắng thực hiện, nghĩa vụ, hệ thống niềm tin cũ, sự không khoan nhượng, và nhiều hơn nữa. Không có gì ngạc nhiên khi tất cả chúng ta đều cảm thấy lộn xộn và ngột ngạt! Cảnh báo công bằng: một khi bạn nhận thức được những năng lượng này, bạn sẽ hầu như không thể quay lại việc không biết gì về chúng.
* Mọi người hiện đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn hoặc người mà bạn mang trong mình ý thức: gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, et cetera
* Động vật / vật nuôi
* Quyết định / vấn đề / vấn đề bạn đang ngồi
* Quan tâm về sức khỏe
* Các yếu tố gây căng thẳng lớn, cho dù đang diễn ra (trả nợ) hay một lần (một cái chết)
* Những điều bạn cảm thấy có trách nhiệm
* Không tha thứ
* Quảng cáo nên
* Muốn / mong muốn
* Hối hận
* Nghĩa vụ
* Bất cứ điều gì khác ảnh hưởng đến bạn tại thời điểm này
Một số người hoặc những thứ trong lĩnh vực năng lượng của bạn là hợp pháp, đúng và cần thiết, và một số là xâm lấn, rút cạn và không cần thiết. Đây là những năng lượng mà bạn đã cho vào không gian của mình cho dù bạn có ý thức về nó hay không.
Một số người hoặc tình huống này cung cấp năng lượng cho bạn, có nghĩa là có sự hợp tác hoặc đầu tư bình đẳng cho nhau, nhưng nhiều người không hỗ trợ bạn. Họ đang nhận hoặc mong đợi điều gì đó từ bạn hoặc cho bạn biết phải làm gì, hoặc bạn đang sống quá mức hoặc dưới một hình thức nào đó của trách nhiệm pháp lý hoặc chịu trách nhiệm với họ khi trách nhiệm không thuộc về bạn.
Thực tiễn hàng ngày để quản lý lĩnh vực năng lượng của bạn
Điều quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta là chúng ta tạo cho mình cơ hội hàng ngày để giúp thanh lọc hệ thống thần kinh của chúng ta về sự hỗn loạn mà chúng ta đã tiếp xúc suốt cả ngày. Tiếng chuông và tiếng bíp của thiết bị điện tử, tiếng ồn của giao thông, động cơ hoặc máy móc, tiếng ồn của những cuộc trò chuyện liên tục, cuộc tấn công rung động của tần số điện từ không lành mạnh, thách thức bất cứ nguồn nào, nếu chúng ta không thể giải phóng năng lượng này, thì chúng ta sẽ trở thành nhấn mạnh.
Quan trọng hơn, những tải trọng này có thể tích tụ trong cơ thể năng lượng của chúng ta và theo thời gian, có thể bị khóa trong cơ thể vật lý của chúng ta. Một cuộc thanh lọc sâu hoặc kéo dài rất được khuyến khích trong khoảng thời gian đều đặn để giải phóng căng thẳng cứng đầu và để giúp khôi phục nhịp sinh học tự nhiên của bạn.
Đăng ký
Thói quen quan trọng nhất để phát triển là những gì tôi gọi là kiểm tra với chính mình. Điều này chỉ mất một vài phút, và tôi khuyến khích bạn làm điều đó nhiều lần trong ngày và đặc biệt là trước khi đi ngủ. Kiểm tra có nghĩa là dành một chút thời gian để đánh giá trạng thái thể chất, tinh thần, cảm xúc và năng lượng của bạn và sau đó thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào là cần thiết.
Khi đánh giá trạng thái thể chất của bạn, bạn muốn chú ý cảm giác của cơ thể bạn. Vai của bạn căng thẳng hay gù? Hơi thở của bạn có nông không? Có một nút thắt trong ruột của bạn? Có đau hay đau ở đâu đó không? Hít một hoặc hai hơi thở sâu chậm sau đó có thể hoạt động như một nút đặt lại.
Trong lần đánh giá tiếp theo về trạng thái tinh thần và cảm xúc của bạn, bạn muốn chú ý những gì bạn đang nghĩ và cảm nhận. Nếu bạn đã đăng ký với cơ thể của mình, rất có thể bạn có một gợi ý về trạng thái cảm xúc / tinh thần của bạn vì cơ thể bạn sẽ phản ánh nó. Bạn có cảm thấy được trao quyền hoặc không được phép? Rõ hay nhầm lẫn? Choáng ngợp hay háo hức? Bạn đang chạy đi tranh luận cũ nhiều lần trong tâm trí của bạn? Bạn có trong tương lai, lập kế hoạch cho ngày của bạn hoặc lập danh sách tạp hóa của bạn? Bạn đã để ai đó xé bạn? Bạn đã nói hoặc làm điều gì đó bạn hối tiếc? Là một cái gì đó đang cố gắng để có được sự chú ý của bạn mà bạn đang bỏ qua?
Đánh giá thùng chứa năng lượng của bạn liên quan đến việc xem xét những gì và ai là người trong lĩnh vực của bạn không cần phải ở đó. Bước tiếp theo là xóa trường năng lượng của bạn về những gì không phục vụ bạn.
Xóa trường năng lượng của bạn
Hãy nghĩ đến việc làm sạch trường năng lượng của bạn giống như đánh răng: bạn có thể bỏ qua việc đánh răng, và bạn sẽ không chết, nhưng nó sẽ để lại một màng và vị rất tệ trong miệng nếu bạn làm, và việc bỏ bê răng kéo dài có thể dẫn đến bệnh nướu răng và nhiều vấn đề khác. Nó là tương tự với trường năng lượng của bạn. Sự không thoải mái bắt đầu trong cơ thể tràn đầy năng lượng và, nếu không được giải quyết, sẽ giảm rung động và biểu hiện về thể chất.
Một khi bạn trở nên hòa hợp với trạng thái tràn đầy năng lượng của mình, bạn sẽ ngay lập tức chú ý khi bạn cần thực hiện một số thao tác bù trừ. Có hàng tá phương pháp để giải tỏa và chăm sóc năng lượng, vì vậy danh sách này không đầy đủ. Tuy nhiên, nó cung cấp nhiều loại tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn, sự sẵn có của nguồn cung cấp và môi trường bạn dành thời gian ở đó.
Phương pháp 1 vòi thở sâu
Nhiều lần trong suốt cả ngày, tôi sẽ hít một loạt hơi thở sâu để giải tỏa và tập trung vào bản thân. Tôi tưởng tượng việc thở ra chải xuống trường năng lượng của mình giống như cái cào chạy qua hộp mèo tự làm sạch tự động, nhặt bất kỳ rác thải nào và ném nó vào trái đất.
Khi bạn hít thở sâu, có ý thức, hít vào thật chậm và có chủ ý, dừng lại vài giây, rồi thở ra từ từ và cố ý, chỉ đạo dòng chảy rất đặc biệt thay vì ngớ ngẩn. Khi tôi di chuyển năng lượng bằng hơi thở của mình, tôi có thể nghe thấy không khí chuyển động, và không có gì lạ khi tôi bị run, ngứa ran hoặc các phản ứng cơ thể khác khi trường năng lượng của tôi tự xóa.
Bạn cũng có thể sử dụng tất cả các hình ảnh trực quan để thở sâu, từ hít vào vương miện và thở ra bằng chân để hít một màu và gửi nó đến các phần chặt chẽ hoặc nặng nề của lĩnh vực của bạn và sau đó thở ra chất thải như màu xám hoặc màu đen. Bạn cũng có thể mang hơi thở của mình đến từng trong bảy luân xa để xóa chúng từng cái một. Thử nghiệm và chọn những gì làm việc tốt nhất cho bạn.
Phương pháp 2 Đập mờ
Smudging có nghĩa là chiếu sáng một vật liệu tự nhiên mà hút thuốc, như cây xô thơm, cỏ ngọt, palo santo, hoặc một cái gì đó tương tự. Smudging là một kỹ thuật tuyệt vời để dọn dẹp một căn phòng, vật linh thiêng, văn phòng của bạn hoặc toàn bộ ngôi nhà.
Phương pháp 3 Vuốt khô
Đây là một phương pháp hữu ích khi bạn ở nơi công cộng hoặc không ở gần các công cụ làm sạch của bạn. Bạn có thể chỉ cần đưa tay lên khắp cơ thể, hít thở có chủ ý, sau đó vuốt hoặc bắt tay để giải phóng những gì bạn đã xóa. Bạn cũng có thể dùng tay để moi ra trái tim của bạn (hoặc bất kỳ nơi nào khác nơi thu thập năng lượng dày đặc) hoặc để lấy năng lượng khỏi bạn, giống như kéo lông chó ra khỏi lông chó. Một số người thích tưởng tượng các đầu ngón tay của họ như những cây cọ vẽ và chạy tay quanh rìa của lĩnh vực cực quang (như bong bóng), đánh răng, làm sạch, làm sạch và chăm sóc các cạnh.
Phương pháp Xác nhận và cài đặt 4
Khẳng định là một cách để giải phóng một cách có ý thức bất kỳ năng lượng không mong muốn nào từ lĩnh vực của bạn và gọi với tần suất cao hơn, hỗ trợ nhiều hơn thông qua một cụm từ lặp đi lặp lại. Khi tôi sử dụng lời khẳng định, hơi thở của tôi luôn đồng hành với chúng, giống như một phản ứng tự động. Một lời khẳng định tôi nói thường xuyên sau khi lên giường là tôi phát hành tất cả những gì không phải của tôi, và tôi lặp lại ba lần, trong khi thở sâu. Sau đó, tôi tưởng tượng những người dẫn đường của tôi vây quanh tôi ở mọi phía, đánh bóng hào quang của tôi bằng đôi cánh để xóa bất cứ thứ gì tôi nhặt được.
Tương tự như lời khẳng định, ý định đặt ra một lĩnh vực có ý thức, một lời nhắc nhở về những gì bạn khao khát. Mặc dù điều này có vẻ rõ ràng, nhưng thật dễ dàng để chạy xuống đất ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng và quên dành một chút thời gian để tạm dừng, cầu nguyện, cung cấp lòng biết ơn hoặc đặt ra ý định. Khi tôi làm việc để áp dụng một thói quen, hành vi hoặc suy nghĩ mới, tôi sẽ thường viết ra ý định của mình và đọc chúng mỗi sáng để chúng hiện diện trong ý thức của tôi.
Đặt ý định của bạn mỗi ngày để không tiếp nhận năng lượng, cảm xúc hoặc vấn đề của người khác, nhưng hãy chắc chắn diễn đạt nó theo hướng tích cực. Ví dụ, thùng chứa năng lượng của tôi là rắn và có tính toàn vẹn về cấu trúc, tôi chọn người mà tôi cho phép vào trường năng lượng của mình, hay tôi là chủ quyền của riêng tôi.
Bạn có thể sử dụng chúng giống như bạn khẳng định, tạo ra một ý định mà bạn lặp lại trong suốt cả ngày. Nếu bạn viết nó xuống, đặt nó ở nơi bạn sẽ thấy nó. Một trong những nơi yêu thích của tôi là dán nó trên gương phòng tắm của tôi.
Phương pháp 5 muối Epsom
Muối Epsom được biết đến để hấp thụ hoặc hút chất độc ra khỏi cơ thể cũng như làm dịu hệ thần kinh, giảm sưng và thư giãn cơ bắp. Tăng cường các yếu tố làm sạch và làm dịu bằng cách thêm sự lựa chọn của bạn về các loại tinh dầu, lá trà hoặc hoa khô vào bồn tắm của bạn. Nếu bạn không phải là người tắm nhiều, bạn có thể cho muối Epsom vào bồn khi bạn tắm và cắm ống thoát nước để bồn đầy nước. Mặc dù các muối chỉ tiếp xúc với chân và chân dưới, bạn có thể có ý định cho hệ thống của bạn giải phóng qua bàn chân của bạn vào nước mặn.
Bản thân nước là vô cùng lành, vì vậy chỉ cần vào bồn tắm (hoặc sông, hồ, đại dương hoặc hồ bơi) và tiếp xúc với nước một cách có ý thức có thể làm nên điều kỳ diệu, muối Epsom hay không.
Phương pháp 6 tinh thể đá và đá
Mặc dù đây là một phương pháp thụ động hơn, tôi thích sự hỗ trợ mà vương quốc khoáng sản cung cấp. Bạn có thể mang pha lê trong túi, đeo chúng như đồ trang sức hoặc đặt chúng trong nhà, văn phòng, xe hơi, bàn, et cetera của bạn.
Điều quan trọng là hãy nhớ rằng những viên đá này đang hoạt động trong dịch vụ của bạn, vì vậy hãy chắc chắn để xóa chúng thường xuyên. Bạn có thể làm sạch các tinh thể và đá bằng nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như đặt chúng dưới ánh mặt trời hoặc trăng tròn, chôn chúng xuống đất, đặt chúng trong muối, làm nhòe chúng hoặc chảy nước trên chúng (hãy chắc chắn kiểm tra thành phần của đá vẫn ổn định trong nước). Nếu bạn muốn làm việc với một năng lượng cụ thể hoặc đá nhưng không biết nên chọn loại nào, có rất nhiều tài liệu tham khảo ngoài đó sẽ cung cấp cho bạn các tính chất và lợi ích của nhiều loại tinh thể.
Phương pháp tinh dầu 7
Vương quốc thực vật, giống như vương quốc khoáng sản, thích được phục vụ. Bạn có thể đặt dầu có nguồn gốc từ thực vật trực tiếp lên cơ thể, trong bộ khuếch tán hoặc trong nước tắm của bạn, hoặc bạn có thể ăn chúng (tùy thuộc vào loại và độ tinh khiết), nấu ăn với chúng, v.v. Giống như tinh thể và đá, chúng làm tăng sự rung động của môi trường của bạn, giải quyết các bệnh tật cụ thể và giúp bạn giải phóng trường năng lượng của mình.
Phương pháp cầu nguyện và câu thần chú 8
Một số người sử dụng các lời mời hàng ngày bao gồm bất cứ điều gì, từ cầu nguyện đến thần chú nói đến ý định. Tất cả đều là những công cụ tương tự, với điểm chung quan trọng nhất là chúng được sử dụng với ý thức.
Các câu thần chú, thần chú hoặc các cụm từ lặp đi lặp lại — thường được nói bằng tiếng nước ngoài (chẳng hạn như tiếng Phạn hoặc tiếng Quechua) —có thể là công cụ mạnh mẽ để xóa trường năng lượng của bạn, thiết lập ranh giới bảo vệ, yêu cầu hướng dẫn trong các trường hợp thử thách ranh giới và bất cứ điều gì khác hỗ trợ bạn trong việc giữ cho bản thân rõ ràng và tách biệt với những người khác. Những lời cầu nguyện của tôi thường bao gồm việc kêu gọi đội ngũ tâm linh của tôi, những linh hồn trợ giúp động vật hoặc bản thân cao hơn để hỗ trợ tôi.
© 2019 của Stephanie Red Feather. Đã đăng ký Bản quyền.
Trích từ sự cho phép từ Sự đồng cảm tiến hóa.
Nhà xuất bản: Bear and Co, một divn của Internal Traditions Intl
BearandCompanyBooks.com và InsideTraditions.com.
Nguồn bài viết
Sự thấu cảm tiến hóa: Hướng dẫn thực tiễn cho ý thức tập trung vào trái tim
bởi Rev. Stephanie Red Feather
Với hướng dẫn thực hành này, Stephanie Red Feather cung cấp sự đồng cảm các công cụ họ cần để trao quyền cho bản thân và nắm lấy vai trò thiết yếu của họ trong bước tiếp theo của sự tiến hóa của loài người và tiến lên tần số của ý thức tập trung vào trái tim. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)
Sách liên quan
Lưu ý
Mục sư Stephanie Red Feather, Tiến sĩ, là người sáng lập và giám đốc của Blue Star Temple. Là một bộ trưởng pháp sư được phong chức, cô có bằng cử nhân toán học ứng dụng và bằng thạc sĩ và tiến sĩ trong các nghiên cứu về pháp sư từ Đại học Venus Rising. Cô cũng là một người vận chuyển mesa trong Truyền thống Pachakuti Mesa của Peru, đã học với Don Oscar Miro-Quesada và dòng dõi của anh ta kể từ 2005. Tìm hiểu thêm về Stephanie tại www.bluestartemple.org.
