Phân tâm học hoặc tâm lý trị liệu tâm lý là một cách điều trị các vấn đề tâm lý lâu đời dựa trên các hành vi niềm tin có các trình điều khiển cơ bản có thể không được nhận ra và vô thức.

Với sự hiểu biết này, có thể suy nghĩ về ý nghĩa và lý do đằng sau hành vi đó và cho phép khả năng thay đổi.

Mặc dù Freud tâm lý của tâm trí là tiền đề cho sự tồn tại của một vô thức, anh ta không phải là người khởi đầu của thuật ngữ này. Các nhà triết học phương Tây thế kỷ 17 John Locke và René Descartes và, sau đó, Gottfried Wilhelm Liebniz vật lộn với ý tưởng của một vô thức, suy đoán sự tồn tại của một cái gì đó trong tâm trí, ngoài nhận thức, điều đó cũng ảnh hưởng đến hành vi.

Lý do tìm kiếm điều trị phân tâm học

Mọi người tìm kiếm sự trợ giúp phân tâm học vì nhiều lý do - mô hình của các mối quan hệ thất bại hoặc phá hoại, căng thẳng công việc, trầm cảm hoặc lo lắng, rối loạn nhân cách hoặc các vấn đề xung quanh bản sắc và tình dục. Một số tìm kiếm liệu pháp sau một mất mát đáng kể, cho dù thông qua cái chết hoặc ly dị, hoặc là kết quả của một sự kiện chấn thương hoặc lạm dụng trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên.

Mọi người có thể thấy một nhà trị liệu tâm lý phân tâm học một hoặc nhiều lần mỗi tuần trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Một nhà phân tâm học có thể thấy ai đó bốn hoặc năm lần một tuần. Các cuộc hẹn 45 hoặc 50 đều đặn, theo thời gian cho phép phát triển cái nhìn sâu sắc về các kiểu suy nghĩ và hành vi và cách chúng ảnh hưởng đến con người về trạng thái cảm xúc cũng như mối quan hệ với đối tác, gia đình, bạn bè, công việc và cộng đồng .

Ở Úc, những người tham khảo một nhà phân tâm học hoặc nhà tâm lý trị liệu tâm lý được đào tạo về y tế, với tư cách là bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ y khoa khác, có thể yêu cầu các phiên theo Medicare trên cơ sở liên tục.

Những người đang điều trị hoặc phân tích với các bác sĩ không phải là bác sĩ có thể yêu cầu tới mười cuộc tư vấn mỗi năm theo lịch, tùy thuộc vào trình độ chuyên môn của nhà trị liệu.

Hội thảo trong phân tâm học và tâm lý trị liệu tâm lý thường diễn ra trong khoảng thời gian ít nhất là năm năm. Nó mở cửa cho các chuyên gia từ các ngành khác nhau như tâm thần học, thực hành nói chung, tâm lý học, công tác xã hội và điều dưỡng.

Sản phẩm đào tạo bao gồm một quan điểm phát triển, trong đó xem xét các trải nghiệm tác động ở trẻ nhỏ và thời thơ ấu có thể có đối với cá nhân trong cuộc sống sau này.

Nó liên quan đến lý thuyết, công việc lâm sàng có giám sát và quan sát trẻ sơ sinh từ khi mới sinh được một năm với các hội thảo đi kèm. Tất cả các học viên thực hiện phân tích cá nhân hoặc tâm lý trị liệu tâm lý trong suốt thời gian đào tạo của họ.

Quá trình điều trị

Trong một phiên, bệnh nhân cố gắng nói tất cả những gì xuất hiện trong đầu, cho phép những suy nghĩ, cảm xúc, ký ức và giấc mơ xuất hiện. Để cho phép điều này, một số người nằm trên một chiếc ghế dài với nhà trị liệu ngồi phía sau họ; những người khác ngồi đối mặt với nhà trị liệu.

Trong bối cảnh bí mật này, và khi niềm tin phát triển, manh mối về thế giới vô thức và nội tâm của bệnh nhân bắt đầu hình thành, và các mô hình quan hệ và tránh né trở nên hữu hình.

Nhà phân tích lắng nghe cẩn thận những suy tư, giấc mơ, ký ức và suy nghĩ của bệnh nhân và cố gắng khám phá ý nghĩa của chúng.

Hy vọng rằng bệnh nhân sẽ phát triển cái nhìn sâu sắc về các kiểu sống hủy hoại và cách thức chúng được hình thành, và hiểu chúng như một phản ứng với các sự kiện và mối quan hệ trong cuộc sống của họ.

Có hiệu quả không?

Có đáng kể tranh luận về hiệu quả của điều trị phân tâm học. Một vấn đề là miễn cưỡng của nghề phân tâm học để nhận ra giá trị của nghiên cứu và bằng chứng chính thức trong sự phát triển của công việc này. Một điều nữa là khó khăn trong việc nghiên cứu điều trị do tính chất lâu dài của nó.

A Điều 2012 nói:

Phân tâm học không còn được khuyến cáo để điều trị bệnh tâm thần do một thiếu chứng cứ. Một đánh giá được công bố gần đây đã không thể tìm thấy một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát duy nhất đánh giá phân tâm học cổ điển và bằng chứng cho phân tâm học dài hạn, 'hiện đại' là xung đột tốt nhất.

Tuy nhiên, kể từ đó học với nhiều hơn kết quả tích cực đã được tiến hành và công bố.

Trong 2015, Nghiên cứu về trầm cảm của người trưởng thành đã được công bố kiểm tra hiệu quả của tâm lý trị liệu tâm lý. Nghiên cứu đã sử dụng mô hình thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên để kiểm tra việc điều trị một nhóm bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm kéo dài và đã thất bại ít nhất hai phương pháp điều trị khác nhau.

Một nhóm trải qua liệu pháp tâm lý phân tâm trong hai năm; nhóm đối chứng khác được điều trị bằng Liệu pháp hành vi nhận thức - nơi bệnh nhân học những cách mới để suy nghĩ và hành xử.

Mặc dù kết quả không khác biệt đáng kể giữa hai nhóm khi kết thúc điều trị, sự khác biệt đáng kể đã xuất hiện trong quá trình theo dõi tại các tháng 24, 30 và 42. Cả hai điểm trầm cảm dựa trên người quan sát và tự báo cáo cho thấy sự sụt giảm mạnh hơn trong nhóm tâm lý trị liệu phân tâm học, bên cạnh những cải tiến lớn hơn trong cách họ đối phó với xã hội, so với nhóm trị liệu hành vi nhận thức. Điều này cho thấy liệu pháp tâm lý phân tâm học dài hạn rất hữu ích trong việc cải thiện kết quả lâu dài của trầm cảm kháng trị.

Thứ hai nghiên cứu được dẫn dắt bởi cùng một tác giả, được xuất bản trong 2016, đã xem xét tâm lý trị liệu tâm lý cha mẹ-trẻ sơ sinh, nhằm mục đích cải thiện sự tương tác giữa cha mẹ và con cái. Những người tham gia được phân bổ ngẫu nhiên vào tâm lý trị liệu cho phụ huynh và trẻ sơ sinh và chăm sóc chính.

Không có sự khác biệt đáng kể về kết quả của các biện pháp phát triển trẻ sơ sinh, tương tác trẻ sơ sinh của cha mẹ hoặc khả năng của cha mẹ để xem xét trạng thái tinh thần của em bé cũng như của chính chúng. Tuy nhiên, những người đã nhận được liệu pháp tâm lý giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh đã cho thấy sự cải thiện về một số biện pháp về sức khỏe tâm thần của người mẹ, bao gồm căng thẳng của cha mẹ và sự đại diện của cha mẹ về đứa bé và mối quan hệ của họ. Liệu pháp tâm lý phân tâm học được đề xuất này có tiềm năng cải thiện mối quan hệ cha mẹ và trẻ sơ sinh.

Các nhà phê bình phân tâm học có lập luận chống lại thời gian điều trị và điều đó rất tốn kém và do đó, tỉnh bang của vùng Pa-ri lo lắng cũng sống ở vùng ngoại ô trung lưu đầy lá. Một bệnh nhân tìm kiếm liệu pháp tâm lý có thể không muốn và cũng không cần điều trị lâu dài, chỉ tìm cách sắp xếp một vài vấn đề. Nó có thể là liệu pháp hành vi nhận thức hoặc một liệu pháp khác là lựa chọn phù hợp hơn cho một bệnh nhân cụ thể.

Thường không thể duy trì liệu pháp tâm lý phân tâm học dài hạn trong các hạn chế tài trợ của hệ thống phúc lợi và sức khỏe tâm thần công cộng. Hơn tập trung vào giải pháp và một buổi phương pháp điều trị có thể được sử dụng với các cá nhân và gia đình gặp nạn.

Tâm lý trị liệu tâm lý không có sẵn ở các khu vực, nông thôn và vùng sâu vùng xa. Trong khi "trị liệu từ xaCó sẵn thông qua các công nghệ như Skype, Facetime, Zoom và điện thoại, điều này cần được đánh giá để xem liệu nó có hiệu quả tương tự như trị liệu trực diện hay không.

Giới thiệu về Tác giả

Christine Brett Vickers, Nghiên cứu viên danh dự trong lịch sử, Đại học La Trobe

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon