Kẽm Triggers Bảo vệ cơ thể

Những người bị cảm lạnh lấy lòng: Một nghiên cứu của Đại học Florida đưa ra bằng chứng mới cho thấy kẽm đã nổi cơn thịnh nộ mới nhất trong các phương thuốc lạnh có thể bảo vệ chống lại bệnh tật ngay lập tức.

"Chúng tôi đã giật mình rằng phản ứng ở mọi người rất kịch tính và nhanh chóng", Robert J. Cousins, học giả nổi tiếng về dinh dưỡng của con người Boston với Viện Khoa học Nông nghiệp và Thực phẩm của UF, nói. "Thật đáng kinh ngạc khi mức độ của vật liệu di truyền mà chúng tôi đang nghiên cứu đã tăng lên chỉ sau một ngày về việc bổ sung kẽm.

"Kết quả này cho thấy một phần của hệ thống bảo vệ của cơ thể rất nhạy cảm với kẽm. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, những phát hiện của chúng tôi là một bước quan trọng để chứng minh rằng bổ sung kẽm có thể giúp chống nhiễm trùng và bảo vệ con người chống lại căng thẳng."

Anh em họ đã làm việc với cựu sinh viên tiến sĩ UF Vicki Sullivan về nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng vào tháng 4 năm ngoái.

Nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên áp dụng các phương pháp lấy dấu vân tay di truyền giống như các phương pháp được sử dụng trong điều tra tội phạm và quan hệ cha con để hiểu cách thức các chất dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động bên trong của các tế bào miễn dịch ở người, Cousins ​​nói.

Nghiên cứu của anh em họ có thể dẫn đến các xét nghiệm tốt hơn về tình trạng thiếu kẽm, có liên quan đến việc giảm khả năng miễn dịch ở Hoa Kỳ và nhiễm trùng lan rộng ở các nước đang phát triển.

Nguồn kẽm tốt nhất trong chế độ ăn là thịt, mặc dù khoáng chất cũng có trong ngũ cốc, đậu và rau. "Bạn có thể nhận được một lượng kẽm tốt thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng bổ sung kẽm rất đáng để xem xét, đặc biệt đối với những người không bao gồm thịt trong chế độ ăn uống của họ," Cousins ​​nói.


Sách giới thiệu:

Đảo ngược quá trình lão hóa một cách tự nhiên
(Cách xây dựng hệ thống miễn dịch với chất chống oxy hóa - Siêu dinh dưỡng của những năm 1990)
của Gary Null

Thông tin / Đặt hàng


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Thêm sách của Gary Null.


Giới thiệu về Tác giả

In lại từ Focus của Đại học Florida, Hiệp hội cựu sinh viên Đại học Florida, PO Box 14425, Gainesville, Florida 32604-2425.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

Cybersex, công nghệ tình ái và sự thân mật ảo đang gia tăng
Cybersex, công nghệ tình ái và sự thân mật ảo đang gia tăng
by Simon Dubé, Dave Anctil và Maria Santaguida

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó