Theo toa Omega 3 giữ Triglyceride trong kiểm tra

Theo toa Omega 3 giữ Triglyceride trong kiểm tra

Theo một nghiên cứu mới, thuốc axit béo omega-3 là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để giảm triglyceride cao, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Cứ mỗi giây 38, một người chết vì bệnh tim mạch. Để đặt điều đó trong viễn cảnh, đó là những người 2,303 mỗi ngày.

Triglyceride cao ngày càng trở nên phổ biến vì chúng thường xảy ra ở những người kháng insulin và tăng lượng đường trong máu. Axit béo Omega-3 có hiệu quả và an toàn để giảm triglyceride cao, nhưng các bác sĩ lâm sàng thường sử dụng các loại thuốc khác, Ann nói, Ann Skices-Ray, trợ lý giáo sư tại Đại học Nông nghiệp và Khoa học Đời sống, và là tác giả đầu tiên của bài báo Lưu thông.

Khi hầu hết mọi người nghĩ về bệnh tim mạch, huyết áp và cholesterol ngay lập tức xuất hiện trong tâm trí, nhưng triglyceride là một phần quan trọng khác của bức tranh.

Triglycerides là gì?

Triglyceride là một loại chất béo, hoặc lipid, được tìm thấy trong máu. Trên thực tế, triglyceride là loại chất béo phổ biến nhất trong cơ thể chúng ta. Một nguồn chất béo trung tính là thức ăn của chúng ta, nhưng gan của chúng ta cũng sản xuất ra chúng. Nếu cơ thể chúng ta sản xuất hoặc chúng ta tiêu thụ quá nhiều chất béo trung tính, chúng sẽ được dự trữ trong các tế bào mỡ.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng mức chất béo trung tính cao hơn, trên 200 ml / dL, có thể dẫn đến tổn thương tiền gửi trong động mạch, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Nồng độ triglyceride rất cao, trên 500 ml / dL, có thể dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như viêm tụy, hoặc viêm tụy cấp tính.

Bằng cách tổng hợp và phân tích kết quả của ngẫu nhiên 17, các thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát về mức độ chất béo trung tính cao, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thuốc axit béo omega-3 theo toa làm giảm nồng độ triglyceride bằng 20-30% trong số những người được điều trị theo toa.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Chúng tôi kết luận rằng điều trị bằng 4 gram mỗi ngày trong bất kỳ lựa chọn kê đơn có sẵn nào đều có hiệu quả và có thể được sử dụng một cách an toàn kết hợp với các loại thuốc statin làm giảm cholesterol, theo ông Sk Skipes-Ray.

Bổ sung dầu cá

Thuốc axit béo omega-3 theo toa có hai công thức, EPA (eicosapentaenoic acid) có và không có DHA (axit docosahexaenoic). Vì chưa có sự so sánh lâm sàng giữa hai công thức khác nhau, hội đồng tư vấn khoa học không đưa ra khuyến nghị cụ thể nào so với công thức kia.

Là một phần của hội thảo quốc gia, Chesney Richter, chuyên gia nghiên cứu sau tiến sĩ Chesney Richter đặc biệt tìm cách đánh giá hiệu quả của axit béo omega-3 theo toa. Lời khuyên nhấn mạnh rằng những người có mức chất béo trung tính cao không nên cố gắng tự điều trị tình trạng này bằng các chất bổ sung dầu cá không kê đơn.

Các chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa axit béo omega-3 không được quy định bởi FDA. Chúng không nên được sử dụng thay thế cho thuốc theo toa để quản lý lâu dài các chất béo trung tính cao, theo ông Sk Skipes-Ray.

Có đến hàng triệu người trưởng thành ở Mỹ uống bổ sung dầu cá với hy vọng giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Mặc dù thiếu sự đồng thuận khoa học về việc sử dụng bổ sung dầu cá để ngăn ngừa bệnh tim, nhưng các thử nghiệm lâm sàng hoàn thành gần đây đã hứa hẹn hơn, và một nghiên cứu lớn hỗ trợ dầu cá trong việc duy trì sức khỏe nói chung.

Ăn cá có dầu, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, cá trích và cá ngừ albacore, ít nhất hai lần mỗi tuần là một nguồn axit béo omega có lợi. Tuy nhiên, hầu hết người Mỹ tiêu thụ rất ít axit béo omega-3 trong chế độ ăn kiêng và đối với những người không bao giờ ăn cá có dầu, các chất bổ sung có thể rất có lợi, Skipes-Ray nói.

Bổ sung có thể là một lựa chọn thiết thực và rẻ tiền cho những người quan tâm đến việc duy trì sức khỏe của họ. Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với nhiều khía cạnh của sinh lý con người.

Phòng thí nghiệm của Skipes-Ray hiện đang bắt đầu nghiên cứu về một số chất chuyển hóa omega-3 trong máu có thể được sử dụng để dự đoán người lớn tuổi sẽ hồi phục như thế nào sau khi phẫu thuật.

Cuốn sách này được xây dựng dựa trên nghiên cứu liên tục của chúng tôi về axit béo omega-3 và viêm, theo ông Sk Skipes-Ray. Chúng tôi rất hào hứng về các cơ hội để hiểu rõ hơn về tiềm năng của axit béo omega-3 để cải thiện sức khỏe con người.

nguồn: Đại học Arizona

sách_supplements

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 6, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chúng ta nhìn cuộc sống qua lăng kính nhận thức của mình. Stephen R. Covey đã viết: "Chúng ta nhìn thế giới, không phải như nó vốn có, mà là chúng ta ... hoặc là chúng ta có điều kiện nhìn thấy nó." Vì vậy, tuần này, chúng ta hãy xem xét một số…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 8 30, 2020
by Nhân viên nội tâm
Những con đường chúng ta đang đi ngày nay vẫn cũ như xưa, nhưng vẫn mới đối với chúng ta. Những trải nghiệm chúng ta đang có vẫn cũ như thời đại, nhưng chúng cũng mới đối với chúng ta. Tương tự đối với…
Khi sự thật khủng khiếp đến mức đau lòng, hãy hành động
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Giữa tất cả những điều kinh hoàng đang diễn ra trong những ngày này, tôi được truyền cảm hứng bởi những tia hy vọng chiếu qua. Những người bình thường đứng lên cho những gì là đúng (và chống lại những gì là sai). Người chơi bóng chày,…
Khi lưng bạn dựa vào tường
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi yêu Internet. Hien nay toi biet nhieu nguoi co nhung loi nhan loi noi tieng nhung toi yeu thich. Giống như tôi yêu những người trong cuộc đời mình - họ không hoàn hảo, nhưng dù sao tôi cũng yêu họ.
Bản tin của InsideSelf: Tháng 8 23, 2020
by Nhân viên nội tâm
Mọi người có lẽ có thể đồng ý rằng chúng ta đang sống trong thời kỳ kỳ lạ ... những trải nghiệm mới, thái độ mới, thử thách mới. Nhưng chúng ta có thể được khuyến khích khi nhớ rằng mọi thứ luôn thay đổi,…