Microdosers of Psychedelics Báo cáo Cải thiện Tâm trạng, Tập trung và Sáng tạo

Microdosers Of Psychedelics Báo cáo cải thiện tâm trạng, sự tập trung và sáng tạo
Những người tham gia trong một nghiên cứu mới cũng báo cáo rằng ảo giác siêu nhỏ khiến họ tự tin hơn, có động lực và năng suất cao hơn. (Shutterstock)

Ảo giác siêu nhỏ là một xu hướng đang phát triển liên quan đến việc ăn một lượng nhỏ chất gây ảo giác phụ như LSD hoặc khô nấm chứa psilocybin.

Chúng tôi đã chạy một quy mô lớn, đăng ký trước nghiên cứu toàn cầu yêu cầu người tham gia báo cáo những gì họ thích và không thích về microdose.

Ba lợi ích được báo cáo phổ biến nhất là: cải thiện tâm trạng, tăng sự tập trung và tăng cường sáng tạo.

Ba thách thức phổ biến nhất là: bất hợp pháp (với biên độ rộng), khó chịu về sinh lý và các mối quan tâm khác của LINE như hồ sơ rủi ro chưa biết về việc tiêm vi khuẩn và quên uống thuốc thường xuyên.

Microdose liên quan gì?

Khi mọi người dùng microdose, họ thường tiêu thụ khoảng một phần mười liều giải trí của một chất gây ảo giác, mặc dù liều lượng khác nhau giữa mọi người. Liều là gây ảo giác phụ; Những người sử dụng microdose không vấp ngã. Các Microdosers nói về cuộc sống hàng ngày của họ, nhiều người chăm sóc trẻ em hoặc làm việc trong văn phòng, mong đợi một chút thăng tiến.

Mặc dù chúng ta không biết microdose làm gì (nếu có), đó là một xu hướng đang phát triển. Một số Các doanh nhân ở Thung lũng Silicon đang trở thành huấn luyện viên siêu nhỏ, chào mời những lợi ích có mục đích của microdose.

Microdosers Of Psychedelics Báo cáo cải thiện tâm trạng, sự tập trung và sáng tạo
Bản chất bất hợp pháp của psychedelics trong hầu hết các khu vực pháp lý là mối quan tâm lớn nhất đối với những người tham gia nghiên cứu. (Shutterstock)


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Một cộng đồng khoa học nhỏ cũng đã bắt đầu đặt câu hỏi được xác định trước về những gì microdose có thể làm, nhưng chúng tôi hình dung chúng tôi sẽ hỏi mọi người những gì họ trải nghiệm, từ đầu.

Chúng tôi đã tuyển dụng những người tham gia 909 từ khắp nơi trên thế giới sử dụng các diễn đàn như r / microdose. Trong một phần khảo sát của chúng tôi, những người tham gia 278 đã nói với chúng tôi về ba lợi ích chính của việc siêu vi cho họ và ba thách thức chính mà họ phải đối phó.

Nếu bạn tò mò muốn xem mọi thứ mà mọi người báo cáo, giấy của chúng tôi có sẵn ở đây. Chúng tôi đang cung cấp dữ liệu công khai, miễn phí, như là một phần của cam kết với Khoa học mở.

Microdosers Of Psychedelics Báo cáo cải thiện tâm trạng, sự tập trung và sáng tạo
Các danh mục lợi ích và thách thức của microdose từ bài báo được xuất bản. Những dữ liệu này cho thấy kết quả được báo cáo, không được xác nhận hiệu quả.

Tự tin hơn, có động lực và năng suất hơn

Những lợi ích mà người tham gia của chúng tôi đã báo cáo chủ yếu phù hợp với những gì mọi người đã báo cáo giai thoại. Họ nói rằng microdose giúp tâm trạng, tập trung, sáng tạo, hiệu quả bản thân, năng lượng và nhiều hơn nữa.

Những phát hiện này, giống như sự sáng tạo, vuông vắn với nghiên cứu trước đây của chúng tôi.

Cách tiếp cận của chúng tôi là lấy các báo cáo riêng lẻ và phân loại chúng thành các danh mục. Bằng cách này, chúng tôi có một ý tưởng về mức độ phổ biến của từng báo cáo này, giúp chúng tôi hướng dẫn nghiên cứu trong tương lai xuống các con đường hứa hẹn nhất.

Microdosers Of Psychedelics Báo cáo cải thiện tâm trạng, sự tập trung và sáng tạo
Sự khác biệt về số lượng lợi ích và thách thức được báo cáo. Giá trị tích cực cho thấy sự chứng thực lớn hơn của lợi ích; giá trị tiêu cực phản ánh sự chứng thực lớn hơn của những thách thức. Sự khác biệt, bất kể cường độ, nên được coi là sơ bộ.

Ví dụ, lợi ích được báo cáo phổ biến nhất là tâm trạng được cải thiện (26.6 phần trăm của mọi người) làm cho tâm trạng trở thành khu vực tiềm năng cao nhất để nghiên cứu trong tương lai tập trung vào. Sáng tạo là một lĩnh vực rõ ràng khác.

Có lẽ ít trực quan hơn là nhiều người đã báo cáo microdose khiến họ tự tin hơn, có động lực và năng suất hơn, vì vậy điều này cũng có vẻ đáng nghiên cứu.

Ngược lại, chỉ có 4.2 phần trăm số người được đề cập giảm lo lắng và một số người báo cáo sự lo lắng gia tăng, vì vậy nghiên cứu microdose để giảm lo lắng dường như ít hứa hẹn hơn.

Những dữ liệu này cho thấy kết quả nhận thức và không chỉ ra tác dụng được xác nhận.

Nhức đầu, các vấn đề về tiêu hóa, mất ngủ

Thách thức phổ biến nhất là bất hợp pháp và điều này đã được đề cập trong gần một phần ba báo cáo. Trong mã hóa phản ứng của chúng tôi, bất hợp pháp liên quan đến việc phải đối phó với thị trường chợ đen, sự kỳ thị xã hội xung quanh việc sử dụng các chất bất hợp pháp và khó khăn với độ chính xác và độ tinh khiết của liều.

(Microdosers nên luôn luôn kiểm tra liều của họ: bạn không bao giờ biết những gì bạn nhận được khi bạn mua các chất không được kiểm soát.)

Thách thức này không phải do chính vi mô quá nhiều như các chính sách và chuẩn mực xã hội. Khi nghiên cứu về ảo giác phát triển, những các chất cuối cùng có thể được coi thường hoặc được hợp pháp hóa, có thể xua tan thách thức phổ biến nhất được báo cáo trong mẫu của chúng tôi.

Tiếp theo là sự khó chịu về sinh lý: trong 18 phần trăm các báo cáo, những người tham gia đã mô tả đau đầu, các vấn đề về đường tiêu hóa, mất ngủ và các tác dụng phụ không mong muốn khác của microdose.

Nghiên cứu nên kiểm tra các tác dụng phụ có thể có này và xem xét cách chúng so sánh với hồ sơ của nhiều chất hợp pháp có sẵn, như thuốc chống trầm cảm, cũng gây ra tác dụng phụ.

Microdosers Of Psychedelics Báo cáo cải thiện tâm trạng, sự tập trung và sáng tạo
Những người tham gia cũng báo cáo cải thiện tâm trạng và giảm sử dụng chất trên một biện pháp được xác định trước. Lo lắng đề cập ở đây để cải thiện các kinh nghiệm liên quan đến lo âu, không phải để tăng kinh nghiệm về lo âu.

Những người tham gia cũng đề cập đến các mối quan tâm khác, chẳng hạn như không biết liệu có thể có tương tác có hại giữa thuốc ảo giác và các loại thuốc khác hay không, và thiếu bằng chứng nghiên cứu về tác dụng lâu dài của microdose.

Điều gì tiếp theo cho nghiên cứu microdose?

Có thể là ảo giác siêu nhỏ không liên quan đến nhiều lợi ích và thách thức mà người tham gia báo cáo. Mọi người thường cảm thấy tốt hơn hoặc tồi tệ hơn ngay cả khi dùng các chất hoàn toàn trơ, như thuốc đường. Đây là thường được gọi là hiệu ứng giả dược.

Các thử nghiệm ngẫu nhiên đối chứng với giả dược được yêu cầu để xác định kết quả thực sự của microdose là gì, đó là lý do tại sao chúng tôi dự định chạy sớm.

Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng các microdosers nhận được rất nhiều từ việc sử dụng thuốc ảo giác, trong khi các báo cáo tiêu cực chủ yếu tập trung vào các mối quan tâm xã hội và sinh lý. Nhìn chung, những người tham gia báo cáo ít thách thức hơn lợi ích và họ báo cáo rằng lợi ích quan trọng hơn những thách thức.

Vẫn còn nhiều điều chưa biết hơn khi nói đến microdose: liệu microdose có gây ra bất kỳ tác dụng nào trong số này không, hay tất cả đều là giả dược? Có thể có những hậu quả tiêu cực lâu dài đối với microdose? Là những người nhất định có nhiều khả năng trải nghiệm lợi ích hoặc thách thức cụ thể?

Nghiên cứu này tạo ra một lộ trình cho các nhà nghiên cứu theo dõi. Chúng tôi khuyến khích các nhà nghiên cứu kiểm tra xem những lợi ích và thách thức này có xảy ra trong môi trường phòng thí nghiệm hay không, như chúng tôi sẽ thực hiện trong những tháng tới.Conversation

Giới thiệu về tác giả

Rotem Petranker, nghiên cứu sinh tâm lý học lâm sàng, Đại học York, Canada và Thomas Anderson, nghiên cứu sinh tiến sĩ khoa học thần kinh bẩm sinh, Đại học Toronto

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST