Lợi ích của hoa oải hương: Trồng, thu hoạch và sử dụng cây thuốc này

Sử dụng hoa oải hương

Tôi đã đến thăm một trang trại hoa oải hương hữu cơ vào mùa hè năm ngoái. Khoảng nửa dặm trên đường trước khi đến tôi biết tôi đã ở gần vì tôi có thể ngửi thấy mùi thơm thoang thoảng trong không khí. Sườn đồi đầy những cây oải hương màu xanh bạc và tím tuyệt đẹp.

Trong khi tôi chưa bao giờ đến Pháp, tôi đã tưởng tượng đây là những gì vùng nông thôn Pháp phải nhìn và ngửi. Tôi cảm thấy ngay lập tức được chuyển đến trạng thái yên bình, thư thái. Bao nhiêu có liên quan đến các hiệu ứng thơm thực sự của hoa oải hương hoặc vẻ đẹp tự nhiên của nó trong môi trường đáng yêu này, tôi sẽ không bao giờ biết. Dù bằng cách nào, đó là một kinh nghiệm cần nhớ.

Thật dễ dàng hơn bạn nghĩ để trải nghiệm các đặc tính làm đẹp và chữa bệnh của hoa oải hương bằng cách trồng và sử dụng hoa oải hương tươi của riêng bạn để sử dụng trong thực phẩm, chăm sóc cơ thể, tắm, và các mục đích khác. Nó có thể dễ dàng được thực hiện trong nhà trong chậu hoặc bên ngoài trong khu vườn của bạn.

Sơ lược về lịch sử của hoa oải hương

Hoa oải hương đã được sử dụng trong ít nhất là 2500, khi nó được sử dụng để ướp xác và nước hoa bởi người Ai Cập cổ đại, Phoenicia và Ả Rập. Người La Mã cổ đại cũng được cho là đã sử dụng hoa oải hương để nấu ăn, tắm rửa và thơm mùi không khí.

Trồng hoa oải hương

Có nhiều loại hoa oải hương, hầu hết cao từ một đến hai feet, và tạo thành những gò lá màu xanh bạc có ngọn hoa màu tím khi chúng đang nở rộ. Chúng đơn giản để phát triển và đòi hỏi sự chăm sóc tối thiểu, làm cho chúng trở thành cây lý tưởng cho người lười biếng hoặc người mới làm vườn. Các giống ngắn hơn tạo ra một đường viền tuyệt đẹp dọc theo lối đi trong khi các loại cao hơn tạo ra những hàng rào thơm, đẹp.

Nó phát triển tốt nhất ở một vị trí đầy nắng với đất thoát nước tốt. Hãy chú ý đến các khuyến nghị về khoảng cách trên thẻ của cây khi mua cây oải hương vì một số giống có thể phát triển trên một vài feet đường kính.

Bạn cũng có thể trồng hoa oải hương từ hạt giống vì nó có xu hướng khá cứng. Nó cần tưới nước để bắt đầu nhưng chỉ cần tưới nước không thường xuyên sau khi cây giữ được ngay cả trong thời tiết nóng.

Thu hoạch hoa oải hương

Để thu hoạch, đợi cho đến khi cây nở hoa và cắt khoảng một phần ba thân cây. Thu thập hoa oải hương trên thân cây của nó và đặt trong một chiếc bình hoặc bình trong nhà để tạo cho không khí một mùi hương tươi mát.

Ngoài ra, để làm khô hoa oải hương, buộc các bó thảo mộc một inch cùng với dây hoặc dây thun và treo ngược cho đến khi khô. Bạn có thể muốn đặt một miếng vải sạch hoặc bát lớn bên dưới nó trong khi sấy để bắt một số bông hoa vì đôi khi chúng sẽ rơi.

Sử dụng hoa oải hương để giảm bớt lo âu và trầm cảm

Trong một nghiên cứu gần đây so sánh tác dụng của một loại thuốc trị trầm cảm với uống trà làm từ hoa oải hương, các nhà khoa học phát hiện ra rằng hoa oải hương có hiệu quả hơn một chút so với các loại thuốc chống trầm cảm. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng hoa oải hương có thể được sử dụng như một chất bổ sung cho các loại thuốc chống trầm cảm hoặc tự nó để hỗ trợ các triệu chứng trầm cảm.

Những người tham gia nghiên cứu đã uống hai cốc truyền dịch được làm bằng hoa oải hương hàng ngày. Để làm trà hoa oải hương: Thêm hai muỗng cà phê hoa khô vào nước đun sôi và để ngồi trong 10 phút. Lọc và uống. Tất nhiên, không bao giờ ngừng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Bài thuốc chữa mất ngủ

Theo James Duke, nhà thực vật học và tác giả của Nhà thuốc xanh, hoa oải hương là một phương thuốc chữa mất ngủ tuyệt vời. Anh kể lại những câu chuyện về các bệnh viện ở Anh sử dụng tinh dầu oải hương trong phòng tắm của bệnh nhân hoặc rắc lên quần áo trên giường để giúp họ ngủ. Để sử dụng trong bồn tắm rắc 5 đến 10 giọt tinh dầu oải hương dưới nước khi bồn tắm đầy để cho phép các loại dầu phân tán. Ngoài ra, đặt một muỗng hoa oải hương khô trong miếng vải mỏng, buộc thành một bó và cho phép ngấm vào nước tắm trong khi ngâm.

Thuốc chống côn trùng dễ dàng và hiệu quả

Trong một nghiên cứu so sánh tác dụng của tinh dầu oải hương với thuốc chống ve dựa trên DEET, hoa oải hương cho thấy kết quả tương đương với thuốc xịt DEET. Ở nồng độ 5%, kết quả đuổi côn trùng của dầu oải hương kéo dài trong vài phút trong khi ở nồng độ 40% hoặc cao hơn của tinh dầu, kết quả kéo dài trong hai giờ. Thêm 10 vào 10 giọt tinh dầu oải hương vào loại kem không mùi yêu thích của bạn và thoa trước khi ra ngoài trời. Tốt hơn nữa, hãy tự làm kem dưỡng da cho cơ thể của bạn.

Cứu trợ PMS

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y học sinh học xã hội phát hiện ra rằng hít mùi hoa oải hương trong mười phút có ảnh hưởng đáng kể đến hệ thần kinh của phụ nữ bị các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nó đặc biệt làm giảm cảm giác chán nản và nhầm lẫn.

Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương lên khăn tay và hít định kỳ, pha trà hoa khô như trên, hoặc hít sâu cây trồng trong nhà hoặc ngoài trời để làm giảm các triệu chứng PMS liên quan đến tâm trạng.

Công thức dưỡng da làm dịu da hoa oải hương

Thật dễ dàng hơn bạn nghĩ để tự làm kem dưỡng da tự nhiên. Hầu hết các thành phần có thể được tìm thấy trong cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn. Thay cho nước trong công thức dưới đây, bạn có thể sử dụng dịch truyền được làm từ một muỗng canh hoa oải hương trong cốc nước 1, truyền cho 10 đến 20 trong vài phút và sau đó căng thẳng. Nếu bạn đang sử dụng dịch truyền hoa oải hương, bạn có thể bỏ qua tinh dầu oải hương nếu bạn thích.

Làm cho cốc 2.

  • Chén dầu hạnh nhân ngọt
  • 2 muỗng canh sáp ong cạo râu
  • 30 giọt tinh dầu oải hương
  • 1 chén Water

Đổ dầu vào một cái chảo nhỏ, thêm sáp ong và đun nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ đến trung bình cho đến khi sáp ong tan chảy. Hủy bỏ từ nhiệt ngay lập tức. Để nguội trong một hoặc hai phút, nhưng không lâu hơn, vì sáp ong sẽ bắt đầu cứng lại. Khuấy trong tinh dầu oải hương.

Đổ nước vào máy xay, đậy nắp và bắt đầu pha với tốc độ cao. Khi máy xay đang chạy, từ từ đổ hỗn hợp sáp ong qua lỗ trên nắp máy xay. Hỗn hợp sẽ bắt đầu đặc lại sau khoảng ba phần tư sáp ong đã được kết hợp.

Khi tất cả sáp ong đã được pha trộn, đổ ngay kem dưỡng da vào một lọ thủy tinh 16-ounce hoặc hai lọ thủy tinh 8-ounce. Kem dưỡng da kéo dài khoảng 6 tháng và tốt nhất được giữ trong tủ lạnh, vì nó không chứa chất bảo quản nhân tạo.

Bản quyền 2016 của Michelle Schoffro Cook.
Đã đăng ký Bản quyền. Nhà xuất bản: Thư viện thế giới mới.
www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Hãy là nhà thảo dược của riêng bạn: Các loại thảo mộc thiết yếu cho sức khỏe, sắc đẹp và nấu ăn của Michelle Schoffro Cook TS.Hãy là nhà thảo dược của riêng bạn: Các loại thảo mộc cần thiết cho sức khỏe, sắc đẹp và nấu ăn
bởi Michelle Schoffro Cook Tiến sĩ.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Michelle Schoffro CookMichelle Schoffro Cook là một tác giả bán chạy nhất quốc tế, một nhà thảo dược học được chứng nhận, một bác sĩ tự nhiên được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, và là một trong những blogger sức khỏe tự nhiên phổ biến nhất thế giới. Cô có bằng cấp cao về sức khỏe, dinh dưỡng, dinh dưỡng chỉnh hình và châm cứu. Cô là tác giả của Hãy là nhà thảo dược của riêng bạn, 60 giây để mỏngLời hứa Probiotic. Tìm hiểu thêm về công việc của cô ấy tại http://www.DrMichelleCook.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}