Vitamin D được liên kết với chất béo cơ thể thấp hơn ở trẻ nhỏ

Vitamin D được liên kết với chất béo cơ thể thấp hơn ở trẻ nhỏ

Trẻ em có các cửa hàng vitamin D vượt quá ngưỡng khuyến nghị của Hiệp hội Nhi khoa Canada trung bình khoảng 450 gram (hoặc khoảng một pound) chất béo cơ thể ít hơn ở tuổi 3.

Vitamin D trong năm đầu đời có thể giúp trẻ tăng khối lượng cơ bắp và tránh mỡ thừa trên cơ thể khi mới chập chững biết đi, các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra mối liên hệ này.

Ban đầu, họ quan tâm đến việc xác nhận tầm quan trọng của vitamin D đối với mật độ xương khi họ phát hiện ra lợi ích tiềm năng của mỡ dưới cơ thể.

Hy Lạp Chúng tôi rất thích thú với khối lượng nạc cao hơn, khả năng vitamin D có thể giúp trẻ sơ sinh không chỉ phát triển bộ xương khỏe mạnh mà còn giúp cơ bắp khỏe mạnh và ít chất béo hơn. Đại học McGill.

Xuất bản năm Béo phì ở trẻ em, nghiên cứu lần đầu tiên kết nối giữa lợi ích của việc đạt được trạng thái vitamin D lành mạnh trong thời gian 12 đầu tiên của bé đến 36 và cách cơ bắp phát triển. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi một nghiên cứu 2013 trong đó trẻ sơ sinh 132 ở Montréal, Québec, được bổ sung vitamin D3 ở một trong bốn liều khác nhau trong độ tuổi của tháng 1 và tháng 12.

Các phát hiện đã xác nhận tầm quan trọng đối với sự phát triển của xương chắc khỏe khi bổ sung vitamin D của 400 IU / ngày trong năm đầu tiên của em bé. Liều cao hơn không cung cấp bất kỳ lợi ích bổ sung nào ít nhất là về mặt phát triển xương.

Việc quét cơ thể được sử dụng để đánh giá mật độ xương cũng cho phép nhóm nghiên cứu đo khối lượng cơ và mỡ của trẻ em. Mặc dù không có sự khác biệt đáng kể về thành phần cơ thể giữa các nhóm liều khác nhau, trẻ em có lượng vitamin D dự trữ vượt ngưỡng khuyến nghị của Hiệp hội Nhi khoa Canada trung bình khoảng 450 gram (hoặc khoảng một pound) chất béo cơ thể ít hơn ở tuổi 3.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Bổ sung vitamin D thường xuyên được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh cho đến khi chúng có thể nhận được một lượng đầy đủ thông qua chế độ ăn uống của chúng. Da tổng hợp vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, làm cho các chất bổ sung trở nên quan trọng hơn trong mùa đông dài.

Hơn nữa, các phát hiện cho thấy mối tương quan giữa khối lượng cơ nạc và mức độ vitamin D trung bình trong cơ thể trong ba năm đầu tiên. Yếu tố duy nhất khác được tìm thấy để tạo ra sự khác biệt đáng kể đối với lượng mỡ cơ thể của trẻ em là mức độ hoạt động thể chất.

nguồn: Đại học McGill

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = vitamin d; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

Tám bẫy và xu hướng tư duy để bảo vệ chống lại
Tám bẫy và xu hướng tư duy để bảo vệ chống lại
by Tiến sĩ Paul Napper, Psy.D. và Tiến sĩ Anthony Rao, Tiến sĩ

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó