Vitamin K là một chất dinh dưỡng ít được biết đến nhưng đáng chú ý

Hầu hết mọi người đều biết về vitamin A, B, C, D và / hoặc E, nhưng vitamin K lại trượt dưới tầm quan sát dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó rất cần thiết cho sự sống vì nó cần thiết để máu đông lại bình thường. Hiện các nhà khoa học đang nhận ra rằng có nhiều điều cần biết về chất dinh dưỡng ít được đánh giá cao này.

Đạo luật MORE.bill đã tìm cách loại bỏ cần sa trên toàn quốc bằng cách loại bỏ cần sa khỏi danh sách chất được kiểm soát theo Lịch trình I của chính phủ liên bang

Bạn đang đọc cái này với một tách cà phê trên tay, phải không? Cà phê là thức uống phổ biến nhất ở nhiều nơi trên thế giới. Người Mỹ uống nhiều cà phê hơn soda, nước trái cây và trà - cộng lại.

Có rất nhiều hương vị liên quan đến Giáng sinh: quế, bạc hà, nhục đậu khấu, và tất nhiên, xô thơm. Nhưng trước khi bạn đến siêu thị địa phương hoặc bật trực tuyến để mua những loại thảo mộc và gia vị quan trọng này, bạn có chắc chắn rằng chúng là hàng thật không?

Thuốc thần kinh có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần không? Ý tưởng này đã xuất hiện trong nhiều năm và gần đây đã nhận được một số sự chú ý trên các phương tiện truyền thông.

Đó là mùa thu, mùa tốt nhất cho những người hái nấm. Và nấm - đặc biệt là những loại ma thuật - đang được chú ý. Một cơ quan nghiên cứu đang phát triển đang chỉ ra rằng psilocybin, hợp chất tác động thần kinh chính trong nấm ma thuật, có tiềm năng trong việc điều trị các rối loạn tâm lý như ...

Thuốc kháng sinh được kê đơn quá mức ở Canada và trên toàn thế giới, thường dành cho các bệnh nhiễm trùng không cần sự trợ giúp của họ, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.

Hơn 80% bệnh nhân nhập viện với COVID-19 bị thiếu vitamin D so với dân số chung.

Trong cơ thể và trên da của chúng ta, hàng nghìn tỷ vi khuẩn và vi rút tồn tại như một phần của hệ sinh thái phức tạp được gọi là microbiome. Một trong những hệ vi sinh vật quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta là hệ vi sinh vật đường ruột. Nó giúp chúng tôi duy trì phúc lợi tổng thể bằng cách giúp chúng ta hấp thụ tất cả các vitamin và khoáng chất từ ​​thực phẩm chúng ta ăn.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng hai liều chất tạo ảo giác psilocybin, được đưa ra cùng với liệu pháp tâm lý hỗ trợ, đã làm giảm nhanh chóng và lớn các triệu chứng trầm cảm trong một nghiên cứu nhỏ về người lớn bị trầm cảm nặng.

Một đêm nọ, tôi đang ngồi quây quần bên bếp lửa với một người bạn, thảo luận về ảnh hưởng của ảo giác đối với cuộc sống của chúng ta, thì cô ấy thốt lên câu nói này: “Sau ba năm làm việc với những cây nấm này, tôi yêu cuộc sống. Tôi chỉ muốn trở thành và làm tốt nhất có thể. Mọi lúc. Hiện nay. Khẩn trương. Vì bản thân tôi, vì người khác, vì Trái đất ”.

Cam thảo đen có thể trông và có mùi vị như một món ăn vô tội, nhưng kẹo này có một mặt tối. Vào ngày 23 tháng 2020 năm 54, có thông tin cho rằng cam thảo đen là thủ phạm gây ra cái chết của một người đàn ông XNUMX tuổi ở Massachusetts.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã đưa ra cảnh báo vào ngày 15 tháng 2020 năm 20 cho cả các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và phụ nữ về việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) sau XNUMX tuần của thai kỳ.

Ngành công nghiệp cần sa là một trong những thị trường việc làm phát triển nhanh nhất ở Hoa Kỳ. Trong một năm, các nhà bán lẻ cần sa đã thu về cho bang Massachusetts tổng doanh thu 393 triệu đô la Mỹ. Hai năm sau khi tung ra thị trường cần sa hợp pháp, California đã vượt qua doanh thu thuế 1 tỷ đô la Mỹ.

Các nhạc sĩ và nghệ sĩ từ lâu đã sử dụng cần sa để nâng cao khả năng sáng tạo của họ. Nhưng làm thế nào mà thuốc ảnh hưởng đến các công việc thông thường hơn từ chín đến năm? Với cần sa hiện hợp pháp ở nhiều nơi hơn ...

Có nhiều thành phần hơn trong mỗi viên thuốc bạn uống hơn những gì được liệt kê trên nhãn chai.

Trường hợp trưng cầu dân ý về luật cần sa của New Zealand vốn đã khẩn cấp vào năm 2015 khi vấn đề được cho là cấp bách hơn là có nên thay đổi lá cờ hay không.

Lão hóa là kết quả của căng thẳng oxy hóa, trong đó việc sản xuất các gốc tự do mất cân bằng với các chất chống oxy hóa bảo vệ nhiều hơn. Và càng có nhiều stress oxy hóa, chúng ta càng già đi nhanh chóng. Nó làm hỏng các tế bào của chúng ta và ...

Khi chúng ta già đi, khối lượng cơ xương, sức mạnh và khả năng di chuyển của chúng ta dần suy giảm, có thể dẫn đến một tình trạng được gọi là chứng suy nhược cơ.

Nếu bạn đã từng dùng một đợt thuốc kháng sinh, thì bạn có thể quen thuộc với một số tác dụng phụ của những loại thuốc này, bao gồm đau dạ dày ruột, sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại trong ruột và dẫn đến tiêu chảy. Đối với nhiều người, hậu quả của việc dùng thuốc kháng sinh là ...

Với các ca bệnh và tử vong do COVID-19 gia tăng ở Hoa Kỳ và trên toàn cầu, việc xác định các liệu pháp mới để ngăn ngừa và chống lại virus là ưu tiên hàng đầu.

Oxytocin thường được gọi là hoocmon tình yêu, vì vai trò của nó trong liên kết xã hội, sinh sản và sinh nở. Hormone này cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của chúng ta - mặc dù theo những cách không hoàn toàn rõ ràng.

Một hợp chất trong lá của một loại cây bụi phổ biến, beautyberry của Mỹ, tăng cường hoạt động của kháng sinh chống lại vi khuẩn tụ cầu khuẩn kháng kháng sinh, các nhà khoa học báo cáo.

Sử dụng cần sa từ lâu đã liên quan đến mất trí nhớ. Nhưng cho đến nay, khái niệm này phần lớn là giai thoại.

Vitamin D đã nổi lên như một loại vitamin của thập kỷ, với một danh sách dài các loại bệnh tật được cho là do sự vắng mặt của nó hoặc ngăn chặn thông qua nguồn cung cấp dồi dào.

Nếu kết quả xét nghiệm máu của bạn cho thấy bạn thiếu vitamin D, bạn không đơn độc - gần một phần ba dân số Úc không nhận đủ vitamin ánh nắng mặt trời.

Đây có phải tất cả chỉ là sự cường điệu, hay vitamin D có thể thực sự giúp ích trong cuộc chiến chống lại COVID-19?

Kiến thức đã được lưu truyền qua các thời đại liên quan đến những đóng góp mà tinh dầu có thể tạo ra trong cuộc sống của chúng ta. Một số câu chuyện bắt nguồn từ những câu chuyện của bà ngoại chúng ta, một số câu chuyện được kể bởi những nhà hiền triết khôn ngoan, trong khi những câu chuyện khác được tiết lộ bởi những người tiếp xúc sâu sắc với cây cỏ. Tinh dầu được thiết lập và tôn kính như một phương thức chữa bệnh đáng tin cậy và tháo vát.

Tổ tiên của chúng ta đã vô cùng kinh ngạc trong cách họ kết hợp tinh dầu vào không chỉ chữa bệnh và cứu sống, mà trong mọi khía cạnh của thói quen hàng ngày và phương pháp chữa bệnh. Các loại thảo mộc, thực vật và các loại dầu có nguồn gốc từ chúng, là thành phần chính của sự chữa lành trong mọi nền văn hóa trên trái đất trong hàng trăm ngàn năm.

Gần đây có một số nhầm lẫn về việc chúng ta nên hay không nên dùng ibuprofen để điều trị các triệu chứng của COVID-19 - đặc biệt là sau khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thay đổi lập trường.

Chúng ta có hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trên hoặc trong chúng ta - và hơn 80% số này sống trong ruột của chúng ta. Trải qua hàng ngàn năm đồng tiến hóa, chúng tôi đã phát triển cách làm việc cùng với vi khuẩn, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể chúng ta.

Một tweet nói rằng ibuprofen làm giảm 50% lưu lượng kinh nguyệt vào tháng trước. Các tweet ban đầu và các phản hồi tiếp theo đã thúc đẩy một cuộc tranh luận về việc xã hội được cho là không sẵn sàng nói về các khoảng thời gian.

Hơn hai phần ba người Mỹ dùng thực phẩm bổ sung. Đại đa số người tiêu dùng - 84% - tự tin Các sản phẩm an toàn và hiệu quả.

Hãy tưởng tượng một sản phẩm tổng hợp có thể cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để tồn tại, dễ chế biến, giá cả phải chăng và có tác động môi trường thấp. 

Ước tính có 300 triệu bảng đáng kinh ngạc giá trị của thuốc không được sử dụng ở Anh mỗi năm. Nhưng có an toàn khi dùng các loại thuốc này nếu quá hạn sử dụng không?

Mặc dù edibles có thể cung cấp một hệ thống phân phối cung cấp các tác động gây say của cần sa trong khi tránh các rủi ro của việc hút thuốc, sự hấp thụ chậm và biến đổi của cần sa có thể dẫn đến tiêu thụ quá mức và kết quả không thể đoán trước.

Mùa đông đang đến với chúng ta và nguy cơ thiếu vitamin D và nhiễm trùng cũng vậy.

Đã có rất nhiều cuộc nói chuyện ở Mỹ về việc hợp pháp hóa cần sa giải trí và về tiềm năng của cần sa để giúp giải quyết các vấn đề sức khỏe.

Theo một chuyên gia, những khẳng định về lợi ích của CBD thường vượt xa những gì khoa học đã thể hiện.

Mọi người thường tập trung vào sức khỏe của họ vào đầu năm. Nhưng ít người cho rằng sức khỏe của các vi khuẩn sống trong ruột người - microbiome - rất quan trọng đối với sức khỏe của một cá nhân.

Xuất thân từ một gia đình có nhiều thành viên nghiện ngập, nghiện ngập và tổn thương tinh thần cao độ, tôi đã suy nghĩ, tìm hiểu và nghiên cứu các phương pháp chữa bệnh nâng cao tâm trạng và cảm xúc trong suốt cuộc đời mình. Học cách đối phó và loại bỏ những ảnh hưởng tiêu cực nhất định cũng như thúc đẩy sự tích cực đã được đặt lên hàng đầu trong não tôi kể từ khi tôi còn là một cô gái trẻ.

Tại Canada, chính phủ British Columbia đang đàn áp các sản phẩm vaping. Kế hoạch là giảm hàm lượng nicotine, hạn chế quyền truy cập vào các loại vỏ có hương vị, bắt buộc đóng gói đơn giản với các cảnh báo về sức khỏe và tăng thuế đối với các sản phẩm vaping lên 20 phần trăm.

Chất chống oxy hóa là một tính năng thường được quảng bá của thực phẩm sức khỏe và bổ sung. Chúng được miêu tả là lực lượng tốt chống lại các gốc tự do

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), một tình trạng tâm thần liên quan đến việc sống sót hoặc chứng kiến ​​một sự kiện cuộc sống đau thương, sẽ ảnh hưởng đến một người ở 10 Canada tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.

Khoảng 7.4 triệu người ở Mỹ yêu cầu insulin được sản xuất để sống. Tôi là một trông số chúng. Tôi đã sống với bệnh tiểu đường Loại 1 trong hơn năm 15 và tiêm hai loại insulin mỗi ngày.

Thống đốc New York Andrew M. Cuomo tuyên bố tháng 9 15, 2019 rằng ông dự định theo đuổi các quy định khẩn cấp để nhanh chóng cấm bán thuốc lá điện tử có hương vị, biến New York thành tiểu bang thứ hai xem xét lệnh cấm như vậy

Một số người không có khả năng nuốt viên thuốc vì lý do thể chất, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc trào ngược dạ dày, trong khi những người khác đấu tranh vì lý do tâm lý.

Nicotine có thể giữ Alzheimer không? Dave Asprey giải thích làm thế nào các loại thuốc tự nhiên có thể tạo ra siêu nhân.

Các loại thảo mộc phổ biến, bao gồm hoa oải hương, thì là và hoa cúc, có một lịch sử lâu dài như các loại thuốc dân gian được sử dụng để giảm huyết áp. Nghiên cứu mới giải thích các cơ chế phân tử tại nơi làm việc.

Mùa hè vừa qua, văn phòng thực phẩm và dược phẩm của Pháp, Agence Nationale de Sécurité du Médicament, đã được chiếu sáng các thử nghiệm cần sa y tế hạn chế ở Pháp, một điều bất hợp pháp kể từ 1953.

Sử dụng kháng sinh rộng rãi phần lớn là để đổ lỗi cho sự xuất hiện của vi khuẩn kháng kháng sinh, hiện đang là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe toàn cầu. 

Một phần tư của tất cả các loại thuốc theo toa ở Mỹ đến từ các chất chỉ được tìm thấy trong thực vật. Trong tập SciShow này, chúng ta hãy xem bốn trong số những cây tài năng này làm cho cuộc sống của chúng ta tốt hơn.

Thích nghi có thể làm tăng đáng kể hiệu quả của một số loại thuốc hiện đại, bao gồm kháng sinh, giải lo âu (giảm lo âu), thuốc chống trầm cảm và thuốc hạ đường huyết (hạ đường huyết). Họ cũng có thể làm giảm, và trong một số trường hợp loại bỏ, tác dụng phụ của một số loại thuốc. Họ có một hồ sơ đã được chứng minh là an toàn, hiệu quả và khá linh hoạt trong điều trị nhiều tình trạng.

Các nghiên cứu cho thấy các loại kháng sinh cứu sống có thể gây ra thiệt hại lâu dài cho các cộng đồng vi khuẩn đang phát triển trong đường ruột của trẻ sinh non.

Hơn một nửa số người Mỹ dùng thực phẩm bổ sung, nhưng sự thật là, hầu hết mọi người không cần chúng.

Sự gia tăng trong các trường hợp thanh niên khỏe mạnh khác phải nhập viện hoặc thậm chí tử vong do chấn thương phổi liên quan đến vaping là đáng báo động.

Nghiên cứu mới nhất của chúng tôi đã tìm thấy bổ sung vitamin D liều cao cải thiện tăng cân và giúp phát triển các kỹ năng ngôn ngữ và vận động ở trẻ suy dinh dưỡng nghiêm trọng.

Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các nghiên cứu đoàn hệ trước đây về tác động của việc tiêu thụ sô cô la đã phát hiện ra rằng sô cô la có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Bài báo đã được công bố qua đêm trên Tạp chí Y học Anh.

Theo một nghiên cứu mới, thuốc axit béo omega-3 là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để giảm triglyceride cao, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Theo một nghiên cứu mới của trẻ em học đường ở Bogotá, Colombia, thiếu vitamin D ở tuổi ấu thơ có thể dẫn đến hành vi hung hăng cũng như tâm trạng lo lắng và trầm cảm trong thời niên thiếu.

Đã có sự gia tăng trong những năm gần đây của các kỹ thuật kỹ thuật y sinh có thể khôi phục mô và xương bị mất.

Uống thuốc kích thích tâm thần không được kê đơn có thể cải thiện một chút sự tập trung ngắn hạn của một người nhưng lại cản trở giấc ngủ và các chức năng tinh thần dựa vào nó như bộ nhớ làm việc.

Phụ gia thực phẩm làm rất nhiều điều tốt: chúng kéo dài thời hạn sử dụng, cải thiện hương vị và kết cấu, và thêm màu sắc cho các sản phẩm không hấp dẫn.

Một phụ nữ mang thai tiếp xúc với mức độ ô nhiễm không khí cao hơn có con có IQ thấp hơn, so với con của phụ nữ tiếp xúc với mức thấp hơn, một báo cáo nghiên cứu mới.

Nghiên cứu mới phát hiện ra hành động phân tử cho phép rau mùi có hiệu quả trì hoãn một số cơn động kinh phổ biến trong bệnh động kinh và các bệnh khác.

Trong khảo sát dinh dưỡng gần đây nhất của Úc, 29% số người báo cáo đã dùng ít nhất một chất bổ sung chế độ ăn uống. Tỷ lệ này thậm chí còn cao hơn ở Hoa Kỳ ở mức 52%.

Michael Pollan giải thích những gì diễn ra trong màn bắn pháo hoa tinh thần của một trải nghiệm ảo giác.

Ảo giác siêu nhỏ là một xu hướng đang phát triển liên quan đến việc ăn một lượng rất nhỏ các chất gây ảo giác phụ như LSD hoặc nấm khô chứa psilocybin.

Mọi người bổ sung vitamin vì tất cả các lý do, từ duy trì sức khỏe nói chung đến ngăn ngừa ung thư. Nhưng không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy việc bổ sung vitamin có lợi cho những người thực sự không bị thiếu vitamin.

Bạn muốn tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm các dấu hiệu lão hóa về thể chất hoặc làm sạch máu để loại bỏ độc tố?

Hyperbole có thể tràn lan trong các tin tức về sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến cần sa. Một tiêu đề gần đây đã tuyên bố: Triệu CBD có hiệu quả trong điều trị nghiện heroin. Một người khác tuyên bố: Một nghiên cứu mới cho thấy CBD có thể kiềm chế nghiện heroin. Những câu chuyện này đề cập đến một nghiên cứu gần đây trong American Journal of Psychiatry đã tìm thấy một khóa học ngắn hạn của cannabidiol (CBD) làm giảm cảm giác thèm ăn và lo lắng do cue gây ra ..

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Nottingham ở Anh gần đây đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí Khoa học báo cáo cho thấy caffeine làm tăng chất béo nâu. Điều này thu hút sự chú ý của mọi người vì hoạt động của chất béo nâu đốt cháy năng lượng, có thể giúp giảm cân. Tiêu đề tuyên bố uống cà phê có thể giúp bạn giảm cân, và cà phê thậm chí có thể là bí mật của người Hồi giáo để chống lại bệnh béo phì.

Tại sao các quan chức chính phủ ngăn chặn ảo giác tiếp cận văn hóa chính thống?

Việc hợp pháp hóa cần sa là một chủ đề gây tranh cãi và nhầm lẫn cho cả hai bên của cuộc tranh luận.

Đối với hầu hết các bệnh nhiễm trùng, lời khuyên lâu dài là uống một đợt kháng sinh đầy đủ.

Người Mỹ và những người khác trên thế giới đã ngày càng chuyển sang bổ sung chế độ ăn uống để duy trì hoặc bảo vệ sức khỏe não bộ của họ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, thiếu sắt - một tình trạng mà cơ thể bạn không có đủ chất khoáng - là một vấn đề sức khỏe cộng đồng toàn cầu về tỷ lệ dịch bệnh trên đường.

Một nghiên cứu mới liên kết việc sử dụng lâu dài các thuốc ức chế bơm proton với các trường hợp tử vong của bệnh tim mạch, bệnh thận mãn tính và ung thư đường tiêu hóa trên.

Theo một nghiên cứu mới với chuột, một chất tương tự tổng hợp, không gây say có thể điều trị hiệu quả cơn động kinh.

Nếu bạn đã từng dừng lại để chiêm ngưỡng một cây bạch dương, bạn có thể vô tình có một điểm chung với xác ướp 5,300 được gọi là Ötzi.

Nhiều người tìm kiếm phương pháp điều trị bổ sung cho các bệnh khác nhau. Có lẽ các phương thuốc thảo dược để chữa cảm lạnh, hoặc châm cứu để giảm đau lưng.

Theo một nghiên cứu mới, ba nhà máy từ một hướng dẫn đến các phương thuốc thực vật truyền thống của miền Nam mà Tổng cục phẫu thuật tổng hợp ủy nhiệm trong thời kỳ Nội chiến có tính chất sát trùng, theo nghiên cứu mới.

Một nghiên cứu mới cho thấy lá của nhiều loại cây thuốc có thể ngăn chặn sự phát triển của vú, cổ tử cung, đại tràng, bệnh bạch cầu, gan, buồng trứng và ung thư tử cung.

Theo nghiên cứu mới, thuốc apixaban và clopidogrel mà không có aspirin, bao gồm chế độ điều trị an toàn nhất cho một số bệnh nhân bị rung tâm nhĩ (A-xơ), theo nghiên cứu mới.

Đã được 50 năm sản xuất, nhưng thuốc ketamine gây mê và bất hợp pháp của đảng hiện đang có một sự trở lại lâm sàng.

Những loại dầu và công thức nấu ăn này chắc chắn sẽ giúp chúng ta mở ra những đường dây liên lạc giữa những người thân yêu và chúng ta. Giao tiếp là chìa khóa cho một mối quan hệ thành công giữa bạn và nhân loại. Giao tiếp, cảm xúc, ham muốn và sự tức giận bị kìm nén đến từ luân xa cổ họng.

Cannabidiol (CBD), một hợp chất không gây say của Cần sa thực vật, đã bùng nổ trong thời gian gần đây, được quảng cáo là thuốc chữa bệnh trên toàn thế giới.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy một loại thuốc gamechanger có tên Fevipiprant hứa hẹn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn của bệnh nhân và phải nhập viện.

Viagra là một tên thương hiệu của một loại thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương (bất lực): không có khả năng để có được, và duy trì, cương cứng.

Trong nhiều thập kỷ, hàng triệu bệnh nhân đã dùng Aspirin hàng ngày trong nỗ lực ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ.

Cần sa y tế là hợp pháp tại các bang 33 kể từ tháng 11 2018. Tuy nhiên, chính phủ liên bang vẫn khẳng định cần sa không có sử dụng hợp pháp và rất dễ lạm dụng. Trong khi đó, các trạm xá cần sa y tế ngày càng tăng ...

Trong thập kỷ qua, chúng tôi đã liên tục nghe nói thuốc kháng sinh không hoạt động tốt như trước đây

Theo một nghiên cứu mới, dầu đậu nành có thể tốt hơn dầu cá để giảm mệt mỏi liên quan đến ung thư ở những người sống sót sau ung thư vú.

Một số hợp chất cannabinoid có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư ruột kết, theo nghiên cứu mới.

Cannabidiol, hoặc CBD, đã trở thành một tên hộ gia đình. Trên nhiều trang truyền thông xã hội, mọi người gợi ý rằng nhưng bạn đã thử dầu CBD chưa? Các bài đăng liên quan đến bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe.

Vitamin D thường được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời. Nó được sản xuất trong da của bạn để đáp ứng với ánh sáng mặt trời và là một hợp chất hữu cơ quan trọng hỗ trợ sự hấp thụ canxi và bảo vệ sức mạnh của xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều chỉnh tâm trạng. Sự thiếu hụt Vitamin D có thể dẫn đến ...

Vaping cần sa thay vì hút một liều bằng nhau làm tăng sự lo lắng ngắn hạn, hoang tưởng, mất trí nhớ và mất tập trung, một nghiên cứu nhỏ về người dùng không thường xuyên cho thấy.

Nghiên cứu mới nhất của chúng tôi cho thấy những trẻ em trai lớn lên trong môi trường khỏe mạnh và giàu có hơn có xu hướng có nhiều testosterone hơn khi trưởng thành.

Bạn có uống cà phê mới pha để bắt đầu một ngày của bạn? Hoặc là một tách trà bữa sáng kiểu Anh là một lựa chọn tốt hơn cho bạn?

Có ý kiến ​​cho rằng dầu cá tốt cho một loạt các tình trạng sức khỏe bao gồm viêm khớp, bệnh Alzheimer, tiểu đường, sức khỏe tâm thần và bệnh tim. Thậm chí người ta còn cho rằng dầu cá có thể làm cho con người thông minh hơn, vậy tất cả chúng ta có nên bổ sung không?