Những người khỏe mạnh có nên bổ sung Probiotic?

Những người khỏe mạnh có nên bổ sung Probiotic?
Đi thăm siêu thị những ngày này có thể cảm thấy giống như đi bộ qua một hiệu thuốc, với một loạt các loại sữa, sữa chua, thuốc viên, bột và thực phẩm đặc biệt phát huy sức mạnh của họ.

Ăn vào ban đêm có làm bạn béo không?

Ăn vào ban đêm có làm bạn béo không?

Một số báo cáo phương tiện truyền thông nói rằng ăn vào ban đêm làm bạn tăng cân, những người khác nói rằng nó không có tác dụng đối với trọng lượng cơ thể. Vậy ai đúng?

Một chất kháng khuẩn thông thường trong kem đánh răng và các sản phẩm khác, có liên quan đến viêm và ung thư

Một chất kháng khuẩn thông thường trong kem đánh răng và các sản phẩm khác, có liên quan đến viêm và ung thư
Một thành phần trong kem đánh răng và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác có thể gây hại cho các vi khuẩn trong ruột của chúng ta và khiến chúng ta dễ bị bệnh. Triclosan hóa học kháng khuẩn có trong hàng ngàn sản phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày: xà phòng rửa tay, kem đánh răng, sữa tắm, dụng cụ nhà bếp và thậm chí một số đồ chơi.

Thuốc ngủ có thể thay đổi hành vi của bạn?

Thuốc ngủ có thể thay đổi hành vi của bạn?
Roseanne Barr đã tuyên bố rằng cô đã chịu ảnh hưởng của thuốc Ambien khi cô đăng dòng tweet phân biệt chủng tộc khét tiếng của mình (kể từ khi bị xóa). Nhưng chúng ta biết gì về Ambien và tác dụng phụ của nó?

Người béo phì có thích ăn ít hơn người Lean không?

Người béo phì có thích ăn ít hơn người Lean không?
Tỷ lệ béo phì toàn cầu đã tăng mạnh trong ba thập kỷ qua, dẫn đến tăng đột biến trong bệnh tiểu đường, viêm khớp và bệnh tim. Chúng ta càng hiểu nguyên nhân gây béo phì và cách phòng ngừa thì càng tốt.

Ăn cá có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú của con bạn như thế nào

Ăn cá có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú của con bạn như thế nào
Axit béo Omega-3 thường được tìm thấy trong các nguồn thực vật và hải sản. Nếu bạn không có đủ lượng omega-3 trong chế độ ăn uống, thì đó là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, góp phần vào sự phát triển của các bệnh mãn tính như ung thư.

Hiểu biết về sự xuất hiện của 7 giúp giữ gìn sức khỏe

Hiểu biết về sự xuất hiện của 7 giúp giữ gìn sức khỏe
Bạn ăn để sống hay sống để ăn? Chúng tôi có một mối quan hệ phức tạp với thực phẩm, bị ảnh hưởng bởi chi phí, tính sẵn có, thậm chí áp lực ngang hàng. Nhưng một cái gì đó tất cả chúng ta chia sẻ là sự thèm ăn.

Vitamin D liều cao có thể điều trị suy dinh dưỡng?

Vitamin D liều cao có thể điều trị suy dinh dưỡng?
Nghiên cứu mới nhất của chúng tôi đã tìm thấy bổ sung vitamin D liều cao cải thiện tăng cân và giúp phát triển các kỹ năng ngôn ngữ và vận động ở trẻ suy dinh dưỡng nghiêm trọng.

Có phải thèm ăn của bạn dựa trên nhu cầu về cảm xúc và thể chất?

Thèm ăn dựa trên nhu cầu về cảm xúc & thể chất?
Thèm ăn thường xuất phát từ nhu cầu chưa được đáp ứng cơ bản cho vui, hứng thú, hay tình yêu - vấn đề nhất sẽ xem xét "bình thường" và trong khả năng của chúng tôi để tự chữa lành. thèm ăn của một số người vẫn không thay đổi; Ví dụ, họ luôn luôn thèm kem. Những người khác đi qua "đá thực phẩm" trong các tuần khác nhau.

Thần thoại dị ứng thực phẩm 5

Thần thoại dị ứng thực phẩm 5
Sự gia tăng dị ứng thực phẩm thời thơ ấu trên khắp Hoa Kỳ đã biến các lớp học thành khu vực tự điều trị và phụ huynh trở thành chuyên gia quét nhãn. Nhưng sự thật và những gì hư cấu?

Làm thế nào nấm thấp trở thành một ngôi sao dinh dưỡng

Làm thế nào nấm thấp trở thành một ngôi sao dinh dưỡng
Trước đây, các nhà khoa học thực phẩm như tôi thường ca ngợi nấm là tốt cho sức khỏe vì những gì họ không đóng góp cho chế độ ăn kiêng; Chúng không chứa cholesterol và gluten và ít chất béo, đường, natri và calo. Nhưng đó là bán nấm ngắn. Chúng là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có thể có dược tính ...

Người Mỹ giàu có biết ít hơn họ nghĩ họ làm về thực phẩm và dinh dưỡng

Người Mỹ giàu có biết ít hơn họ nghĩ họ làm về thực phẩm và dinh dưỡng
Kinh tế xã hội đóng một vai trò quan trọng trong thái độ về thực phẩm - đặc biệt là mối quan tâm về an toàn và hành vi mua hàng. Và thu nhập cao hơn không phải lúc nào cũng tương quan với các lựa chọn sáng suốt. Ngược lại, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng người Mỹ giàu có có xu hướng đánh giá quá cao kiến ​​thức của họ về sức khỏe và dinh dưỡng.

Trà hoa cúc có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Trà hoa cúc có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Hoa cúc - đóa hoa màu vàng thường được pha thành trà, được thưởng thức trước khi đi ngủ - là một loại cây rất thú vị. Gần đây người ta đã phát hiện ra rằng loài hoa khiêm tốn có thể kiểm soát hoặc thậm chí ngăn ngừa bệnh tiểu đường ...

Xanax hoạt động như thế nào, nguy hiểm và tác dụng phụ

Xanax hoạt động như thế nào, nguy hiểm và tác dụng phụ

Và mặc dù sử dụng ma túy đã giảm trong thập kỷ qua, các xu hướng mới và có khả năng đe dọa tính mạng vẫn tiếp tục xuất hiện. Gần đây nhất, các bác sĩ đã cảnh báo về một cuộc khủng hoảng mới nổi của người dùng liên quan đến việc sử dụng Xanax trong giới trẻ.

Các vận động viên có thực sự cần bổ sung protein?

Các vận động viên có thực sự cần bổ sung protein?
Các chất bổ sung protein cho các vận động viên được bán theo nghĩa đen. Bổ sung protein là đắt tiền, và có thể không làm được nhiều cho bạn. Việc tiếp thị đi kèm với họ liên tục thúc đẩy việc đạt được bắp tay và cơ bụng sáu múi.

Tại sao ăn quá nhiều có thể là một trục trặc não

Tại sao ăn quá nhiều có thể là một trục trặc não
Với mùa xuân đến, mong muốn được giảm thêm vài cân, để chuẩn bị tặng đồ bơi và đi đến hồ bơi. Năm nay, nghiên cứu béo phì mới giúp việc tìm ra con đường phù hợp với chúng ta dễ dàng hơn.

Dế yêu Jiminy! Tại sao lỗi có thể sớm xuất hiện trên thực đơn

Dế yêu Jiminy! Tại sao lỗi có thể sớm xuất hiện trên thực đơn
Từ quan điểm phương tây của chúng tôi, dế không có vẻ ngon miệng, nhưng tôm hùm cũng không có lúc nào, và trên thực tế, chúng từng được gọi là gián của biển. Bây giờ tôm hùm được coi là một món ngon hảo hạng.

Tại sao quá nhiều đường có hại cho sức khỏe của chúng ta

Tại sao quá nhiều đường có hại cho sức khỏe của chúng ta
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị nên hạn chế đường miễn phí trên YouTube xuống dưới mức 10% tổng lượng năng lượng của chúng ta. Điều này tương đương với khoảng muỗng cà phê 12 một ngày cho một người trưởng thành trung bình.

Đạt được Sức khỏe Rạng rỡ (còn được gọi là Sức khỏe Ngoài Nguy hiểm)

Đạt được Sức khỏe Rạng rỡ (còn được gọi là Sức khỏe Ngoài Nguy hiểm)
Một trong những bí mật lớn của một cuộc sống lâu dài, thỏa mãn và hạnh phúc, theo trí tuệ phương Đông, là tập trung vào sức khỏe thay vì bệnh tật. Đây là cơ sở tâm lý của nghệ thuật sức khỏe rạng rỡ. Phát triển thái độ của sức khỏe rạng rỡ, và sức khỏe rạng rỡ có thể đạt được một cách đáng ngạc nhiên một cách dễ dàng.

Tại sao chất ngọt nhân tạo có thể làm bạn béo

Tại sao chất ngọt nhân tạo có thể làm bạn béoVới gần 40% dân số thế giới hiện được phân loại là béo phì và ngày càng có nhiều bằng chứng chỉ ra đường là thủ phạm, mọi người đang chuyển sang thực phẩm có chứa chất ngọt có hàm lượng calo thấp để cung cấp cho họ hương vị ngọt ngào mà họ thích, mà không có nguy cơ tăng cân.

Muối ăn kiêng, Kẻ giết người thầm lặng: Bao nhiêu là quá nhiều?

Muối ăn kiêng, Kẻ giết người thầm lặng: Bao nhiêu là quá nhiều?
Trong khi chuẩn bị thức ăn ở nhà, hoặc trong khi mua thực phẩm chế biến từ các cửa hàng tạp hóa và nhà hàng, muối có xu hướng tìm đường vào đĩa của chúng tôi. Liệu tình yêu của chúng ta đối với muối có phải trả giá? Bao nhiêu muối là quá nhiều, và chúng ta nên quan tâm? Đây là những câu hỏi mà không đủ người đang hỏi.

Những người Canada trẻ tuổi dẫn đầu về một Canada không thịt

Những người Canada trẻ tuổi dẫn đầu về một Canada không thịtNgười Canada thích thịt. Nhiều người trong chúng ta đã được dành riêng cho nguồn protein yêu thích của chúng tôi trong nhiều năm. Nhưng các nguồn protein khác đang nổi lên như là sự thay thế mạnh mẽ cho protein động vật.

Khi chúng ta giảm cân, nó sẽ đi đâu?

Khi chúng ta giảm cân, nó sẽ đi đâu?
Thế giới bị ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng mốt và giảm cân, nhưng ít ai trong chúng ta biết làm thế nào một kg chất béo thực sự biến mất khỏi quy mô.

Tại sao đường trong trái cây lại ổn?

Tại sao đường trong trái cây lại ổn?
Bằng chứng cho thấy những rủi ro về sức khỏe từ đường, chẳng hạn như sâu răng và tăng cân không lành mạnh, có liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều đường miễn phí trong chế độ ăn uống, chứ không phải do ăn đường có trong trái cây hoặc sữa.

Tôi không thừa cân, vậy tại sao tôi cần ăn thực phẩm lành mạnh?

Tôi không thừa cân, vậy tại sao tôi cần ăn thực phẩm lành mạnh?
Tất cả chúng ta đều có một người bạn có thói quen ăn uống và hình dáng cơ thể đơn giản là không thêm vào. Trong khi thưởng thức những bữa ăn không lành mạnh nhất và một lối sống ít vận động, bằng cách nào đó, họ dễ dàng giữ được vóc dáng thon thả.

Làm thế nào để giữ cho bữa ăn trưa ở trường an toàn trong nhiệt

Làm thế nào để giữ cho bữa ăn trưa ở trường an toàn trong nhiệtKỳ nghỉ học đã kết thúc nhưng mùa hè thì không, và chúng ta buộc phải có nhiều ngày nóng hơn trước khi mùa giải kết thúc. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể tránh làm cho bản thân hoặc con bạn bị bệnh khi đóng gói dã ngoại hoặc ăn trưa ở trường trong thời tiết nóng?

Làm thế nào để tuyên bố sức khỏe của Kombucha chồng lên?

Làm thế nào để yêu cầu sức khỏe của kombucha chồng lên?

Đồ uống kombucha trước đây chỉ phổ biến trong các quán cà phê hipster, nhưng bây giờ đang tranh giành không gian trên kệ siêu thị. Nhiều tuyên bố được đưa ra về lợi ích sức khỏe của việc uống kombucha, nhưng khoa học nói gì?

Bổ sung 5 yêu cầu tăng tốc độ giảm cân

Bổ sung 5 yêu cầu tăng tốc độ giảm cân
Khi bạn google Giảm cân, hãy thử thách sắp xếp thực tế khỏi tiểu thuyết bắt đầu. Năm chất bổ sung này tuyên bố để tăng tốc độ giảm cân, nhưng hãy xem bằng chứng nói gì.

Sữa thực vật giàu dinh dưỡng nhất là gì?

Sữa thực vật giàu dinh dưỡng nhất là gì?
Mặc dù các loại đồ uống từ sữa thực vật như sữa đậu nành đã có mặt trên thị trường trong một vài thập kỷ và được quảng cáo là tốt cho sức khỏe và lành mạnh đối với những người không dung nạp đường sữa, nhưng ít nghiên cứu đã so sánh lợi ích và nhược điểm của các loại thực vật khác nhau sữa dựa.

Chất chống oxy hóa có thực sự tốt cho chúng ta?

Chất chống oxy hóa có thực sự tốt cho chúng ta?
Chất chống oxy hóa dường như ở khắp mọi nơi; trong siêu thực phẩm và chăm sóc da, thậm chí cả sô cô la và rượu vang đỏ. Các sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa được bán trên thị trường là cần thiết cho sức khỏe tốt, với lời hứa chống lại bệnh tật và đẩy lùi lão hóa

Mọi điều bạn cần biết về sản phẩm tươi và E. Coli

Mọi điều bạn cần biết về sản phẩm tươi và E. ColiTrong khi sự bùng phát gần đây của E. coli Nhiễm trùng liên quan đến rau diếp romaine đã được tuyên bố, các quan chức y tế công cộng Canada vẫn đang làm việc để xác định nguyên nhân của sự ô nhiễm.

Muốn ăn uống lành mạnh? Hãy thử mua sắm bền vững và chế độ ăn uống thân thiện với môi trường

Muốn ăn uống lành mạnh? Hãy thử mua sắm bền vững và chế độ ăn uống thân thiện với môi trườngSau lễ Giáng sinh hàng năm của chúng tôi, nhiều người trong chúng ta đã đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng cho năm tới. Nhưng ăn uống lành mạnh không chỉ có nghĩa là cắt giảm đồ ăn nhẹ; do tác động môi trường của sản xuất thực phẩm, chế độ ăn uống bền vững hơn sẽ có tính năng cao trong danh sách các nghị quyết năm mới của mọi người.

Làm thế nào để ngăn ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ?

Làm thế nào để ngăn ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ?Với sự gia tăng dị ứng thực phẩm trong mười năm qua đến 20, phụ huynh có thể quan tâm một cách dễ hiểu về những gì - nếu có bất cứ điều gì - có thể được thực hiện để giảm nguy cơ trẻ bị dị ứng thực phẩm.

Những gì Jeff Sairs không hiểu về cần sa y tế

Những gì Jeff Sairs không hiểu về cần sa y tếVào tháng 1 4 2018, Tổng chưởng lý Jeff Sessions đã hủy bỏ bản ghi nhớ Cole, một tài liệu 2013 nhằm hạn chế việc thực thi luật liên bang về cần sa. Điều này mở ra cơ hội cho một cuộc đàn áp ở chín bang với cần sa giải trí hợp pháp.

Những gì bổ sung làm các nhà khoa học sử dụng, và tại sao?

Những gì bổ sung làm các nhà khoa học sử dụng, và tại sao?

Bổ sung là một ngành công nghiệp hàng tỷ đô la. Nhưng, không giống như các công ty dược phẩm, các nhà sản xuất các sản phẩm này không phải chứng minh rằng các sản phẩm của họ có hiệu quả, chỉ có điều chúng an toàn - và đó chỉ là sản phẩm bổ sung mới.

Nếu bạn không mắc bệnh Celiac, tránh Gluten có thể không lành mạnh

Nếu bạn không mắc bệnh Celiac, tránh Gluten có thể không lành mạnhBệnh celiac, dị ứng với gluten gây tổn thương ruột, ảnh hưởng đến 1% của người Úc. Nhưng hơn mười lần con số này, hoặc khoảng 11% dân số, tuân theo chế độ ăn kiêng không có gluten theo lựa chọn, và có tới 30% người dân ở Hoa Kỳ cố gắng giảm lượng gluten.

Loại sữa nào là tốt nhất?

lợi ích khi uống sữa 1 3Sữa đã có một báo chí khá xấu trong các 1970 và 1980. Ví dụ, ở Anh, đã có sự sụt giảm đáng kể về mức tiêu thụ sữa từ khoảng 2,700ml mỗi người mỗi tuần trong các 1970 đầu tiên đến 1,400ml mỗi người mỗi tuần trong 2014.

Sự bảo vệ khoa học của mầm Brussels

Sự bảo vệ khoa học của mầm Brussels
Rau mầm Brussels, giống như tên châu Âu của họ, chia rẽ quan điểm. Một số người ôm ấp hương vị và sự quen thuộc của loại rau xanh nhỏ. Đối với những người khác, họ là một đối tượng của sự dè bỉu và ghê tởm.

Ăn cá được liên kết để ngủ ngon hơn và IQ cao hơn cho trẻ em

Ăn cá được liên kết để ngủ ngon hơn và IQ cao hơn cho trẻ emMột nghiên cứu mới cho thấy những đứa trẻ ăn cá ít nhất một lần mỗi tuần ngủ tốt hơn và có điểm IQ cao hơn điểm 4, so với những đứa trẻ ăn cá ít thường xuyên hơn hoặc không hề như vậy, một nghiên cứu mới cho thấy.

Những người gầy không hiểu gì về chế độ ăn kiêng

Những người gầy không hiểu gì về chế độ ăn kiêngChế độ ăn kiêng không hoạt động. Bằng chứng khoa học rất rõ ràng có thể là việc cắt giảm lượng calo đơn giản không dẫn đến giảm cân lâu dài hoặc tăng sức khỏe.

Một gia vị Giáng sinh có thể giúp giảm cholesterol trong máu của bạn

Một gia vị Giáng sinh có thể giúp giảm cholesterol trong máu của bạnQuế là một loại gia vị phổ biến vào thời điểm Giáng sinh, được sử dụng để tạo hương vị cho tất cả mọi thứ, từ rượu nghiền cho đến bánh bí ngô. Và, không giống như nhiều loại thực phẩm Giáng sinh, món này thực sự có thể tốt cho bạn.

Câu chuyện thành công về chế độ ăn kiêng

Câu chuyện thành công về chế độ ăn kiêng
Trong thời gian chưa đầy sáu tuần làm việc cùng nhau, Sandy đã giảm mười lăm cân và trong vòng bốn tháng, cô đã nhẹ hơn bốn mươi lăm cân trong khi ăn nhiều chất béo và tập thể dục ít hơn. Cuộc chiến với thức ăn của cô đã kết thúc, và cuối cùng cô đã có thứ mình muốn. Đây là những gì cô ấy đã làm.

Đưa tảo và rong biển vào thực đơn có thể giúp tiết kiệm hải sản của chúng tôi

Đưa tảo và rong biển vào thực đơn có thể giúp tiết kiệm hải sản của chúng tôiNếu chúng ta phải nuôi 9.8 tỷ người bằng 2050, thực phẩm từ đại dương sẽ phải đóng một vai trò quan trọng. Chấm dứt nạn đói và suy dinh dưỡng trong khi đáp ứng nhu cầu về thịt và cá nhiều hơn khi thế giới ngày càng giàu hơn sẽ đòi hỏi thêm 60% thực phẩm vào giữa thế kỷ.

Liệu Skinny Teas có tăng cân?

Liệu Skinny Teas có tăng cân?

Các loại trà giảm cân đang trở nên phổ biến, với các quảng cáo tuyên bố kết quả ấn tượng thường xuất hiện trực tuyến. Liệu những lời hứa lớn có khớp với kết quả, hay chúng chỉ khớp với thẻ giá?

Liệu chế độ ăn uống phù hợp phụ thuộc vào gen của bạn?

Liệu chế độ ăn uống phù hợp phụ thuộc vào gen của bạn?Nghiên cứu trên các mô hình động vật với các yếu tố di truyền khác nhau cho thấy một chế độ ăn thực sự không phù hợp với tất cả, và những gì hiệu quả với một số có thể không tốt nhất cho những người khác, theo một nghiên cứu của Texas A & M được công bố trên tạp chí di truyền học.

Tại sao nên ăn kiêng như một chủ đề phức tạp

Tại sao nên ăn kiêng như một chủ đề phức tạpCó phải chế độ ăn chay là chìa khóa cho sự lão hóa lành mạnh, hoặc chúng có thể là nguy cơ đối với những người áp dụng chúng? Những câu hỏi này là một nguồn gây nhầm lẫn cho công chúng nói chung, và cho nhiều nhà khoa học cũng vậy.

Uống rượu có thực sự tốt cho trái tim của bạn?

Uống rượu có thực sự tốt cho trái tim của bạn?Khi cuối tuần đến, mọi người đang mở chai rượu vang trong các quán bar và nhà hàng và nhà ở khắp nơi trên thế giới, sẵn sàng để thư giãn và thư giãn.

Chế độ ăn kiêng rất ít calo đảo ngược bệnh tiểu đường

Chế độ ăn kiêng rất ít calo đảo ngược bệnh tiểu đườngNghiên cứu mới làm rõ các cơ chế theo đó hạn chế calo nhanh chóng đảo ngược bệnh tiểu đường loại 2. Một trong ba người Mỹ sẽ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 bằng 2050, theo dự đoán gần đây của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Các báo cáo chỉ ra rằng căn bệnh này đã thuyên giảm ở nhiều bệnh nhân ...

Nguy hiểm và tiềm năng của Opioid Kratom tự nhiên

Nguy hiểm và tiềm năng của Opioid Kratom tự nhiênVới cuộc khủng hoảng nghiện chất dạng thuốc phiện, có vẻ như vô lý rằng opioid là hợp pháp để sử dụng ở Hoa Kỳ và có thể được mua tại các cửa hàng trà, cửa hàng tiện lợi, qua internet và, vâng, ngay cả từ máy bán hàng tự động.

Lịch sử dài, kỳ lạ của chế độ ăn kiêng và mốt ăn kiêng

Lịch sử dài, kỳ lạ của chế độ ăn kiêng và mốt ăn kiêngHãy quay trở lại 1028, năm William the Conqueror được sinh ra. Khỏe mạnh trong suốt cuộc đời, anh ta trở nên thừa cân trong những năm sau đó, anh ta đã ăn kiêng bằng chất lỏng, hầu như không có gì ngoài rượu. Anh ta đã giảm cân đủ để tiếp tục cưỡi con ngựa yêu quý của mình, nhưng một tai nạn cưỡi ngựa đã sớm dẫn đến cái chết không tưởng của anh ta.

Trong Sandwiches của Mỹ, Câu chuyện về một quốc gia

Trong Sandwiches của Mỹ, Câu chuyện về một quốc giaMọi người đều có một chiếc bánh sandwich yêu thích, thường được chuẩn bị ở một mức độ chính xác về đặc điểm kỹ thuật: Thổ Nhĩ Kỳ hay giăm bông? Nướng hay nướng? Mayo hay mù tạt? Lúa mì trắng hay nguyên hạt? Chúng tôi đã liên hệ với năm nhà sử học thực phẩm và yêu cầu họ kể câu chuyện về một chiếc bánh sandwich do họ chọn.

Thực phẩm được dán nhãn Snack Lá Bạn Hungrier hơn Thực phẩm dán nhãn Bữa ăn

Thực phẩm được dán nhãn Snack Lá Bạn Hungrier hơn Thực phẩm dán nhãn Bữa ănĂn mì ống có nhãn ăn vặt khác chứ không phải bữa ăn ăn vặt khiến mọi người ăn nhiều hơn về sau, nghiên cứu mới nhất của chúng tôi cho thấy. Chúng tôi cũng phát hiện ra rằng những người tham gia đã ăn nhiều hơn sau đó khi mì ống được ăn như một món ăn nhẹ, nghĩa là đứng lên, từ một cái nồi nhựa, thay vì khi nó ngồi xuống, từ một cái đĩa gốm.

Làm bổ sung vitamin ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng?

Làm bổ sung vitamin ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng?Bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ không ngăn ngừa sự phát triển của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Tuy nhiên, có bằng chứng vitamin có thể làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng hiện có.

Margarine thực sự tốt hơn cho bạn hơn bơ?

Margarine thực sự tốt hơn cho bạn hơn bơ?Chỉ có 20 năm trước bơ là nhân vật phản diện công cộng - góp phần làm tăng mức cholesterol và mối quan tâm của công chúng về nguy cơ mắc bệnh tim. Bây giờ nhận thức công khai này dường như đã bị đảo ngược ...

Khiếu nại 5 về dầu dừa được trình chiếu

Khiếu nại 5 về dầu dừa được trình chiếuDừa là một loại thực phẩm có giá trị ở các vùng nhiệt đới trong hàng ngàn năm, theo truyền thống được thưởng thức như nước dừa từ trung tâm của dừa, thịt dừa hoặc dừa sữa sữa (được làm bằng cách ngâm thịt trong nước nóng).

Rất nhiều đồ ăn nhà hàng vẫn còn quá mặn

Rất nhiều đồ ăn nhà hàng vẫn còn quá mặnNhìn vào các mục trong thực đơn từ 66 của chuỗi nhà hàng hàng đầu 100 cho thấy rằng trong khi các nhà hàng đang cung cấp các tùy chọn natri thấp hơn, thì thực phẩm đặc biệt trong các món chính của khóa học vẫn còn cao.

Bạn có nên thay thế đường bằng chất ngọt nhân tạo?

chất tạo ngọt nhân tạo 10 4Chúng tôi biết rằng chúng tôi đang tiêu thụ quá nhiều đường. Kết quả mới nhất từ ​​Cục Thống kê Úc cho thấy 52% dân số đang tiêu thụ nhiều hơn mức khuyến nghị và điều này ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe răng miệng.

Đây là cách bộ não của bạn nhận ra bạn đã no

Đây là cách bộ não của bạn nhận ra bạn đã noCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các tế bào não kiểm soát sự thèm ăn của chúng ta. Phát hiện quan trọng này mở ra những khả năng mới để tạo ra chế độ ăn kiêng hiệu quả hơn và thậm chí cả các phương pháp điều trị trong tương lai để ngăn chặn sự thèm ăn của một người bằng cách kích hoạt trực tiếp tanycytes của não, bỏ qua thức ăn và hệ tiêu hóa.

Tại sao một số hành tây làm cho chúng ta khóc và một số đừng

Tại sao một số hành tây làm cho chúng ta khóc và một số đừngTại sao hành tây thực sự làm cho chúng ta khóc? Và tại sao chỉ có một số hành tây làm cho chúng ta đỏ mặt theo cách này khi những người khác, bao gồm cả các loại thực vật liên quan đến củ cải như tỏi, hầu như không bao giờ rút nước mắt khi cắt nhỏ?

Liệu Cholesterol tốt có thực sự xứng đáng với tên của nó?

Liệu Cholesterol tốt có thực sự xứng đáng với tên của nó?Theo một nghiên cứu mới của Đan Mạch, những người có mức độ cực kỳ cao của cái gọi là cholesterol tốt cholesterol có tỷ lệ tử vong cao hơn 65% so với những người có mức độ bình thường. Điều này có nghĩa là cholesterol tốt đã chuyển từ anh hùng sang nhân vật phản diện?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}