Microdosing đã trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe trong những năm gần đây. Phương pháp này bao gồm việc dùng một liều thuốc ảo giác thấp để nâng cao hiệu suất, hoặc giảm căng thẳng và lo lắng.
Bằng chứng về mối liên hệ giữa thịt chế biến và ung thư hiện đã đủ mạnh để một số tổ chức khuyến cáo không nên ăn thịt. Ngày càng có nhiều bằng chứng về mối liên hệ giữa thịt chế biến và bệnh tiểu đường loại 2. Và bây giờ, một nghiên cứu mới đã thêm vào danh sách ...
Xu hướng hướng tới chế độ ăn chay và thuần chay có nghĩa là ngày càng có nhiều người tìm kiếm các lựa chọn thay thế protein không có thịt.
Theo một nghiên cứu mới, các loại thực phẩm như pho mát và thịt chế biến sẵn có thể lây nhiễm các vị trí tổn thương đường ruột ở chuột và những người bị bệnh Crohn và ngăn cản quá trình chữa bệnh.
Nếu chúng ta quá duyên với các triệu chứng cúm ở bản thân hoặc các triệu chứng viêm phổi ở bạn bè, tại sao chúng ta lại tàn nhẫn với các triệu chứng của một rối loạn khác ảnh hưởng đến gần 70% dân số Mỹ? Béo phì. Chúng ta có thực sự nghĩ rằng ai đó sẽ chọn để thừa cân? Chúng ta có thực sự nghĩ rằng trẻ em nói, "Khi lớn lên tôi muốn béo?"
Lối sống dựa vào thành phố thúc đẩy một hiện tượng gọi là “ăn ngoài”. Mọi người ăn ngoài vì nhiều lý do khác nhau. Họ cảm thấy mệt mỏi sau giờ làm việc và không có hứng thú, thời gian hay sức lực để nấu đồ ăn cho riêng mình, vì vậy họ tiêu thêm tiền vào các món ăn ở nhà hàng.
Việc hạn chế lượng carbohydrate có phải là một cách hiệu quả để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 hay không là một chủ đề gây ra một số tranh cãi trong dinh dưỡng - phần lớn là do các kết quả thử nghiệm cho đến nay vẫn chưa thể kết luận được.
Ung thư vú hiện đã vượt qua ung thư phổi là bệnh ung thư được chẩn đoán phổ biến nhất trên thế giới và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến ung thư cho phụ nữ ở nhiều quốc gia
Các kim loại nặng bao gồm chì, asen và thủy ngân có thể được tìm thấy trong thực phẩm thương mại dành cho trẻ em ở mức cao hơn mức mà chính phủ liên bang coi là an toàn cho trẻ em, một báo cáo mới của quốc hội cảnh báo.
Chúng tôi đo mong muốn ăn của người tham gia (đói, no, động lực để ăn) bằng cách sử dụng bảng câu hỏi ngắn trước và sau các hoạt động. Sau đó chúng tôi yêu cầu họ ăn cái bọc mà họ đã làm hoặc một cái tương tự.
Trong khi có nhiều lý do tại sao việc tăng cân này có thể xảy ra, một số tuyên bố phổ biến trên mạng rằng đó là do việc ăn kiêng sẽ phá hủy vĩnh viễn sự trao đổi chất của bạn. Nhưng mặc dù đúng là ăn kiêng làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn, nó cũng cải thiện sự trao đổi chất của bạn theo nhiều cách tích cực.
Người lớn tuổi có phản ứng miễn dịch yếu hơn và được biết là phản ứng kém hơn so với người trẻ tuổi với nhiều loại vắc xin, bao gồm cả vắc xin cúm theo mùa. Điều này một phần là do tình trạng yếu ớt, không thể khắc phục được dễ dàng, nhưng cũng có thể do thiếu hụt vitamin và khoáng chất - được gọi là vi chất dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống từ chỉ đơn giản là định nghĩa thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày. Nhưng nó đã trở thành một từ có bốn chữ cái hoặc một huy hiệu danh dự, đôi khi còn là một huy hiệu của sự tử vì đạo. Ăn kiêng đã trở thành một trò tiêu khiển quốc gia, với tất cả mọi người đang xếp hàng chờ đợi cho chế độ ăn kiêng tiếp theo của tháng, đảm bảo sẽ làm cho tất cả chúng ta phù hợp và cắt tỉa.
Axit béo Omega-3 thường được quảng cáo vì những lợi ích được báo cáo của chúng đối với nhiều khía cạnh quan trọng của sức khỏe - đặc biệt là đối với trái tim của chúng ta. Bây giờ, nghiên cứu gần đây của chúng tôi đã phát hiện ra một lợi ích tiềm năng khác của omega-3.
Trái ngược hoàn toàn với những nỗi sợ hãi bị thổi phồng trong nhiều thập kỷ qua, ngày nay, hầu hết mọi người đều nghĩ cần sa tương đối vô hại. Mặc dù cỏ dại thực sự ít nguy hiểm hơn một số loại thuốc khác, nhưng nó không phải là không có rủi ro.
Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn uống nhiều cùng với việc giảm cân không ảnh hưởng đến tất cả nam giới như nhau.
Kratom, một loại thuốc thảo dược Đông Nam Á truyền thống từ lá cây nhiệt đới Mitragyna speciosa, đã giành được sự ủng hộ ở Mỹ với tư cách là mức cao hợp pháp trong thập kỷ qua.
Chế độ ăn giàu protein đang gặp khó khăn. Ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, giờ đây bạn có thể mua một bát protein, chọn một hộp protein gồm trứng và các loại hạt cho bữa trưa hoặc ăn nhẹ trên một thanh protein.
Trong khi có nhiều lý do tại sao một người có thể chọn ăn chay trường, sức khỏe thường được coi là động cơ phổ biến. Nhưng mặc dù chế độ ăn thuần chay thường được quảng cáo là “lành mạnh hơn” trên các phương tiện truyền thông, điều này không phải lúc nào cũng được phản ánh bởi các nghiên cứu khoa học.
Hầu hết mọi người đều biết về vitamin A, B, C, D và / hoặc E, nhưng vitamin K lại trượt dưới tầm quan sát dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó rất cần thiết cho sự sống vì nó cần thiết để máu đông lại bình thường. Hiện các nhà khoa học đang nhận ra rằng có nhiều điều cần biết về chất dinh dưỡng ít được đánh giá cao này.
Ăn kiêng lỗi mốt chắc chắn không phải là nỗi ám ảnh của thế kỷ 21. Trên thực tế, chúng cũng là một cách phổ biến cho mọi người trong suốt thế kỷ 20 để giảm béo và cải thiện sức khỏe của họ.
Đạo luật MORE.bill đã tìm cách loại bỏ cần sa trên toàn quốc bằng cách loại bỏ cần sa khỏi danh sách chất được kiểm soát theo Lịch trình I của chính phủ liên bang
Trước đại dịch, chúng ta ngày càng ít nấu ăn hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng sự sụt giảm đang diễn ra trong Nấu ăn ở nhà, kỹ năng nấu ăn và sự tự tin ở một số quốc gia bao gồm Anh đến Mỹ, Canada và Úc.
Trang 1 của 49
Nhận tin mới nhất qua email
