Khí độc nặng mùi là lý do đáng ngạc nhiên khi ăn ít thịt có liên quan đến cuộc sống lâu hơn
Chế độ ăn giàu protein đang gặp khó khăn. Ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, giờ đây bạn có thể mua một bát protein, chọn một hộp protein gồm trứng và các loại hạt cho bữa trưa hoặc ăn nhẹ trên một thanh protein.
Chế độ ăn thuần chay có khỏe mạnh hơn không? 5 lý do tại sao chúng ta không thể nói chắc chắn
Trong khi có nhiều lý do tại sao một người có thể chọn ăn chay trường, sức khỏe thường được coi là động cơ phổ biến. Nhưng mặc dù chế độ ăn thuần chay thường được quảng cáo là “lành mạnh hơn” trên các phương tiện truyền thông, điều này không phải lúc nào cũng được phản ánh bởi các nghiên cứu khoa học.
Vitamin K là một chất dinh dưỡng ít được biết đến nhưng đáng chú ý
Hầu hết mọi người đều biết về vitamin A, B, C, D và / hoặc E, nhưng vitamin K lại trượt dưới tầm quan sát dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó rất cần thiết cho sự sống vì nó cần thiết để máu đông lại bình thường. Hiện các nhà khoa học đang nhận ra rằng có nhiều điều cần biết về chất dinh dưỡng ít được đánh giá cao này.
Chế độ ăn kiêng phổ biến trong thế kỷ 20: Ít Carb, Không đường, Không béo
Ăn kiêng lỗi mốt chắc chắn không phải là nỗi ám ảnh của thế kỷ 21. Trên thực tế, chúng cũng là một cách phổ biến cho mọi người trong suốt thế kỷ 20 để giảm béo và cải thiện sức khỏe của họ.
Hợp pháp hóa Cần sa cần một bước quan trọng về phía trước
Đạo luật MORE.bill đã tìm cách loại bỏ cần sa trên toàn quốc bằng cách loại bỏ cần sa khỏi danh sách chất được kiểm soát theo Lịch trình I của chính phủ liên bang
Cách chúng ta nấu ăn đã thay đổi trong thời gian bị khóa và chúng ta có thể học được gì từ điều này
Trước đại dịch, chúng ta ngày càng ít nấu ăn hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng sự sụt giảm đang diễn ra trong Nấu ăn ở nhà, kỹ năng nấu ăn và sự tự tin ở một số quốc gia bao gồm Anh đến Mỹ, Canada và Úc.
Sinh học của cà phê - một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới
Bạn đang đọc cái này với một tách cà phê trên tay, phải không? Cà phê là thức uống phổ biến nhất ở nhiều nơi trên thế giới. Người Mỹ uống nhiều cà phê hơn soda, nước trái cây và trà - cộng lại.
Hãy nói về Thổ Nhĩ Kỳ: Thịt đen hay thịt trắng khỏe hơn?
Gà tây, loài chim lễ hội truyền thống đứng thứ ba trong danh sách “thực phẩm được tiêu thụ vào dịp Giáng sinh”, sau khoai tây và cà rốt nướng.
Năm 2020 đã dạy chúng ta điều gì về cách chúng ta ăn?
Mỳ ống. Cơm. Cà chua đóng hộp. Tất cả các mặt hàng chủ lực mà trước năm 2020, hầu hết chúng ta đều không bao giờ nghĩ rằng sẽ thiếu hụt.
Gia vị Giáng sinh của bạn là giả?
Có rất nhiều hương vị liên quan đến Giáng sinh: quế, bạc hà, nhục đậu khấu, và tất nhiên, xô thơm. Nhưng trước khi bạn đến siêu thị địa phương hoặc bật trực tuyến để mua những loại thảo mộc và gia vị quan trọng này, bạn có chắc chắn rằng chúng là hàng thật không?
Làm thế nào để chuẩn bị và bảo vệ sức khỏe đường ruột của bạn trong mùa Giáng sinh và mùa cuối năm
Đó là thời điểm của năm một lần nữa, với những bữa tiệc Giáng sinh, những buổi gặp gỡ cuối năm và những thông tin bắt kịp kỳ nghỉ sắp diễn ra đối với nhiều người trong chúng ta - tất nhiên, tất cả đều an toàn với COVID. Tuy nhiên, tất cả đồ ăn và đồ ăn mang đi của bữa tiệc đó đều có thể gây ra hậu quả cho sức khỏe đường ruột của bạn.
Cách nấu Bữa tối Giáng sinh Thân thiện hơn với Môi trường
Giờ đây, hầu hết chúng ta đều nhận thức được rằng phần lớn thực phẩm chúng ta ăn, bằng cách này hay cách khác, góp phần vào cuộc khủng hoảng khí hậu. Từ sản xuất và lãng phí thực phẩm, đến tiêu thụ thực phẩm và chế độ ăn uống - cách chúng ta sản xuất, ăn uống, lưu trữ, thải bỏ, tìm nguồn và thu hoạch thực phẩm đều có thể đóng một vai trò trực tiếp.
6 điều cần biết về việc ăn ít thịt và nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn
Nhiều người đang thay đổi chế độ ăn uống của mình để ăn uống lành mạnh hơn hoặc thân thiện hơn với môi trường. Họ có thể chọn ăn ít thịt hơn, ít đường hơn hoặc thậm chí áp dụng chế độ ăn hoàn toàn thuần chay.
Một bệnh viện kê đơn thực phẩm dinh dưỡng miễn phí cho những gia đình cần nhiều hơn sự chăm sóc y tế
Không an toàn về thực phẩm - không thể có đủ thực phẩm bổ dưỡng để đáp ứng nhu cầu của bạn - có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, Bệnh viện Nhi đồng Dayton đã bắt đầu sàng lọc bệnh nhân và gia đình của họ về vấn đề này và chuyển họ đến cái mà nó gọi là “Food Pharm”.
Tại sao chúng ta lại rất kém trong việc đếm lượng calo chúng ta ăn, uống hoặc đốt cháy
Mọi người thường ăn nhiều hơn bình thường vào những ngày lễ - và năm nay nhiều hơn hầu hết vì đại dịch khiến nhiều người căng thẳng trong việc ăn uống.
Thịt được nuôi trong phòng thí nghiệm có phải là tin tốt cho động vật?
Cơ quan Thực phẩm Singapore đã phê duyệt "miếng thịt gà" có chứa thịt được làm từ tế bào gà thật được nuôi bên ngoài cơ thể gà.
"Chế độ ăn kiêng hỗn hợp trao đổi chất" sẽ không tăng cường trao đổi chất - Nhưng nó có thể có các lợi ích khác
Chế độ ăn kiêng “rối loạn chuyển hóa” là một trong những chế độ ăn kiêng mới nhất đang gây sốt trên mạng xã hội. Giống như nhiều chế độ ăn kiêng nhất thời, nó hứa hẹn bạn có thể giảm cân trong khi vẫn ăn những gì bạn muốn.
8 sự thật cần biết về trứng
Một trong những điều kỳ diệu thực sự của cuộc sống, quả trứng khiêm tốn có thể là một trong những thực phẩm linh hoạt nhất trên hành tinh. Nó được hình thành trong 24 đến 26 giờ và gà mái có thể đẻ tới 250 quả trứng mỗi năm.
PTSD và Thuốc kích thích tâm thần: Điều trị MDMA cho thấy tiềm năng
Thuốc thần kinh có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần không? Ý tưởng này đã xuất hiện trong nhiều năm và gần đây đã nhận được một số sự chú ý trên các phương tiện truyền thông.
Tăng cân có thể khó nhưng đây là cách an toàn nhất để thực hiện
Không thiếu các bài báo và nguồn cung cấp cho mọi người lời khuyên về những cách tốt nhất để giảm cân.
Liberty Cap: Câu chuyện đáng ngạc nhiên về cách cây nấm ma thuật của châu Âu có tên
Đó là mùa thu, mùa tốt nhất cho những người hái nấm. Và nấm - đặc biệt là những loại ma thuật - đang được chú ý. Một cơ quan nghiên cứu đang phát triển đang chỉ ra rằng psilocybin, hợp chất tác động thần kinh chính trong nấm ma thuật, có tiềm năng trong việc điều trị các rối loạn tâm lý như ...
Thuốc kháng sinh trong mùa lạnh và cúm: Tại sao chúng thường không hữu ích và có thể gây hại
Thuốc kháng sinh được kê đơn quá mức ở Canada và trên toàn thế giới, thường dành cho các bệnh nhiễm trùng không cần sự trợ giúp của họ, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.
Tầm quan trọng của vitamin D: Hơn 80% bệnh nhân nhập viện với COVID-19 bị thiếu vitamin D
Hơn 80% bệnh nhân nhập viện với COVID-19 bị thiếu vitamin D so với dân số chung.
Mọi người không ăn đủ cá và bỏ lỡ các lợi ích sức khỏe mạnh mẽ
Ăn cá có thể mang lại những lợi ích mạnh mẽ cho tim và não, nhưng người Mỹ ăn ít hơn một nửa trong số 26 pound mỗi năm mà các chuyên gia khuyến nghị. Ngược lại, người Mỹ mua thịt gà và thịt bò hàng năm nhiều hơn cá gấp bảy lần.
Làm thế nào hệ vi sinh vật trong ruột của bạn có thể liên quan đến chứng sa sút trí tuệ, bệnh Parkinson và MS
Trong cơ thể và trên da của chúng ta, hàng nghìn tỷ vi khuẩn và vi rút tồn tại như một phần của hệ sinh thái phức tạp được gọi là microbiome. Một trong những hệ vi sinh vật quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta là hệ vi sinh vật đường ruột. Nó giúp chúng tôi duy trì phúc lợi tổng thể bằng cách giúp chúng ta hấp thụ tất cả các vitamin và khoáng chất từ thực phẩm chúng ta ăn.
Tại sao đa dạng thực phẩm lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn
Ai cũng biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tật liên quan đến thừa cân hoặc béo phì - chẳng hạn như một số bệnh ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.
Làm thế nào những thứ trong nấm ma thuật có thể điều trị chứng trầm cảm nặng
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng hai liều chất tạo ảo giác psilocybin, được đưa ra cùng với liệu pháp tâm lý hỗ trợ, đã làm giảm nhanh chóng và lớn các triệu chứng trầm cảm trong một nghiên cứu nhỏ về người lớn bị trầm cảm nặng.
Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: Các doanh nghiệp một mình không nên quyết định cái gì chúng ta gọi là bánh burger chay
Những gì trong một cái tên? Đối với các tỷ phú đầu tư vào các sản phẩm thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, có khả năng rất nhiều tiền.
Lợi ích của Ảo giác trong Thời đại chia rẽ, Khủng hoảng và Sụp đổ
Một đêm nọ, tôi đang ngồi quây quần bên bếp lửa với một người bạn, thảo luận về ảnh hưởng của ảo giác đối với cuộc sống của chúng ta, thì cô ấy thốt lên câu nói này: “Sau ba năm làm việc với những cây nấm này, tôi yêu cuộc sống. Tôi chỉ muốn trở thành và làm tốt nhất có thể. Mọi lúc. Hiện nay. Khẩn trương. Vì bản thân tôi, vì người khác, vì Trái đất ”.
Covid-19 tiết lộ mức độ ảnh hưởng của bệnh béo phì đối với cơ thể trong thời gian thực, không chỉ trong thời gian dài
Đại dịch COVID-19 đã đẩy đại dịch béo phì một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý, cho thấy rằng béo phì không còn là một căn bệnh gây hại về lâu dài mà là một căn bệnh có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng.
Chế độ ăn kiêng Sirtfood có phải chỉ là một mốt khác?
Chế độ ăn kiêng Sirtfood lại xuất hiện trong tuần này sau khi ca sĩ Adele khoe vóc dáng thon gọn trên chương trình hài Saturday Night Live của Mỹ.
Mặt ma quái và nguy hiểm của cam thảo đen
Cam thảo đen có thể trông và có mùi vị như một món ăn vô tội, nhưng kẹo này có một mặt tối. Vào ngày 23 tháng 2020 năm 54, có thông tin cho rằng cam thảo đen là thủ phạm gây ra cái chết của một người đàn ông XNUMX tuổi ở Massachusetts.
Tại sao FDA cảnh báo phụ nữ mang thai không sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã đưa ra cảnh báo vào ngày 15 tháng 2020 năm 20 cho cả các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và phụ nữ về việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) sau XNUMX tuần của thai kỳ.
Làm thế nào một chế độ ăn uống thực phẩm địa phương có thể làm cho bạn và cộng đồng của bạn khỏe mạnh hơn trong thời kỳ Covid-19
Kể từ tháng XNUMX, nông dân đã tiếp tục bán tại các chợ nông sản, bán hết cổ phiếu nông nghiệp do cộng đồng hỗ trợ (CSA) và đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng khi ngày càng có nhiều người tham gia các hoạt động trồng trọt như Nấu ăn ở nhà, làm vườn và đóng hộp.
Cách chiết xuất rong biển có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường loại 1
Bệnh tiểu đường tuýp 1 từng là bản án tử hình. Sau khi chẩn đoán, bệnh nhân được đưa vào chế độ ăn kiêng. Những người may mắn sẽ có một hoặc hai năm để sống. Tuy nhiên, nhờ sự phát hiện ra insulin vào đầu những năm 1920, điều này không còn đúng nữa.
Béo bụng có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn, bất kể cân nặng của bạn
Ai cũng biết rằng việc mang thêm mỡ thừa quanh eo có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, mang lại nhiều nguy cơ phát triển các bệnh như tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
5 cách để tăng lượng protein cần thiết khi chúng ta già đi
Protein là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh. Nó giúp chúng ta xây dựng và duy trì cơ bắp và xương chắc khỏe, giúp chúng ta phục hồi tốt hơn sau bệnh tật và chấn thương, đồng thời giảm khả năng ngã và gãy xương.
10 Ưu và Nhược điểm của Hợp pháp hóa Cần sa
Ngành công nghiệp cần sa là một trong những thị trường việc làm phát triển nhanh nhất ở Hoa Kỳ. Trong một năm, các nhà bán lẻ cần sa đã thu về cho bang Massachusetts tổng doanh thu 393 triệu đô la Mỹ. Hai năm sau khi tung ra thị trường cần sa hợp pháp, California đã vượt qua doanh thu thuế 1 tỷ đô la Mỹ.
Tại sao mỡ cơ thể nằm sâu dưới bề mặt lại có nguy cơ độc hại
Giữa đại dịch COVID-19, thật dễ dàng để quên một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất mà chúng ta phải đối mặt vẫn là đại dịch béo phì toàn cầu.
4 chất dinh dưỡng thực vật có thể tăng cường sức khỏe của bạn và tìm chúng ở đâu
Một đánh giá của nghiên cứu cho thấy uống một vài tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào.
Nghiên cứu mới: Sử dụng Cần sa sau giờ làm việc không ảnh hưởng đến năng suất
Các nhạc sĩ và nghệ sĩ từ lâu đã sử dụng cần sa để nâng cao khả năng sáng tạo của họ. Nhưng làm thế nào mà thuốc ảnh hưởng đến các công việc thông thường hơn từ chín đến năm? Với cần sa hiện hợp pháp ở nhiều nơi hơn ...
Dinh dưỡng tốt có thể góp phần đẩy lùi bệnh tật như thế nào
Mối liên hệ giữa đại dịch và thói quen ăn uống của chúng ta là không thể phủ nhận. Sự căng thẳng của sự cô lập cùng với nền kinh tế khó khăn đã khiến nhiều người trong chúng ta tìm kiếm sự an ủi với những người bạn cũ của mình:
Có gì trong thuốc của bạn có thể làm bạn ngạc nhiên
Có nhiều thành phần hơn trong mỗi viên thuốc bạn uống hơn những gì được liệt kê trên nhãn chai.
8 chiến lược đơn giản để cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn trong khi xảy ra đại dịch hoặc bất cứ lúc nào
Mọi người ăn vì nhiều lý do - thích thú, giải phóng cảm xúc, buồn chán hoặc để kết nối với những người khác. Và sau đó là ăn trong một đại dịch.
Nếu Mục tiêu là Giảm Tác hại Đối với Xã hội, thì Phân tích Chi phí-Lợi ích cho thấy Việc Cấm Cần sa đã Không thành công
Trường hợp trưng cầu dân ý về luật cần sa của New Zealand vốn đã khẩn cấp vào năm 2015 khi vấn đề được cho là cấp bách hơn là có nên thay đổi lá cờ hay không.
Calo hoặc Macro: Loại nào tốt nhất để giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp?
Mặc dù giảm lượng calo nạp vào cơ thể là một cách đã được chứng minh để giảm cân, nhưng không thiếu chế độ ăn kiêng hứa hẹn kết quả tương tự nhưng linh hoạt hơn.
Tại sao các loại bia ít cồn và không chứa cồn có thể được coi là thức uống cho sức khỏe
Người ta thường nói rằng bia yếu được uống vì nước bẩn ở các thị trấn châu Âu trong thời trung cổ.
Bạn có thể đảo ngược lão hóa ngay bây giờ với Glutathione chống oxy hóa
Lão hóa là kết quả của căng thẳng oxy hóa, trong đó việc sản xuất các gốc tự do mất cân bằng với các chất chống oxy hóa bảo vệ nhiều hơn. Và càng có nhiều stress oxy hóa, chúng ta càng già đi nhanh chóng. Nó làm hỏng các tế bào của chúng ta và ...
Những người ăn kiêng liên tục có thể chọn sai cách để giảm cân
Những người ăn kiêng đang tìm kiếm một sự thay thế lành mạnh hơn cho thực phẩm giàu chất béo yêu thích của họ - chẳng hạn như một túi khoai tây chiên - thường có hai sự lựa chọn trong lối đi của hàng tạp hóa: một gói nhỏ hơn của cùng một loại thực phẩm hoặc một phần lớn hơn của phiên bản “nhẹ”.
Vitamin C có thể giúp người lớn tuổi duy trì khối lượng cơ bắp
Khi chúng ta già đi, khối lượng cơ xương, sức mạnh và khả năng di chuyển của chúng ta dần suy giảm, có thể dẫn đến một tình trạng được gọi là chứng suy nhược cơ.
Tại sao tăng lượng calo từ từ sau khi ăn kiêng sẽ không ngăn tăng cân - Nhưng có thể có lợi ích khác
Trong khi có nhiều cuộc tranh luận về loại chế độ ăn uống nào là tốt nhất để giảm cân và sức khỏe, thì việc giảm cân thường không phải là thách thức lớn nhất mà là tránh để tăng cân sau đó.
Cách chữa lành ruột sau khi sử dụng thuốc kháng sinh
Nếu bạn đã từng dùng một đợt thuốc kháng sinh, thì bạn có thể quen thuộc với một số tác dụng phụ của những loại thuốc này, bao gồm đau dạ dày ruột, sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại trong ruột và dẫn đến tiêu chảy. Đối với nhiều người, hậu quả của việc dùng thuốc kháng sinh là ...
Làm thế nào để thiết lập lại mối quan hệ của bạn với cơ thể của bạn nếu việc khóa chặt trở nên tồi tệ hơn một vấn đề ăn uống
Khi đại dịch coronavirus lan rộng, ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng tiêu cực không nhiều bởi bản thân virus mà không phải do phản ứng với nó.
Cảnh báo: Oleandrin là một chất độc thực vật chết người, không phải thuốc chữa bệnh Covid-19
Với các ca bệnh và tử vong do COVID-19 gia tăng ở Hoa Kỳ và trên toàn cầu, việc xác định các liệu pháp mới để ngăn ngừa và chống lại virus là ưu tiên hàng đầu.
Trọng Lượng Cơ Thể Có Bị Ảnh Hưởng Khi Bạn Ăn Không?
Hầu hết các lời khuyên về chế độ ăn uống và sức khỏe đều dựa trên giả định rằng calo là một calo (và không quan trọng khi chúng được tiêu thụ).
Đây là lý do tại sao chúng ta thèm ăn ngay cả khi không đói
Cảm giác thèm ăn rất quen thuộc với hầu hết mọi người. Chúng ta có thể nhìn hoặc ngửi thấy thức ăn và muốn ăn, hoặc đôi khi chúng ta đột nhiên cảm thấy muốn ăn một thứ gì đó ngon.
Đây là cách cơ thể phản ứng với việc ăn quá nhiều một lần
Cho dù đó là món thịt nướng mùa hè với bạn bè, đồ ăn nhanh yêu thích hay bữa tối Giáng sinh, chúng ta có thể nhớ lại tất cả những lần chúng ta ăn nhiều thức ăn trong một lần ngồi hơn mức cần thiết.
Tại sao chúng ta cần hiểu chuỗi cung ứng u ám của thực phẩm
Sáu tháng trước, bạn có thể không nghĩ nhiều về nơi sản xuất hàng tạp hóa của bạn. Nhưng có thể bạn đang nghĩ về nó bây giờ.
Đại dịch có thể thay đổi những gì chúng ta ăn
Đại dịch có thể nâng cao nhận thức rộng rãi về sản xuất, chế biến và phân phối thực phẩm lên một tầm cao mới.
Hormone Oxytocin tình yêu có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer không?
Oxytocin thường được gọi là hoocmon tình yêu, vì vai trò của nó trong liên kết xã hội, sinh sản và sinh nở. Hormone này cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của chúng ta - mặc dù theo những cách không hoàn toàn rõ ràng.
Yêu bơ? Cảm ơn Toxodon
Với sự phổ biến của bơ ngày nay, thật khó để tin rằng chúng ta đã đến gần như không có chúng trong các siêu thị của chúng ta.
Bằng chứng là hợp chất Beautyberry hỗ trợ kháng sinh chống nhiễm trùng MRSA (Staph)
Một hợp chất trong lá của một loại cây bụi phổ biến, beautyberry của Mỹ, tăng cường hoạt động của kháng sinh chống lại vi khuẩn tụ cầu khuẩn kháng kháng sinh, các nhà khoa học báo cáo.
Sự thèm ăn của bạn dựa trên nhu cầu về cảm xúc hay thể chất?
Thèm ăn thường xuất phát từ nhu cầu chưa được đáp ứng cơ bản cho vui, hứng thú, hay tình yêu - vấn đề nhất sẽ xem xét "bình thường" và trong khả năng của chúng tôi để tự chữa lành. thèm ăn của một số người vẫn không thay đổi; Ví dụ, họ luôn luôn thèm kem. Những người khác đi qua "đá thực phẩm" trong các tuần khác nhau.
Liệu cần sa có thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ? Đây là những gì nghiên cứu hiện đang nói
Sử dụng cần sa từ lâu đã liên quan đến mất trí nhớ. Nhưng cho đến nay, khái niệm này phần lớn là giai thoại.
Một Ode To Mac và Cheese, đứa trẻ áp phích cho thực phẩm chế biến
Vào tháng 2015 năm XNUMX, lần đầu tiên doanh số bán thực phẩm tại các nhà hàng đã vượt qua các cửa hàng tạp hóa. Hầu hết nghĩ rằng điều này đánh dấu một sự thay đổi vĩnh viễn trong bữa ăn của người Mỹ.
Cách ăn để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
Ăn khoảng năm phần trái cây và rau quả mỗi ngày được quảng bá rộng rãi như là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
Thực phẩm lành mạnh có thể chứa nhiều chất gây ô nhiễm hơn - Nhưng có một cách đơn giản để giữ an toàn
Một nghiên cứu gần đây cho thấy gạo nâu và gạo hữu cơ được bán ở Anh có xu hướng chứa nhiều asen hơn so với các loại vô cơ trắng thường được coi là kém lành mạnh.
Tại sao chế độ ăn kiêng một kích cỡ phù hợp với tất cả các chế độ ăn kiêng
Ở Anh, khoảng một phần ba người trưởng thành bị béo phì và nhiều người khác bị thừa cân. Ở Mỹ, khoảng hai trong năm người lớn và gần một phần năm trẻ em bị béo phì.
Đã đến lúc phải suy nghĩ lại về hệ thống thực phẩm bị gián đoạn từ đầu
Đại dịch COVID-19 và kết quả là sự ngừng hoạt động kinh tế đã phá vỡ nghiêm trọng và làm nổi bật những điểm yếu trong hệ thống thực phẩm của Hoa Kỳ.
6 điều bạn cần biết về mức độ vitamin D của bạn
Vitamin D đã nổi lên như một loại vitamin của thập kỷ, với một danh sách dài các loại bệnh tật được cho là do sự vắng mặt của nó hoặc ngăn chặn thông qua nguồn cung cấp dồi dào.
Mức vitamin D của tôi thấp, tôi có nên bổ sung?
Nếu kết quả xét nghiệm máu của bạn cho thấy bạn thiếu vitamin D, bạn không đơn độc - gần một phần ba dân số Úc không nhận đủ vitamin ánh nắng mặt trời.
Tại sao những người kén ăn có thể không phát triển
Theo một nghiên cứu mới, nếu trẻ mẫu giáo của bạn đẩy đĩa ăn tối của họ đi hoặc chiến đấu chống lại việc cắn một loại rau khác mà họ không thích, họ có thể không phát triển ra khỏi nó bất cứ lúc nào sớm, theo một nghiên cứu mới.
Làm thế nào để giữ an toàn trong nhà hàng và quán cà phê
Bây giờ chúng tôi có ít trường hợp COVID-19 hơn và các hạn chế đang được dỡ bỏ, nhiều người trong chúng tôi đang nghĩ đến việc làm trẻ hóa cuộc sống xã hội của chúng tôi bằng cách đến quán cà phê địa phương hoặc nhà hàng yêu thích của chúng tôi.
Vitamin D có bảo vệ chống lại coronavirus và bệnh không?
Đây có phải tất cả chỉ là sự cường điệu, hay vitamin D có thể thực sự giúp ích trong cuộc chiến chống lại COVID-19?
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, trong khi nhịn ăn gián đoạn thì đây có thể là lý do
Nhịn ăn không liên tục là một cách giảm cân thiên về sự linh hoạt so với việc đếm calo.
Nấu ăn thú vị hơn nhiều với những bí mật cũ từ phòng đựng thức ăn của nữ hoàng
Hạn chế mua sắm thực phẩm và lo ngại về tình trạng thiếu thực phẩm đã góp phần vào sự bùng nổ của #pantrycooking công thức yêu cầu các thành phần tối thiểu.
Chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân là gì?
Khi nói đến giảm cân, không có trò ảo thuật nào đảm bảo thành công. Những gì làm việc cho bạn có thể khác với những gì làm việc cho đối tác, hàng xóm hoặc đồng nghiệp của bạn.
Ăn nhiều táo, quả mọng và trà có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí
Nhiều chất dinh dưỡng có trong trái cây và rau quả chịu trách nhiệm cho nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa một loạt các bệnh, bao gồm bệnh tim và tiểu đường.
Những gì mọi Baker mới nên biết về men xung quanh chúng ta
Với những người bị giới hạn trong nhà của họ, có nhiều quan tâm đến bánh mì nướng tại nhà hơn bao giờ hết.
Những thực phẩm này phổ biến hơn trong chế độ ăn uống của những người bị bệnh viêm ruột
Theo một nghiên cứu mới, thực phẩm như khoai tây chiên, phô mai, bánh quy, soda, thể thao và nước tăng lực là phổ biến trong chế độ ăn kiêng của người trưởng thành Hoa Kỳ bị bệnh viêm ruột.
Nước Seltzer có tốt cho sức khỏe không?
Bạn bè và đồng nghiệp có ý thức về sức khỏe của tôi nói với tôi rằng họ cần một loại thay thế cho soda nhưng nước thường thì quá nhàm chán.
Tại sao giữ cho các nhà máy thịt mở sai lầm Thiếu thịt vì thiếu lương thực
Lệnh hành pháp của Tổng thống Donald Trump bắt buộc các nhà máy chế biến thịt phải mở, mặc dù các trường hợp nhiễm coronavirus tại các nhà máy thịt, vẫn đầy rẫy những vấn đề. Nó gây nguy hiểm cho cuộc sống của hàng ngàn công nhân và cộng đồng của họ.
Nghiện đường: Một sự phụ thuộc tinh chế vào đường
Sugar không chỉ là chứng nghiện phổ biến nhất trong xã hội của chúng ta, mà nó còn là thứ gây nghiện ít được công nhận nhất và là một trong những thứ khó đá nhất. Tuy nhiên, hầu như không ai gọi đường là chất gây nghiện. Điều thực sự đáng sợ về nó là đường được tìm thấy trong thực tế mọi sản phẩm thực phẩm trên kệ của cửa hàng tạp hóa. Có phải chúng ta là một xã hội của những người nghiện không biết? Có lẽ.
Ăn uống theo mã màu: Lối sống và con đường đến với sức khỏe
Người Mỹ dường như liên tục ăn kiêng - chế độ ăn bưởi, chế độ ăn bắp cải, chế độ ăn ít carb, chế độ ăn giàu protein, chế độ ăn thực phẩm thô, bạn đặt tên cho nó. Mục tiêu khó nắm bắt của nhiều kế hoạch này là giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta có một xã hội béo nhất từng ...
Mẹo mua sắm để giữ an toàn cho bạn tại siêu thị
Đối với nhiều người trong chúng ta, mua sắm thực phẩm là khi chúng ta sẽ tiếp xúc với số lượng người cao nhất trong đại dịch.
Nấu ăn tại nhà có nghĩa là ăn uống lành mạnh hơn và có cơ hội thay đổi thói quen thực phẩm cho tốt
Trong tháng qua, đã có một sự chuyển đổi mạnh mẽ trong việc tiếp cận và sự sẵn có của thực phẩm - cùng với nơi chúng ta ăn và với ai.
Bây giờ là thời gian tuyệt vời để thử nướng Bánh mì bột chua
Có thêm thời gian ở nhà kết hợp với sự thiếu hụt các yếu tố cần thiết trong siêu thị, đã thúc đẩy sự sáng tạo của một thế hệ thợ làm bánh tại nhà hoàn toàn mới.
Ăn chay trong thế kỷ hai mươi mốt: Phá bỏ nghiện thức ăn
Ăn chay là một nghệ thuật. Bằng cách tạo không gian trong cơ thể, nó sẽ giúp tạo không gian trong cuộc sống của bạn cho những điều bạn muốn, bao gồm các mối quan hệ yêu thương, cơ thể không bệnh tật và sự thịnh vượng phù hợp với lý tưởng cao nhất của bạn.
Não đóng băng là gì?
Này có bao giờ xảy ra với bạn? Bạn đang ăn một cây kem ốc quế hay nước chanh đông lạnh, thật lạnh và ngọt và đột nhiên, bam, não đóng băng! Chuyện gì đã xảy ra?
Đây là lý do tại sao một số người trải qua mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu sau khi bắt đầu chế độ ăn keto
Sau khi chúng ta ăn, cơ thể chuyển đổi carbohydrate thành đường trong máu (được gọi là glucose), nó sử dụng cho năng lượng. Nhưng chế độ ăn ketogen dựa trên nghiên cứu từ những năm 1920 cho thấy việc giảm lượng carbohydrate có sẵn khiến cơ thể phụ thuộc nhiều hơn vào việc sử dụng các chất khác (như chất béo) để làm năng lượng.
Không có thực phẩm thần kỳ hay chế độ ăn kiêng nào có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi COVID-19
Kể từ khi dịch coronavirus mới (SARS-CoV-2) bùng phát trên toàn cầu, đã có những tuyên bố rộng rãi trên phương tiện truyền thông xã hội rằng một số loại thực phẩm và chất bổ sung có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi COVID-19.
Bây giờ là thời gian tuyệt vời để thử Pickling
Ngâm thức ăn trong giấm hoặc lên men trong nước muối là một trong những phương pháp bảo quản thực phẩm lâu đời nhất. Bằng chứng khảo cổ sớm nhất đến từ Mesopotania cổ đại và Thung lũng sông Tigris hơn 4,000 năm trước.
Làm thế nào để đạt được sức khỏe rạng rỡ, tuổi thọ và tiềm năng đầy đủ của bạn
Một trong những bí mật lớn của một cuộc sống lâu dài, thỏa mãn và hạnh phúc, theo trí tuệ phương Đông, là tập trung vào sức khỏe thay vì bệnh tật. Đây là cơ sở tâm lý của nghệ thuật sức khỏe rạng rỡ. Phát triển thái độ của sức khỏe rạng rỡ, và sức khỏe rạng rỡ có thể đạt được một cách đáng ngạc nhiên một cách dễ dàng.
Cách sử dụng tinh dầu để chữa bệnh
Kiến thức đã được lưu truyền qua các thời đại liên quan đến những đóng góp mà tinh dầu có thể tạo ra trong cuộc sống của chúng ta. Một số câu chuyện bắt nguồn từ những câu chuyện của bà ngoại chúng ta, một số câu chuyện được kể bởi những nhà hiền triết khôn ngoan, trong khi những câu chuyện khác được tiết lộ bởi những người tiếp xúc sâu sắc với cây cỏ. Tinh dầu được thiết lập và tôn kính như một phương thức chữa bệnh đáng tin cậy và tháo vát.
6 mẹo để giữ thực phẩm an toàn và hạn chế chất thải
Có những điều bạn có thể làm để đảm bảo thực phẩm bạn đang ăn trong đại dịch COVID-19 là an toàn và để hạn chế chất thải, các chuyên gia nói.
Runny Honey, Rau bina lông và Táo sáng bóng - Một số sự thật đáng ngạc nhiên về thực phẩm của bạn
Dành nhiều thời gian hơn trong ngôi nhà của bạn không khiến bạn bớt tò mò về thế giới xung quanh.
Tại sao Trung Quốc đang nổi lên như một nhà lãnh đạo trong nông nghiệp hữu cơ và bền vững
Đó là tháng 38 và XNUMXC bên ngoài một nhà kính tại một trang trại trái cây ở ngoại ô Nam Kinh, Trung Quốc. Bên trong trang trại, khách hàng lấy mẫu nho và đào hữu cơ.
Tinh dầu như Aromatics, trong chữa bệnh, và cho niềm vui
Tổ tiên của chúng ta đã vô cùng kinh ngạc trong cách họ kết hợp tinh dầu vào không chỉ chữa bệnh và cứu sống, mà trong mọi khía cạnh của thói quen hàng ngày và phương pháp chữa bệnh. Các loại thảo mộc, thực vật và các loại dầu có nguồn gốc từ chúng, là thành phần chính của sự chữa lành trong mọi nền văn hóa trên trái đất trong hàng trăm ngàn năm.
Làm thế nào coronavirus đe dọa những người nông dân thời vụ tại trung tâm của việc cung cấp thực phẩm
Nhiều người Mỹ có thể thấy kệ cửa hàng tạp hóa trần là dấu hiệu đáng lo ngại nhất về tác động của đại dịch COVID-19 đối với hệ thống thực phẩm của họ.