Yoga cầu vồng với Adriene

Cầu vồng Yoga! Việc thực hành 17 phút hoàn hảo để làm sáng ngày của bạn, để giúp biến bóng tối thành ánh sáng. Tuyệt vời cho TẤT CẢ TUỔI!

Hít thở sâu, tạo ra một luồng năng lượng lành mạnh trong cột sống và thoát khỏi mọi căng thẳng hoặc căng thẳng có thể được lưu trữ trong cơ thể. Giải phóng sự tiêu cực, di chuyển năng lượng trì trệ và buông bỏ những gì không còn phục vụ bạn.

Sử dụng các công cụ của yoga để tăng tính linh hoạt, tập trung tâm trí & tạo ra trạng thái năng lượng hạnh phúc.


Chia sẻ thực hành của bạn với những người khác thông qua #yogawithadriene!

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = yoga; maxresults = 3}


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST