Yoga cho đau khổ với Adriene

Trong dòng chảy yoga phút 20 nhẹ nhàng này, bạn được mời dành một chút thời gian để đầu hàng. Không cần phải đi kèm với một chương trình nghị sự hoặc lo lắng về một kết quả cụ thể.

Đặt gánh nặng của bạn xuống và để yoga chăm sóc bạn. Chào mừng bạn trong một khoảnh khắc chánh niệm và hãy nhớ rằng, bạn không cô đơn.

Tôi đã trở lại của bạn.

sách_fitness


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST