Yoga cho những người thích mạo hiểm với Adriene

Hãy tham gia cùng tôi với Yoga For Risk Takers, tôi dám bạn! Phiên họp tối thiểu 26 này là tất cả về việc mở rộng và căn cứ để tôn vinh sự can đảm và cân bằng để chúng ta chuẩn bị tốt hơn để chấp nhận rủi ro và kiếm được vàng.

Di chuyển một số năng lượng và bước ra khỏi cách riêng của bạn để thiết lập lại và tập trung vào những gì quan trọng nhất. Phiên này mời bạn làm việc từ một nền tảng trung thực, cả về thể chất và tinh thần, cho tất cả mọi thứ chúng tôi đang xây dựng, cả trong thực hành yoga và trong cuộc sống.

Cần có bản lĩnh để mở rộng và chấp nhận rủi ro, thảm yoga của bạn có lưng của bạn. Và tôi cũng vậy!

Hãy cho tôi biết làm thế nào nó đi cho bạn trong phần bình luận dưới đây!


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 6, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chúng ta nhìn cuộc sống qua lăng kính nhận thức của mình. Stephen R. Covey đã viết: "Chúng ta nhìn thế giới, không phải như nó vốn có, mà là chúng ta ... hoặc là chúng ta có điều kiện nhìn thấy nó." Vì vậy, tuần này, chúng ta hãy xem xét một số…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 8 30, 2020
by Nhân viên nội tâm
Những con đường chúng ta đang đi ngày nay vẫn cũ như xưa, nhưng vẫn mới đối với chúng ta. Những trải nghiệm chúng ta đang có vẫn cũ như thời đại, nhưng chúng cũng mới đối với chúng ta. Tương tự đối với…
Khi sự thật khủng khiếp đến mức đau lòng, hãy hành động
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Giữa tất cả những điều kinh hoàng đang diễn ra trong những ngày này, tôi được truyền cảm hứng bởi những tia hy vọng chiếu qua. Những người bình thường đứng lên cho những gì là đúng (và chống lại những gì là sai). Người chơi bóng chày,…
Khi lưng bạn dựa vào tường
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi yêu Internet. Hien nay toi biet nhieu nguoi co nhung loi nhan loi noi tieng nhung toi yeu thich. Giống như tôi yêu những người trong cuộc đời mình - họ không hoàn hảo, nhưng dù sao tôi cũng yêu họ.
Bản tin của InsideSelf: Tháng 8 23, 2020
by Nhân viên nội tâm
Mọi người có lẽ có thể đồng ý rằng chúng ta đang sống trong thời kỳ kỳ lạ ... những trải nghiệm mới, thái độ mới, thử thách mới. Nhưng chúng ta có thể được khuyến khích khi nhớ rằng mọi thứ luôn thay đổi,…