Đội thể thao Không đủ tập thể dục cho học sinh tại nhà

Đội thể thao Không đủ tập thể dục cho học sinh tại nhàCác hoạt động thể thao và thể chất có tổ chức không đủ để giữ cho học sinh ở nhà phù hợp, nghiên cứu tìm thấy.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu dữ liệu từ trẻ em học tại nhà 100 ở độ tuổi 10-17 để sao lưu giả định rằng các hoạt động như vậy là đủ để giữ cho trẻ khỏe mạnh. Các dữ liệu, tuy nhiên, đã chứng minh họ sai.

Laura Kabiri, một giảng viên y học thể thao thuộc khoa kinesiology của Đại học Rice, cho biết vấn đề nằm ở việc có bao nhiêu hoạt động là một phần của chế độ có tổ chức. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ em nên có khoảng một giờ hoạt động aerobic chủ yếu mỗi ngày, nhưng các nghiên cứu khác đã ghi nhận trẻ em tham gia vào các môn thể thao không phải là ưu tú thực sự chỉ nhận được 20 đến 30 phút tập thể dục vừa phải mà chúng cần trong khi luyện tập.

Các nhà nghiên cứu quyết định định lượng nó thông qua số liệu thống kê Kabiri thu thập về trẻ em và thanh thiếu niên học tại nhà khi còn là nghiên cứu sinh và nghiên cứu sau tiến sĩ tại Đại học Texas Woman.

Chúng tôi cho rằng, cha mẹ và tôi nghĩ rằng hầu hết các bậc cha mẹ cũng làm như vậy rằng trẻ em tham gia một môn thể thao hoặc hoạt động thể chất có tổ chức đang có được hoạt động cần thiết để duy trì thành phần cơ thể tốt, thể dục nhịp tim và phát triển cơ bắp, Mitch Kabiri nói. Chúng tôi thấy rằng đó không phải là trường hợp. Chỉ cần đánh dấu vào ô và đăng ký chúng vào một hoạt động không nhất thiết có nghĩa là chúng đáp ứng các yêu cầu cần thiết để giữ sức khỏe.

Kabiri nói rằng các nhà nghiên cứu nghi ngờ điều tương tự cũng đúng với các học sinh trường công trong các lớp giáo dục thể chất nói chung, trong đó phần lớn thời gian dành cho việc tổ chức lớp học. Khi bạn chỉ có vài phút 50, sẽ rất dễ dàng trong một nửa thời gian đó hoặc lâu hơn để đưa chúng vào, ra và làm nhiệm vụ, cô nói.

Trong khi dữ liệu của trường công sẽ dễ thu thập hơn, homeschooling đưa ra một vấn đề khác cho các nhà nghiên cứu. Có rất nhiều điều mà người ta chưa biết về dân số này và dân số đang mở rộng, theo Kab Kabiri. Ngôi nhà trường học đang trở nên rất phổ biến ở Hoa Kỳ. Nó tăng trưởng đều đặn.

Các tác giả kết luận cha mẹ sẽ là khôn ngoan để cho con cái họ nhiều thời gian hơn cho các hoạt động thể chất không có cấu trúc mỗi ngày.

Cha mẹ của Cha biết nếu họ tham gia các hoạt động và không thấy con mình thở và đổ mồ hôi nhiều, thì chúng sẽ không tập thể dục đầy đủ, còn Kab Kabiri nói. Vì vậy, cần có nhiều cơ hội hơn cho hoạt động phi cấu trúc. Cho trẻ ra ngoài và để chúng chạy xung quanh và chơi với những đứa trẻ hàng xóm và đi xe đạp.

Nếu tôi học được một điều về các gia đình gia đình, thì đó là họ thực sự dành riêng cho toàn bộ nền giáo dục của con cái họ, cô nói. Nếu có một vấn đề, họ sẽ muốn biết và sẽ điều chỉnh khi cần thiết.

Các kết quả có sẵn trong Tạp chí hình thái học chức năng và Kinesiology. Tài trợ cho công việc đến từ Quỹ Vật lý trị liệu Texas.

nguồn: Đại học Rice

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = children Fitness; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}