Mạnh mẽ là gầy mới không được trao quyền như âm thanh

Một lý tưởng thể thao vẫn đòi hỏi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chế độ tập thể dục. từ shutstock.com

Phụ nữ từ lâu đã phải chịu áp lực xã hội mạnh mẽ để nhìn một cách nhất định Các "lý tưởng nữ tínhMột người phụ nữ mảnh dẻ - đã thống trị văn hóa điện ảnh, truyền hình và tạp chí.

Kết quả là một ý tưởng hẹp về vẻ đẹp nữ tính nên như thế nào và một cuộc khủng hoảng liên quan trong sự hài lòng của cơ thể.

Trong những năm gần đây, một người Vikinglý tưởng thể thaoMùi - đặc trưng bởi trương lực cơ và sức mạnh - đã nổi lên như một quan niệm thay thế về cái đẹp. Cơ thể phụ nữ trên đường đua cũng hấp dẫn như những người trên sàn catwalk.

Đây có thể được coi là một điều tốt - một định nghĩa rộng hơn về cái đẹp được bao quát hơn. Nhiều loại cơ thể được chấp nhận, sự hài lòng của cơ thể nhiều hơn, phải không?

Từ quan điểm của các cựu vận động viên, nó phức tạp hơn thế một chút.

Các vận động viên là một quần thể hữu ích để khám phá về mối quan hệ giữa lý tưởng thể thao và thể thao nữ tính của họ - họ được tiếp xúc với cả hai nhiều hơn hầu hết phụ nữ.

A nghiên cứu gần đây của cựu vận động viên 218 cho thấy họ tìm thấy hình ảnh cơ thể một địa hình khó di chuyển. Vận động viên thể dục dụng cụ và bơi lội, đã nghỉ hưu từ hai đến sáu năm, được yêu cầu xác định những thay đổi cơ thể họ nhận thấy, họ cảm thấy thế nào về họ và cách họ đối phó.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Một số cựu vận động viên ôm ấp một cơ thể mới, ít cơ bắp hơn xuất hiện do giảm thời gian nghỉ hưu do tải trọng đào tạo.

Chelsea, một vận động viên bơi lội đã nghỉ hưu 26, nhận xét:

Mất hầu hết các cơ bắp nặng hơn tôi có được khi tập luyện ở trường đại học khoảng sáu tháng sau khi tôi ngừng bơi. Do bị mất, tôi đã bỏ khoảng 15 VÒI £ Tôi cảm thấy ngạc nhiên khi thấy quần áo rộng thùng thình của mình và ngạc nhiên khi thấy tôi có thể vừa với kích cỡ nhỏ hơn. Tôi không cảm thấy cồng kềnh hay vai rộng.

Với số lượng lớn và ẩu đả giới hạn ở kiếp trước, Chelsea vui mừng với cảm giác nữ tính ngày càng tăng của cô. Điều này cho thấy các quy ước truyền thống về vẻ đẹp nữ tính vẫn là ưu tiên ngay cả đối với các vận động viên trước đây thường tự hào về sức mạnh thể chất và cơ bắp của họ.

Vì vậy, có lẽ các tuyên bố nhưMạnh là gầy mớiNhững người đàn ông quá khổ và lý tưởng nữ tính vẫn mạnh mẽ và khó cưỡng lại.

Một phát hiện khác là lý tưởng thể thao có thể là lý tưởng thay thế, nhưng nó không nhất thiết là lý tưởng lành mạnh hơn hoặc lý tưởng sẽ dẫn đến hình ảnh cơ thể tích cực hơn.

Tu viện bơi lội đã nghỉ hưu, 26, đã minh họa điểm này khi bà tuyên bố:

Phải mất một thời gian dài tôi mới nhận ra cơ thể mình sẽ không bao giờ như lúc còn là một vận động viên, tôi vẫn nghĩ lại và sử dụng hình ảnh đó như một thước đo để tôi có thể nhìn, nhưng cũng biết rằng cuộc sống của tôi không xoay quanh tập luyện 20 cộng với nhiều giờ một tuần hoặc cần phải ở trạng thái tốt nhất để thành công. Tôi vẫn muốn trở nên gọn gàng và mạnh mẽ như trước đây.

Mặc dù Abbey vẫn cam kết với một lý tưởng thể thao, cô ấy không thể hoàn thành nó bây giờ cô ấy không còn là một vận động viên. Chấp nhận điều này là một quá trình khó khăn và cô ấy vẫn thông qua cơ thể trước đây của mình.

Một lý tưởng thể thao có thể không chỉ tập trung vào độ mỏng nhưng nó vẫn đòi hỏi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chế độ tập luyện và nó có liên quan đến rối loạn ăn uống và tập thể dục.

Theo định nghĩa, theo định nghĩa, không lành mạnh bởi vì họ đòi hỏi điều không thể đạt được: sự hoàn hảo.

Một số vận động viên đã bị giằng xé giữa lý tưởng thể thao và lý tưởng nữ tính, đồng nhất với cả hai và cố gắng đi một vòng chặt chẽ giữa một cái nhìn thể thao và một nữ tính.

Ví dụ, cựu vận động viên bơi lội Simone, 26, đã phản ánh:

Cân nặng của tôi khá giống như khi tôi bơi, nhưng tôi ít cơ bắp hơn đáng kể. Tôi rất vui vì tôi không cơ bắp như khi tôi bơi và vai tôi co lại với kích cỡ vừa với quần áo, nhưng tôi muốn có một chút cơ bắp / săn chắc hơn bây giờ.

Và Carrie, một người tập thể dục đã nghỉ hưu, đã lặp lại câu thần chú săn chắc nhưng không quá săn chắc:

Tôi ít cơ bắp hơn và mông của tôi đã có một chút chảy xệ. Tôi cảm thấy ổn vì tôi vẫn gầy và cảm thấy tràn đầy sức sống, nhưng tôi muốn được săn chắc hơn nhưng không cồng kềnh (cơ bắp) như khi tôi thi đấu trong môn thể thao của mình.

Carrie và Simone mong muốn tông màu thể thao nhưng không phải trả giá bằng sự nữ tính thông thường. Đồng thời, họ tìm kiếm lý tưởng mỏng manh nhưng không phải trả giá bằng vẻ ngoài thể thao.

Lý tưởng thể thao và nữ tính đại diện cho hai bậc thầy trái ngược nhau; phục vụ người này là từ chối người kia. Tìm kiếm nền tảng cần thiết để xoa dịu cả hai là một nhiệm vụ gần như không thể.

Mạnh mẽ là gầy mới không được trao quyền như âm thanhMột lý tưởng mạnh mẽ hơn không nhất thiết dẫn đến một hình ảnh cơ thể khỏe mạnh hơn. từ shutstuck.com

Thật ngây thơ khi xem lý tưởng thể thao chỉ đơn giản là cung cấp cho phụ nữ một cách khác hoặc mới để yêu cơ thể của họ; nó cũng có thể cung cấp một cách mới để ghét chúng. Càng có nhiều lý tưởng, càng có nhiều cách để rút ngắn.

Mạnh chưa phải là gầy mới. Và, nếu có, nó sẽ không có gì để khoe khoang.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Anthony Papathomas, Giảng viên cao cấp Thể thao và Tâm lý tập thể dục, Đại học Loughborough

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = giảm cân; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

Tám bẫy và xu hướng tư duy để bảo vệ chống lại
Tám bẫy và xu hướng tư duy để bảo vệ chống lại
by Tiến sĩ Paul Napper, Psy.D. và Tiến sĩ Anthony Rao, Tiến sĩ

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó