Tại sao Kiểu cơ thể phụ nữ lý tưởng lại càng khó đạt được

Tại sao Kiểu cơ thể phụ nữ lý tưởng lại càng khó đạt được
Ngày qua ngày, chúng ta bị bắn phá với rất nhiều thông điệp truyền thông mà hiếm khi chúng ta dừng lại để suy nghĩ về những gì họ đang bảo chúng ta nghĩ, làm hoặc cảm nhận.

Phần lớn đã được viết về các tiêu chuẩn sắc đẹp phi thực tế mà phụ nữ đã được tổ chức. Nữ diễn viên, người mẫu và nhân vật truyền hình quá mỏng, gây ảnh hưởng xấu đến thói quen ăn uống và lòng tự trọng của vô số phụ nữ.

Nhưng trong những năm gần đây, chúng tôi đã nhận thấy một điều khác: Phụ nữ nhắm mục tiêu truyền thông có những người mẫu nổi bật, những người không chỉ quá gầy, mà còn cơ bắp.

Là nhà tâm lý học nghiên cứu các vấn đề về hình ảnh cơ thể, chúng tôi muốn kiểm tra xem phụ nữ có nhận thức được xu hướng này hay không và liệu họ có khao khát vẻ ngoài này hay không.

Khoảng cách cơ thể phát triển

Đến bây giờ, hầu hết phụ nữ có thể nhận thức được Sự chênh lệch giữa cơ thể của họ và mỏng không tưởng phụ nữ xuất hiện trên TV và trên các tạp chí.

Sự chênh lệch này lần đầu tiên được xác định trong một 1980 nghiên cứu đã so sánh trọng lượng cơ thể của phụ nữ Mỹ thường xuyên với các nhân vật truyền thông nổi bật, các thí sinh Hoa hậu Mỹ và trung vệ Playboy. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng giữa 1959 và 1978, trọng lượng nữ trung bình trong dân số nói chung tăng lên, trong khi phụ nữ xuất hiện trên các phương tiện truyền thông thực sự đang nhận được mỏng hơn.

Điều này quan trọng bởi vì, đặc biệt đối với phụ nữ, tiếp xúc với cơ thể mỏng hơn góp phần vào sự bất mãn của cơ thể, có thể làm xấu đi tâm trạng của bạn và dẫn đến lòng tự trọng thấp hơn. Những người khao khát con số lý tưởng này cuối cùng có thể tham gia vào các hành vi tiêu cực như ăn uống hạn chế hoặc thanh trừng.

Trong một 2002 nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tiếp xúc với phụ nữ trên đảo Fiji với truyền hình phương Tây. Trước khi nghiên cứu, cư dân đảo đã ưa thích những nhân vật nữ lớn hơn, coi họ là một dấu hiệu của sức khỏe. Nhưng sau khi giới thiệu truyền hình phương Tây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi ăn uống không điều độ như nôn mửa và ăn kiêng hạn chế, tất cả trong một nhiệm vụ để xuất hiện mỏng.

Sự ra đời của 'sự phù hợp' - và một chuẩn mực mới?

Trong khi các thông điệp truyền thông tiếp tục khuyến khích phụ nữ thay đổi cơ thể của họ, các nền tảng được sử dụng để tiêu thụ phương tiện truyền thông đang thay đổi.

Trong những năm gần đây sử dụng phương tiện truyền thông xã hội đã bùng nổ. Trên nhiều nền tảng này, phụ nữ có thể chọn nội dung để theo dõi và thích như thế nào. Các trang truyền thông xã hội, từ Facebook đến Instagram, sau đó lấy thông tin này và đưa nó vào một thuật toán, từ đó ảnh hưởng đến nội dung được quảng cáo và hiển thị người dùng trên nguồn cấp dữ liệu của họ.

Một xu hướng đã đạt được lực kéo làthở hổn hển. Đây là những hình ảnh và video mô tả phụ nữ tham gia tập luyện hoặc tư thế làm nổi bật các nhóm cơ đặc biệt như bụng hoặc mông.

Trong việc thúc đẩy cơ bắp, những hình ảnh này dường như đang thúc đẩy tập thể dục lành mạnh. Nhưng các phân tích của văn bản kèm theo hình ảnh đã phát hiện ra rằng chúng thường bao gồm tin nhắn cảm giác tội lỗi tập trung vào hình ảnh cơ thể (ví dụ: Suck Suck nó ngay bây giờ, vì vậy bạn không cần phải hút nó sau này).

Trên thực tế, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ áp đảo (72 phần trăm) của các bài đăng này nhấn mạnh ngoại hình, thay vì sức khỏe (22 phần trăm).

Và đó là một ngoại hình không chỉ cơ bắp, mà còn mỏng.

Đây có phải là lý tưởng mới?

Nghiên cứu của chúng tôi tìm cách trả lời câu hỏi này

Đầu tiên, chúng tôi đã giới thiệu những người tham gia nữ đại học 78 với hình ảnh của những người chiến thắng Hoa hậu Hoa Kỳ giữa 1999 và 2013. Bởi vì người chiến thắng được chọn hàng năm, họ phục vụ như một đại diện có liên quan của những gì được coi là hấp dẫn. Đối với nghiên cứu, chúng tôi mô tả những người chiến thắng cuộc thi từ cổ trở xuống mặc đồ bơi hai mảnh màu đen. Những người tham gia sau đó đánh giá mỗi người chiến thắng về mức độ mỏng, cơ bắp và sức hấp dẫn của cô. Xếp hạng đã chứng minh rằng những người chiến thắng trở nên mỏng hơn và cơ bắp hơn trong khoảng thời gian năm 15.

Trong một nghiên cứu thứ hai, chúng tôi muốn kiểm tra xem phụ nữ đã bắt đầu thích hơn loại cơ thể mỏng, săn chắc này.

Vì vậy, chúng tôi đã giới thiệu những người tham gia nữ đại học 64 với hai phiên bản của bảy hình ảnh khác nhau. Một phiên bản có mô hình cơ bắp mỏng. Mặt khác, tông màu cơ bắp và định nghĩa đã được loại bỏ bằng kỹ thuật số, khiến cho mô hình dường như chỉ mỏng. Những người tham gia đã xem từng bức ảnh theo thứ tự ngẫu nhiên và được yêu cầu đánh giá chúng về độ mỏng, cơ bắp và sức hấp dẫn, và để xác định mức độ điển hình của hình ảnh trên phương tiện truyền thông.

Kết quả cho thấy những người tham gia có thể phát hiện sự khác biệt về cơ bắp giữa các hình ảnh và đánh giá tất cả chúng là điển hình của hình ảnh truyền thông. Tuy nhiên, họ không xác định rõ ràng một loại hình nào là hấp dẫn hơn loại kia.

Trong phần cuối cùng của nghiên cứu này, chúng tôi đã cho những người tham gia cặp hình ảnh cạnh nhau và yêu cầu họ xác định những gì họ thích. Khi được trình bày với các hình ảnh ở định dạng này, những người tham gia áp đảo chọn hình ảnh mỏng và cơ bắp trên hình ảnh chỉ mỏng.

Hàm ý lành tính, ảnh hưởng xấu

Bạn có thể tự hỏi: Không phải là khỏe mạnh khi phụ nữ ngày càng thích cơ bắp?

Các nghiên cứu đã xem xét tác động của việc xem cơ thể mỏng và săn chắc, và đã phát hiện ra rằng chúng có tác động tiêu cực đến hình ảnh cơ thể của người xem nữ. Giống như các nghiên cứu trước đây về hình ảnh truyền thông thúc đẩy sự gầy gò, nhìn thấy phụ nữ gầy, cơ bắp có thể dẫn đến một tâm trạng tiêu cựcgiảm sự hài lòng của cơ thể.

Đó là sự bổ sung của cơ bắp cho độ mỏng có tác động này; nếu phụ nữ thấy những người phụ nữ khác phù hợp nhưng không mỏng, sau đó chúng ta không thấy hiệu ứng tương tự.

Dường như nhiệm vụ cho một cơ thể săn chắc chỉ thêm một điều nữa để phấn đấu - một lớp áp lực khác đối với phụ nữ. Họ không chỉ cần hạn chế lượng calo, mà còn cần thêm một thói quen tập thể dục xây dựng cơ bắp.

ConversationBởi vì có một khía cạnh gian dối của những lời hoa mỹ xung quanh sự phù hợp với tinh thần - với ngụ ý lành tính rằng nó đơn giản là tất cả về sức khỏe - chúng tôi sợ rằng văn hóa của chúng ta có thể ở giữa một cơ thể phụ nữ lý tưởng hơn chỉ dẫn đến sự bất mãn hơn.

Giới thiệu về tác giả

Frances Bozsik, ứng cử viên tiến sĩ tâm lý học sức khỏe lâm sàng, Đại học Missouri-Kansas City và Brooke L. Bennett, ứng cử viên tiến sĩ tại Đại học Hawaii tại Manoa, Đại học Hawaii

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = giảm cân; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}