Shutterstock
Muỗi là một phần không thể tránh khỏi trong mùa hè. Và năm nay, với COVID được xem xét, chúng tôi có thể dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn bình thường.
Các siêu thị và hiệu thuốc có nhiều loại thuốc đuổi côn trùng bao gồm bình xịt, kem, gel, thuốc xịt, thuốc cuộn và khăn lau. Thậm chí còn có dây đeo cổ tay, bình xịt vải, cuộn dây, que, thiết bị cắm và ứng dụng điện thoại thông minh.
Nhưng không phải tất cả các sản phẩm có mục đích bảo vệ chúng ta khỏi bị muỗi đốt đều như nhau.
Vì vậy, làm thế nào để bạn lựa chọn và sử dụng một loại thuốc chống muỗi để bảo vệ tốt nhất cho bạn và gia đình của bạn khỏi bị muỗi đốt?
Các thành phần chính
Cơ quan y tế xung quanh nước Úc khuyên bạn nên sử dụng thuốc chống côn trùng mà bạn thoa trực tiếp lên vùng da tiếp xúc để ngăn ngừa muỗi đốt và giảm nguy cơ bệnh do muỗi truyền.
Tất cả các chất đuổi côn trùng được bán ở Úc phải được đăng ký với Cơ quan Thuốc trừ sâu và Thuốc thú y Úc (APVMA), kiểm tra xem sản phẩm có an toàn và hiệu quả hay không.
Mặc dù có nhiều loại công thức, chỉ có một số ít hoạt chất được đăng ký sử dụng. Vì vậy, bất kỳ loại thuốc chống côn trùng nào trên kệ hàng ở Úc sẽ chứa ít nhất một trong những thành phần này.
Dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn đồng nghĩa với khả năng bị muỗi đốt cao hơn. David Todd McCarty / Unsplash
Dầu bạch đàn chanh ngày càng phổ biến trong các chất đuổi muỗi. Hóa chất, p-menthane-3,8-diol, có nguồn gốc từ lá kẹo cao su thơm chanh Corymbia citriodora.
Thành phần này là sản phẩm phụ của quá trình chưng cất, không phải là tinh dầu chiết xuất từ lá cây. Điều này rất quan trọng, vì sản phẩm này là chất xua đuổi hiệu quả hơn nhiều so với dầu nguyên chất (chúng tôi sẽ sớm chuyển đến các lựa chọn thay thế này).
Công thức có chứa dầu bạch đàn chanh cung cấp sự bảo vệ có thể so sánh được đối với chất xua đuổi dựa trên DEET.
Thành phần hoạt chất trong chất chống thấm sẽ được liệt kê trên bao bì, cùng với nồng độ.
Bất kỳ loại thuốc chống côn trùng nào có chứa các sản phẩm này đều phải bảo vệ khỏi bị muỗi đốt. Nhưng công thức càng mạnh thì khả năng bảo vệ càng lâu.
Nếu bạn chỉ ở ngoài vài giờ, chẳng hạn như ở sân sau, thì thực sự không cần phải pha chế với nồng độ cao. Nhưng nếu bạn đang đi bộ dài ngày hoặc đi câu cá, hãy chọn một sản phẩm có nồng độ cao (bất kể thành phần hoạt tính).
Dietyltoumide (DEET) là một trong những được sử dụng rộng rãi nhất và được khuyến khích chất xua đuổi trên khắp thế giới. Nó ngăn ngừa muỗi đốt hiệu quả và đã nhiều lần được chứng minh là có tác dụng phụ tối thiểu nếu được sử dụng theo chỉ dẫn.
Công thức DEET ở Úc có sẵn với nhiều nồng độ khác nhau, từ 10% đến các sản phẩm “nặng” hoặc “cường độ nhiệt đới” có thể cao tới 80%.
picariđin là một thành phần phổ biến trong các công thức chống muỗi địa phương và giảm muỗi đốt hiệu quả. Giống như DEET, nó đã được đánh giá là an toàn để sử dụng. Hầu hết các công thức ở Úc có nồng độ nhỏ hơn 20%.
Cách bạn sử dụng nó cũng quan trọng
Thoa khắp nơi, hoặc xịt thuốc xua đuổi vào không khí xung quanh bạn, vì bạn có thể là nước hoa, sẽ không bảo vệ được nhiều.
Các sản phẩm này cần được thoa mỏng và đều trên tất cả các vùng da tiếp xúc. Hãy nghĩ về chất xua đuổi như ngụy trang chúng ta khỏi muỗi khi tìm kiếm máu.
Mặc dù bình xịt hoặc bình xịt có thể cho phép sử dụng trực tiếp từ bình chứa, nhưng bạn sẽ cần thoa kem, lăn và gel vào da.
Điều đó không nhất thiết có nghĩa là cái này tốt hơn cái kia. Nhưng khi chọn một công thức, hãy nghĩ xem bạn cảm thấy mình có thể áp dụng một cách triệt để dễ dàng nhất.
Điều gì về các lựa chọn thay thế 'tự nhiên'?
Một số công thức "tự nhiên" có chứa dầu cây trà và các thành phần hoạt tính dựa trên thực vật khác có đăng ký APVMA. Các sản phẩm bán tại chợ địa phương hoặc trực tuyến có thể không được đăng ký.
Đáng chú ý, các sản phẩm có chứa chất xua đuổi thực vật nói chung không cung cấp sự bảo vệ lâu dài khỏi bị muỗi đốt.
Nếu bạn thích sử dụng sản phẩm chứa dầu cây trà hoặc các chất xua đuổi thực vật khác, bạn cần phải chuẩn bị để bôi lại thường xuyên hơn nhiều so với DEET, picaridin hoặc dầu chiết xuất từ bạch đàn chanh.
Và nếu bạn tự chế tạo chất đuổi côn trùng từ tinh dầu mà không có các kiểm tra liên quan đến chất đuổi côn trùng đã đăng ký APVMA, thì có thể có nhiều rủi ro hơn phản ứng bất lợi của da.
Có thể giúp gì khác không?
Không có bằng chứng chống muỗi dây đeo cổ tay or ứng dụng điện thoại thông minh sẽ bảo vệ bạn khỏi bị muỗi đốt.
Một loạt các nến, cuộn dây, gậy, thiết bị cắm và quạt và xử lý bằng thuốc trừ sâu quần áo cung cấp các hỗ trợ khác nhau trong việc giảm muỗi đốt. Nhưng thật không may, không cái nào trong số này cung cấp sự bảo vệ hoàn toàn và luôn được kết hợp tốt nhất với thuốc chống muỗi tại chỗ.
Một số người coi cái gọi là chất xua đuổi "hóa học" là gây rủi ro cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chúng có thể được áp dụng an toàn cho bất kỳ ai trên 12 tháng tuổi. (Đối với trẻ sơ sinh, tốt nhất nên bảo vệ thể chất, chẳng hạn như che xe đẩy bằng màn.)
Người ta cũng thường nói rằng những chất xua đuổi truyền thống này rất khó sử dụng. Nhưng mặc dù các thành phần hoạt tính không thay đổi nhiều, các thành phần mỹ phẩm của thuốc chống côn trùng đã được cải thiện rất nhiều trong những năm gần đây.
Để giúp bạn vượt qua mùa hè, hãy chọn một công thức chống thấm đã đăng ký với APVMA. Chọn bất kỳ loại nào bạn thấy dễ tán trên da nhất để che phủ hoàn chỉnh. Và luôn luôn kiểm tra các hướng dẫn trên nhãn.
Giới thiệu về Tác giả
Cameron Webb, Phó giáo sư lâm sàng và nhà khoa học chính của bệnh viện, Đại học Sydney
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
