Có gì trong khói lửa rừng có hại cho phổi của bạn?

Có gì trong khói lửa rừng có hại cho phổi của bạn?
Tác động đến sức khỏe của việc tiếp xúc với cháy rừng một phần phụ thuộc vào bản thân ngọn lửa và lượng khói một người hít vào, tần suất và thời gian bao lâu.
Ảnh AP / Noah Berger

Nếu tôi dám công nhận coronavirus cho bất cứ điều gì, tôi sẽ nói rằng nó đã khiến mọi người có ý thức hơn về không khí mà họ hít thở.

Một người bạn đã nhắn tin cho tôi trong tuần này sau khi chạy bộ ở chân đồi gần Boise, Idaho, viết: “Phổi của tôi đang bốc cháy… giải thích chuyện gì đang xảy ra !!!”

Một đám cháy rừng đang bùng cháy ở phía đông của thị trấn - một trong số hàng chục đám cháy đang tỏa khói và tro qua các cộng đồng ở các bang miền tây khô nóng. Các một nhà độc chất học môi trường, Tôi nghiên cứu ô nhiễm không khí, đặc biệt là khói gỗ, ảnh hưởng đến sức khỏe và bệnh tật của con người như thế nào.

Tôi trả lời ngắn gọn cho bạn tôi: Tiểu bang đã ban hành cảnh báo chỉ số chất lượng không khí màu vàng, hoặc trung bình, một phần do cháy rừng. Nhiệt độ cao trong ngày dự kiến ​​lên tới 100 độ F, và nó đã gần đến 90 độ. Sự kết hợp giữa nhiệt độ cao và mức độ cao của các hạt từ hỏa hoạn có thể ảnh hưởng đến cả phổi khỏe mạnh. Đối với người bị tổn thương phổi hoặc bệnh đường hô hấp, mức độ vừa phải của hạt khói có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp.

Đó chỉ là phần khởi đầu của câu chuyện về việc khói lửa rừng ảnh hưởng đến con người hít thở nó như thế nào. Phần còn lại, và cách giữ gìn sức khỏe, là điều quan trọng cần hiểu khi mùa cháy rừng miền Tây bắt đầu.

Có gì trong khói lửa?

Những gì chính xác là trong khói của một đám cháy rừng phụ thuộc vào một số điều chính: những gì đang cháy - cỏ, bàn chải hoặc cây cối; nhiệt độ - nó bùng cháy hay chỉ âm ỉ; và khoảng cách giữa người hít thở khói và ngọn lửa tạo ra nó.

Khoảng cách ảnh hưởng đến khả năng "già đi" của khói, nghĩa là bị tác động bởi mặt trời và các hóa chất khác trong không khí khi nó di chuyển. Lão hóa có thể làm cho nó trở nên độc hại hơn. Điều quan trọng là, các hạt lớn như những gì mà hầu hết mọi người nghĩ là tro thường không di chuyển xa ngọn lửa, nhưng các hạt nhỏ, hoặc sol khí, có thể di chuyển xuyên lục địa.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Khói từ cháy rừng chứa hàng ngàn hợp chất riêng lẻ, bao gồm carbon monoxide, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), carbon dioxide, hydrocacbon và oxit nitơ. Chất ô nhiễm phổ biến nhất tính theo khối lượng là hạt vật chất có đường kính nhỏ hơn 2.5 micromet, nhỏ hơn hạt cát khoảng 50 lần. Sự phổ biến của nó là một lý do khiến các cơ quan y tế đưa ra cảnh báo chất lượng không khí bằng cách sử dụng PM2.5 làm thước đo.

Khói đó có tác dụng gì đối với cơ thể con người?

Có một lý do khác PM2.5 được sử dụng để đưa ra các khuyến nghị về sức khỏe: Nó xác định giới hạn cho các hạt có thể đi sâu vào phổi và gây ra nhiều thiệt hại nhất.

Cơ thể con người được trang bị các cơ chế bảo vệ tự nhiên chống lại các hạt lớn hơn PM2.5. Như tôi nói với sinh viên của mình, nếu bạn đã từng ho ra đờm hoặc xì mũi sau khi xung quanh đống lửa trại và phát hiện ra chất nhầy màu đen hoặc nâu trong mô, bạn đã tận mắt chứng kiến ​​những cơ chế này.

Các hạt thực sự nhỏ vượt qua các lớp phòng thủ này và làm xáo trộn các túi khí nơi oxy đi qua máu. May mắn thay, chúng ta có các tế bào miễn dịch chuyên biệt hiện diện trong túi khí được gọi là đại thực bào. Nhiệm vụ của họ là tìm kiếm tài liệu nước ngoài và loại bỏ hoặc tiêu hủy nó. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc nhiều lần với nồng độ khói gỗ cao có thể ức chế các đại thực bào, dẫn đến gia tăng tình trạng viêm phổi.

Điều đó có nghĩa là gì đối với các triệu chứng COVID-19?

Liều lượng, tần suất và thời gian là quan trọng khi tiếp xúc với khói thuốc. Tiếp xúc trong thời gian ngắn có thể gây kích ứng mắt và cổ họng. Tiếp xúc lâu dài với khói lửa trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần, hoặc hít thở khói nặng, có thể làm tăng nguy cơ tổn thương phổi và cũng có thể đóng góp vào vấn đề tim mạch. Xét rằng nhiệm vụ của đại thực bào là loại bỏ vật chất lạ - bao gồm các hạt khói và mầm bệnh - thì việc tạo ra một liên quan giữa tiếp xúc với khói thuốc và nguy cơ lây nhiễm virus.

Các bằng chứng gần đây cho thấy rằng tiếp xúc lâu dài với PM2.5 có thể khiến coronavirus gây chết người nhiều hơn. Một nghiên cứu toàn quốc cho thấy rằng ngay cả sự gia tăng nhỏ trong PM2.5 từ một quận của Hoa Kỳ sang quận tiếp theo có liên quan đến tỷ lệ tử vong tăng lớn từ COVID-19.

Khói cháy rừng tràn qua những cây cọ dọc một con phố ở Azusa, California, vào ngày 13 tháng 2020 năm XNUMX (những gì trong khói cháy rừng đó ảnh hưởng xấu đến phổi của bạn)Khói cháy rừng tràn qua những cây cọ dọc một con phố ở Azusa, California, vào ngày 13 tháng 2020 năm XNUMX. Ảnh AP / Marcio Jose Sanchez

Bạn có thể làm gì để giữ gìn sức khỏe?

Lời khuyên mà tôi đưa ra cho người bạn của mình, người đã chạy trong khi khói đang bay trong không khí chỉ áp dụng cho bất kỳ ai đi ngược chiều gió từ đám cháy rừng.

Cập nhật thông tin về chất lượng không khí bằng cách xác định các nguồn lực địa phương để có các cảnh báo về chất lượng không khí, thông tin về các đám cháy đang hoạt động và các khuyến nghị về thực hành sức khỏe tốt hơn.

Nếu có thể, hãy tránh ra ngoài hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức, như chạy hoặc đi xe đạp, khi có cảnh báo về chất lượng không khí cho khu vực của bạn.

Lưu ý rằng không phải tất cả các loại khẩu trang đều bảo vệ khỏi các hạt khói. Trong bối cảnh COVID-19, dữ liệu tốt nhất hiện nay cho thấy khẩu trang vải có lợi cho sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những người xung quanh người đeo khẩu trang, nhưng cũng ở một mức độ nào đó cho người đeo mặt nạ. Tuy nhiên, hầu hết các mặt nạ vải sẽ không bắt được các hạt khói gỗ nhỏ. Điều đó đòi hỏi mặt nạ N95 kết hợp với việc kiểm tra độ vừa vặn của mặt nạ và đào tạo cách đeo nó. Nếu không có một sự phù hợp thích hợp, N95 cũng không hoạt động.

Thiết lập một không gian trong lành. Một số cộng đồng ở các bang miền Tây đã cung cấp các chương trình “không gian sạch” giúp mọi người trú ẩn trong các tòa nhà có không khí sạch và máy lạnh. Tuy nhiên, trong thời kỳ đại dịch, ở trong một không gian kín với những người khác có thể tạo ra các nguy cơ sức khỏe khác. Ở nhà, một người có thể tạo không gian sạch sẽ và mát mẻ bằng cách sử dụng máy điều hòa không khí ở cửa sổ và máy lọc không khí cầm tay.

EPA cũng khuyên mọi người để tránh bất cứ thứ gì góp phần gây ô nhiễm không khí trong nhà. Điều đó bao gồm việc hút bụi có thể khuấy động các chất ô nhiễm, cũng như đốt nến, đốt bếp gas và hút thuốc.Conversation

Lưu ý

Luke Montrose, Trợ lý Giáo sư về Sức khỏe Môi trường và Cộng đồng, Đại học Bang Boise

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

The Swarm Human: Làm thế nào các xã hội của chúng ta phát sinh, phát triển và sụp đổ

bởi Mark W. Moffett
0465055680Nếu một con tinh tinh mạo hiểm vào lãnh thổ của một nhóm khác, nó gần như chắc chắn sẽ bị giết. Nhưng một người New York có thể bay tới Los Angeles - hoặc Borneo - với rất ít nỗi sợ hãi. Các nhà tâm lý học đã làm rất ít để giải thích điều này: trong nhiều năm, họ cho rằng sinh học của chúng ta đặt giới hạn trên cao - về người 150 - trên quy mô của các nhóm xã hội của chúng ta. Nhưng xã hội loài người trên thực tế rộng lớn hơn nhiều. Làm thế nào để chúng ta quản lý - bằng và lớn - để hòa hợp với nhau? Trong cuốn sách phá vỡ mô hình này, nhà sinh vật học Mark W. Moffett đã rút ra những phát hiện trong tâm lý học, xã hội học và nhân học để giải thích sự thích nghi xã hội ràng buộc xã hội. Ông khám phá sự căng thẳng giữa bản sắc và ẩn danh xác định cách các xã hội phát triển, hoạt động và thất bại. Vượt qua Súng, Vi trùng và ThépSapiens, Con người cho thấy loài người đã tạo ra những nền văn minh rộng lớn với sự phức tạp vô song - và những gì nó sẽ cần để duy trì chúng. Có sẵn trên Amazon

Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện

của Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện là một cuốn sách bán chạy nhất cho khóa học khoa học môi trường giới thiệu được biết đến với phong cách kể chuyện thân thiện với sinh viên, tích hợp các câu chuyện thực tế và nghiên cứu trường hợp, và trình bày về khoa học và nghiên cứu mới nhất. Các 6th bản có các cơ hội mới để giúp sinh viên thấy được mối liên hệ giữa nghiên cứu trường hợp tích hợp và khoa học trong mỗi chương và cung cấp cho họ cơ hội để áp dụng quy trình khoa học vào các vấn đề môi trường. Có sẵn trên Amazon

Hành tinh khả thi: Hướng dẫn về cuộc sống bền vững hơn

bởi Ken Kroes
0995847045Bạn có lo ngại về tình trạng của hành tinh chúng ta và hy vọng rằng các chính phủ và tập đoàn sẽ tìm thấy một cách bền vững để chúng ta sống? Nếu bạn không nghĩ về nó quá khó, điều đó có thể làm việc, nhưng nó sẽ? Còn lại, với các trình điều khiển phổ biến và lợi nhuận, tôi không quá tin rằng nó sẽ. Phần còn thiếu của phương trình này là bạn và tôi. Các cá nhân tin rằng các tập đoàn và chính phủ có thể làm tốt hơn. Các cá nhân tin rằng thông qua hành động, chúng ta có thể mua thêm một chút thời gian để phát triển và thực hiện các giải pháp cho các vấn đề quan trọng của mình. Có sẵn trên Amazon

Từ Nhà xuất bản:
Mua hàng trên Amazon để giảm chi phí mang lại cho bạn Nội địa.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com miễn phí và không có nhà quảng cáo theo dõi thói quen duyệt web của bạn. Ngay cả khi bạn nhấp vào một liên kết nhưng không mua các sản phẩm được chọn này, bất kỳ thứ gì khác bạn mua trong cùng một lượt truy cập trên Amazon đều trả cho chúng tôi một khoản hoa hồng nhỏ. Không có chi phí bổ sung cho bạn, vì vậy hãy đóng góp cho nỗ lực. Bạn cũng có thể sử dụng liên kết này sử dụng cho Amazon bất cứ lúc nào để bạn có thể giúp hỗ trợ những nỗ lực của chúng tôi.

al
Tôi nhận được một chút giúp đỡ từ bạn bè
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 11, 2020
by Nhân viên nội tâm
Cuộc sống là một cuộc hành trình và cũng như hầu hết các cuộc hành trình, đi kèm với những thăng trầm của nó. Và cũng giống như ngày luôn đi sau đêm, kinh nghiệm hàng ngày của cá nhân chúng ta cũng vậy đi từ bóng tối đến ánh sáng, và qua lại. Tuy nhiên,…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 4, 2020
by Nhân viên nội tâm
Bất cứ điều gì chúng ta đang trải qua, cả cá nhân và tập thể, chúng ta phải nhớ rằng chúng ta không phải là nạn nhân bất lực. Chúng ta có thể lấy lại sức mạnh của mình để chữa lành cuộc sống của mình, cả về mặt tinh thần và tình cảm,…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 27, 2020
by Nhân viên nội tâm
Một trong những sức mạnh tuyệt vời của loài người là khả năng linh hoạt, sáng tạo và tư duy vượt trội. Trở thành một người khác với chúng ta của ngày hôm qua hoặc ngày hôm trước. Chúng ta có thể thay đổi ...…
Điều gì làm việc cho tôi: "Vì điều tốt đẹp nhất"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…
Bạn có phải là một phần của vấn đề lần trước? Lần này bạn sẽ là một phần của giải pháp chứ?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn đã đăng ký bình chọn chưa? Bạn đã bình chọn? Nếu bạn không đi bỏ phiếu, bạn sẽ là một phần của vấn đề.